为己杂谈读后感
求医不如求己读后感。
一本好书可以充实我们的生活，愉悦我们的精神，人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，阅读完作者写的作品后，心中犹如涨潮的潮水，久久不能平静下来，写一篇读后感，可以更好地从书中领悟出作者想表达的理念。一篇属于自己的作品读后感该怎么写呢？以下是小编为大家收集的“求医不如求己读后感”我们后续还将不断提供这方面的内容。
【篇一：求医不如求己读后感】
儿子邮寄来的《求医不如求己》全套3册书籍，费了接近十天时间把它读完，似乎意犹未尽，准备再选择性的重新浏览一遍，因为该书对如何提升人的健康品质，防范各种疾病的发生、治愈有着显著的引导方法。对于自己几十年所关注的有关养生建体爱好来说，真正体悟到真传一句话，假传万卷书的内涵。洋洋万字的《求医不如求己》，不适为一套货真价实的好书
该书第一册开门见山，让读者觉得中医与人体经络的神奇，从而引起大家不看完全套不过瘾的兴趣；第二册主要告诉读者如何识别疾病的原理（即发病的根源和自身调节的治理）及具体操作的方法；第三册则从壮大人体先天之本，以保障人们生存质量入手，教大家学会对1身体的自信，懂得如何从经络来达到身心健康的目的。当你看完整套书时，不由得赞叹作者中里巴人那博大精深的中医学及经络熟悉的功底，同时也看到了在这物欲横流、金钱至上的时代，还有这些普度众生的人出来，为了大众的健康指点迷津。读罢此书，方知中里巴人先生敢于站在人民大众的角度，撇弃医不轻传的教条，将自己毕生研讨出来的成果公之于众，让人们减轻病痛的折磨，减轻患者无法承受的经济负担。
依据书中所述，人体生命的保护神就是依附在身体的14条经络，它们神鬼莫测，法力无边。而笔者过去曾经花费数千元的医学（包括按摩、针灸、气功治疗）书籍和医疗设备，要么是玄而又玄、让人看不懂的文言文，要么是只管当时起麻痹作用的紧箍咒。而《求医不如求己》里面要有仅有，及其内容简单易记，尤其是介绍的有关气功疗法配合经络穴位按摩，简直就是神医面世，屡见奇效。但愿世上人无病，哪怕人间药生尘，是啊，在如今一切向钱看的时代，只要你踏进医院，小小的头疼脑热，没有千二八百你能好么？只要你踏进医院，挂号、体检、大夫询诊等等，不仅让患者遭罪，还让亲朋好友牵肠挂肚，累的够呛。大人尤可，那些天真可爱的小孩，见到阿姨拿着注射针管走来，那简直是恐惧！然而，折腾够了么，稍有怠慢又旧病复发。你如果看完这套丛书，按照书里面介绍的方法，自己（或身边亲人）按摩自己的经络，虽说没有书上说的神乎其神，却千真万确的立竿见影。最管用的就是第3册介绍的14条主要经络，它是统帅人体健康的大药房。无论你是工作疲劳、因气候反常着凉、饮食上没注意消化不良、发生意外而负伤等等，都可以在《求医不如求己》书中找到答案。
当然，看完此书，也有不尽人意之处。主要反映在读者评价较多，好似哗众取宠之嫌疑；介绍的配合中成药同步治疗，某种意义上存在广告行为；个别章节内容重复总之，它是一套授之不尽、用之不捷、学之不完、放之不下的好书。至于它的出版单位，我就不作介绍，以免落个推荐之嫌。以前说了，是儿子孝敬我而邮寄回来这套好书，相信你的亲人也会效仿，关键是你要识货，一旦拥有就要倍加珍惜，细品精读，让它真正成为你、我、他健康无忧的生命法宝！
【篇二：读《求医不如求己》有感】
近期看了中里巴人著的《求医不如求己》很有意思，他讲的是中医，黄帝内经，深不可测的内容讲解的浅显直白，易理解，易操作。
文章中有一段话说得很好：总有人争论中医是哲学还是科学，其实无论是哲学、科学、医学，都不过是生活的工具而已，不要反过来把生活投入到它们的套子中去，反而成了生活是为了哲学和科学。科学是人类的奴仆，而不是统治我们的主人。某些时候，这些学科门类更像装载不同能量的容器，有的方，有的园，有的可方可园，有的可大可小，有的是钢铁制造的精密容器，有的是橡胶做成的伸缩气囊。不要企图要用小的容器来装在大的，也不要企图用方的容器来装载圆的，我们发明这些工具不是为了互相装载的，也不是为了互相替代的，而是用来方便的，用来顺手的。吃饭可用饭勺、可用筷子、叉子；喝汤用勺，吃面用筷，方便而已，哪有优劣呢？人们发明的东西，不论是哲学还是科学，不过是想让我们的生活更自由、更宽阔，而不是让我们的思想更拘束、更狭隘。
寒蝉不可能为了冬天叫早，麻雀不可能为大雁引路，别和小河的鱼论大海的事，装在套子里的人随时都想用套子套人。再宏伟的殿堂也供人来居住的，您去膜拜它，它就盛气凌人，您若端坐大堂上，它不过是您家的客厅、厨房。
我们总是怀着卑微的心走进华丽的艺术殿堂，其实，那些艺术品哪个不是在等待我们去鉴赏品评呢？否则他们让我们看到又有什么意义呢？
感觉像金庸小说的大侠，将高深的功夫信手拈来，一花一草皆具杀伤力。剑气无形，看似无招胜有招，各门各派融会贯通。佩服不已。近日因跑步中不知何故，突然腿痛。翌日，膝盖肿痛难行，于是开始求医之路，西医拍片，检查膝盖，没有什么问题，有些积液，慢慢吸收，开了些药；中医推拿按摩，筋拉伤。最后告知软组织受伤没法检测，没有更好的方法，热敷、慢养。就是忙了半天你仍然不知原因，最后自己想，听人讲，吃了些活血通络之药，采取一些方法，渐渐好了。有时候感觉身体有点点的不适，但要说清楚却很难，常常被忽略。当有痛感的时候，判断不出原因。当很容易判断的时候已经是晚期，没有可以治疗的手段。上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病这句话在今天看来可以当做美好的愿望。生病的时候更像盲人摸象，所以希望多些这样的书可以让我们多些了解，因了解不致产生更多畏惧，以平和的心态看待生病。
【篇三：《求医不如求己》读后感作文】
