曲黎敏老师的健康讲座曾经在社会上掀起了不小的养生热潮。他的《把健康彻底说清楚》这本书,深入浅出的讲解吸引了我,她从日常的各种表象引导出深刻的中医理论知识。
曲老师说:现在的养生是越来越热了,但人们需要的不是只会买药的医生,而是生活的指导者和同情者。需要能相互交流身体感受,能得到劝诫。养生关乎肉体和心灵两个层面,是一种主动管理生活的态度,是对人类行为的必要调试,是完整的生活艺术。这段话深深地触动了我,让我反思:为什么我们的养生节目吸引了那么多的中老年人,为什么我们的产品让那么多的会员受益,为什么那么多的老人愿意加入我们的长寿家族。豁然间,让我认识到我们百草的日常工作是多么的重要,能够让这些叔叔阿姨每天都找寻到一份舒心,一份欢笑,对他们的健康是多么的有意义。我真的没有任何理由怠慢这份工作,因为它是那么的神圣。
翻阅这本书,按照子午流注的顺序,分别讲解了各时辰与其对应的经络,以及所对应的相关疾病的知识。很多常见的问题都给出了很好的解答,在我们的日常工作中都能应用。例如:颈椎的毛病跟阳气衰落有关。椎间盘就像一个个小气球,阳气足才能把它们顶起来。督脉总督一身的阳气,脊柱变形压抑了督脉也就压抑了一身的阳气。通过补气就能治好颈椎病。血在人体里就是一种动能。所有的血液疾病都跟胃有关,因为胃是生气生血之所。两腿无力、大脚趾麻木、睡觉流口水都是脾病。脾有主运化、主统血等作用,脾虚就会造成水液失于部散,人体湿气就会重或引发失血等症,晚上多按揉大腿内侧可治很多种病。不正常的天气会让你得病,这叫得于阳。所谓阳指的就是风雨寒暑,就是自然变化。吃错了,生活起居错了就会得病这叫得于阴。所以我们谈养生就是要遵循春生,夏长,秋收,冬藏的道理,还要起居有常,顺应自然顺应天道。
书里的内容非常丰富,每个小题目都结合中医理论有非常好的讲解。随手翻来,目之所及,都会受益。(读后感)
通过在百草的工作,让我学到了很多的中医知识,越发感受到了中医的博大精深,中国传统文化的源远流长。感恩我们百草浓厚的学习氛围,但愿我们的百草益寿集世间百草,让世界都香。
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想事做事想做事_《把事情做到最好》读后感500字:
一、从“想事”到“做事”
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。凡事只停留在“想”的阶段是一定不会有结果的,这一点也是需要自我反省的地方。在工作中,我时常想的很多,但付诸实践时总是很犹豫,而且越想越复杂、越想越钻牛角尖,从而越想越犹豫。其实现在看来,造成这种现象的原因归根结底可能是缺乏自信心,不惧怕困难,不过分担心后果,勇敢的迈出第一步,事情才会越来越清晰。
迈出第一步后,我们还需要争做有挑战的事。我们在工作过程中时常会遇到各种各样棘手的事情,规避这些问题自然不是解决的根本办法,而且往往会导致它们升级成难题,只有迎难而上,不断提高处理难题的能力,才是我们应该做的事。
二、从“做事”到“想做事”
在“做事”中加入“想”字,其实是把难度升级了好几个量级。想做什么事?想怎么做事?都是我们在工作中需要经常思考的问题,尤其是有时长时间重复机械的做一些工作时,往往就忘了做这些工作的初衷和意义,从而停滞不前,明明付出了辛苦,但收效甚微。因此我们要在工作中学会“想”,主动思考,主动作为,才能让我们从机械的工作中跳脱出来,找到推进工作的新思路,从而达到事半功倍的效果。
《把信送给加西亚》读后感600字:
通过阅读《把信送给加西亚》,从书中罗文的爱岗敬业得出启示:必须投入巨大的热情,以扎实的工作态度,去认认真真地做好每一件事,哪怕是一件微不足道的事。
拼搏进取的精神
我们可以看到,有的人整天不思进取,工作碌碌无为。领导给安排的工作,不是积极主动地、创造条件的、尽善尽美的去完成,不是强调客观原因,找一大堆理由,就是讲主观条件,总之是讲条件、讲困难、讲组织照顾,就不讲主动性、自觉性和必须完成工作的规定性。归根结底,就是缺少与时俱进、开拓进取、勇于拼搏的精神。
坚定的信念
坚定的信念来自对上级、对祖国的忠诚。对事业的忠贞不二,对工作要严格要求自己,加强学习,学深学会学懂,要矢志不渝,执著追求,提高自己的认识能力,分析能力,判断能力和驾驭形势的能力,才能从思想上、行动上、工作中明辨是非,这是做好一切工作的法宝。
克服懒惰
在工作、生活中,随着时间的推移,惰性也会随之而来,我认为很多事情干不好,是和懒惰分不开的。追根究底,还是压根就没想干,外界压力推着必须要干,也势必会见招拆招,也就是经常说的“上有政策下有对策”,与之相匹配的,必然是推诿、扯皮,事不关己高高挂起。
总而言之,我们要立即采取行动,焕发起所有的能量去完成任务,在工作、生活中,有太多“把信送给加西亚”这样的任务需要我们去面对。拖拉、没有目标、得过且过成为习惯的话,我认为必将一事无成。
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