家庭阅读的读后感
《家庭作业的迷思》读后感。
阅读了这本《家庭作业的迷思》，对“家庭作业”的目的和实效又有了一些新的认识。书中作者看到这些年美国政府因要提升其学生国际竞争力，提出的改革方法包括定期的学习成就评量与增加家庭作业。后者的争议不多，几乎大家都认为熟能生巧、勤能补拙、练习才得完美。可是，增加作业会增加父母负担、孩子压力、家庭冲突等。这些损失并没有以学业成就来加以平衡。书中作者提出了研究证据说明这一点，也借用了不少老师的经验，阐明不是不要作业而是要问怎么做才有效益。而问作业的效益时，问的不只是是否提高学业成绩，还有更核心的，孩子有没有兴趣，是否能增广、加深学习，亲子间的关系与互动会受到怎样的影响等。
我小时候读书，好像并没有很多的家庭作业，因为老师把该布置的都布置了。就拿语文来说，一篇课文要背默十几个词语解释，而且老师规定，不能相差一个字。要背默课文的中心思想，每段段意。要背写作手法，还要做许多的练习。这样一来，家长也就不给我留什么家庭作业了。现在想来，当时也没觉得苦，可能是因为自己的学习能力还比较强，不觉得很费劲。预备班那一年，我的数学老师经常病假，一星期难得来一次，也没老师代课，数学作业自然基本没了，考试60分。
很多年后，我自己也成为了一名教师，每天都要布置批改作业，作业已成为了我生活中不可缺少的一部分。我相仿设法让孩子接触到各种类型的题目，以便在考试时感觉游刃有余。可是，近些年来，号召让孩子减负，肩负归根结底还是得减作业不是吗？所以，能少则少，能精则精。这样一来，学生的负担确实轻了许多，可是有一大部分学生他们没有得到该有的训练量。
对于作业，我觉得，量变产生质变，学生只有经过一定练习的量的积累，才算对知识有了比较深刻的理解，有了这个量奠定的基础，他才有能力去选择，去拓展，否则好比空中楼阁，虚无飘渺。另外，我们不是一直崇尚“黄金分割”嘛，任何事情都不能过度，作业也一样，太多太少都会适得其反。总之，我们应该把作业作为孩子牢固掌握知识的途径，而不是取得高分的工具，把握好作业与孩子各方面发展的关系，让家庭作业变得有趣有效。
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教师读书心得：读《家庭作业的迷思》的迷思
教师读书心得：读《家庭作业的迷思》的迷思
过年是家人团聚的日子，每年过年，远在杭州的弟弟一家三口都会回家来。弟弟家的小孩是一个调皮的小女孩，戏称是放养长大的。记得去年从大年三十晚开始，一大家人就团聚在一起，刚开始，小女孩还有点生分，似乎很腼腆，连续几天在一起之后，就发现不是那么回事了，一起坐车外出游玩是绝对不能让她坐前排的，不然一不小心在等红灯的时候她就会帮你把档位换了，车上所有的所有她都要好奇的摸摸，探究探究，看个究竟。逛商店时，很难找得到她，不是在这个柜台下面，就是在那排衣服里面，钻来钻去象河里的泥鳅，游刃有余的玩耍在各个柜台之间，似乎没有什么可以控制住她的。只要她醒着，就没有消停的时候。好在每年只在一起那么十来天，大家都觉得她可爱，血缘使然。
今年春节，同样是团聚，亲人们可兴奋了，又可以见到差不多一年不见的孙家小美女了，想象中，孩子长大了一岁，读书了，不知还是不是象那个泥鳅般难以控制的假小子。唉，见面后，刮目相看！孩子文静了，不再无忧无虑肆无忌惮的玩耍了，不时拿出小本子央求爷爷奶奶伯伯伯妈写感想。问清怎么回事后才知：孩子学校布置了作业，要帮家人做家务事，譬如：端茶给大人、分发食品给大家、帮大人拿东西、收拾房间、清理垃圾-----等到帮助的人要写下被帮助后的感受，孩子的妈妈还不是举着相机拍照以作证据！由此问及孩子学校的情况，得知孩子的学校是杭州有名的小学。继而深入了解孩子的学习情况：每天忙于应付各种作业，不仅孩子忙，连全职妈妈也跟着一起忙的不可开交，不时抱怨：快开学了，有开学恐惧症！我觉得很奇怪，孩子忙，连妈妈都恐惧了，到底是什么原因啊。妈妈说：孩子学校布置的作业，几乎没有哪一样是孩子一个人能独立完成的。譬如：要被帮助的人写感想，上网完成有关消防知识作业，每天200道速算，还有各种主题作业----小小年纪，成天在各种作业之间转，不转就有可能落后，跟不上班-----妈妈说。迷惑了！
恰巧，学校推荐给大家的读书目录里有艾尔菲科恩[美]着《家庭作业的迷思》，于是坐下来断断续续的读了读。
家庭作业，无疑是每个老师都要面对的问题，相信所有的家长也在纠结于家庭作业。细想来，家庭作业其实已经成了老师和家长之间建立联系的重要途径。
无疑，杭州的弟媳，作为全职照顾孩子的母亲，非常想把孩子培养成有用的人才，于是非常配合学校，把孩子学校所有的事情当成了圣旨，不折不扣的协助孩子去完成，一个学期下来，孩子没有休息，母亲不敢松劲，连午睡前20分钟还在听妈妈读范文。再加上父母要求孩子学的钢琴和芭蕾，周末和课余的时间全被占满了。
就是这样，父母充满着焦虑与无奈。孩子被动的被父母安排着忙着忙那。原有的天真活泼不见了，原有的主动探究消失了，代替的是被动的被作业！
作为老师的我，看到孩子的这种变化是心痛的。
其实，老师也每天为了检查学生的作业而耗尽心思，尤其面对那些不做作业的学生更是各种招数使遍。这些作业有用吗？那些家庭作业对孩子有多大的影响，能够给孩子带来什么？
家庭作业的现实意义何在？似乎没有多少人探究这个问题，即使偶尔内心深处也有疑问，但依然听从了大多数人的声音，就是：如果不做家庭作业，怎么能掌握所学的知识，怎么能锻炼能力！如果学校布置了，家长不配合学校帮助孩子完成作业，其他家庭的孩子完成了，咱家孩子落后了怎么办！
家庭作业无疑对儿童心理的影响是明显的。被动的作业，成为外在的压力，失去了学科的美丽，淡化了学习的兴趣。当孩子觉得一项活动是单调沉闷的苦差事时，学习的质量就容易受损。那么多孩子把家庭作业视为一件要尽快完成的事情，甚至把它视为紧张压力的主要来源，这就完全可以解释为什么几乎没有证据证明，家庭作业能够在学业上提供任何益处，即使对那些乖乖坐下来完成指定作业的孩子来说。我们不能仅仅看到学生外在的行为，更应该关注行为之后的态度、目标、情感、品质、感受。
当然，家庭作业也有它的积极意义。可以锻炼人的意志品质，可以培养良好的学习习惯！从上学的时候开始，我们就已经开始被训练了。对于那些举止适宜的人，学校给予实质的和象征的奖赏，对于那些举止不当的人，学校施以惩处。作为学生，被训练的纹丝不动，听老师的话，记录老师的字2025，很快的，学生变得不太可能去问被教导的事物是否真的合理，我们只想知道它是否会出现在测试题中。所以，咱孙家的孩子才上学一个学期，就变成了应付于各种作业和各种训练之中，不再主动去探究了！