虽然有人说中里巴人的四本《求医不如求己》里边的内容都是重重复复、说来说去都是差不多的内容，但四本书看下来，我却觉得各有侧重点，如能把他四本书的内容都消化吸收，那将是一生都用之不尽的宝藏。
《求医不如求己》2里有个功法是我从来没有练过的，那就是转关节转手腕和脚腕的方法。因我重病久病，身上经络堵塞严重，按个别穴位对我来说大多数时候就如同一滴水滴入大海一样没有任何反应，因此在转关节的时候我特别留心各种感觉。第一次练习转手腕，很累，只能练习50下就得换方向了，坚持了300下，停下来的时候感觉到十指指肚在微微发热。我是手脚常年都觉冷的人，很难得有这种感觉。转脚腕则比手腕难度高多了，只能转20下就累得不行、得停下来休息一会儿才能继续，且明显感觉到内踝附近三条阴经和胃经经过的地方很紧、转的时候那一带肿痛肿痛的，感觉拉不开。我是典型的上热下寒的体质，寒主收引，因而转脚腕对我来说就像拉筋般。第一次练完后双脚除了累，没有任何其他感觉。练了五天后，转手腕我可以一直转100下再换方向了，且除了十指指肚微微发热外，掌心也开始感觉到微微发热。而脚腕则可以一次转30下后换方向再转30下才休息，转完300下后，能够感觉到十个脚指的指肚有微微的暖意，但只能持续一会儿。两周后，当我连续转手腕300下后，我很惊喜地感觉到前臂靠手肘处有股暖意，就像艾灸的时候感传的灸感一样，只是没有艾灸的灸感那么热，那里可是我常年冷痛的地方呵（我身上多处地方冷痛，手臂这里也是重灾区之一）。我很兴奋于这个发现，联系书上说的小小的功法，却能调动全身十二条经络的原穴，原穴本来就是各条经络相通的接口，这一转，堵塞不通的经络瞬间被接通，我很有盼望能够通过此方法逐步改善我身上多处经络堵塞不通的情况哦，且这个方法不会消耗太多气血和体力，随时随地都可以做，最适合我了，虽然转脚腕目前除了感觉比前稍微灵活一点外还没有见到什么明显的果效（灵活是因转的时候那三条阴经和胃经比前容易拉开一点了），但看到作者说有网友说对足寒症效果甚佳，再结合这短短不到一个月的练习的果效，我相信坚持下去总有一天我会有惊喜的收获的。
再者，作者在书里有段话说：当我们咳嗽时，我们除了要点按肺俞，还要把它旁边的魄户穴也同时点按了，这样止咳的效果才最佳；同样，胃痛除了点按胃俞，也要把胃仓穴一道按了才好；所以心血管的问题，除了要关注厥阴俞，更要关注它旁边的膏肓穴。古人也把严重的冠心病叫做病入膏肓，所以还是早点防治为好。其实，当我们的心血管有了问题的时候，通常厥阴俞和膏肓穴这两个地方就会经常疼痛或感觉沉重，身体是会提前给您发出信号的。这时您就要多加关注了。您也许会问，你光让我关注有什么用，我得治疗才行呀。那是当然了，早期轻浅的问题，拔拔罐，刮刮痧，按摩几下就会好；虚寒体质的，用艾灸更佳。如果情况没有改善，还是要及早去医院检查才是明智之举。我自2010年1月病倒后症状百出，其中一个症状就是晚上我不能侧身睡觉。当我往右侧身睡时，左边肩胛骨附近就会一滩的汗，往左侧身睡时，右边肩胛骨附近则会一滩的汗，侧身睡的时间越长，那滩汗水就会越来越多，甚至汗湿衣服得起床换了才能继续睡。我一直不明白为什么会这样，也曾经很认真地问过当时正在看的正骨医生，他说你有病咯，然后就把话题转开了，我想他可能根本就不知道所以然。鉴于我身上奇怪的症状太多，后来我就把这个疑问给放下了，直到2012年我自学中医经络几个月后，才知道这个出汗的部位正好就是膏盲穴一带，现在看了中里巴人的这段话后，我才彻底明白个中缘由。而过去的两年多，我也好几次右侧肩胛骨突然疼痛以至于上半身完全不能动、整个人只能直挺挺的情况，当时别无他法能想到的就是艾灸，在肩胛骨痛的地方、也就是膏盲穴一带上个颈灸炉（随身灸的一种，个人觉得效果比普通的随身灸要好），艾灸范围覆盖了厥阴俞，灸差不多一个小时的时间，灸出一滩水后肩胛骨就能活动了，每次都用此法成功缓解。这正好就应验了作者所说的当我们的心血管有了问题的时候，通常厥阴俞和膏肓穴这两个地方就会经常疼痛或感觉沉重，身体是会提前给您发出信号的早期轻浅的问题，拔拔罐，刮刮痧，按摩几下就会好；虚寒体质的，用艾灸更佳。
最后，关于取嚏法，我从2012年至今按照书里的方法多次尝试都没有成功打过喷嚏出来，虽然打喷嚏我会觉得很舒服。经若素提醒我才恍然大悟，她说气虚之人少用取嚏法，因是直接调用肾气，因而不建议常用或多用。我是严重气虚之人，平常连说话时间稍长一点都会虚得一身汗湿、全身发抖无力，取不出喷嚏也就是自然而然的事情了。关于这点，四本书上都没有提到，因而把它记录下来，作为提醒。经此事我也更深体会到一点：世上有众多路，要走适合自己的；世上也有众多的养生方法，要具备智慧选择适合自己的。感恩素姐。
【篇四：求医不如求己读后感】
今早锻炼完，赶紧翻出家长借给我的那本书，是那次关于用保健养生方法改变孩子性格、习惯的家长研讨会上借给我的。
《求医不如求己》多好的书名，很对我的胃口。前几天我已翻过，很好，书中介绍的方法很实用。
点揉太渊穴治气不够使，吸不上气。书中的文字让我眼睛放光中气不足，始终是我这个靠说话工作的人的一个致命弱点。每天吃参、喝雪蛤、咽诺利果，就为满足这口工作中最需要的气。
我按图索骥找到太渊穴，简单，就在手掌跟。用手揉揉，酸酸胀胀很有感觉。虽深知用此法难以短期彰显效果，但积淀着我国几前年文明瑰宝的老中医心得，我是相信的。再说，又不花钱、又没什么风险
继续往下看，寻宝！
突然，一行字映入眼帘！这、这好象与医术无关呦！怎么看都是教育理念呀！定睛细看，是，是我最追求的教育理念，但又确确实实也是这位自称为下里巴人的老中医所推崇的医学理念。
学习不是积铢累寸，而是学一达百。饮半盏当知江河滋味，拾一叶尽晓人间秋凉。
写得真好，深厚的国学功底，将我内心对于教学效果的追求信念，简单而又厚重地推了出来学习的努力，并不体现于多做题。题要做，但要少而精，要选那些能举一反三的。
