心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。下面是小编搜集的不抱怨的世界读书心得总结5篇,希望对你有所帮助。
不抱怨的世界读书心得总结(1)
前段时间朋友送了一本《不抱怨的世界》,对这本时下最热销的书早有耳闻,只是拿到书后一直没有好好阅读。事实上,我一直对励志书籍或成功学书籍抱有不屑的态度,认为绝大多数都是空谈,内容无非是众多例子加说教,往往起不到实际效果。直到这几日又要与送书的朋友见面,难免谈及此书,我才认真翻阅了一遍,深感受益匪浅,明白了很多道理。通过双联、类推,豁然发现作者鲍温在书中阐述的道理几乎适用于我们生活、学习、工作的方方面面。
作者在书中大胆直白地阐释了人们发出抱怨的原因,这种赤裸裸的揭露令每一个身为读者的我们面红羞愧,同时不得不从心底认同他的深刻剖析。其实人在顺利时是想不到抱怨的,但是当遇到困难,尤其是不公平的境遇时,能够不抱怨而把精力放在自己认为有价值的事业上不是很容易办到的,因此才需要不断地加深修养,我想这也是作者的初衷。
生活在当下的成年人,每天面对繁重恼人的工作、拥堵的交通人流、琐碎的家庭生活;抱怨的确成了人们挂在嘴边的口头禅,是一件随时都会发生的事情。但读过此书,我不禁自我检视,当我抱怨或者表达不满、痛苦和哀伤的时候,背后的原因真的有我所渲染的那么严重?即使在当时让人很沮丧,但抱怨就是唯一能做的事情、唯一能解决问题的办法吗?换一个角度思考,情况又会是怎么样呢?早上起床晚了,抱怨的人会想唉!又要扣工资了,都是老板把我累的;不抱怨的人会想我太累了,是该找时间好好休息一下了。
走路时与别人相撞,抱怨的人会想没长眼睛啊?而不抱怨的人可能根本没有意识到,最多会想他也不是故意的。到了公司,有个同事对面走过连个招呼也没打,抱怨的人会想对我有意见?我还懒得理你呢!不抱怨的人倒觉得他正在琢磨工作呢,没留神。
喝水呛着了,抱怨的人会想怎么这么倒霉,喝水都塞牙;不抱怨的人会想我有点急躁了,沉稳一点。下班了,领导说大家留一留,晚上要加班,抱怨的人会想要加班,怎么不事先打招呼?我和女朋友的约会怎么办;不抱怨的人会想原来这就是鱼和熊掌不可兼得。
晚上回到家,身体很疲惫,抱怨的人会想为什么生活会这么累啊;不抱怨的人则想又过了一天了,今天还是有不少收获的,现在马上好好休息,明天一定要好好工作。我忽然发现,原来我们自以为难于接受的事情,有时候只是一些小小的不如意,甚至只是不顺手,完全没有必要升级到要抱怨的地步。
抱怨只是一种费时费力又无济于事的行为,抱怨时也只是抱怨抱怨而已;抱怨过后,情况依旧,抱怨不会让问题得到解决,也不会减轻内心的痛苦。当不开心的事情发生时,又开始一个轮回。而被动听别人抱怨的人只会作出下述三种反应:一是无奈地接受你的负面情绪;二是添油加醋地传述出去,后果不可估计;三是攀比抱怨,怨气升级。那么我们应该用什么替代这种害人又害己的行为呢?当我们不能或无力改变让我们发出抱怨的事情时,最好的办法就是改变自己,学会接受。
要知道,改变别人永远是徒劳的,改变自己却可以使事情事半功倍。当我们不再用挑剔的眼光去看别人,回到自己的内心世界,将自己心中的尘埃打扫干净,你就会发现世界有多么美好。
此时,我忽然想起朋友曾说过的一个故事:画家列宾和他的朋友在雪后散步,他的朋友瞥见路边有一片污渍,显然是狗留下来的屎迹,就顺便用靴尖跳起雪和泥土把它覆盖上了。没想到列宾发现时却生气了,他说,几天来我总是到这里来欣赏这片美丽的琥珀色。在我们生活中,当我们老是埋怨别人给我们带来不快,或抱怨生活不如意,想想那片狗留下的尿迹。其实,它是污渍,还是一片美丽的琥珀色,都取决于我们自己的心态。
没有一种生活是完美的,也没有一种生活会让人完全满意;虽然我们做不到从不抱怨,但却能做到让自己少一些抱怨,多一些积极的心态去努力进取。如果抱怨成了一个人的习惯,就像搬起石头砸自己的脚;于人无益,于己不利,生活就成了牢笼一般,处处不顺,处处不满。反之,则会明白,自由地生活,每天起床看到灿烂的阳光;其实本身就是最大的幸福,哪会有那么多的抱怨呢?