有股强大的势力把家庭作业塞进孩子的背包里，但是我们以前曾经挑战过这股势力。我们曾经揭露其他看法毫无事实根据，并呼吁人们为自己的兴趣和利益辩护，以及改变内定政策。如果家庭作业本身的存在是一个迷思，那么我们欠所有的孩子，一个以真相、以合理为基础的政策。在作者这样的言语中，有一种力量，基于对真理的追寻，基于对教育的审思，基于对儿童的关注。敢于对传统的东西生出自己的思考，并不断探寻更适宜的举措，这样的品质作为一个教育者尤为珍贵。
这是一本需要反复读的书，它不仅在讲道理，更在呈现一种思维的方式。新学期，我们能否对家庭作业作出自己的判断？能否对其他的一些看似理所应当的教育行为生出自己的思考？
关于家庭作业，真要占据孩子所有的课余时间去完成吗？怎么样的家庭作业是合适的呢？如果高考制度不改革，我们该怎样去设计学生的家庭作业呢？那些笨鸟先飞、温故而知新是不是通过做家庭作业而达到了呢？请大家一起来解决我的迷思！
教师读书心得：《家庭作业的迷思》
教师读书心得：《家庭作业的迷思》
《家庭作业的迷思》是由美国着名的进步教育运动领军人物艾尔菲．科恩参考了300多种文献写成的书。科恩说，家庭作业不仅是孩子的负担，也是家长的负担，而我们应该寻找更好的方式去教育我们深爱的孩子。我的理解就是过多的、重复的、杂乱无章的作业太多，导致学生厌烦，我们应该智慧地布置家庭作业。
以下是我亲身经历或看到的：
一天，我检查学生交作业的情况，发现有十几个同学有一科作业没有完成，听说老师发了很大的火，我进教室找学生了解情况，学生给我这个班主任吐了一肚子的苦水。老师，你知道每天就他这一科布置多少作业吗？我每天都要写到好晚。如果不做完，他在课上就发好大的脾气，还要罚抄，我都抄了几回了唉，做了他的作业，还要做别的老师布置的作业，否则，别的老师说我不重视她的科目，她也要罚抄了
有一个同学在贴吧上说：放假三天，各学科共发了15张试卷，还要写作文，还要背书，说到上课的那天就考试，老师们，可以不放假吗，放了假，作业怎么比平时还多些啊
有同学说：早上很早走在路上的，除了清洁工、除了卖早餐的，就是我们学生了，背着沉重的书包，装着很多的作业，一步一步地向学校走去，不会做的还得快点去教室抄，否则一被老师抓，作业抄袭，二被老师罚，作业没做完我这痛苦的学习生活何时是个头啊
看到这些，我深感沉重，我想起我读书的十几年时光，真的全是快乐的，但我跟学生讲述时，他们认为那在今天是不可能的，我认为我那时的读书才是素质教育。因为他们每天就是学校家里，家里学校。一不看新闻，二不看报纸，三不关注社会，四不喜欢体育，因为他们没时间。我们那时的各种兴趣小组，他们这时候根本就没有；我们没有的补课和二课堂，他们倒是一样都少不了；我们那时哪有这么多的作业啊，他们是做都做不完；有家长告诉我说：老师，我小家伙每天做作业都做到十一、二点，哪还有精神读书、背书嘛，这还只初中，高中怎么办呢？
一个朋友从美国回来，说小学生可好玩了，每天读了书，还做了很多事。我说他们的作业怎么布置的?他说：作业布置的很有意思，今天学习的生词抄写一遍，我看谁用的颜色最多？我那小家伙吧水彩笔都拿出来了，只有十个生词，他用了十几种他喜欢的颜色，抄得可欢了也不觉得累。
开学听孔教授作报告时说，有所农村学校搞基建，教室里是土地，土比较松软，老师就让学生用工具把教室的地压实，学生都没劲，干一会累得不得了，也就不好好干了，第二天，老师说让学生在教室里玩冰棒化流的游戏，同学们追得满头大汗，兴致那个高啊，追个一上午。老师说：谢谢同学们，你们可以回家了，我们的任务完成
地很好。学生一个个莫名其妙，老师说：看，在玩游戏的过程中，地已经踩结实了。同学们高兴地笑了。这就说明这个老师布置作业很有智慧。
我自己的小家伙读二年级时，有一次，作业做到了十二点还没有做完，我就火了，小家伙泪水涟涟，生怕我发火。我一看，那作业就是不停地抄抄抄，我就说，从明天开始，抓紧时间做你该做的作业，合理安排时间，有些不必要的作业就不做了，每天在我下班之前作业做完，书包不带回去了，回家除了玩，就是看一下课外书和要复习的
内容，这也几年了，我看蛮好的，最主要让他养成学习时要专心的习惯，学习时短时高效的习惯和合理安排学习时间的习惯，当然，我也不能说这样就正确，大家见仁见智。
想想，中国教育喊素质教育喊了好多年，喊减负喊了好多年，喊整顿二课堂也喊了好多年。但真正我们看到的，依然是应试教育，依然是不停地补课、补课、还是补课，依然是奥数，依然是作业多多，美其名曰，只有多上课，多做作业，才能考出好的成绩，才能考上名校。学生就在这种关爱之下，失去了快乐的童年，失去了对学习的兴趣。
当然，如今的时代，老师们面临着巨大的压力，必须配合考试制度所强加的、难度越来越高的课程，必须考出排名好的成绩，而且要给校方和家长一个认真负责的印象。但我们不能以此为借口布置很多的作业，产生很多的作业垃圾，我们要学会智慧地布置家庭作业，让学生喜欢做你的作业，又能提高学习能力，拓展了知识面，又不用很多的时间。
在《家庭作业的迷思》中，科恩也借用了不少老师的经验，阐明了不是不要做作业，而是要怎么做才有效益。而问作业的效益时，问的不只是能否提高学业成绩，还有更核心的，孩子有没有兴趣，能否提升能力、加深学习，亲子间的关系与互动会受到怎样的影响等等。
相信在不久的将来，学校教育将会进行一些变革，要想走出家庭作业的迷思，我个人认为:
1、教育制度要改，既然我们要建设创新型国家，培养创新型
人才，就要真正地落实素质教育，让学生全面发展，能够有时间参与各种有意义的社团活动，能够有时间从事实践活动，增强动手能力，培养创新能力。
2、教育考核机制要改，既然是素质教育，可好多地方依然是
分、分、分，学生的命根，以成绩的好坏评定学生的能力；好多地方依然是按照考生的成绩排名来考核老师的教学能力，学生的成绩不好就是老师教得不好，如果这种考核机制不变，相信依然会有很多的作业包围着学生。
3、老师布置作业的观念要变，作为一名教师，我们应正确对待学生的家庭作业，不以布置作业为目的，不盲目追求大量的练习，布置家庭作业的根本目的是让学生掌握或者巩固所学知识，我们可以把更多的主动权交给孩子，让孩子自主安排自己的学习与生活。就像
艾菲尔科恩在该书最后指出：我们欠所有的孩子一个以真相、以合理为基础的家庭作业政策。让我们继续努力，调动孩子们对学习的高度兴趣和动机，让家庭作业不再成为一种负担，让学生爱上家庭作业。
《家庭作业的迷思》读后感600字
美国作家艾菲●科恩的《家庭作业的迷思》中尖锐地提出了由于我们对孩子的不信任、对学习的一系列误解及对竞争力错误的关注，不仅使我们的孩子拥有越来越少的自由时间，而且使我们的家庭有了越来越多的矛盾。作者告诉我们应该反思孩子在学校及放学后的时间安排，以拯救我们的家庭及孩子对学习的热爱。
确实如书中所述，增加作业会增加父母负担、孩子压力、甚至家庭冲突，并导致孩子有较少的学习兴趣和较少的时间从事其他活动。这些损失并没有换来学生的学业成就。书中作者提出了研究证据说明这一点，也借用了不少老师的经验，阐明不是不要作业而是要问怎么做才有效益。而问作业的效益时，问的不只是是否提高学业成绩，还有更核心的是孩子有没有兴趣，是否能巩固学习，亲子间的关系与互动会受到怎样的影响等。