我女儿把个数学思维训练课上得让孩子手舞足蹈，很多怕数学的孩子在难题前不再有了恐惧。数学课没有作业，孩子却都能轻松提高成绩。
我天生数学不敏感，读书时只靠努力，一旦不需要，早把数学束之高阁，数学思维也随着几十年人间风尘侵袭消失得岌岌可危。于是好奇地问无师自通的女儿有何法宝。她却轻描淡写地甩出两字：题目。
果真，寄给千里之外来索求教育真经的培训学校校长的也只是一捆复印下来的题目。
语文虽不如数学的题目容易典型化，但细想自己提高孩子语文成绩的经过又何尝不是追求了典型化、能举一反三题目的结果。
我从不在课堂上做试卷，但我会自己找一篇文章，再出一堆学生容易混淆的题目，集中做、重点讲。我也会用各种方法围绕着类似的题目反复的对学生进行引导。无心插柳柳成荫，近几年，我们速读速记高级班小学毕业生考进重点中学的比例不亚于专门培训尖子生的名校老师。我想，这饮半盏当知江河滋味，拾一叶尽晓人间秋凉。的教育理念当推头功。
其实，在教育中真正追求高效率的老师理念是一致的，方法是相通的。
那次，为了找到那名海小的数学尖子生在镇海初中三年后中考失利的原因，我请了与我们合作教高段数学的叶老师给这个学生诊断。分析完学生当场做的试卷后，叶老师对学生说出的一番话一直令我深思：你是就题做题，其实你应该看到题目就想到解题的方法。题目千千万，可解题的方法就那么几种。
原来，这个学生初中两年一直是刚出校门老师所教，题海战术、满堂灌让学生没有时间思考、整理思路，老师又缺少引导。结果，数学尖子生三年名校出来后不仅成绩不再骄人，连自信都几近丧失。如此严重的后果，罪魁祸首居然是那些不能让人举一反三的题目！
晨读收获多多，赶紧记上几笔，给自己的生命之树抹上点色彩。
【篇五：求医不如求己读后感】
今天难得有时间坐下来，终于可以静静拜读中里老师的书《求医不如求己》，前段时间由于种种原因未能把此书看完，今天终于得愿，细品此书。看后感触颇多。
现在的人由于社会的进步，人类之间的各种竞争，加上工作压力过大，身体常出现各种不适症状，可是去医院有查不出什么患有什么疾病，其实这是一种亚健康的表现，如果不及时调整和进行身体疏导，疾病说不定什么时候就会在你的身体里蔓延。那么当我们出现身体不适而医院又查不出什么问题的时候，这时我们就可以根据中里老师对中医经络的介绍和操作方法进行自我救治。
就拿一个比较小的话题黑眼圈来说吧。教师也是人，也是一名凡夫俗子，也会关注自己的健康与美丽。当我们面对镜子的时候也想看到一张白质细嫩，没有黑眼圈没有眼袋的脸，可是岁月蹉跎，曾何几时眼睛周围已出现了细细的皱纹，眼圈也不知何时开始变得有些发黑。这恼人的黑眼圈和眼袋是怎么出现的？它的出现仅仅代表着我们已经无法阻挡的开始衰老吗？能消除他吗？看了书后，通过一段时间的实践操作得出书上的话是值得相信的。大家都知道黑眼圈是熬夜的必然产物，其机理是什么呢？用中医经络学理论来说，是肝血被过多地消耗，导致胆经的虚弱，眼睛周围的供血主要依靠胆经来供应。睡觉时血归于肝，正是养肝生血的最好时机。夜里肝血主要是用来消化解毒，既解有形之血毒，也舒无形之气郁。如果夜里不休息，强将肝血调用到娱乐上或工作上，解肝毒之力就会减弱，血液就会变得很脏，而且制造新鲜气血的能力降低，不但眼睛会由于供血减少而酸涩，眼周围也会由于胆经供血量不够且血液不够新鲜而显得晦暗，于是就出现了黑眼圈。我们根据它的成因想要消除黑眼圈，除了早睡以外，还可以通过经常按揉四白，攒竹穴，睛明穴（这些穴位就是我们学生在做的眼保健操的穴位），只要达到养肝利胆之效就可以。但是书中总结的那一句话最为精辟如果我们凡事能心胸舒畅，轻志达调，自会百脉皆通，气血充足，那五十岁的年龄二十岁的脸自不是神话。
其实早在我国古代的《黄帝内经》上就说：五脏六腑之精气，皆上注于目。所以每天每条经的气血都流向此处，这里就像一个洼地，阴经的气血注于目内，阳经的气血流于目围。脾虚则水湿不运，胃经之湿浊则上行于眼下四白穴，肾虚则水道不通，膀胱经之湿浊则由攒竹穴睛明穴旁注于眼上。
现在我每天在睡觉前都会有意识的按揉这些穴位，通过一段时间的实践，果然见到些效果，原本十分明显的黑眼圈真的淡了不少。今天借读书交流之际向大家说这些，是要我们老师应该学会关注自己的身体与美丽。其实这也是一种学问，一种技能。如果我们能精通此道，必会调养自我的情术，以一种严而宽的态度，对待我们的工作，我们的学生，让我们游刃有余地行走在工作、生活两不误的人生道路上。
最后祝愿我们的老师身体健康，容颜美丽！
【篇六：《求医不如求己》读后感】
人生在世不能不得病，得了病在一般情况下是进医院求医生治疗的，这是常理，也是求生的唯一路途。有病谁不求医呢？
可是在现实生活中，有多少人认识到防病比治病更重要呢，人们对防病保健往往是说起来重要，做起来次要，忙起来不要。健康的人很少珍惜健康，没有健康的人向往健康，失去了健康的人备感健康的宝贵。
俗话说：未病先防胜似求医讨药方。未病先防，首要的一点是摆正求医治病与求自己防病的位置，只重视求医治病，不重视求己防病，等于给疾病开了一个入侵的方便门，等病已成疾，求医也为时已晚。所以，健康的人更要重视未病先防，要求自己加强运动锻炼，强身健身，身体免疫力增强了，自然就少得病，不得病了。
最近经朋友推荐看了中里巴人写的《求医不如求己》一书，在中医越来越被人忽视时，这本书唤醒了国人对中医的关注度，实属难得。这本书以中医为基础，讲了我们日常生活中遇到的种种常见病，并提供了可行的解决方法。这本书的确教给了我们如何把握自己的健康，正如书名所说的，我们在现实生活中完全可以少求助医生，多求助自己，这不仅是对自己负责的态度，也能更好地实现我们自己的生命价值。