诚然,在实际工作中我们有许多不如意的事情,时常感到苦恼。若总是抱着一种为他人打工的心态,就会觉得自己如何辛苦,就会视工作如鸡肋,得过且过,只求做完本职工作就行,至于精益求精则另当别论了。就会认为自己付出了很多,就该回报,没达目的便心怀不满。就会不从公正的角度看问题,不考虑是否为企业做了自己该做的,更不懂得更厚的物资报酬是建立在认真工作的基础上的,也就不懂即使薪水微薄,也可以充分利用工作的机会提高自己的技能。
一味的抱怨,只能使人思想肤浅,心胸狭窄,自己的发展道路越走越窄,最后必将一事无成。读了这本书,我清楚地明白,任何指责与抱怨都不能提高自己,只能破坏自己的进取心,我们应该坚信世界永远是公平的,并最终会以他的方式去实现公平。只要我们不放弃,怀着平静的心态去工作,我们会坦然从容、积极上进。
推此致彼,生活中何尝不是这个道理。我们逐渐长大成年,淡了世间的一切。然而,朋友聚会、亲友间交谈,抱怨仍然是不变的主题。抱怨与女朋友感情不合,抱怨夫妻间的摩擦,抱怨孩子的学习或工作不尽人意,抱怨达不到自己生活的目标其实生活都是自己选择的,任何的抱怨其实都是对自己选择的否定。生活中也总会有这样那样的不尽人意的事情发生,谁也不能保证自己在人生道路上都是一帆风顺;没有谁是谁非,也没有谁对谁错。
想到此,不禁豁然开朗,不抱怨是一种态度,不抱怨是一种很高的人生境界。
不抱怨的世界读书心得总结(2)
以前很长一段时间,我总是爱抱怨:早晨眼睛刚刚睁开就开始抱怨了,谁也没招我惹我,我便一顿抱怨;天气晴朗,万里无云,我抱怨,怎么不下场雪呢?空气这么干燥,一点清新的空气都没有;可真下起了雪,我还是会抱怨,怎么下了这么大的雪?这样的鬼天气干什么都不方便;至于工作和生活,不顺心不如意的地方那么多,我更是抱怨得没完没了。
抱怨有什么用呢?抱怨什么用也没有,但我一直把抱怨当成了一种生活习惯。因为抱怨可以宣泄,可以麻醉心灵,甚至会把自己的某些挫折、失败归于外界因素。
不过,自从认真阅读了《不抱怨的世界》这本书后,对我触动很大。这本书让我意识到,与其抱怨别人,不如调整自己的心态,只有学会了宽容,才能够乐观地生活。
为什么受伤的总是我?很多人就像这首歌唱得那样,总觉得自己很受伤或很委屈。在工作上,总觉得自己付出的多而回报的少;在生活上,总觉得自己贡献大而被承认的少;在人际交往中,总觉得自己真心实意而人家却虚情假意如果这些想法总是在心中涌动,不抱怨才怪呢!
在生活和工作中,我们会经常遇到各种各样的难题和挑战,在困难面前,倘若就知道发出抱怨和不满的声音,能解决问题吗?非但不能,甚至会使问题越来越糟糕。因为互相抱怨,会对身边的人产生消极影响,形成恶性循环。试想,将抱怨的精力用来思考和解决问题,不是更好吗?不抱怨是做人的美德,是一种明智的处事原则,是一种超脱,是自我精神的释放,是以清风明月的态度从从容容地对待一切,待到廊清云雾,必定是柳暗花明。
不经历风雨,怎能见彩虹?人生旅途不可能一帆风顺,免不了磕磕绊绊,在危难和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨不放弃,勇于接受考验。诚如《不抱怨的世界》书中所言:凡是你所渴望的东西,你都有资格得到快朝梦想前进吧!
这可真是付出终有回报,无怨方能无悔。
不抱怨的世界读书心得总结(3)
在读完《不抱怨的世界》整本书之后我发现,所谓紫手环只是一个衡量习惯是否形成的工具,你可以选择其他任何东西代替它,比如你可以拿一个21页的本子,每天翻一页,每次抱怨的时候就写在当天所对应的一页记录为什么抱怨?抱怨什么事?直到连续21天记录为零,那就成功了。还有其他习惯的形成也可以用此方法判断。
以前总是听到同伴的抱怨,觉得很烦,总觉的身边都是一些爱发牢骚、怨声载道的人。读完《不抱怨的世界》我知道了人类的天性是曳引、是同步,会调整成与周围相同的模式。当你待在其他抱怨者身边时,就会发现自己的抱怨也更多了。如此,你会吸引那些符合自己思想模式的事物,同时排斥不协调的事物;而你的言语将指明、强化自己的想法。所以当你抱怨时,其实就是在排斥、推开、驱逐自己指名想要的东西。我们都会去接近和自己相似的人,而走避互异之人,这代表你可能经常在抱怨,而且还不知道自己在抱怨。这使我感觉到,不是身边的人总抱怨,而是我自己也是一个爱抱怨的人,人性的曳引效应,之所以身边的人爱抱怨,问题不在他人而在于我自己本身。我所应该做的不是去介意厌烦甚至讨厌身边的抱怨,而是应该发现自己的问题,使自己摆脱抱怨,近朱者赤近墨者黑,近而影响身边的人,摆脱抱怨,远离烦恼。
身边的朋友总有人说闲话,更严重点可以说抱怨自己身边的人或事。在我看来,人与人的相处就如唇齿一般,距离太近就容易发现彼此的缺点。所以,当他们告诉我朋友的闲话时,我觉得极其平常。读了《不抱怨的世界》,我发现我忽略了一个重要的影响。他们告诉我自己朋友的事时,自然而然会加入自己的主观感受,当我再向另一个人转述时,又会加入我的主观判断感受,依次类推,三人成虎,事件的本质早已遗失。再者读完此书我发现,说闲话有时候是为了显示自己的能力,表现自己的优秀。当指出别人的缺点时,在一定程度上暗示自己没有这样的缺点。在这方面,抱怨就是自夸,没有人喜欢爱吹牛的人,抱怨的人会越来不受欢迎。你注意丰收时的麦子了吗?当麦子成熟后头越低,麦穗越饱满。满招损谦受益,我们做学问的人更应该有谨慎,谦虚的态度。