作为一名教师，我们几乎每天都会布置一些作业给学生，目的是巩固所学的知识。可每次考试、测验，学生的成绩总是不尽人意。我们分析原因时总是认为学生练习得还不够，于是又加大练习力度，如此恶性循环，收效甚微。其实，我们如果静下心来反思一下，便会发现对于大多数的学习内容来说，大量的练习确实可以帮助一些学生越来越精于正确的反应，但是却不会帮助他们越来越精于思考，习惯于思考。简单机械的反复练习不会带来理解，培养学生的抽象思维能力才是教育的根本目的。
读《家庭作业》有感500字
《家庭作业》是一篇小故事，主要讲述了普通的初三学生小明生病了，没上课，便让同学把作业告诉他，其中数学老师留了两道高考压轴题，作为思考题。小明算了很长时间，用了很多方法，都没有解出来，可他一点也不灰心，继续计算，可还是一无所获。过了很长时间，他终于想出了方法。到他交作业时，老师激动地说，他做出了历年初中学生都没做出过的压轴难题。
我想，其实比小明更聪明，更有数学天赋的中学生有不少，可他们为什么做不出来呢？不是因为没有这个能力，而是听到没有中学生做出过后，产生了畏惧心理，觉得自己也做不出来，便没有尽自己最大的努力，所以没人做出来。
看着这个故事，我也不禁想起了自己。那是我第一次做饭，我十分紧张，生怕搞砸了。我小心翼翼地提起油，向锅里倒，可是由于我生怕倒多了，只倒了一点，我把油后面又提起来了一点，结果倒多了一两倍，没办法，只能把多余的油倒出来。我生怕再生什么岔子，拿碗时，便更加小心了，可我太紧张了，手一滑，碗差点掉地上。妈妈见我手忙脚乱的样子，便让我别害怕做不好，放轻松些，于是我便压下心中的紧张，学着妈妈平时的样子做了起来，结果大获成功。
看来，同样是一件事，如果把它当做难题来解决，往往不如人意，但如果平常对待，结果往往大获成功，因为心态改变一切。
《皮皮的家庭作业》观后感
观后感
邓翊鸣
今天我看了一部校园微电影《皮皮的家庭作业》。它讲述了一个叫皮皮的小学生是怎么完成他的家庭作业的。
一天，老师给同学们布置了一项家庭作业——做一件好事。皮皮心想：不就是做一件好事吗？太容易了！我一下子就能做完。
“你生了什么病？”皮皮刨根问底。
“我得了作业超多症，”小弟弟沮丧的回答。“不能出去玩……”
“原来是这样啊！我来帮你做作业吧！”皮皮心想：哈哈我的家庭作业马上就要做完了！皮皮啊皮皮这个忙是帮不得的啊！你顶多只能教他呀！
“好的”小弟弟高兴的回答道。
小弟弟的妈妈来了。“儿子，你的作业呢？”
“大哥哥在帮我做！”
小弟弟的妈妈把小弟弟拉走了。走的时候还生气地说“你呀，怎么能这样帮忙呢。”。
然后皮皮又硬是把一位老奶奶扶过马路，结果老奶奶不要过马路，皮皮只好又把老奶奶送回去。“你呀，害得我累得要死！”老奶奶埋怨道。这个傻皮皮，你应该先问清情况，你到好，硬是把别人送过马路，你这不是好心帮倒忙啊？
之后皮皮又去帮一位叔叔（贴广告的），好事是做到了，可是帮错了人！皮皮啊皮皮你知道好事应该怎么做吗？
第二天全班只有皮皮没有作业……
《家庭作业的迷失》之读后感
《家庭作业的迷失》之读后感
如今，家庭作业已成为一个问题，而且是众人关注的问题。中小学生作业量大，而且重复、机械，甚至无用的作业太多，让他们叫苦不迭。
作业是布置下去了，学生们也完成了。可有多少老师去认真对待学生的作业？面对超大的班额，面对有限的时间，又有多少老师去认认真真批阅学生的作业了？在一次家长会上，一位老师坦言，自己根本无暇批阅完学生们的作业，实在不行，就找自己的学生代批。或许作为教师原本布置作业的出发点是好的，留作业便是为了巩固旧知，但可曾考虑过犹而不及的道理。
我邻家的小男孩每天要写生词、默古诗，甚至还要抄写课文。一年级的小学生原本书写就慢，几遍下来就占用了许多的时间，每每到很晚还写不好作业，家长一着急，督促他几句，他便哭闹不止；那个字2025写不好看他也会闹一番。一年级的小孩子刚入学的时候对学习充满了无比的向往和好奇，可为何越来越失去了兴趣，好奇的大眼睛又为何变得越来越漠然和空洞？恐怕我们的教育方式和作业布置的方法是逃脱不了干系的吧。
生活中有那么多的知识，如果将语文作业和学生的生活联系起来，那样的作业学生做起来才有意思。
如今教师布置作业方便多了，什么《练习册》、《补充习题》、标准试卷出版社早就印制好了，学生照此去做就行了。这样的作业有很多弊病，它的针对性不强，它不是针对每个学生的个性需求设计出来的，好学生吃不饱，一般学生吃不了。低效甚至无效的、没有个性的作业练习，让学生做了许多无用功，耗掉了他们宝贵的时间和精力，甚至扼杀了孩子们的创造性。让他们做这种无效的作业意义的确不大。
机械、重复的家庭作业影响了学生的身心健康。提高作业的有效性，就应该把那些重复的练习从孩子们的书包中剔除出去，重新设计适合他们发展的作业。作为老师不要再强调自己学科的重要性，布置作业要有协作意识，各科老师携起手来，根据每个学生的个性和特长，共同为孩子们设计出他们喜欢的作业。例如搞一个超市式的作业自助餐，这个超市的作业不再是重复抄写的内容，可以五花八门，让他们根据自己的兴趣和爱好去挑选自己喜爱的作业。例如让朗读能力弱的孩子去朗诵课文；让说话能力欠缺的孩子去练习讲故事；让默写时易出错的孩子练习默写并自己纠错
作为教师，我们不但要备课还要精心地备作业，适合学生的口味，作业量适宜，才是做到对学生真正的负责。不要让作业成为孩子们的一种负担，要让他们从作业中体验到乐趣，体验到创新，体验到成长，让孩子们纯真的大眼睛明亮起来。我们期待着，你还有我！
《皮皮的家庭作业》观后感500字
今天我看了一部校园微电影《皮皮的家庭作业》。它讲述了一个叫皮皮的小学生是怎么完成他的家庭作业的。
一天，老师给同学们布置了一项家庭作业——做一件好事。皮皮心想：不就是做一件好事吗？太容易了！我一下子就能做完。
“你生了什么病？”皮皮刨根问底。
“我得了作业超多症，”小弟弟沮丧的回答。“不能出去玩……”
“原来是这样啊！我来帮你做作业吧！”皮皮心想：哈哈我的家庭作业马上就要做完了！皮皮啊皮皮这个忙是帮不得的啊！你顶多只能教他呀！
“好的”小弟弟高兴的回答道。
小弟弟的妈妈来了。“儿子，你的作业呢？”
“大哥哥在帮我做！”
小弟弟的妈妈把小弟弟拉走了。走的时候还生气地说“你呀，怎么能这样帮忙呢。”。
然后皮皮又硬是把一位老奶奶扶过马路，结果老奶奶不要过马路，皮皮只好又把老奶奶送回去。“你呀，害得我累得要死！”老奶奶埋怨道。这个傻皮皮，你应该先问清情况，你到好，硬是把别人送过马路，你这不是好心帮倒忙啊？
之后皮皮又去帮一位叔叔（贴广告的），好事是做到了，可是帮错了人！皮皮啊皮皮你知道好事应该怎么做吗？
第二天全班只有皮皮没有作业……
大家知道为什么皮皮每次都没做成好事吗？因为他做好事之前不动脑子。大家可不要学皮皮啊！
《皮皮的家庭作业》不雅后感500字