文中涉及到中医的基础理论、经络、按摩等知识，在作者的生动讲解中，很容易看得懂。在这里我只想介绍给朋友们我尝试的对我自己特别灵验的小方法。即中里巴人老师介绍的推腹法和敲带脉，我本人长期以来消化不太好，胃胀、大便干燥。看了书以后我就在饭后一段时间做推腹法，在睡前平躺在床上轻轻的敲带脉，我做的应该没有他书中要求的那么多次，但是第二天早上感觉非常明显。到今天已经有一周的时间了，每天不经意的做按摩，效果非常突出，每天都要有二、三次大便，感觉身体轻松了。
个人认为，不仅是从发扬中华民族博大精深的中医文化，还是从对老百姓日常生活中自我掌控健康的帮助，《求医不如求己》都是一本不可多得的好书。
求医不如求自己，何愁架上药生尘。让我们人人从我做起，防病强身，益寿延年，欢乐幸福。
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[作品悦读]求医不如求己读后感(1100字)
阅读让生活变得更加充实，可以开阔视野。观看一本书之后，我们对于作品每个人都会有不一样的感受。可以写一篇读后感，把自己阅读完后的想法写下来。读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。您是否正在考虑如何写一篇的读后感呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“[作品悦读]求医不如求己读后感(1100字)”，仅供参考，欢迎大家阅读。
求医不如求己读后感 篇1
最近一段时间，一直断断续续地在看一本书《求医不如求己》。
这本书是我们单位发的。我们学校为打造书香校园，每年都会精选几本书发给老师们，旨在抛砖，实则鼓励老师们静下心来读书，如《优秀是教出来的》、《教师走向成功的22条军规》、《会阅读的孩子更成功》、《幸福的方法》、《感悟坚强品读大爱》---5。12汶川大地震经典纪实内容涉及教学艺术、班级管理、生活养生、人文等方面，学校在校园文化建设方面还是动了一些脑筋的。
学校每次组织的教师身体体检，老师们的健康状况都不容乐观，学校也想了一些办法，如：工会在课间操的时候，将老师们赶到操场上，活动活动胳膊腿，做操次数多的老师还可领到奖品;适时推出《幸福的方法》，让老师们关注自己的归属感、幸福感，学会自己给自己减压，提升幸福指数;在教工大会上多提醒，让大家有预防疾病的意识。
《求医不如求己》的作者中里巴人，是87岁的太极名家李宝良先生的关门弟子，在书中他传递了这样一种理念：养生胜于治病，不要等到失去健康的时候才去珍惜健康;不要借口忙，就无暇顾及身体;疾病不是我们的敌人，你若想生活幸福，就要学会从容面对疾病，学会与疾病结伴而行;急病上医院，未病自己防。
文中有求医，有解答，也摘录了作者博客上读者的发言，也有思考，为什么现代人得的病五花八门?。虽然我对中医知之甚少，对传统医术也不了解，更谈不上兴趣，但这本书告诉我了很多简单实用的方法。
比如，治疗近视眼的速效法就是转眼球，先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转。向上、向右、向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，顺时针转完25次后，在逆时针旋转25次，感到后颈发酸才有疗效。这时再按摩后颈的肌肉，眼部会感到异常放松。通过短短几周的锻炼，视力会大幅度提高。我们可以把这个方法交给孩子们。还有用黑豆和红枣按1：1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视(400度一下)，也即假性近视，很管用。
比如，金鸡独立等方法是孝敬父母的最好礼物就可以直接用来调节体内的阴阳失调，提升体质。只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，站立，关键是不能将眼睛睁开。这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，这是治本的方法，可以迅速增强人体的免疫力。从文中摘录的网友发言看，练习金鸡独立后，手脚冰冷、腰酸痛的感觉没有了，较重感冒的频率也很小了。这可给我们身边的朋友推荐。
又比如，生气就按消气穴中介绍，揉太冲穴既可解郁散结，又能舒肝键脾，对于爱生气的人来说真是个法宝，它才是真正的消气穴，太冲穴在脚背大拇趾与二拇趾指结合的地方向后，在足背最高点前的凹陷处，大家可以试试。
又比如，美容从喝五色养颜粥开始告诉我们，吃黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米这五色养颜粥，就是最简单、最省时、最有效的美容方法，我们女性朋友当然要试一试了。
还有，书中反复强调的一句，对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，往往我们总是把孩子排在第一位，给他最好的，强健他的体魄，愉悦他的身心，怕他受一点委屈，而忽视了自己。我们不吃早餐，熬夜，为了工作透支我们的身体，其实不知不觉中亚健康状态已经开始伴随我们了。
中医重本，西医重表;中医重经络、穴位，体内的阴阳平衡，西医侧重外部的诱因;生病了，中医认为是自己体内的阴阳失衡，西医则认为是细菌和病毒攻击了我们;中医认为体质不重要，阴阳平衡才健康，西医则是打针、吃药、做手术，立竿见影。其实，网上关于中医西医的口水之争从来没有消停过，那么我们就做渔翁啰。
我们更多的是关注疾病本身，而往往忽视了健康和养生，若要了时当下了，若觅了时无了时，珍惜健康、珍惜自己的身体，只有爱自己，才能更多地爱别人;同时我们也要放慢自己的脚步，静静地关注我们自己的心灵和身体，简单生活，享受生活!