沟通是每个人生活在社会的必修课。和不相关的人谈就是抱怨,会形成三角问题,也会继续制造问题,而非解决问题。直接找那个和你发生问题的人谈,而且只跟那个人谈,才是解决问题的关键。
通过对《不抱怨的世界》的阅读让我明白,一个人能力有限,不能够改变别人,所能做的只是改变自己,保持谦虚谨慎的态度,注意寻找问题出现的关键人物,注意交流方式,不抱怨,不抱怨自己,他人,命运。当我们抱怨自己的成就时,试着学习接纳自己;抱怨他人时,试着把抱怨转成请求;抱怨命运时,用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。
不抱怨的世界读书心得总结(4)
一口气读完《不抱怨的世界》,感悟颇深。
这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄......似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题该怎么解决还得怎么解决。
读史可知,古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残,仍矢志不逾,卧薪尝胆,不抱怨,不放弃,直至达成自己的理想。文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃赋《离骚》,左丘明失明厥有《国语》,孙子膑脚兵法修列,不韦迁蜀世传《吕览》,司马迁受刑辱著《史记》。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说,他们是最好的榜样。近代史上也不乏这样的例子,如红军二万五千里长征和八年抗战,多少革命先烈抛头颅,洒热血,为争取自由和解放,献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中,没有抱怨,只有胜利的渴望。
我还想引用一个大家都熟悉的故事给加西亚的信。罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的情况下,历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林,最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!!换作我们,肯定会发一通疑问或抱怨:没有电话和地址我怎么找到加西亚将军 漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事!我再也坚持不下去了!......但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处),他没有任何抱怨,毅然决然地踏上征途、最终完成使命。
在工作中,我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗 不能!那甚至会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响,形成恶性循环。试想,将抱怨的精力用来思考如何解决问题,不是更好吗
孟子曰:故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能,用一句歌词来概括,不经历风雨,怎么见彩虹。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言,凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。
不抱怨的世界读书心得总结(5)
今天一起床就看了看日期,发现假期已经过了一半,想想自己已经做了什么,发觉自己看的书少之又少,于是百度一下最受欢迎的励志书,想看看些励志的书来鼓鼓气,振振精神,洗涤洗涤心灵,说白了是让自己好过一些。当页面出来的时候,首先映入眼帘的是我曾经读过的《秘密》,第二本就是我今天读的《不抱怨的世界》。想想,我居然已经读过最具有影响力的励志书,可是随着岁月的流逝,我几乎已经忘记我曾经读过它,忘记它曾经对我的影响,忘记了在我高三那年对我很有影响的吸引力法则。虽然我读过,但我真的没有真正的读懂,没有真正的运用起来,不然怎么会这么快就遗忘了它了,而不是时时刻刻运用在现实生活中呢?也许那时候只是急于求成地读而已,并没有真正地去细细地品味。
今天我又自以为是地读起另一本很具有影响的励志书,《不抱怨的世界》。看到这个书名的时候,就觉得很不可思议,我们真的能做到不抱怨吗?现实的生活中,实在有太多我们觉得不满的地方,于是我们总习惯抱怨,有时抱怨成为了我们生活的一部分,就在我看这个本书的时候,我还在抱怨网络信号怎么那么不号,于是我在想既然在看《不抱怨的世界》,我是不是该停止抱怨了呢?换另一个角度想,我能看到这本书也已经很幸运了,网络信号不好,等一等,过一下很快就可以连上线,然后就可以继续读下去了!这样想我就不再想去抱怨为什么最近信号老是不好了,发觉不抱怨的方法其实就是改变自己的态度,这招还蛮有用的哦!
《不抱怨的世界》一书的作者是威尔·鲍温,这是一本震惊世界的心灵励志书,它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。下面小编给大家带来不抱怨的世界800字读书心得,希望大家喜欢!