今天我看了一部校园微电影《皮皮的家庭作业》。它讲述了一个叫皮皮的小学生是怎么完成他的家庭作业的。
一天，老师给同学们布置了一项家庭作业——做一件好事。皮皮心想：不就是做一件好事吗？太容易了！我一下子就能做完。
放学了，皮皮在路上走着：我到底做什么好事呢？皮皮走着走着就走到了一个大花园里。皮皮突然看见一个小弟弟在想什么东西，皮皮走了过去问“小弟弟你在想什么呢？”
“我生了病。”
“你生了什么病？”皮皮刨根问底。
“我得了作业超多症，”小弟弟沮丧的回答。“不能出去玩……”
“原来是这样啊！我来帮你做作业吧！”皮皮心想：哈哈我的家庭作业马上就要做完了！皮皮啊皮皮这个忙是帮不得的啊！你顶多只能教他呀！
“好的”小弟弟高兴的回答道。
小弟弟的妈妈来了。“儿子，你的作业呢？”
“大哥哥在帮我做！”
小弟弟的妈妈把小弟弟拉走了。走的时候还生气地说“你呀，怎么能这样帮忙呢。”。
然后皮皮又硬是把一位老奶奶扶过马路，结果老奶奶不要过马路，皮皮只好又把老奶奶送回去。“你呀，害得我累得要死！”老奶奶埋怨道。这个傻皮皮，你应该先问清情况，你到好，硬是把别人送过马路，你这不是好心帮倒忙啊？
之后皮皮又去帮一位叔叔（贴广告的），好事是做到了，可是帮错了人！皮皮啊皮皮你知道好事应该怎么做吗？
第二天全班只有皮皮没有作业……
大家知道为什么皮皮每次都没做成好事吗？因为他做好事之前不动脑子。大家可不要学皮皮啊！
《作业设计》读后感1000字-浅谈家庭作业设计的问题和策略
家庭作业，是数学的重要组成部分，是课堂教学的延续和补充，是课堂教学的复习与巩固，也是学生学习数学、发展思维的一项经常性的实践活动，也是检验学生独立完成学习任务的主要形式。根据调查，目前教学中，我们许多教师往往过多地依赖教科书，作业内容拘泥于课堂知识，拘泥于教材，机械、重复的较多，作业脱离学生生活实际。这样的家庭作业设计不科学，不仅加重了学生的课业负担，而且制约了学习的灵活性，扼杀了学生学习的积极性。
我们在设计家庭作业时要摆脱机械重复、枯燥烦琐、死记硬背的习题，多设计一些具有童趣性和亲近性的作业，做到活、新、奇、趣，把丰富知识、训练思维寓于趣味之中，通过做题学会思考，掌握思考的方法，提高他们的思维能力。所以我们老师对布置家庭作业也不能敷衍了事，可以从以下几点入手：
一、家庭作业的设计要生活化。
家庭作业是要学生学会如何运用所学知识正确地解决问题。数学来源于生活又回归生活。有时可以设计贴近生活的作业，让学生感受数学与生活的联系，
如:在教学了元角分的认识后，可以布置回家后叫上几个邻居家的小朋友，用学具中的人民币，用玩具、文具等代替货物，大家玩到小超市买东西的游减。并要求第二天到校后和大家交流心得。这样的家庭作业在玩中就做好了，充分调动了学生学习的积极性，体验到了学习数学带来的乐趣。
二、作业设计要有层次性
学习是一个不断发现问题、分析问題和解决问题的动态过程。为此作业设计中，我们应让学生学会多角度思考问题、分析问題为目的，以训练学生的发散思维为中心，引导学生会思考，善思考，巧思考，强化学生的创新意识，使学生学会创新。在实践中老师们可设计出一题多解、一题多变的题目以及形式新、入口宽、解法活、策略多的題目。开放性作业，内容形式新颖，问题解决具有发散性，较好地激发了学生探素、发现的创造意识。另外，开放性作业起点低、层次多、答案不唯一、策略多样化，学生容易下手，能使所有的学生能够选择适合自己的切入点，进行思考，体验成功，体现人人掌握数学，不同的人学习不同的数学的大众数学的思想。教师在善于挖掘知识中的潜在因素，合理、恰当、巧妙地设计一些开放性作业，对苧生思维进行求新、求活的调控，让学生发散思维，敢于标新立异，提出问题，大胆创新。通过设计内容和形式开放的作业，鼓励学生创造性地完成数学作业;为学生提供自主学习、合作交流的空间，实现学生的自主探宄和个性化学习;作业设计中，我们应引导学生会思考，善思考，巧思考，强化学生的创新意识。
数学作业是数学教学过程中的重要环节之。教师要转变数学作业观念，村立一种新型的数学作业观，努力设计高效数学作业。让学生在高效作业中増强应用意识，提升实践和探究能力，积累数学经验，提高学习效率。教师在高效作业的设计过程中，还可以促进自身专业发展，实现教学相长。所以我们要设计出真正适宜学生的有效作业，使其最大发挥作用，全面提高数学教学质量。
《皮皮的家庭作业》不雅后感500字2025
今天我看了一部校园微电影《皮皮的家庭作业》。它讲述了一个叫皮皮的小学生是怎么完成他的家庭作业的。
一天，老师给同学们布置了一项家庭作业——做一件好事。皮皮心想：不就是做一件好事吗？太容易了！我一下子就能做完。
放学了，皮皮在路上走着：我到底做什么好事呢？皮皮走着走着就走到了一个大花园里。皮皮突然看见一个小弟弟在想什么东西，皮皮走了过去问“小弟弟你在想什么呢？”
“我生了病。”
“你生了什么病？”皮皮刨根问底。
“我得了作业超多症，”小弟弟沮丧的回答。“不能出去玩……”
“原来是这样啊！我来帮你做作业吧！”皮皮心想：哈哈我的家庭作业马上就要做完了！皮皮啊皮皮这个忙是帮不得的啊！你顶多只能教他呀！
“好的”小弟弟高兴的回答道。
小弟弟的妈妈来了。“儿子，你的作业呢？”
“大哥哥在帮我做！”
小弟弟的妈妈把小弟弟拉走了。走的时候还生气地说“你呀，怎么能这样帮忙呢。”。
然后皮皮又硬是把一位老奶奶扶过马路，结果老奶奶不要过马路，皮皮只好又把老奶奶送回去。“你呀，害得我累得要死！”老奶奶埋怨道。这个傻皮皮，你应该先问清情况，你到好，硬是把别人送过马路，你这不是好心帮倒忙啊？
之后皮皮又去帮一位叔叔（贴广告的），好事是做到了，可是帮错了人！皮皮啊皮皮你知道好事应该怎么做吗？
第二天全班只有皮皮没有作业……
大家知道为什么皮皮每次都没做成好事吗？因为他做好事之前不动脑子。大家可不要学皮皮啊！
教养的迷思读后感
教养的迷思读后感
美国心理学家哈里斯撰写的教养的迷思颠覆了我们传统的观点，即父母的教养决定孩子的未来。哈里斯认为，人的社会化、人格发展以及文化传承不是由父母决定的，而是由孩子的同僚团体所决定的。孩子与同僚团体共享的世界是塑他行为和性格的地方，同僚团体决定了他以后会是什么样的人。
哈里斯同时认为：第一，父母对子女的人格塑造几乎完全没有影响力。子女的性格和行为之所以与父母相似，是因为子女从父母那里遗传到他们的基因。第二，子女社会化以及人格塑造的过程是在家庭以外的经验中，也就是在他们与同僚共处的环境中完成的。第三，一个人在不同的社会环境中之所以倾向于表现出相似的行为模式，主要是因为基本倾向这么做。无论你走到哪里，你的基因是跟着你。但是与父母和兄弟姐妹相处的行为模式，只有与他们在一起时才有用处，孩子没有必要将旧的行为模式带到新的社会情景中，他们完全可以顺应新的环境学习新的行为模式。
