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童年读书笔记读后感

《接纳不完美的自己》读书笔记与读后感心得体会。

俗话说:“读书破万卷,下笔如有神。”这句就告诉我们读书的重要性,所以我们在平常要多读一些具有知识含量的中外经典书籍。当我们在读完一部好的作品时,心中难免会有一些看法以及见解。这时候,我们不妨坐下来好好写一篇读后感。那么,你看过几本中外经典名著呢?也许下面的“《接纳不完美的自己》读书笔记与读后感心得体会”正合你意!更多相关内容请继续关注本网站。

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每个人都有自己的缺点,都有自己害怕的东西,这或多或少的源于过去的阴影,包括童年时期的阴影和长大后的阴影。我一直以来都在寻找一个可以改变自己的办法,从接触心理学以来,我就一直希望自己有天可以变成我所希望的样子。我有太多不好的性格,导致我很自卑,很压抑。我越是自卑越是无法改变自己,反而变得越来越不自信。

直到我在知乎网上看到一些关于接纳自己问题回答,里面说到一个人只有接纳了自己才能改变自己。里面推荐了这边书《接纳不完美的自己》,作者是一个曾经吸毒、喝酒等有各种陋习的人,但是有一天她觉醒了,写下了这本书。里面提到一点让我顿时眼前一亮。每一个人都拥有所有人所能拥有的潜能。透过一个人的内心,你可以窥见全人类的思想和情感内涵。只要外部条件成熟,任何思想和情感都可能在任何一个人身上表现出来。

本书中的不完美指的是我们内心中消极的一面—破坏人际关系、扼杀精神、阻挠我们实现梦想的那一面,也就是心理学家荣格所畏的“阴影”。那些尽管属于我们,但我们却极力掩饰、拼命否认、不愿承认的东西。

我们之所以要接纳和包容内心中的阴影,为的是找回完整的自我,结束生活中的痛苦,让自己不必再欺骗自己,也不必再欺骗整个世界。读后感只有承认了某种特质的存在,我们才能接纳它,拥抱它。一切消极的特质都可以起到积极的作用,关键在于我们看待它的态度。只要我们能够放下心中的包袱,解除伪装,就可以在很短时间内体验到如释重负的感觉。

发掘出隐藏在阴影中的特质之后,我们要做的就是接纳和包容这些特质。承认自己具有某些特质,并不代表你就一定要喜欢这些特质。对于任何一种特质,都可以问自己三个问题:我过去是否曾经表现出这种特质?我现在是否正在表现出这种特质?在某些情境下,我是否有可能表现出这种特质?只要你对其中任何一个问题的回答是肯定的,就需要对这种特质予以重视。

向自己投降。不要刻意压抑自己。不要抗拒内心的冲动。不要伪装。不要否认自己。不要欺骗自己。让原本禁锢你的牢笼变成你内心世界的一部分。不要在所有方面都追求完美,因为让我们把自己禁锢在牢笼里的,正是对完美的过度向往和追求。我们每个人都是矛盾的统一体,是光明和黑暗融合的产物。追求完整,追求光明和黑暗的调和,这才是我们应该努力的方向。

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《最美的教育最简单》读书笔记心得体会


读完了尹老师的《最美的教育最简单》,一个个鲜活又美好的教育案例摆在眼前,浸透着智慧与爱。顺其自然,不着痕迹,美的不可方物。但于我,这美丽的教育,并不简单。

因为,这并不是我第一次接触尹老师的书。七年前,琪琪还没出生的时候,我已立志做个好妈妈。而尹老师的《好妈妈胜过好老师》成了我的第一本育儿书籍。

几乎是当作行为指导手册,在琪琪成长的过程中,给他选择,给他自主。然而,小孩子总是能给出书本上不同的答案:

“是要开开心心的上幼儿园,还是哭哭啼啼的上幼儿园呢?”

“我不上幼儿园。“

“我们选择体验美术课,还是羽毛球课?”