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不抱怨的世界800字读书心得1
其实抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,《不抱怨的世界》这本书呢,确实是一本能够给人以气力的励志书籍,威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”
在当今这个社会中,不管是工作还是生活,总会有太多人抱怨工作太忙,压力太大,工资太低,房价物价太高等等一些情况,甚至于找不到女朋友或者是男朋友都要抱怨社会不公,抱怨自己的命不好,好像只有这样不断的抱怨才能发泄出不满,才能得到别人的同情,但是恰恰相反,因为有能力的人从来不会抱怨。在这本书中,鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅仅会针对人、也会针对不一样的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。
就拿我们现在目前的工作来说,在工作中,现在每个月的业绩压力大,很多一线就会抱怨,你看谁谁谁这个月又完成了,或者是你看看谁谁谁这个月又是第一等等,然后你和一个同事抱怨,然后这个同事又和其他人去抱怨,这个一个接着一个,久而久之就会感到自己的潜质没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平,因而在思想上产生严重的抵触情绪,根本就没有去思考怎么更好的完成工作,完成业绩,不尽心尽力的去完成工作,一味的只是在应付工作,无论上面给你下发多少任务,你都是没有办法满足也没办法完成的。
最后就像书上说的“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不好打压自我、替自我找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你就应要理解不安感来袭,同时在这样的时刻支持自我。”看完这本书,我觉得天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自我的人,就应试着领悟接纳自我;抱怨他人的人,就应试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。
不抱怨的世界800字读书心得2
泽泽,妈妈小时候可以阅读的书少之又少,所以了解到的知识也有限。课外阅读是可以不断提升自己,所以我们要爱上阅读体会书中真正的意义。谢谢你经常在家邀请妈妈一起看书。今天妈妈给您分享一本书叫《不抱怨的世界》。
《不抱怨的世界》作者是美国最伟大。受尊崇的心灵导师之一威尔。鲍温。这本书讲述作者发起一项不抱怨活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到手环能持续戴在同一只手上21天为止。越来越多人参与这个活动,学习为自己创造美好的生活,多点实际行动少点抱怨,让这个世界充满了正能量。
书中最喜欢的几句话:抱怨是在讲述你不要的东西。而不是你要的东西。人生就是释放的综合,你释放什么你的人生就是什么。如果看不惯,那就改变它;如果无法改变它,那就改变你自己。通过对《不抱怨的世界》的阅读让我明白,一个人能力有限,不能改变别人,所能做的只是改变自己,保持谦虚谨慎的态度,注意寻找问题的关键人物,注意交流方式,不抱怨自己。他人。当我们抱怨自己的成就时,试着学习接纳自己;抱怨他人时,试着把抱怨转成请求。这样子,你的生活会有想象不到的大转变。学习成长也是一样的,少点抱怨多点努力用心。泽泽,不要觉得自己不如别人,你身上也有别人没有的优点。我们要相信自己。在爸爸妈妈心中你已经不断在进步。我们看到你的努力看到你的成长。只是希望一些不好的习惯能够得到改变。做事要脚踏实地不要急于求成,成功都是靠长期的坚持小知识的不断积累以及良好的习惯养成。学习生活中和他人难免会有些冲突,遇到问题我们先发现问题的根源。先思考自身的问题再结合别人一起去解决。是缘分让大家相识相聚在一起,和同学要好好相处,宽容待人。还有最近同学教会了你很多东西我们要感谢他们。你平时很少会去抱怨妈妈,相信泽泽一定是一个充满正能量的。我们要知足常乐,感恩生活感恩他人。每周你开心的回来高兴的回校这也是妈妈非常开心的,发现你爱上东华爱上113班。这离不开老师、阿姨和可爱的同学们。谢谢您们!你说113班最幸福,一个班主任两个副班主任还有青藤树。确实,113班风水宝地,希望同学们快乐学习快乐生活。
不抱怨的世界800字读书心得3
《不抱怨的世界》是我读完之后感触最深的一本书。我们都喜欢抱怨,可是又不喜欢听别人抱怨,我想这是人的共性。
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且进取做出改变,有时候,随着心理的惯性,也不明白如何改变。可是,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。
我们开始留意自我的言语措辞,以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战,尽管抱怨和评断如口臭般污染着自我的生活环境,但习惯性的东西总是会带来安全感,即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎,改变自我的勇气、不懈地自我觉察,共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙,让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。
对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更,鲍温温和而又坚定地指出:在这场把生命导向光明、进取的内在改变中,如果其他东西的确是阻碍,工作,或者朋友都应当研究放弃。
《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品,而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蜕变流程。
放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任何机构以任何名义窃取盗用。
所有的描述至多只是路标,真正的开始总是握在你自我手中——如果践行,如果坚持,已经足够造成改变的敞开,穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。
《不抱怨的世界》告诉我们,不要抱怨,不抱怨就是一把钥匙,一把唤醒我们内心深处改变的钥匙,让我们在忙忙碌碌的生活中能够有一份难得的宁静。
不抱怨的世界800字读书心得4
抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,看完《不抱怨的世界》,受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。书中说:“我们之所以会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。想一想:人发怒时,怒气会毒害我们自我的血液。伤人伤己,进而抱怨无际于事。
在书中我看到了也有很多人和我一样,突然发现自我是一个如此多抱怨的人,心中多了些不安,书中的一句话让我醒悟:“诚实应对情绪,安于自我的不安,对发现自我的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应当诚实勇敢的应对它;就应当去想办法结束它,也才能最终安于自我的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自我、找出不足、勇于改变自我。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最终就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下欢乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐。
其实这世界不公平的事情太多,在现实生活中,每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。所有这些事情,都让人感慨,令人难免抱怨不已。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨。抱怨是容易的,正如心理专家所言,“抱怨带来简便和快感,犹如乘舟顺流而下,那是因为我们是在顺应自我负面思考的天性。停止抱怨,而改用进取的态度去欣赏事物完美光明的一面,却需要意志力。”虽然本书中教导我们不要抱怨,但我认为不抱怨真的很难,人离不开抱怨,但切忌抱怨后不要一向轮回在抱怨之中,这样既解决不了问题,又影响个人情绪,长期处于这种状态,对身体也有很大的伤害。书中主人公的狗被车撞了后,就差点让他自我成为了愤怒及抱怨的奴隶,是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来,没有让事情更糟糕,而理智就是内心世界对自我行为的理性剖析与理解,而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