孩子的成长受基因和环境的影响。基因如何影响青少年去选择不同类型的同僚团体？基因会影响青少年的人格、智力、天赋等，如果基因让孩子比较聪明，他就比较可能加入知识导向的同僚团体。攻击性的少年通常和那些爱冒险寻求刺激的人在一起。所谓物以类聚。这种人格特质是由基因的成分在里面的，所以当孩子去寻找跟他一样的人做朋友时，他其实是在寻找跟他相似的基因的人。离婚父母的孩子比较可能离婚，完全是在于遗传，而不是在于他们童年的家。虽然人格有一部分是遗传的，文化却不能遗传。态度、信仰、知识和技术都是文化一部分，可是都不能靠着基因把它从一代传到另一代。文化正常传递的方式是，从父母的同僚团体到孩子的同僚团体，不是从父母到子女而是从团体到团体。孩子认同他们的同僚团体，并依他们团体的常态行为来修剪自己的行为。
环境对孩子成长影响至关重要，特别是孩子同僚团体的影响。像一个外国移民孩子大多数比父母更快的熟练使用当地的语言，发音和言谈举止很快被当地孩子同化，而并不像他们的父母那样终生带口音，甚至终身都无法学会使用当地语言。一个底层社会的家庭孩子搬到中产阶级社区去住时，这家的孩子自然就变得跟中产阶级的孩子一样。因为学校中每一个人都这样时，孩子就有附和大家的压力，他们自己就有动机想要变得跟其他的同学一样。
几点启迪：
不管是传统认为的父母的教养决定孩子的未来，还是哈里斯认为的孩子的同僚团体决定孩子的性格和行为。其实这些理论都是建立在一种假设基础之上的推论，并没有像数学和物理那样用准确的实验来验证。因此，他们这些理论学说都无法作为绝对遵 循的金科玉律。但是他们的这些理论学说给我们最大的启迪是孩子的成长是受遗传和环境影响的。这就告诉我们教育孩子一要重视遗传。寻找配偶时，要挑选身体健康智商高的配偶，以获取大概率的优秀基因。二是尽量给孩子一个物质有保障的家庭，并挑选一个好的孩子同僚团体，以保证孩子在一个良好的环境中健康成长。因为你的家庭收入决定了孩子居住在什么社区，读什么样的学校，从而结交什么样的同僚。因此，为了下一代我们也得努力呀！
《教养的迷思》读后感1000字
父母的教养方式能否决定孩子的人格发展呢?作者朱迪斯哈里斯经过很长时间的探索，给出答案不能!
这当然很让我们吃惊。不过，说实话，目前父母和原生家庭的功能都被夸大了，我们忙着用悲惨的童年解释我们为什么是目前这个不理想的状态，我们通过指责或教导父母怎样为父母(爱与自由，温和而坚定)等等来缓解我们自身的焦虑，尤其是老师这个职业，经常做的就是分析，那个孩子有那样的问题是因为他所处的家庭，他的父母不作为或者非常糟糕。但也许，这一切都是误解呢?
作者在本书开始，先指出我们长期相信的理论父母的教养方式决定了孩子的人格，这个观点的支持证据不足。比如也许父母的基因对孩子人格的影响更大。并且，同一家庭孩子个性常有不同，有些家庭孩子性格甚至比较互补，但他们家庭氛围是相似的。作者还用学语言为例，介绍移民的孩子们外语学习很少受父母影响。作者提出，我们的教养方式是文化的产物，每一代有每一代的理论观念指导。而孩子更多，是在同伴中接受影响。孩子会在家庭中学习到一些技巧和规则，当他到他所在的社会群体中，不能应用的会保留下来，他可能会发展出新的一套规则来适应环境。所以，父母的教养方式，对孩子的人格影响并不大。
我一直很努力，想把我的孩子培养好。不过我跟他互动过程比较艰难。如果是孩子爸爸在场，更是举步维艰。所以有时会有些绝望。但当我把孩子带出去，他都异常听话懂事。当我带他去表弟家，表弟酷爱玩手机游戏和Ipad，他立刻就沉迷于此，整天跟他表弟抢着玩游戏;当我带他去他表哥家，表哥家很多书，他立刻变成小书虫;当我带他去给我陪读，住民宿，有很多大哥哥大姐姐在旁边，他又变得独立懂事，完全不给我添麻烦。我也很惊讶，他会有如此迥异的表现。但看到这本书，我才确定，这一切很正常，孩子很容易受到同伴的影响。其实孩子在不断摸索这个世界的规则，所以，不同的环境，他会有不同的表现。在父母面前唯唯诺诺的孩子，或许出门后胆大冒进。李天一犯罪时，跟他在家里表现肯定不一样。所以常常有少年犯罪，父母惊呼：我家孩子不是这样的人啊!这时我们责怪父母跟孩子隔阂太深，父母完全不理解孩子，这或许也是我们的一种偏见。书中甚至给了一个例子，有心理学家收养了一只黑猩猩，让它和自己的儿子完全一样的待遇，希望看到黑猩猩经过人类的教化，能够有不同。黑猩猩养到十九个月，实验进行不下去了，因为他们的儿子被黑猩猩教化得十足猩猩化，会嗷嗷叫，行为动作都模仿他的猩猩兄弟。父母赶紧把猩猩送动物园，把孩子送幼儿园。(可怜的猩猩，从小包着纸尿裤，被当做人来养的猩猩，从此就被关在铁笼子里，它怎么适应这个变化呢?)
那么，父母究竟能给孩子带来什么?父母影响孩子在家的行为，也为孩子提供知识和训练，帮助孩子走出家门后能应付外面的世界。这才是父母最需要做的。所以我们中国有句古话，惯子如杀子。如果我们在家里过分溺爱孩子，但孩子出门后面对的是另一个不能宠爱他，以他为中心的世界，他就会特别痛苦。那时就会出现很多情绪问题和心理问题。我们要教的是各种知识、社交技巧，管理情绪技巧等等。医学世家的孩子，从小耳濡目染各种医学知识，虽然不当医生，也比别家孩子懂医学常识。但是，孩子的性格，我们影响没那么大。
幸福的家庭
有许多人，生在福中不知福，说五星级宾馆是最舒服的。可是，有着比五星级宾馆更好的地方家。它不是六星七星，不是千星万星，不是亿星兆星，而是无数颗星，远胜天上的繁星。
而家来自于国家，中华民族作为一个有着悠久历史的民族，作为民族文化的精髓一直都是维系我们民族荣辱与共，不断进取的精神力量。社会主义荣辱观反映了爱国主义、集体主义、社会主义的思想，是中国传统美德和时代精神的结合，是科学的世界观、人生观、价值观的核心。能进一步增强广大人民群众对祖国的深厚感情和民族自尊心、自信心、自豪感，树立人们走建设有中国特色的社会主义道路的信心。因此，我们要做一个爱国、自强不息、奋发向上的青少年。
爱国主义是中华民族的光荣传统。在中国历史的宏伟画卷中,爱国主义从来就是动人心魄的光辉篇章。在反对外来侵略和压迫,反抗腐朽统治,争取民族独立和解放的历史进程中,中国的爱国者始终以国家之务为己任,或是鞠躬尽瘁,死而后已,或是投死为国,以义灭身,其人其事留存青史。这种爱国之情、报国之志,历经千百年的淬炼,已经成为我们民族强大的精神传统,成为国家团结一致的重要精神力量。 爱国主义是全国各族人民自强不息、团结奋斗的一面旗帜，是推动我国社会不断发展进步的巨大精神力量。