求医不如求己读后感 篇2
今天难得有时间坐下来，终于可以静静拜读中里老师的书《求医不如求己》，前段时间由于种种原因未能把此书看完，今天终于得愿，细品此书。看后感触颇多。
现在的人由于社会的进步，人类之间的各种竞争，加上工作压力过大，身体常出现各种不适症状，可是去医院有查不出什么患有什么疾病，其实这是一种亚健康的表现，如果不及时调整和进行身体疏导，疾病说不定什么时候就会在你的身体里蔓延。那么当我们出现身体不适而医院又查不出什么问题的时候，这时我们就可以根据中里老师对中医经络的介绍和操作方法进行自我救治。
就拿一个比较小的话题黑眼圈来说吧。教师也是人，也是一名凡夫俗子，也会关注自己的健康与美丽。当我们面对镜子的时候也想看到一张白质细嫩，没有黑眼圈没有眼袋的脸，可是岁月蹉跎，曾何几时眼睛周围已出现了细细的皱纹，眼圈也不知何时开始变得有些发黑。这恼人的黑眼圈和眼袋是怎么出现的？它的出现仅仅代表着我们已经无法阻挡的开始衰老吗？能消除他吗？看了书后，通过一段时间的实践操作得出书上的话是值得相信的。大家都知道黑眼圈是熬夜的必然产物，其机理是什么呢？用中医经络学理论来说，是肝血被过多地消耗，导致胆经的虚弱，眼睛周围的供血主要依靠胆经来供应。睡觉时血归于肝，正是养肝生血的最好时机。夜里肝血主要是用来消化解毒，既解有形之血毒，也舒无形之气郁。如果夜里不休息，强将肝血调用到娱乐上或工作上，解肝毒之力就会减弱，血液就会变得很脏，而且制造新鲜气血的能力降低，不但眼睛会由于供血减少而酸涩，眼周围也会由于胆经供血量不够且血液不够新鲜而显得晦暗，于是就出现了黑眼圈。我们根据它的成因想要消除黑眼圈，除了早睡以外，还可以通过经常按揉四白，攒竹穴，睛明穴（这些穴位就是我们学生在做的眼保健操的穴位），只要达到养肝利胆之效就可以。但是书中总结的那一句话最为精辟如果我们凡事能心胸舒畅，轻志达调，自会百脉皆通，气血充足，那五十岁的年龄二十岁的脸自不是神话。
其实早在我国古代的《黄帝内经》上就说：五脏六腑之精气，皆上注于目。所以每天每条经的气血都流向此处，这里就像一个洼地，阴经的气血注于目内，阳经的气血流于目围。脾虚则水湿不运，胃经之湿浊则上行于眼下四白穴，肾虚则水道不通，膀胱经之湿浊则由攒竹穴睛明穴旁注于眼上。
现在我每天在睡觉前都会有意识的按揉这些穴位，通过一段时间的实践，果然见到些效果，原本十分明显的黑眼圈真的淡了不少。今天借读书交流之际向大家说这些，是要我们老师应该学会关注自己的身体与美丽。其实这也是一种学问，一种技能。如果我们能精通此道，必会调养自我的情术，以一种严而宽的态度，对待我们的工作，我们的学生，让我们游刃有余地行走在工作、生活两不误的人生道路上。
最后祝愿我们的老师身体健康，容颜美丽！
求医不如求己读后感 篇3
近期看了中里巴人着的《求医不如求己》很有意思，他讲的是中医，黄帝内经，深不可测的内容讲解的浅显直白，易理解，易操作
文章中有一段话说得很好：总有人争论中医是哲学还是科学，其实无论是哲学、科学、医学，都不过是生活的工具而已，不要反过来把生活投入到它们的套子中去，反而成了生活是为了哲学和科学。科学是人类的奴仆，而不是统治我们的主人。某些时候，这些学科门类更像装载不同能量的容器，有的方，有的园，有的可方可园，有的可大可小，有的是钢铁制造的精密容器，有的是橡胶做成的伸缩气囊。不要企图要用小的容器来装在大的，也不要企图用方的容器来装载圆的，我们发明这些工具不是为了互相装载的，也不是为了互相替代的，而是用来方便的，用来顺手的。吃饭可用饭勺、可用筷子、叉子；喝汤用勺，吃面用筷，方便而已，哪有优劣呢？人们发明的东西，不论是哲学还是科学，不过是想让我们的生活更自由、更宽阔，而不是让我们的思想更拘束、更狭隘。
寒蝉不可能为了冬天叫早，麻雀不可能为大雁引路，别和小河的鱼论大海的事，装在套子里的人随时都想用套子套人。再宏伟的殿堂也供人来居住的，您去膜拜它，它就盛气凌人，您若端坐大堂上，它不过是您家的客厅、厨房。
我们总是怀着卑微的心走进华丽的艺术殿堂，其实，那些艺术品哪个不是在等待我们去鉴赏品评呢？否则他们让我们看到又有什么意义呢？
感觉像金庸小说的大侠，将高深的功夫信手拈来，一花一草皆具杀伤力。剑气无形，看似无招胜有招，各门各派融会贯通。佩服不已。近日因跑步中不知何故，突然腿痛。翌日，膝盖肿痛难行，于是开始求医之路，西医拍片，检查膝盖，没有什么问题，有些积液，慢慢吸收，开了些药；中医推拿按摩，筋拉伤。最后告知软组织受伤没法检测，没有更好的方法，热敷、慢养。就是忙了半天你仍然不知原因，最后自己想，听人讲，吃了些活血通络之药，采取一些方法，渐渐好了。有时候感觉身体有点点的不适，但要说清楚却很难，常常被忽略。当有痛感的时候，判断不出原因。当很容易判断的时候已经是晚期，没有可以治疗的手段。上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病这句话在今天看来可以当做美好的愿望。生病的时候更像盲人摸象，所以希望多些这样的书可以让我们多些了解，因了解不致产生更多畏惧，以平和的心态看待生病。
求医不如求己读后感 篇4
今早锻炼完，赶紧翻出家长借给我的那本书，是那次关于用保健养生方法改变孩子性格、习惯的家长研讨会上借给我的。
《求医不如求己》多好的书名，很对我的胃口。前几天我已翻过，很好，书中介绍的方法很实用。
点揉太渊穴治气不够使，吸不上气。书中的文字让我眼睛放光中气不足，始终是我这个靠说话工作的人的一个致命弱点。每天吃参、喝雪蛤、咽诺利果，就为满足这口工作中最需要的气。
我按图索骥找到太渊穴，简单，就在手掌跟。用手揉揉，酸酸胀胀很有感觉。虽深知用此法难以短期彰显效果，但积淀着我国几前年文明瑰宝的老中医心得，我是相信的。再说，又不花钱、又没什么风险
继续往下看，寻宝！
突然，一行字映入眼帘！这、这好象与医术无关呦！怎么看都是教育理念呀！定睛细看，是，是我最追求的教育理念，但又确确实实也是这位自称为下里巴人的老中医所推崇的医学理念。
学习不是积铢累寸，而是学一达百。饮半盏当知江河滋味，拾一叶尽晓人间秋凉。
写得真好，深厚的国学功底，将我内心对于教学效果的追求信念，简单而又厚重地推了出来学习的努力，并不体现于多做题。题要做，但要少而精，要选那些能举一反三的。
我女儿把个数学思维训练课上得让孩子手舞足蹈，很多怕数学的孩子在难题前不再有了恐惧。数学课没有作业，孩子却都能轻松提高成绩。