最终引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的,去理解它吧。请记住,永远都不要抱怨。”
不抱怨的世界800字读书心得5
我们都有过抱怨年龄,怀念以往的,那份单纯善良的心;眼里充满了阳光,知足常乐。不知什么时候开始,我们的眼睛里有了沙子,风越来越大,眼睛和心都在被磨砺。
随着年龄的增长,我们遇到越来越多的人和事,有越来越多的想法。即使是内心平静的人,也会有大大小小的抱怨。
每个人的标准都不一样,你眼中的正常可能是别人的底线,别人的习惯也可能是你的极限。有一些不熟悉或不满意是正常的。应对这些复杂的客观存在,我们如何对待,在很大程度上影响着我们的各种关系。
《不抱怨的世界》,引领我们开始了一场声势浩大的不抱怨运动。
遵循作者的思路,更多的体会:不抱怨,不仅仅是一种心态,一种感受,更是一种本事,一种智慧。不抱怨,是发自内心的同理心、宽容和理解。宽恕与尊重,原本就是一种优雅的存在。
本书供给了一些实用的培训方法,我们能够根据具体的操作细节进行“不抱怨”培训。有些理论或方法并不是空洞的。
作者将“不抱怨”的思想渗透到生活的每一个细节中,并经过实例起到了很好的启示作用。
“21天练习手册”中的每日箴言,与心对话很简单,但很有效。“愤怒是会传染的,即使错了,也要坚持微笑”“想要改变他人,你必须树立一个榜样”“温暖别人,你会得到意想不到的惊喜的结果”,当我们每次抱怨冲动时,深呼吸,伴随着这些谚语在心里,慢慢平静下来。
书中附带的“不抱怨手镯”,当我们戴上时,就是戴上了“不抱怨”这一信念,就像一位热情的导师,时刻在我们耳边醒来。
“进取思考,停止抱怨,好运就会降临。”
不抱怨的世界800字读书心得
当品味完一本著作后,大家一定都收获不少,记录下来很重要哦,一起来写一篇读书心得吧。那么我们如何去写读书心得呢?下面小编给大家带来励志书《不抱怨的世界》的读书心得,希望大家喜欢!
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励志书《不抱怨的世界》的读书心得1
抱怨是我们日常工作中常见的行为。通过阅读威尔·鲍温的《不抱怨的世界》,我学到了很多,体会到了“不抱怨”的内涵。
在书中,鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”
读完这本书,我深受感动。当我慢慢地沉浸在书中的世界里,我发现它其实是灵魂的一面镜子。这里面没有什么伟大的道理,只是一种很普通的方式,一种很普通的情况,告诉我们一种对待生活的态度,让我们更多的了解自己。
在镜子里,我们可以看到我们的外表是否整洁,我们脸上的表情是愤怒还是快乐……而这本书反应我们的内心世界,它是乐观的还是消极的?这些也许不会出现在我们的脸上出现,但它们或多或少在语言中的产生。
当然,有些人认为抱怨是一种宣泄,一种调节情绪的方式。把抱怨俗称“唠嗑”,偶尔认为“唠嗑”有助于调节内心的平衡,有助于摆脱心中的阴影。
但当我读完这本书,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会引起他人的共鸣,让抱怨成为传递心灵疾病,不仅不能找到一种方法来解决,也可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度。可能最终导致不可收拾的局面
书中主人公的狗被车撞了后,就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶,是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来,没有让事情更糟糕,而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解,而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的
在书中,我看到有很多像我这样的人,突然发现自己是一个有很多抱怨的人,心中多有不安。
,但是书中的一句话让我顿悟:“诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的'不安。”
在书中,要求敢于分析自己,发现自己的不足,敢于改变自己。从少说到学会沉默,,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。
当我们不抱怨时,我们的心理就只有快乐,当每个人都抛弃抱怨时,世界一定会更加和谐。
最后,引用比尔·盖茨的话说:“生活是不平等的,接受它。记住,永远不会抱怨。”
励志书《不抱怨的世界》的读书心得2
这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄……似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题该怎么解决还得怎么解决。
读史可知,古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残,仍矢志不逾,卧薪尝胆,不抱怨,不放弃,直至达成自己的理想。“文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃赋《离骚》,左丘明失明厥有《国语》,孙子膑脚兵法修列,不韦迁蜀世传《吕览》,司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说,他们是最好的榜样。近代史上也不乏这样的例子,如红军二万五千里长征和八年抗战,多少革命先烈抛头颅,洒热血,为争取自由和解放,献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中,没有抱怨,只有胜利的渴望。
我还想引用一个大家都熟悉的故事——“给加西亚的信”。罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的情况下,历经磨难穿_火纷飞危险重重的古巴丛林,最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!!换作我们,肯定会发一通疑问或抱怨:“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事!”“我再也坚持不下去了!”但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处),他没有任何抱怨,毅然决然地踏上征途、最终完成使命。
在工作中,我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗不能!那甚至会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响,形成恶性循环。试想,将抱怨的精力用来思考如何解决问题,不是更好吗
孟子曰:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能”,用一句歌词来概括,“不经历风雨,怎么见彩虹”。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言,“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。”
励志书《不抱怨的世界》的读书心得3
早已听闻“紫手环”的魔力,终于有机会体验一回。但正如《不抱怨的世界》开卷语所说的,“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段,最根本的还是改变自己的内心。或许要真正达到“不抱怨”很难很痛苦,实在这只是寻找内心平静的一个过程。
《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节,我们总是“抱怨”别人怎样不好,“抱怨”外部环境如何不利,书中所说的,让我不禁联想到近期热播的电视剧《婚姻保卫战》,该剧导演赵宝刚在被问到“取得婚姻保卫战胜利、双赢的秘诀是什么?”时,他回答:“别企图要求别人,要做的只有改变自己。”我以为赵导的这句话与“不抱怨”所提倡的精神境界是异曲同工的。俗话说心态决定状态,只有摆正我们自身的心态,才能发现他人的美。
回想起上大学的时候,总会听说哪间宿舍又吵架,问其原因,无非是谁不讲卫生,谁太晚睡影响到他人。总是一些鸡毛蒜皮的事情便会引起一场战争。我们宿舍四人也并不是对彼此完全没有意见,但却从未发生争吵,只因我们善于忍耐,善于理解,善于沟通。人与人的相处之道总是如此,得饶人处且饶人。假如你有时间打扫卫生,那么帮帮人家打扫又如何呢?假如你真的影响到别人,为何不能多站在别人态度将心比心,改变一下自己的作息呢?实在很多事情看起来总是那么简单,但不知道为什么人类总会把他们复杂化。“不抱怨”不就是对别人多多忍耐、理解与沟通,对自己多多省视、要求、改变吗?