听妈妈说，计划经济时期凭证供应的年代，一年至多能添置上两件新衣服，还是一般的平布。过年穿新衣的期盼是她们那个时期的同龄人都有过的愿望吧，如果能在没有过年就穿上新衣裳，让邻居羡慕时的那种满足和得意让现在的年轻人不能理解，更不要说现在的小天使们每个至少都有多套样式和质地都很好且四季分明的衣物了。食品的供应更是让妈妈难忘，买肉凭票是自然的，但绝对没有挑肥选瘦的份儿，更不要说得排上拥挤不堪的露天长队，并要担心轮到自己时还有没有货物可以买到。因为争购食品引起大人们吵闹甚至是相互抓扯让孩子们惊恐不已，妈妈十几岁时最怕的就是让家长吆喝着去排队，常常在接受这个任务时嘴硬地说宁可不吃肉也不去排队。六七十年代物资极度匮乏，一块红糖或豆腐乳，甚至是加了点食盐的辣椒面都曾经是分享的零食，而在当时津津有味的吃相一点不逊于现在孩子们吃到最新上市食品时的兴奋程度，被辣椒麻木过后的畅快也不亚于现在吃火锅后的酣畅淋漓。
韶光荏苒，岁月如流，转瞬间新中国建国已经60年了，60年来新中国发生了翻天覆地变化。 军事战争七次战役基本全胜。军事科技上核弹爆炸成功、火箭卫星上天、神七上天等等。 其余科技上很多华裔获得诺贝尔奖，中国科学家在某些高科技领域的研究水平领先世界。 政治地位上联合国五大常委之一，随着国力的壮大，中国在国际上地位也越来越高。 经济上改革开放，经济快速发展，渐渐地使全国人民都富裕起来。各种文艺水平越办越高，渐渐地在国际上站稳脚跟。影视文化上这个我就不用多说了吧，国内影视制作水平的提高有目共睹啊，10年前哪儿有这么多丰富的电视节目可看呢？体育上中国的成就太辉煌了，已经连续几届人类奥运会名列前三甲了，中国的优势项目称霸全人类。最近的刘翔、姚明还有冰上项目更是厉害，在全世界都有巨大影响力。民族自信心随着国力的壮大，人民也越来越富裕，越来越自信，越来越讲究。相信国力的的增强，我们中国未来会更好。
30年的征程，新中国建国60周年，中华民族以崭新的姿态重新屹立于世界民族之林；30年的沧桑巨变，30年的光辉历程，铸就了一个民族近百年的梦想。
在新中国成立之际，一直有一个问题困扰着国家，那就是人口的问题。
人口是社会生活的主体，是影响社会发展的基本力量，中国是一个人口大国，创建具有中国特色统筹解决人口问题的理论体系，走出一条有中国特色统筹解决人口问题的科学道路。因此，国家实行计划生育，控制了急速的人口增长，使得国家不再为食而烦恼，更加注重贸易，也使得国家蒸蒸日上，让现在的我们过上达小康的幸福日子。这一切的一切都要归功于国家对百姓的艰辛付出，谢谢他们！
现在这个充满信息化的社会，看着这个日益飞黄腾达的街道，就暗自下决心：要好好学习，将来为培养你的国家做奉献。因为有他们才会有我们现在的小家。
家庭读后感
读后感大全小编经过观察发现，“家庭读后感”在许多文章中是非常突出的,只供参考，请大家仔细阅读。这本书中有着金子般珍贵的智慧和玉一样美丽的风采，许多读者都被这本作品深深地感动和折服。读后感总结了这本作品在哲学、文学和艺术领域的重要贡献和地位。
家庭读后感 篇1
我们没有活成亲人，反而活成了仇人，有多少亲子关系是这样的呢?
原生家庭是我们很多人无法选择的，甚至有些人根本不想面对。还记得那个上学十年都不愿意和家里联系的年轻人吗?他觉得父母伤害了他，在上大学以后他就逃得远远的，终于摆脱了父母的控制。他可以过自己想要的生活，没有父母的牵制。
在书中有这样一段描述，因为父亲喝醉酒就打人，他只要听到父亲的脚步声就害怕，那成了内心的恐惧。
原生家庭对于每个人都有抹不开的影响，无论好的还是坏的，那都是原生家庭所给予的。如果说开始我不知道代际是什么意思，不知道大家是否会笑话，但是确实如此。
代际一般指代际关系，百度百科这样说的：代际关系，两代人之间的人际关系。通常一代指20年，但代际关系的两代，泛指老年人与年轻人，如家庭中的父母辈或祖父母辈与儿女、孙子女辈的关系。
我想起在很小的时候，父母也会提起他们父母之间的那些关系，虽然久远，但是有些事情他们说起却历历在目，恰好犹如今日，我回忆起过去父母的一些行为也是就如在眼前。
不得不说那些事情时刻影响着我做决定，如果不是在今日时时接受现在生活的思想，我可能不会这么辩证的去看问题。尤其是在子女教育方面，我们自己的教育习惯往往就是无意识的延续上一代的。
我们如何才能去改变过去原生家庭给我们伤害，我们必须在现在生活中有意识的去做些努力。这本《走出原生家庭代际创伤》的作者就是一位心理学方面的学者，她通过现实生活中遇到的一些例子，引导我们从自己过去的伤害中走出来。
原生家庭的伤害，很多事情就是在心理，有点类似于一个人动过手术以后，恢复以后还会遗留一些问题。但是原生家庭是看不到的伤害，作文所以这种伤害来的更隐蔽，但是通过这本书，然后自己在生活中可以找到关于这方面的记忆。人做手术可以通过锻炼来慢慢恢复，同样原生家庭的伤害，也可以通过自我调整来恢复。这本书就是有点类似于这样的操作手段，很多时候心理问题不容易好的原因，总归还是它的复杂，主要更多的是个体内心思想的影响，过去经历不同的影响。最好的心理恢复就是靠自我，有必要的时候可以通过心理医生干预。
走出原生家庭代际创伤，这不仅是为了自我更好的面对生活，同时如果自己没有走出来，对下一代的影响也是会有的。因为这种创伤会一代接着一代，所以从我做起才是关键。前一段时间高考，孩子会出现各种各样的问题，但是如果深入了解，你会发现这些问题孩子，很多时候和家长是有很大关系的。
改变命运并不是为了赚很多的钱，而是从内心跨越过去，做一个更好的自己。
家庭读后感 篇2
信念是指我们的精神高度集中和寄托于某一个方面。有一个著名的量子物理学家说过，“我们的身体其实就是思想的产物，医学上，我们已经开始了解思想和情感的状态，确实会影响身体的物质结构和功能。”
信念是一种强大的转化力和创造力，你需要确立正确的信念，要正视自己当前存在的现实。只有勇敢的面对你所处的状态，你才会发现问题所在，找到了问题，那么我们就容易找到合适的方法去解决它。这种方法就是，通过持续的，用积极快乐的，正面的方式去进行冥想和自我催眠，就能够影响基因的表现和运作，从而改变你的生命状态。
在读过《走出原生家庭的代际创伤》这本书，我惊讶于作者金尚对人类精神与心理甚至身体构造方面的精深细研，她不仅带领我们发现自身遭遇的原生家庭创伤原因，找到自己身上发生的问题和症状，更引导我们用信念去疗愈自身，解决自身当前存在和积压多年的沉疴痼疾。
《走出原生家庭的代际创伤》这本书既像是一位经验丰富的心理老师，它引领我们走进心理学的大门；又像是从业多年的主治医生，它把身体病症和心理相契合；又像是一位博学多才的物理学家，挖掘心理与基因的生命逻辑关系，释放信念的伟大能量，从源头上保护我们自己！
家庭读后感 篇3
我们还在原谅那些伤害过我们的人吗？
随着网络的日益发展，各种心理学也是层出不穷，各类的暴力案件越来越多，年龄也越来越低龄化，我们在解读这一现象的时候也总是离不开“原生家庭”，而为何“家会伤人”，“原生家庭创伤”对我们有什么影响呢？
心理学硕士也是壹点灵平台心理学专家的金尚在这本《走出原生家庭的代际创伤》中提出很多新颖的观点，让我们一起去看看吧。
早年生活中经历的长时间持续的，属于养育者人为的复合型心理创伤，就叫做原生家庭创伤。而心理创伤不仅仅是精神上的问题，更是与身体有紧密的联系。人们会被吓得动弹不得，会变得无助甚至瘫倒在地，进而发生一系列的生理改变。