我天生数学不敏感，读书时只靠努力，一旦不需要，早把数学束之高阁，数学思维也随着几十年人间风尘侵袭消失得岌岌可危。于是好奇地问无师自通的女儿有何法宝。她却轻描淡写地甩出两字：题目。
果真，寄给千里之外来索求教育真经的培训学校校长的也只是一捆复印下来的题目。
语文虽不如数学的题目容易典型化，但细想自己提高孩子语文成绩的经过又何尝不是追求了典型化、能举一反三题目的结果。
我从不在课堂上做试卷，但我会自己找一篇文章，再出一堆学生容易混淆的题目，集中做、重点讲。我也会用各种方法围绕着类似的题目反复的对学生进行引导。无心插柳柳成荫，近几年，我们速读速记高级班小学毕业生考进重点中学的比例不亚于专门培训尖子生的名校老师。我想，这饮半盏当知江河滋味，拾一叶尽晓人间秋凉。的教育理念当推头功。
其实，在教育中真正追求高效率的老师理念是一致的，方法是相通的。
那次，为了找到那名海小的数学尖子生在镇海初中三年后中考失利的原因，我请了与我们合作教高段数学的叶老师给这个学生诊断。分析完学生当场做的试卷后，叶老师对学生说出的一番话一直令我深思：你是就题做题，其实你应该看到题目就想到解题的方法。题目千千万，可解题的方法就那么几种。
原来，这个学生初中两年一直是刚出校门老师所教，题海战术、满堂灌让学生没有时间思考、整理思路，老师又缺少引导。结果，数学尖子生三年名校出来后不仅成绩不再骄人，连自信都几近丧失。如此严重的后果，罪魁祸首居然是那些不能让人举一反三的题目！
晨读收获多多，赶紧记上几笔，给自己的生命之树抹上点色彩。
求医不如求己读后感 篇5
求猴子不如求己作文600字：这是一所农村小学，周围长着几棵茂密的香蕉树，旁边还有一条清澈见底的小湖。孩子们正在认真听讲，可安静的气氛未能按捺住他们激动的心情，下课铃声一响，他们便拿起放在桌下的皮球，飞也似的奔出了教室。
只见他们正在操场上兴高采烈地玩着，突然一个同学喊到：“哎呀，不好了，皮球飞到树上去了。”同学们一看情况不妙，凑过来想办法。原来是皮球卡在了香蕉树上，那棵树又高又大，同学们一点办法都没有，急得都像热锅上的蚂蚁。
这时候，茂密的树叶动了起来，同学们抬头一看，竟然是一只小猴子。只见他身披一件棕毛大衣，圆润的小肚皮一看就知道是个“富家少爷”，他手里正扒着香蕉皮，吃着真香呢！同学们没有办法，只好试试这只小猴子能不能帮上忙。
这只猴子与人混得好像还挺熟，能听懂人话。只听同学们用友好的语言说：“小猴子，能不能帮忙把球踢下来呀？”小猴子非常聪明，他没有立即把球踢下来，而是伸手讨吃的。同学们都没有办法了，只好把身上仅有的水果都掏了出来扔给了小猴子。小猴子一看有吃的，就高兴地把球踢了下去。可是皮球又好像长了眼睛似的，完美地在孩子们的头上飞出了一条优美的弧线，正巧落在了对面的小湖里。他们用绝望与无语的表情看着彼此，接着便向湖边跑去。
到了湖边，同学们围在一起，眼巴巴地望着水中漂着的皮球，大声喊道：“回来！回来！”而皮球呢，仿佛没有听到，越漂越远，同学们的心也越来越沉了。
求医不如求己读后感 篇6
己是一个被神化了的概念
人是一个被英雄无畏歪曲浓缩了的精华
坚持求人不如求己的是遗世而独立的英雄，小生深感佩服。我至今不信求人不如求己因为我不是英雄，还不敢像英雄般忽略人力资源的力量，无所畏忌地说求人不如求己。依此看来，英雄是一个出于平民，并自始至终隶属于平民的宽泛的称谓。只要成功，就可以尊称他一声英雄。
但凡英雄一定要把自己推崇的气吞山河，犹如风雨欲来，惊雷炸响。然后强迫人神共拜，一手遮天。这样辛辛苦苦在民年间铺垫舆论声势，等东风一烧起来，所有平民被封建弊病遗留下来的所谓信仰蛊惑，进而进一步深情的便照镜子边呐喊：求人不如求己。只可惜，平民被自信得冠冕堂皇的光环蒙蔽了。坠入了貌似求己，实则求人，且大求特求的虚伪。为什么便不敢问心无愧地便照镜子边呐喊：求己不如求人呢？
任何英雄的荣辱成败都会有无数人充当的不走运的垫脚石来承担。以最负盛名的英雄来说——打架打出来的英雄，靠的是两肋插刀的仆从和空前庞大的门徒。双拳难敌四手。即使英雄本色，勇往直前。结果还不是自己一个单挑敌人一群，然后命中注定般的惨烈的死去。抛去金庸式的终极幻想，这样的英雄活下来的几率不大，还何谈被后世称为英雄？打架靠的是人力资源，需要一群誓死效忠的兄弟门徒。如此一来，这样不但声势浩大，且兼有先声夺人，正义之战的美名。存活几率甚大！只要求了人，打赢了架，或者有谦谦君子之风，礼贤下士。大家化干戈为玉帛——和局都不愁流芳百世。只是无可厚非的求人了。
戚继光，袁崇焕，杨家将，有谁是孤身一人，奋勇杀敌？他们是英雄，却从未否认过人力资源的力量。像戚家集团，求的绝不是自己，是他人，是替他们卖命送死的兵。当他们浴血奋战，却巨歼难毙的紧要关头，求己是没用，只求士兵奋勇杀敌，身先士卒，至少给鲜鱼一个重整旗鼓，翻身的机会。至多奇迹般的以少胜多。这就是打架打出来的英雄，为什么要英雄惜英雄，惺惺惜惺惺的原因了。一旦贤才入彀，便百般回护。因为他们心知肚明，成就英雄的是他们啊。这里的奥秘自然昭然若揭了，求己不如求人！因为单凭自己老哥儿一个，孤掌难鸣，做不成英雄。
其他的英雄不是名垂青史，求人承认树立良好口碑，便是求人给自己一个发光的机会。不求人，形同自生自灭。圣贤先哲为什么要说有求于人，不说有求于己呢？充分说名求己无效，只能求人。
但凡英雄总要树立一个完美无瑕的榜样给后世膜拜。晚空心思求人承认，辛辛苦苦求完人之后，他们已不必再管束自己言行。哪一日借酒浇愁，以英雄的名义发发飙，还是可以理解的。毕竟英雄有自己的苦衷。英雄是求了人才是英雄，总不会希望天下人都是英雄。当然不会指点你求人。另一方面，在谦虚诚恳的英雄都要考虑一下天下英雄同气连枝的信义的。
更何况英雄说英雄话当然要自豪得标榜一下自己。所以求人不如求己就如雷贯耳了！如此看来这句话是万万不能相信的。
求医不如求己读后感 篇7
生活并不想你想象的那么美好，也不像你想象的那么糟糕，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，在困难面前，我们要对自己充满信心，告诉自己，我来帮助我自己。在悬崖的树枝上，卫兵在死亡面前向拿破仑求救，可最终让自己活着的是自己。
身临困境，努力挣扎的人很多，“耳聋女学霸”唐心怡就是其中之一。