在想想现在的工作,日复一日,有时自己很努力,成效却很微小,于是我们总会在别人身上寻找原因,某某不配合,指导不正确,对手太强大……等等,总有成千上万的理由,却无一条是关于自己的,就算有也是运气太背之类的。现在想想,实在我们能“抱怨”的永远只有自己,只有“抱怨自己”才能转化为生产力,才能转化为前进动力,这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的,这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功。
很多时候,我们会感到不快乐,是由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失看,是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界,却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满足实在很轻易,平常心接受现实便可。
读《不抱怨世界》,用“紫手环”时刻提醒自己:永远别企图要求别人,要做的只有改变自己!
励志书《不抱怨的世界》的读书心得4
读《不抱怨的世界》,掩卷沉思,感慨很多,受益匪浅。
书中提到的,我们在日常生活中总会有意无意的种种“抱怨”细节,一下子把我的回忆拉到了大学时光自我评价。有一个同学至今使我难忘。他就是一个无时无刻都在抱怨生活的人,他生活得痛苦,他四周的同学也觉得与他在一起很难过。
记得那个同学从新生报到的那一刻起就开始抱怨,一进宿舍门抱怨学校怎么没为学生预备床上用品,接着抱怨住宿费那么贵还没有配洗衣机,之后抱怨饭堂饭菜难吃,生活的方方面面,似乎没有一点使他满足的。之后的日子,抱怨得越来越厉害,抱怨广东夏天太热冬天不冷,就连天上下雨,他都觉得是老天专门与之作对。同学们都不喜欢跟他一起,从他嘴里听到的,总没有一件开心的事情,不是这不好就是那不好。然而抱怨这些,对他来说,又有什么实际作用呢?他只会越来越不开心,心态一不好,干什么事情都不会顺利,抱怨就越厉害,如此恶性循环,生活还有什么乐趣呢?
看完《不抱怨的世界》,再结合身边活生生的例子,不难发现,我们经常抱怨的事情,只是在当时的心境下觉得像晴天霹雳一样,但只要恢复平静之后,回头看,我们就会觉得一切都是过眼云烟,神马都是浮云。随着时间的流逝,很多事似乎连性质都变了。实在,事情还是那件事情,唯一改变的只是我们的心境。
假如我们碰到题目时,一开始就能以冷静的态度和平和的心境往看待和处理,很多题目都不再是题目。当工作不顺利时,是否能够暂时放下一切,或许到空旷的地方走一走,呼吸下新鲜空气,再重返办公室,烦躁的心情只会让工作越来越糟。当生活不如意时,是否可以将其当成一种难得的经历,人生因起伏而出色,横看成岭侧成峰,或许换个角度就能发现另一处风景,换个心情便能重新启程,怨天尤人只能使自己陷进困境不得自拔。不抱怨的人看世界总是天堂,总抱怨的人走到哪都像是地狱,你愿意过那种人生呢?答案无疑是前者。
山重水复疑无路,柳暗花明又一村,人生总是如此。有时不是别人,而是自己把自己逼到一个死角,痛苦不已。但也只有自己,才能救赎自己,关键就在于是否能改变心态。这也是领导们为什么总不停告诫地我们,在工作中,必须要先处理好自己的心情,再处理事情。不同的文字,实在阐述的都是同个简单却很难做到的道理:心态决定一切!
让我们用《不抱怨的世界》来警醒自己,不以物喜不以己悲,保持乐观平和的心态,努力工作,专心生活,做个快乐PA人吧!