中国的权威报告指出：每4个成年人，就有一个童年遭受身体虐待。67.1%的家长曾在情感上虐待孩子。我们在童年阶段遭受的虐待所造成的后果是，我们将会带着这些问题进入成人阶段，并终生与心理创伤问题做斗争。
代际创伤事件不仅会对亲身经历创伤事件的当事人产生深远的影响，而且还会继续以某种潜移默化的方式影响当事人的后代，不断地进行强迫性地重复和轮回。那些创伤记忆一般都是一种零零碎碎的回忆，那些负面的、凌乱的感觉和情绪以片段形式被储存了起来。我们的记忆也许会出错或变形，但那种情绪和感觉是准确的。
那疗愈代际创伤要哪些步骤呢？
家庭读后感 篇4
“家是疗养院，家人个个都像伤病员”--如果这是影视剧中的桥段，我会哈哈一笑;如果这是家庭中的镜头，我会有些心酸;如果这恰好是自己家的一幕，怎么办?本周我游走于周四组和周六组，两个组同时都把《家庭的疆界》选为复读内容，李老师全程引领，让我大受鼓舞。
文中屡次自杀的小女生，实际是对压抑的家庭气氛有情绪的，如果她把这种情绪反馈出来，那么她就不会自伤了，而内心柔软的她应该不舍得对疲惫的父母发难，于是她只有选择自伤。还好，她的有素养的父母选择了咨询有素养的家庭治疗师，在治疗师的点拨下，重建家庭秩序，重新定义家庭功能。
前几天听了一个广播，讲某国家的一位总统吃完饭去刷碗，问他为什么，他说很乐意帮妻子做家务。不仅如此，他还在上班前开车送孩子上学，经常给妻子买衣服和礼物。
家是有疆界的，家也被认为是避风港湾。我们可以把疲惫的状态带回家，但是不要把疲惫的情绪带回家。
今天早上上班时，楼下的两个小同事要搭我的车，他俩都穿着工衣，我说，回家也不换衣服，他们说工衣暖和。我跟他们说，以后不要图省事，家就是家，单位就是单位，先把衣服换了，从外在把疆界区分开，然后从内心获得安宁。
让我们一起从爱护自己做起，继而爱护家人，让家成为心灵的驿站。
家庭读后感 篇5
我们的身体是一个配合默契的系统，它与我们的心灵产生的思想息息相关，他们彼此之间联系紧密，互惠互利。身体某一方面的不适，其实都是对我们自身产生的情绪的一种表达，当你刻意的压抑内心的想法，不允许它出现在你的脑海或者心灵中时，它就会寻找突破口，从你身体的某一个部分症状来表达，这就产生了身体部位的病变。
在心理学方面，当你的身体与心理失调时，容易产生头晕，这种情况就是你对当前事情的失控。还有的人会习惯性的经常头痛，其实这也是一个人经常思考事情，想的太多，在一个想法与其他想法之间无法取舍，从而产生情绪上的波动，造成了心理压力，这种压力就转变成了头痛。
同样的，身体上出现的其他一些慢性疾病，都是有相对的心理方面的症状来表现。那么如何去缓解或者疗愈这种情况呢？金尚提出了信念疗愈法。
家庭读后感 篇6
前段时间看了一部电视剧《家门的荣光》，有一个情节让我思考颇深。何家人每天都会早早的起床，穿戴庄重的行祭祀礼仪。祭祀完毕后大家一起吃早餐，一一道别出门上班。刚开始的时候我觉得这样是不是太累了，想睡个懒觉都不行，连家里的小孩子都要跟着五六点就早起，太没有爱了。慢慢的，我喜欢上了这样的家庭仪式，甚至有时候在想，正是这样的早起、祭祀、吃早餐的习惯让家人有时间一起相聚，一起聊天，一起形成了一个家的文化。
企业有企业文化，为什么家庭不能有家的文化呢?那么我的小疽该形成一个什么样的文化呢?要想有一个家庭文化我应该如何去做呢?我边看剧边想着这些问题，当时的心情是激动而澎湃的，有一种要去做一个大项目的感觉。
第一步，对小疽进行剖析。
我们刚刚组成家庭，确实没什么家庭文化。金先生和我平时都忙于工作，吃饭也是在外面解决，偶尔周末在家一起做个饭。而且，由于他工作比较忙，常常加班到很晚，见面说话的机会也比一般家庭要少，遇到出差，也是一个多月不见面。
如果非要找出什么坚持去做的事情，可能就是每天一起下楼去上班吧。仔细想想，这件不知道算不算是家庭文化的小行为确实对我产生过影响。有一段时间工作特别不顺心，每天都在想要不要辞职换工作，但又贪恋每天一起下楼上班的感觉。一起收拾垃圾、一起关门、一起下楼梯、一起遇见清晨的阳光、一起加油打气，然后告别前往自己要去的方向。试想一下，如果我失业在家，每天他起床离开的时候我还在酣睡，该失去多少生活的乐趣和幸福啊。这种害怕失去的心理在是否离职的纠结中做了绊脚石，也或多或少说明家庭的文化行为对人的影响。
第二步，为小疽找一个合适的家庭文化。
什么样的家庭文化是健康的且好去形成的呢?思前想后，想了很多。比如去晨跑啊、早起看书啊最终都被自己一一否定了，原因只有一个坚持不下来，我还是有点自知之明的。后来，一位朋友无意中和我分享了她早上和老公一起吃早餐的事情。馒头蘸鸡蛋汁煎脆，搭配牛奶和粥，健康又美味。我突然想到，给家里来一个早餐文化也是非常不错的啊。毕竟，每天都要吃早餐，比跑步来得容易多。而且，每天在外面买早餐，花费也不小，在家吃经济实惠。最关键的是，平时工作忙，好好的在家吃一顿早餐可以为身体健康加分。最后，两个人还能边吃边聊，增进彼此之间的感情哦。
经过我全面的分析后，认为家庭文化之早餐文化是有益且可执行的。当下就和金先生沟通打造这个早餐文化，并说了下自己的思路。首先，以后每天我们都自己在家做早餐吃，可以不做午餐便当带去公司但一定要做早餐。其次，除特殊原因外，任何人不得缺席家里的早餐。第三，早餐的配置基本上是牛奶+鸡蛋+水果+主食。最后，分工合作，早餐责任制，一人做一周。一拍即合，他也觉得这是一个可以举双手赞成的好主意。
第三步，执行家庭文化。
任何的文化不是说说而已，都需要形成制度且长期执行才能影响他人。说到做到，家庭早餐文化第二天就开始执行。
牛奶和水果很好办，家楼下的超市就可以采购。当天晚上我就去超市买好了纯牛奶和香蕉，嗯，刚好牛奶打折，棒极了。鸡蛋也好说，家里有一个蒸锅，早起蒸个带壳的鸡蛋，So easy。主食吃什么呢?不如来个土豆吧，蒸土豆，减肥又营养。
第二天比平时早起了十分钟，锅里装上水，分别把两个土豆、两个鸡蛋还有两个红枣(家里刚好有一盒)放到了蒸架上，盖上锅盖，打开火呼呼的蒸起来啦。洗脸刷牙自由自在，并没以前做早餐的麻烦心情。梳洗完毕，早餐也熟了，用精致的盘子分别盛好食物。装上牛奶，摆好水果，开吃啦!由于是第一次这么隆重的吃如此丰富的早餐，两个人的心情还夹杂着一些兴奋和好奇。边吃边聊，好像早餐的营养已经渗透到精神中来，觉得神清气爽，心情也营养健康起来了。
早餐毕，一起下楼上班去咯。沐浴在初夏的阳光里，感觉自己即将遇见美好的一天。明天早餐吃什么呢?偶尔想起这个话题，多了一点点生活的期待。
第四步，打造可持续的家庭文化。
好的想法和初步的执行并不难，难的是长期的坚持。未来，也许会遇到赖床的日子，也许会遇到嫌麻烦的日子深知，打造一种文化会遇到很多阻碍和难题。但，已经开始了第一步，第二步还会远吗?我们来看看，这个由电视剧引发的大项目到底可以持续多久?