唐心怡虽然患有先天性神经性耳聋，但她始终相信“我不比别人差，”在无声的世界里她没有求助别人，而是看口型听课，一份超强的付出，让她一步步跻身学霸，走向优秀，获得保研的资格。
面临着如此强大的困境，唐心怡并没有求天求地求人，她只是坚信自己，向自己求救。自助者天助，唐心怡就在自助下获得了成功。
命运总是掌握在自己手中，王祖蓝在父亲去世后，肩负起整个家庭的重任，身高有所欠缺，长相不够英俊，面对生活的重压，但他却没有去博取他人的帮助来糊口，而是向自己求助，他每天到剧场打工，勤奋地跟别人学习，使自己强大到可以帮助自己，从娱乐圈小丑变身为香港日益没落的的综艺节目的大救星。王祖蓝用自己的经验告诉我们：在自己人生中能够解救自己的只有自己。
著名音乐家贝多芬，一生坎坷，几次与死神擦肩而过，可最终不幸的他仍双耳失聋，而对于一个音乐家来说，失聪无疑是个极重的打击，没有人能帮助他，他也堕落荒废过，但最终他选择了自救，他用牙咬着木棍来感知声音，他一步一步地努力，谱写了一首又一首美妙的钢琴曲，知直到世人皆知。他的自救使自己的人生从低谷走上了人生的巅峰，取得了成功，这难道不是求己的原因么？
自助者天助，求人不如求己，与其在困难临来，求天拜佛，不如自己努力，让自己变得更加强大，自我救赎。
求医不如求己读后感 篇8
《论语·卫灵公》讲“君子求诸己，小人求诸人”，意思是仰求别人，不如自己努力。今天，我反其意而用之。
鲁滨孙跟我说，要是没有星期五，他的孤岛生活到死都不会结束；刘备告诉我，要是没有孔明，别说那废物阿斗，就连他自己也登不上皇位；科比跟我说，要是没有加索尔，他摆脱不了“抱奥尼尔大腿”的骂名。我想，你们真无能！上幼儿园，阿姨就告诉我求己不如求人了。
“凡事不求人”，听起来豪迈无比。可再琢磨琢磨，其中明显带着逞强的味道，要不就是吹牛皮。大家都是平凡的人，没几个是单枪匹马还所向披靡的大侠。不是谁都练过大力金刚指或金钟罩铁布衫，办不到的事情终究会有。自信可以，可也别高估自己，把有限的生命都投入到累死人不偿命的“求己”中去，最后得不偿失。
求己而不求人，谁也不招惹，除了过高的自信，实际也透露了对生活的无奈，甚至包括了以此为借口的自我隔绝。不求人的后面或许是懒得助人，是一种冷漠处事方式的委婉告白。
汉高祖刘邦说：“夫运筹策帷帐之中，决胜于千里之外，吾不如子房；镇国家，抚百姓，给馈饷，不绝粮道，吾不如萧何；连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信。此三者，皆人杰，吾能用之，此吾所以取天下也。”在兵荒马乱的秦末，在陈胜、吴广起义宣告失败，在项羽“楚霸王”的名号响彻大江南北的时候，一个整日三餐不饱，混吃混喝的泼皮凭什么攻下了咸阳？一个整日带着妻小流浪的小小亭长凭什么让“力拔山兮气盖世”项羽自刎乌江？一个从各方面来看都应充当历史的配角，作为别人成功注脚的小人物凭什么当上了大汉的开国皇帝？这一切只因为他懂得求己不如求人。
日本是我们一衣带水的邻国，尽管我们的历史留下了它带来的伤疤，但我们是否应该从这个民族身上学到些什么？纵观它的历史，19世纪，美国人用炮火打开了日本的大门，那时的日本还是幕府统治的封建社会。但凭什么在短短的几十年内，日本可以跻身资本主义强国之列，向外发起殖民侵略？仅管当时的日本封建落后，但它懂得求人，明治维新时期，它学习西方新兴的社会制度和先进的技术，它懂得用别人的优势来弥补自己的缺憾，加以改革创新，这才令这个民族屹立于世界之林。
面对力不从心的事情，还是求人吧。这个世界上没有超人，我们不仅需要别人具体的帮助，也需要沟通和交流。求人实际上是生活的常态，是求己的延伸。
求人，是人与人之间将心比心的讯号，是洒脱快意的人生中跳动的符号，所以我们应该谨记“求己不如求人”。
求人不如求己读后感
【篇一：读《求人不如求己》有感】
今天，读了《求人不如求己》这篇文章，使我感悟很深刻。
这篇文章是这样的：某人在屋檐躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？
观音说：我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。这人跳出檐下，站在檐下，恳请观音。观音又说：我在雨中，你在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，清自找伞去！说完便走了。
第二天，这人遇到难事，便去庙里求观音。走进庙里看到观音在拜自己，不解的问其原因。观音说：我也遇到了难事，但我知道求人不如求己。
读了这篇文章我知道，古往今来，所有的成功者都是依靠自己的努力成功的买别人的帮助可能会解决一时的困难，但要从根本上使自己走向独立和成功，就只能靠自己了。
【篇二：读《求人不如求己》有感】
在一个早上，我坐在桌子上，随手翻开了《一本书读完中外经典故事》，其中有一篇《求人不如求己》让我受到了很大的启迪。
这篇文章主要讲：美国有一所机构，每届学员毕业时，学校都会出一道推销题目。有一次，学校出了一道题：请把一把斧子推销给现任的总统先生。面对这样的题目，许多学生都选择了退缩。只有一名叫鲍勃的学生，他知道不能当面推销，他就想了个办法，给总统写一封信。而总统布什先生在看信时被打动了，用了17美元买下了这把斧头。
读到这里，鲍勃知难而上的精神深深地打动了我。我想起了上一次的那件事情。那是一节自习课，我在课堂上遇到一个不理解的词语：度日如年。我去问同学，但是同学也不懂，我又不敢去问老师。我回到家，找出哑巴老师词典。原来，度是度过的意思，日是一天的意思，如是好像的意思，年是一年时间的意思，度日如年的意思是日子真难熬，度过一天就好像度过一年一样久。找到了这个词的意思，我的心比喝了蜜还甜。
我一定要像鲍勃一样遇到难题相信自己，不要退缩，要主动想办法去解决。
【篇三：《求人不如求己》读后感作文】
闲暇时一直喜欢读点励志类的书籍，因为这样可以随时给自己偶感疲惫、迷茫、失落的内心补充正能量，让自己重新精神焕发找到继续前行的动力与方向。一本值得阅读、品味的好书的价值不仅仅是局限于阅读过程中给人带来的精神愉悦假与遐想连连，更在于为读者提供审视世界、沉淀自己的空间。假期网购了一本励志书《求人不如求己》，阅读后内心波澜澎湃。这本书用缜密、理性的逻辑理论与丰富生动的案例教我们如何善待自己、完善自己、发展自己。要做最好的自己，就要先做到先求己再求人。