励志书《不抱怨的世界》的读书心得5
《不抱怨的世界》的确是一本能够给人以气力的励志书籍。与其他励志书籍夸大“明确的目标”远大的理想“不同,它夸大的是一种平和的心态。失败的原因千千万万,成功的例子却总那么相似,无疑都是坚强的意志和勇往直前的信念,或许,心态是坚持这些意志和信念的基础。不抱怨,才能成就美美人生。
《不抱怨的世界》之所以如此受人欢迎,乃至膜拜,便是由于书中的例子都是我们身边经常碰到的活生生的例子,引起了我们读者的共叫,书中的例子总能让我们联想到自己,深进浅出,从自己的角度往领悟出一定的人生哲理。
例如,看这本书的时候,我就想起了那部让我流了无数眼泪的电影――《唐山大地震》,23秒,32年,改变两个女人的一生。设想,假如方登能放下对母亲的“仇恨“,不抱怨这段不愉快的童年记忆,是否她的人生是另一番景象?但那肯定会改变她母亲的一生,她母亲可以离开唐山,跟随儿子享受富裕的生活,抑或另嫁,组成美满家庭。方登就是放不下,无法停止抱怨,带着仇恨过了不愉快的32年,到最后原谅母亲的那一刻,两人相跪而泣时,可以想象,她内心是何等的开释和解脱。不抱怨了,才能发现,值得珍惜和享受的事情很多很多。
还有另一部感动了无数人的电影――《山楂树之恋》。电影之所以感动人心,引人落泪,除了那段革命时期青涩纯真的爱情让人羡慕,而最后结局的不圆满让人心生不忍之外,更感动我的是,“老三“面对疾病的那份从容乐观。即使罹患白血病,他并不抱怨老天待他的不公,也没有意志消沉,萎靡不振,而是促使他往调查与他一起工作的人都得白血病的原因,面对深爱却无法一起的”静秋“,他也没有抱怨,而是”我不能等你到25岁了,而是等你一辈子“,默默地守护。这么美丽的誓言怎能不让人动容?如此宽广的心灵如何能不让人感动?正是由于老三的”不抱怨“,才成就了这么一段美丽的爱情故事。
艺术来源于生活,电影虽是虚构,但总能让我们重新反省生活。生活中总会有这么些人,即使经济困难、身患重症,依然笑脸满面,乐观生活;但也总有一些人,即使家财万贯、身体健康,却总是闷闷不乐,郁郁寡欢。二者一对比,“不抱怨“的精神显得如此重要。有时不得不感慨,人的一生除了必须拥有几张人寿保单外,还须有一个健康的心态。只有经常感恩、不抱怨,才可能快乐地生活,拥有无憾的人生。
《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否带着紫手环,而在于你是否能真的拥有一个阔达平和的心境,是否能真的拥有一个乐观开朗的心态。放下所有的不满、失看吧,不抱怨了,心里的包袱就会随之卸下了,生活自然便会过得轻松有趣。或者这个过程很难,但一起为之努力吧,相信会有收获的!
励志书《不抱怨的世界》的读书心得
《不抱怨的世界》这本书,更加的坚定了我们内心深处的想法:与其抱怨,不如改变;改变不了外界,但一定可以改变自己。下面小编给大家带来《不抱怨的世界》高中生读书心得范文,希望大家喜欢!
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《不抱怨的世界》高中生读书心得范文1
要一个人“不抱怨”很难,在生活上遇到任何的不顺遂,发发小牢骚、吐吐苦水,似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”,要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事,例如:当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候,就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打从心里怀疑,这样即使遇到了男朋友或老公,也可能会错过吧;同理,如果多说一些感恩的事,则会为自己引来更多喜乐之事。这样,你要选择抱怨还是不抱怨?
在没有读过《不抱怨的世界》这本书之前,自己并没有发现自己天天有多抱怨。自从看过这本书后,才发现自己天天在抱怨,才了解我们的思想意念就像空气,除非有意识地去察觉,细心的发现,否则会像一阵风,没有人会留意。最可悲的是,我们很多人每天都有十几次甚至几十次的抱怨,对生存环境的抱怨、对交通阻碍的抱怨、对身体疾病的抱怨、对无法克服困难的抱怨、对政治现实层面的抱怨、对家人错误的抱怨、对配偶的抱怨、对子女的抱怨等等,我们每个人都有太多太多的抱怨。这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄……似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题该怎么解决还得怎么解决。
不满足,是抱怨的开端,说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物,细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变,不能解决问题,只会让问题持续在心底恒、久、远。我们何不停止抱怨,让我们的思绪控制语言,语言可以造成行为,行为可以成就习惯,用习惯来决定自己的命运。
这本书的内容其实很简单:停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯。
抱怨是会传染的,会自己传染也会传染给别人!相对的,乐观也是会传染的,一样会自身传染也会传染给别人!
《不抱怨的世界》高中生读书心得范文2
抱怨在我们日常的工作生活中是一种很常见的行为,经过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》,我感到受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样,优秀的人都不抱怨。”
一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自我,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。但当我看完这本书后,我才明白原先抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。
在书中我看到了也有很多人和我一样,突然发现自我是一个有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是书中的一句话让我顿然醒悟,诚实应对情绪,安于自我的不安,对发现自我的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应当诚实勇敢的应对它,就应当去想办法结束它,也才能最终安于自我的不安。我们应当勇于找出不足、勇于改变自我。最终就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下欢乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐。
人人都是平等的,我们应当学会理解学会忍让,大家不要抱怨。让我们活在一个不抱怨的世界!
《不抱怨的世界》高中生读书心得范文3
抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》,我感到受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”
一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界,是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影,但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。
要诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的,去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。”因为抱怨也不能帮你解决问题,只有直面问题,想办法去解决问题才能让自己豁然开朗!