“我选择在家里发呆。”

“你看,作业安排在最后做,昨天晚上做到11点半,好辛苦呀”。

“不会不会,再给我选择,我还是会最后做作业。”

琪琪是那个有想法、固执又有些羞怯,却没啥爱好的“小屁孩”。而我,在反复的挫败,望眼欲穿等待美好结果的过程中,把教育变成了一场旷日持久、斗智斗勇的战争。带着一颗焦虑的心,在民主与专治、克制与爆发、引导和唠叨间摇摆不定。无奈也无法。

直至今年9月,因为老人身体欠佳回乡调养,家里只剩下爸爸、妈妈、琪琪和尚未出生的小宝宝。我和爸爸不能再像之前那样不问“俗事”,读书笔记m.i1766.com买菜、打扫、起床、穿衣、吃饭、喝水、接送,作业……,所有事情需得亲力亲为。再没办法以“工作忙”为由,只陪孩子做自认为“有用”的活动并引以为荣。我们得共同适应生活的变化。

而琪琪的表现,出乎意料:

吃饭仍然很慢,可他记得和爸爸妈妈约定的时间;

作业似乎还是拖沓,可他知道最终要完成的底线;

妈妈要在沙发上站起来,他会很体贴的伸出一只手,给妈妈一个小小的支撑;

爸爸做饭,他会站在小凳子上,不亦乐乎地帮忙洗菜;

他会对着妈妈的肚子读诗歌,因为他觉得“小宝宝爱听”;

他会用画笔画自己的世界,太空、海底、迷宫、探险……尽管对于一个6岁多的孩子来说,笔画比同龄的很多小朋友幼稚。

他善良、体贴,细腻,自律;他的世界绚烂多彩,充满单纯的爱。

我们对他的教育,从目的明确的“有用”的陪伴,变成了日常的共同经历;没有了粗暴的干预,小小的他,在共同经历中,感受到爱、感受到自由;这个小人,比我们更有智慧,更懂得在日常的琐碎中,从容地享受。

终于明白,之前不过是拙劣的模仿,自己从未安心地陪伴,从未细心的感受。用成人认为正确的方式,加以民主的外壳,对抗他的个性。将最简单的习惯和选择,变成了彼此的消耗。

感谢生活和这本书,在恰好的时候,让我发现这些本就存在的美好,刷新对教育的认知:

这就是教育的简单啊。没有长幼,不必凌驾;教育,就是简单的成长,我们和孩子一起。

教育简,不必高远的目标,与最平凡的生活融合,在用心的陪伴中,发现闪光的种子,小心呵护,悉心浇灌。

教育繁,不比较、不激进,要一双发现美的眼睛,要一颗强大的内心。抵得住诱惑,想得到长远。

教育简,一个小小的、善良的人,本身就蕴含着无穷的力量。假以时日,予以尊重,他终会长成自己应有的样子。

教育繁,需要绵密的心思,无私的爱。摒弃成人的虚荣,返璞归真成极简的孩子,与他们一齐探索、学习,共同成长。

用成人世界之繁,成就教育之简。在简与繁中,全心享受教育之美。

在对美的享受中,静待花开。

李开复《做最好的自己》读书笔记与读后感心得体会


李开复《做最好的自己》读书笔记与读后感心得体会,欢迎阅读点评!

以前也读过一些励志的书,看过后总觉得书中说的都是一些空话,只是泛泛的进行了一些要如何做,如何计划等等的说教,没什么实质性的帮助。读了李开复《做最好的自己》这本书后,感觉很不同,他不仅提出了易于理解的“成功同心圆”说,而且运用了发生在他身边的大量故事来阐释成功的秘诀。这些故事很值得我们学习和品味,从中吸取经验和教训,指导我们走向成功之路。

首先,李开复老师阐述了“成功”一词的真正含义,成功是多元化的,衡量成功的标准有很多种,但最根本的标准应该是:该行为是否对社会、对他人或对自己有益,是否能让一个人在自主选择的过程中,不断超越自己,并由此获得最大的快乐。我经常有这样的感觉,不知道什么才是真正的成功,怎样才能得到成功,搞不清真正的人生价值是什么,如何实现。读了李老师的“成功”后,体会很深,人和人之间千差万别,每个人都有自己的选择,不能用同一个模式去衡量所有人的成功,无论是所处地位与名望的高低,拥有财富的多与少,只有发挥了自己的兴趣和特长,又对社会和他人有益,同时还体验到了无穷的快乐,这就是成功,做到了最好的自己就是成功。

人生态度包括勇气,自信,同理心,胸怀,自省,积极。态度是为人处世的基本原则,是决定成功与否的关键因素。人的一生中难免会遇到这样或那样的境域,这就要求每个人适时调整自己的心态,永保积极向上的态度。在顺境中,要善于自省,客观的评估自己,避免因盲目乐观而高估自己;在逆境中,要鼓足勇气,充分自信,用更加主动的态度来改变自己的境域;读书笔记在处理事情时,要怀着同理心和容纳百川的胸襟,待人处世要将心比心,为他人留下空间和余地,主动反省自己,勇于承担责任。在人生态度上,我觉得自己在自信和勇气上还有些欠缺,在开会或其他场合总是不够自信,有想法但是没有勇气去表达,只是被动的等待被要求发言时才说。所以以后我一定会积极勇敢的去表达自己的看法。