嘿，亲爱的你，美好的家需要持续的思考和用心的经营，不如我们从开始一个家庭文化做起吧，祝好运。
家庭读后感 篇7
与内在父母和解：我们能够活下来，一定是得到过爱的。
在原生家庭的创伤里，我们许多人一路跌跌撞撞活了下来，但很不幸，我们终其一生都不快乐，很容易被伤害、被骗，所谓的成功与得到似乎丝毫不能取悦我们失败的人生，总是会一圈圈地陷落在痛苦之中，不能自拔，好像我们曾经在苦海里淹渍过，再也没有丝毫空隙能感受到快乐的意义。
很多的心理学书籍，只能使我慢慢认识这种痛苦，但却很难摆脱，但我在《走出原生家庭的代际创伤》里看到了这句话：我们能够活下来，一定是得到过爱的。
所有温暖的话语温暖不了我，但至少有一个事实存在：我依然活着。
我活着，必须有阳光和水、食物与生活必需品，虽然我不曾被人爱着，但这些物质至少愿意给予我生命的能量，在这个让我备感艰难的世界包围我，拥抱我，给予我能够活下去的所需。
是哦，在这个世界上，不只有伤害我的父母、亲人及那些不太友好的或熟悉或陌生的人，但我们终是被爱包围，才存在。在这个世上，除了他们，大自然的万事万物都在抚育着我们，和世界比起来，他们是那么的渺小，又那么的小众，我们又何必执拗于此呢？
毕竟，在这个世界上，任何人都有可能被一小众人不喜欢、不欢迎，我又何必固执于这一小众人是我的亲人呢？毕竟，我离开家后，我曾得到过老师学生的宠爱，那成了我一生难忘的美好回忆，他们无限量包容我的无理取闹和不近人情，毕竟，我工作后，也遇到过赞赏、包容、待我如家人的上司和朋友，虽然，我因为渴望得到父母的认同，现在主动踏进了与以前的同一条河流里，但至少，我今天仍活着。
我还活着，就证明我至今也是被世界爱着的，如果不是，就单凭我个人，又怎么能面对那些无穷无尽的无妄之灾呢？毕竟，自然摧毁一切，是不用吹灰之力的呀。本书的量子力学，向我们讲述了一个宇宙的奇迹，那就是宇宙之爱，无所不在，它爱一切它在宇宙中创造的物质，包括我这个因为不被亲人爱，而遭很多势利之人故意为难的人。
很多的疗愈都说服不了我，但《走出原生家庭的代际创伤》中的大自然之爱、宇宙之爱、集体潜意识之爱说服了我，让我感觉自己被包围在一个爱的海洋之中，再也不用患得患失，去祈求那一份永远也得不到的、微不足道的爱。
1、大自然之爱
人活在自己的小小世界里，心里只记挂着几个在人世间微不足道的亲人，只在乎他们爱不爱我，似乎是我们所有感到不幸的人的通病。但放眼世界，投身宇宙，你就会发视这多么微不足道，这种偏执甚至让我们忘记了我们也是一直被大自然父母爱着的。
因为我们有理由相信，组成我们生命的部分，不只有父母的精卵，还有阳光、空气、水分、日月星辰、草木山川以及各种自然界中的微量元素，我们是在吸取他们的养分之后，才真正成为自己，成长为一个独立的人的。
而来自于父母的这一对精卵，也同样是在这个宇宙的物质中得来的，我们与其执着于作为父母的介质，还不如真正的去热爱大自然，热爱世界的一切生灵，热爱宇宙的一切物质，与它们相伴相生、相融相合。这样你就不会感觉到你的世界一片灰暗，这样你就能感觉得到你的宇宙父母一直拥抱着你、爱护着你、保护着你。
我们不被生身深父母所爱，只是因为宇宙偶尔错配了基因，爱我们的基因仍然存在着这个宇宙当中，总有一天，我们会因为同频相吸，找到彼此的存在。
2、宇宙之爱
量子力学研究表明，我们的宇宙诞生在137亿年前，那时宇宙开始大爆发，金黄色的光漫射向四面八方，基本粒子激烈碰撞，组成形成无数的原子核、原子、分子、物质，产生了无数的星星与银河。
根据计算机模拟实验，宇宙由无数个无法测量的基本粒子构成，这些个基本粒子有四种颜色：粉色、橙色、奶油色、金黄色。而这四种颜色都是属于爱的颜色。
现在组成你的一个个粒子，在137亿年前就置身于一个被许多星星和银河的光芒守护着的宇宙。这些星星和银河的光芒，根据计算机的模拟实验证明，也有四种颜色，即粉色、橙色、奶油色、金黄色，而这四种颜色就是爱的颜色。
由此可见，我们至始至终都被爱包围着、照顾着，从来不用感到孤独，只要我们存在，就不会被遗弃。就算毁灭，也是生命的另一种安排，没有必要伤心失望。
所以，我们有什么理由自暴自弃，觉得自己不被爱呢？父母只是这个世界上，比尘埃还要微小的微粒，我们何必用全部的生命力量去纠结呢？
放开，也许就是给自己自由，放下，也许就是双方最好的选择。不必为了人为创造的“孝”而禁锢自己，也不必为了人为创造的“爱”而去毁灭自己。
3、集体潜意识之爱
童年，我们无从选择，也无从感知，只能在父母给我们的感知中，觉察世界的存在，认识世界的道理，但是，这一切认知并不全适是对的。有些经过人为的错误感知和改造，已经变得面目全非，但是，在人类最初的生命潜意识里，每一个父母都是爱着他的孩子的，只是理性钝化了感知，让他们无从得知罢了。
生命的本能是让自己永远的存活下去。当一个生命的个体意识到自己不能永存时，他们就会将他们的生命能量传送给下一代，让他们替自己更好地生存下去，作文这就是新陈代谢，生命传续，因此就有了生育。自然界中的所有父本母本，都会竭尽所能的为自己的下一代付出一切，把最好的基因传给他们，把最好的资源留给他们，因为下一代代表的是他们的生命，是让他们的生命更好地延续的一个最好的办法。
所以人类的集体潜意识，父母一定是爱子女的，只是因为人类开始了理性生活，这种集体潜意识的感性直觉渐渐弱化，才出现了种种的不当行为。但我们可以肯定，这一定不是他们的初衷。因为生命，就是为了延续而存在，如果一对父母真的不爱他们的孩子，他们的孩子必定挺不过生命最初的90天。因为在这90天之内，就算有物质的供养，没有爱的滋润婴儿也会夭折，这已经被许多实验证明。
爱是一个残酷的真相，但他也是一个温暖的真相。证明你只要还活着，就一定曾经被爱供养过。所以，任何时候，我们不必为了我们不被父母爱而痛苦，相反，我们更应该把目标从这个焦点上移开，展望更广阔的世界，去赢得自己真正的人生。
《走出原生家庭的代际创伤》，正如苏珊·福沃德在《原生家庭》中所说的那样，原生家庭的伤害就像汽车追尾一样，会环环相扣地代代传下去，但是代际创伤，并不一定没有办法根除，因为爱，才是我们生命的本质。代际最初的原点，就是宇宙大爆发之后的所有物质，但这些物质正是因为有了爱的颜色，才孕育出了生命，而生命，正是呈现爱的一种最好的方式。
所以，我们活着，一定是被爱着的，我们能够活下来，一定是得到过爱的。好好活下来吧，因为我们一直被爱着，从不缺爱，我们痛苦，只是因为我们没能觉察。让理性回归直觉，你就能找到爱。