《不抱怨的世界》高中生读书心得范文4
有一种毛病叫抱怨,这种无法靠吃药打针能够医治的毛病会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。如此,即便我们坐着站着,也没法安定下来;就算笑着哭着,也觉得不痛快;哪怕再怎么醒着想着,也还是百思不得其解。这种我们当下已经司空见惯了的抱怨行为,恐怕很多人身上都曾经或者正在,抑或将要发生。而最近因为单位组织的读书活动,随手在家翻到这本美国著名的心灵导师威尔鲍温的《不抱怨的世界》,让我茅塞顿开。
我们对工作和生活发泄怒气,对疼痛和痛苦发牢骚,对政治及世界局势唉声叹气,又对天气抱怨连连,本来可能很开心的一个人,就因为这些抱怨而变得消极烦躁,周围充满着全是抱怨的负能量,导致他人不愿也不敢上前劝慰,自己更加地陷入孤独生气的恶性循环。但鲍温牧师却与我们分享了破除这种恶性循环却浅显易懂的道理:“你如果大声喊‘痛’,伤害就会出现;如果抱怨,就会遇上更多想要抱怨的事。这是行动上的‘吸引力法则’。当你经历这些阶段,当你扬弃抱怨,当你不再去伤害而喊‘痛’时,你的人生就会像美丽的春花般绽放。”
就像马云如果抱怨淘宝买卖双方不好“伺候”,那也就没有双11的辉煌景象;巴菲特如果像那些投定不一的股民一样只顾抱怨股市浮沉不定的话,那也成不了闻名世界的股神;相反,屈原如果不抱怨社会,他也不会投江自杀,也许会留给后世更多的佳作;周瑜如果不抱怨老天“既生瑜何生亮”,也许他的功业超过自己臆想的敌人诸葛亮,又何至于被活活气死呢?
书中鲍温牧师也说:“我们寻求的改变从来无需‘外求’——它是发生于我们的内在我们的行为的确会影响世界,因为它会影响我们周遭的人们,而且这种影响力会扩散开来。”所以如果你想要其他人改变,你自己就必须先改变,以身作则才是最好的影响。
亲爱的朋友,也许我们已经习惯了抱怨每天早上叫醒的闹钟,也许我们已经习惯了抱怨每天拥挤的公交车,也许我们已经习惯了抱怨炎热的夏天为什么空调还如此不给力······我们会听到不计其数的抱怨,有时候,我们已经有意无意间参与其中不能自拔了。
但,抱怨却不是我们的本性,我们可以像鲍温牧师那样借用“紫手环的力量”,通过二十一的实验来慢慢治愈这“无药可救”的流行病,抑或寻找一位不抱怨的伙伴,彼此鼓励、互相打气,不让抱怨操控我们、支配我们。
请随我一起进入鲍温牧师的《不抱怨的世界》,不再找借口,朝梦想前进。做个在办公室散播快乐的人,在家中传递幸福的'人,在社会传播正能量的人,那时,你会发现:快乐,就在当下,就在我们的周围。
《不抱怨的世界》高中生读书心得范文5
如果你时常抱怨工作是多么的乏味,领导是多么的不尽人情,别人工作做的少自己做的多……可是抱怨过后呢?工作不是照样继续,问题还是要解决。
生活不可能是一帆风顺的,在生活中我们常常会为了一些事情发牢骚、吐苦水,而抱怨的事情多了也渐渐地感觉抱怨是一件理所当然的事情。在没读这本书之前,我并不认为自己是个爱抱怨的人,细细读完这本书,我发现自己时常会抱怨一些人和一些事,自己却没有发现。书中紫手环的方法给了我很多启发,一个习惯的改变需要21天的坚持,但坚持很难,通过紫手环的交替不断提醒自己,这是一种循序渐进的好方法,特别是当你看到很多紫手环的同时,会激励你坚持前行,改变自己从不抱怨开始,这是我读完这本书最大的收获。
抱怨是在生活和工作中最常见的,同时也是自己推托责任最好的借口。把一切的过错都推托到别人的身上,而自己却不做任何的反思和自责即使错误确实是自己造成的。长此以往,抱怨的越多,失去的也就越多,借口只会让人一事无成。抱怨,是不明智的产物,聪明的人不会抱怨,我们也不喜欢和一个经常抱怨的人工作、生活在一起,抱怨解决不了任何问题,它只是我们逃避自我过错的借口罢了。
不抱怨就是要行动,行动不会让我们成为空想家!用感恩的心去工作,工作就会精彩而有意义,渐渐地让我们学着去感受工作、改变工作而不是去抱怨工作,实际上作者所说的不抱怨并不是教我们逆来顺受,而是一种积极的心态,我们总是习惯于向身边的人去抱怨工作中的不满,但我们明知他们并不能为我们去解决我们的不满。这本书的真谛是要我们不要多做多余的抱怨,有不满或者问题,是要向能解决问题的人去积极面对解决。
如果你时常抱怨工作是多么的乏味,领导是多么的不尽人情,别人工作做的少自己做的多……可是抱怨过后呢?工作不是照样继续,问题还是要解决。心中怀有抱怨又怎么能把工作做好呢,没有人喜欢和一个满腹牢骚的人相处,太多的牢骚只能证明你缺乏能力,无法解决问题,才会将一切不顺利归于种种客观因素。若是领导见你满腹牢骚,他会认为你做事太被动,不足以托付重任。正像书中所说“当你抱怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。所以,要给自己积极的暗示”你会发现,人们不但欣赏积极主动的人,还会对他充满敬佩。
让我们拒绝抱怨、做好自己份内的事吧,从不批评任何人,从不抱怨任何人,从不抱怨任何事,尽全力而为之,在工作中坚持以立德、敬业、忠诚、感恩、奉献、包容的奉献精神,做好我们的本职工作,这样就是我们的成功!
《不抱怨的世界》高中生读书心得范文
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