我终于理解,比尔·盖茨为什么能成为世界首富了,因为他的目标并不是赚钱。我也能够理解李开复为什么能够取得那么多的成就了,因为他的目标并不是普通意义上的成功。寻找一份事业,而且乐在其中,做自己觉得有意义的事,而且用它来造福世界和人类。

《做最好的自己》书中,通过缜密的逻辑和真实案例相结合的方法,阐述了“人人都可以成功;我可以选择我的成功”这一主题。这本书对于我们青年人选择未来的道路,在推动社会进步的过程中雕塑出来未来的自己有很大帮助。最后引用李博士的一句话:“有勇气来改变可以改变的事情,有胸怀来接受不可改变的事情,有智慧来分辨两者的不同”,做最好的自己,做快乐的自己,一步步向成功迈进。

《人类简史》读书笔记与心得体会


之前一直有听说这本书,但一直没时间拜读,直到去年年底罗胖在新年演讲中宣传此书的作者即将出版姊妹篇《未来简史》时,我终于意识到应该去看看这本奇书了。

花了一周时间看完,真的改变了我太多的认知,让我对世界、对人类的起源及发展有了全新的认识。作者学识渊博,从历史学、人类学、生物学、物理学、化学、伦理学、心理学、文化学等多个方面,用言简意赅、故事性极强的文笔,思维缜密且有条理地叙述了人类从250万年开始出现,历经认知革命、农业革命,以及科学革命,一直到现在的物种和文明演变过程,视角之广阔,想象之丰富,论证之详尽都让我耳目一新,受益良多。

虽然我们从初中开始都在学习历史,但对真正的人类和世界历史却只是管中窥豹,略知一二而已。现代人起源于东非,被称为智人,但实际上却只是人属中的一个物种,与我们同属的还有其他人种,例如生活在欧洲和西亚的尼安德特人,生活在东亚的直立人、还有生活的东南亚和太平洋岛上的很多人种,可以说现代人在几百万年前并不只是地球上唯一的人类,只是后来逐渐由东非向外迁移才逐渐取代了其他人种,开始独霸地球。

但为何智人可以猎取大型动物,甚至取代其他人种,而导致每到一个地方就造成史前巨兽和其他人种的灭亡呢?究其原因是因为智人内部产生了认知革命,这种革命使智人掌握了一种全新的语言。这种语言的特别之处在于不仅能传达自然环境的信息,还能传达关于一些根本不存在的事物的信息。讨论虚构事物让智人学会了如何协作,如何交流,以及建立自己部族的图腾等特征,由此逐渐孵化了宗教、秩序、文明……

可以说人类目前的社会文明全部都建立在虚构的想象框架中,大家约定俗成地生活在地球上,社会更有序也更和平,但也在一定程度上扼杀了人类天性。因为人的基因里还有动物的遗传因子,渴望自由和奔跑是动物的天性,但现在大家都像是被一种巨大的惯性裹挟着生存,一旦偏离既定的生存路径,便会认为是异类。这种看法从古至今摧残了无数的自由灵魂。

在人类历史的进程中,农业革命让人类开始学会定居,逐渐形成了村落、城市、国家,但是同时这种看似稳定的生活却让人口剧增,农民的收入不再仅仅只为了养活自己的一家人,还养活着中上层所谓精英,由此这些精英脱离了繁重的工作,有了更多的时间去思考,去创建更多的道德准则、法律规定、哲学体系、绘画音乐艺术,人类的思想得到了解放和提升,但告别采集狩猎的生活方式,便宣告着人类从此将自己禁锢,不再自由。

金钱概念造就了经济秩序,帝国的产生造就了政治秩序,而宗教的活跃则造就了思想秩序,可以说人类发展的进程就是在不断完善整个社会机器稳定运转的秩序规则。随之而来的科学革命,不断改变着整个地球秩序,地球中心开始由亚洲转移到欧洲,地球上越来越多的未知区域开始被带入不属于他们的文化洪流中,欧洲人发现了美洲,摧毁了玛雅等南美洲文明;读书笔记发现了大洋洲,摧毁了地球仅剩的独立生态圈;也逐渐发现了遗落在文明之外的各个岛屿,摧毁了所谓的异类文明,从此,地球开始进入一个大文明时代,所有人类开始生活在一套秩序规则下,只因各自的民族而异。但随着经济和文化的紧密联系,未来极有可能实现地球一体化。从探索、征服、奴役、到最后的融合,这个过程起源于所谓的丛林法则,一个丛林的生物在知道存在另一个丛林后,便会产生好奇、恐惧、敌对各种心理,由此带来的要么是毁灭,要么是征服。

随着科技的快速发展,人类还会遇见各种问题。

自然选择的法则开始被打破,智慧设计可以让人类参与甚至是决定未来生物体的特征组合。无论是生命体,还是非生命的智能机器体,由此所带来的道德和秩序又该如何界定和补充?

人类追求的无非是快乐幸福,真正影响人类快乐的是物质生活的丰裕,还是达到期望的满足,亦或是本身追求快乐这个行为?由此带来的生存及生活方式的转变,想必这也足够让我们去思索了。

真正的和平不是现在没有战争,而是不可能发生战争,那么对于依然民族林立、国家众多、文化分歧的如今,我们该如何处理那些可能带来毁灭的矛盾?

在7万年前人类还只是一种微不足道的动物,经历了短短5000年的文明发展,时至今日,人类已经主宰地球,甚至开始进军宇宙,似乎拥有创造和毁灭一切的神力。固然人类的生存条件有了飞跃进步,但与之而来的代价是除人类以外的地球生物的生存条件却是前所未有的恶劣,我们拥有了看似无与伦比的力量,却不知道如何控制和使用,似乎除了物理法则外,我们不再臣服于任何法则?如果在未来,这种不负责任的自我主义主宰者姿态不加以改变,长此以往,带来的估计只有自我毁灭了。

或许,我们该问自己的不是“我们究竟想要变成什么”,而是“我们究竟想要什么”。

这的确是一本值得去看的书,看后你就会发现自己原来是多么的浅薄和无知。固然我们无法去左右或者决定什么,但至少我们可以自己活得很明白。

曾国藩家书读书笔记与心得体会


序:《曾国藩家书》所有名仕都曾经读过,毛泽东青年时曾说“吾于近人,独服曾文正公……”。曾国藩这个人,人们对他评价褒贬不一,但这本书在读书、从政、修身、养生等几个方面的论述和见解,受到众多人的赞同和推崇。仅就做人而言,在他身上集中体现了中华民族的大智慧。

一、读书

1、读书必须有选择。读书要有的放矢,应通过泛读选择自己所喜欢的、有价值的、值得玩味的书,并对其精读、熟读,以领会其学说的实质。

2、读书应注意广泛涉猎,又应有所侧重。

3、读书要用心去体会。即,专心致志、身临其境地去体会书中的意思

4、读书要有恒心

二、从政为官

1、机遇与自修

2、适应新环境

3、功成身退

三、修身养性

他的座右铭“不为圣贤,便为禽兽;莫问收获,但问耕耘”。

首先他讲求立志。人要自强自立,最要紧的,莫先于立志。志不立,天下无可成之事。

其次是反省。曾国藩主张,一个人德行的进步,虽然与意志坚定与否以及知识渊博程度有关系,但与是否有反省的思想关系密切。“静坐常思己过”与德行修养有关。

再次,为人应谦虚。

最后,为人要浑厚。就是说,在是非曲直上不可自以为是,必须给自己和对方留有余地。

四、养生健身

“惩忿窒欲,少食多动”,就是说要想健康,减少烦闷保持精神的健康愉悦,少吃多运动。

卷一·教子

第一篇受人恩情,当为将来报答之地,不可多求人也。

曾国藩到安徽太湖时,得到母亲去世的消息,悲痛万分,于是给大儿子纪泽写信,交代给他一切事宜如何去做,特别强调,得到他人的帮助将来一定还,不能求人太多。

人际关系往来,就是要彼此互相关心爱护,得到帮助也要去帮助他人,一个人的价值就是他能对社会对他人的付出。

第二篇所有出殡的事一切从简。

曾国藩家书读后感:这一篇是讲述他将发送母亲事宜从简办理,并且仍然关心国家的事,可谓尽职尽责。清明刚过,这让我想起如今人们祭扫活动大堆大堆的烧纸钱,他们希望故去的有钱,保佑在世的亲人有钱,反映出现在的价值观是物质的,而香火的延续是靠精神的传承与发扬。我希望将来我们在祭扫先人时,“歌功颂德”,缅怀一下先辈们的光荣,在心里将他们继承。

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