做最好的自己，首先做自己最喜欢做的事。做自己最喜欢做的事情，其实是很困难的（梦想很性感，现实很骨感）。大多数的人，多半都在做他们不喜欢甚至讨厌的工作，却又必须逼迫自己把讨厌的事情做的最好。在这种情况下只有少数人可以抛开过去的包袱，实现突破投入到自己真正喜欢的行业中去。所以对于大多数人只能学阿Q精神，在自己从事的行业中忙碌下去。但也不要悲观，也许当我们仔细耐下心来琢磨审视当前工作的时候也能从中找到自己感兴趣的东西呢。
做最好的自己，就要用心看待身边的世界。要得到圆满的人生，一定要学会真正地用心做事。如果你是个固执的人，你要努力勇敢的改变自己的想法，这样你才能用崭新的方式来体验生活的创意。生活中，你看到什么就得到什么。你可以评估自己的用心程度，如果你没有完全看到眼前所呈现的一切，就需要对周围的时间多一些思考了。
做最好的自己，就要有勇气做别人不愿做的事。在工作单位里，同事之间都喜欢保持一点距离，这种距离常常表现在做事情上。除了必须干好必须由自己干事情外，对于分工和责任不是十分明确的事情，大家喜欢谦让，总觉得这种事情不是我一个人做，功劳或责任也不会归我一个人头上，还是让别人来做吧。干别人不愿干的事情，表面上看是很吃亏，实际上却增加了自己成功的机会。
做最好的自己，就要相信自己一定能做好事。没有什么是不可能的，做事时如果能下定决心，不顾万难，以泰山压顶不弯腰的坚强意志去做，那么你一定会获得成功。能够真正唤醒和鼓舞自己的人恰恰是自己，唯有如此，自己才能充满自信，充满力量，才能做到更好，不断超越自我，超越他人。
做最后的自己，就要学会忍让理智做事。当然，忍耐需要一个人的毅力和勇气，它是成功者必备的一种风范，一个人想要做成事，就必须学会忍，时刻保持理智，以自己的理想为最终目标，不要为途中荆棘迷途而屈服。只有这样，才有可能在成功的路上始终前进，不会半途而废。
做最好的自己，就要虚心向周围的同事学习。我们要坚信一点：每个人都有自己独特的优点。换一个角度欣赏那人的时候，我们会看到很多自己还需要改进的地方。做同一件事，不同的人处理方式有不同，因为他们对事情的思考角度不同。多听听别人的意见，会受到不同程度的启发。我们应该保持一种虚心的态度，多多询问有经验的同事，养成随处留心的习惯。这样不经意之间我们就获得了很多需要额外的时间精力才能获取的经验。
做最好的自己，就要把眼光放长远。俗话说心有多大舞台就有多宽广，做事要想成功就必须把眼光放远。成功和失败不是一夜想成的，而是一步步积累的结果。决定给自己制定更高的追求目标、决定掌握自我而不受制于环境、决定把眼光放远、决定采取如何行动、决定继续坚持下去，这种种决定做得好，你便会成功。把你的眼光放远大些，没有哪个人是因为短视而成功的。
研读《大学》有感：求诸己的修身之道
"求诸己"的修身之道
——研读《大学》有感
作者：康海静（苏家坨中心小学）
这学期开学之始，从世事纷乱，事务繁杂中抽离，踏入群山环抱，绿树葱茏的敬德学堂，开启了研修之旅。每周三个小时，读《大学》，静心灵，"深林人不知",心情一如敬德的古树，空灵而闲适，好不享受。
人的一生是自我完善，自我修炼的一生。
研读完《大学》，我感悟到大学的"大"是高大上的"大",是至高无上的意思。书中既教给老百姓做人、齐家、修身的方式方法，又向君主和君主阶层讲了治国、平天下的大道理。它实在是研究和探讨人和人类社会最高大、最高深道理的教科书，需要我们用来一生研读，需要我们带着敬畏之心去拜读。
《大学》教给我人的一生就是自我完善，自我修炼的一生。必须加强学习，注重修养，久经锻炼才能成才，才能对周围的人产生庄严感和敬畏感。只要自己的道德达到止善的境界，那么也就可以推及他人。《诗》中谈到的"如切如磋如琢如磨"无不是这个道理。所以，《大学》的第一部分中就说明大学之道的内容有三点：明明德，亲民，止于至善。要达到这三个目的就其途径及关键就是修身。修身为的是塑造人格，人格的魅力是一种表率，所以齐家后才可以治国平天下。我认为每个人都必须把修身当成自己一生的追求进而实现自我的价值。
修身之道，重点在于自我教育，方法在于"求诸己".
《大学》中修身之道所谈到的格物、致知、正心、诚意等带有明显的主观性。突出的是人的自我教育。修身首先要端正自己的态度：正心、自律。在修身的活动中只有真心诚意地去追求，排除自身情绪的干扰，才能实现自己的修养目的。
"格物致知"就是要求在自修中加强学习研究，掌握知识，通过不断学习，研究事物之间的客观规律，掌握安身立命、治国平天下的本领。而现实的情况是，很多成人都认为已经大学甚至研究生毕业了，已经掌握了做人做事的基本知识，足够应付了。殊不知，社会发展一日千里，不加强学习，更新知识，很快就会被社会所淘汰。
"诚意正心修身"就是要意念真诚，端正思想，不断提高自身的思想修养。这在各种思想和价值观交相激荡，特别是物欲横流的当下，这具有非常重要的现实指导意义。什么贪污腐败、问题奶粉、地沟油、暴力拆迁和伪造曹操墓等等事件的层出不穷，显然与人们心术不正，道德败坏和急功近利有关。
"求诸己",正是大学之道所一直提倡的修身的一种方法。《大学》中讲："自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。"无论是谁，凡事一律回归到自己的修身上来。"吾日三省吾身",别人做得对不对，那是别人的事，我自己首先要做对。在道德的修养方面要多要求自己，从自身出发，承认主体自觉性的基础上把自己作为道德修养的出发点。从求诸己出发，以至于达到至善的"道".如此，身修而后可求诸人，对他人进行道德上的感化，通过这种方法，就能实现《大学》所说的"一家仁，一国兴仁".所以古人说："各自责，天清地宁；各相责，天翻地覆。"
学校是一个大家庭，上至领导，下至同学，如果每一个人都能够"反求诸己",那么，建设和谐校园就不是一句空谈。如果遇事都是互相埋怨，推诿扯皮，把责任尽往别人身上推，那么，只会让事情变得更糟。为师者，师在传道授业解惑的时候又应该如何通过反求诸己来提高自己的课堂教学质量呢？教师在课堂中，倘若发现学生有走神、小动作、交头接耳等不良行为时，在及时制止的同时，也应该反思：我的教学哪里出现了问题，是我的教学方法不合适，还是教学策略有问题，抑或是我对学生的了解不够？课下也可与这些学生交流，了解这些学生对自己的意见或建议，积极反思，发现问题产生的原因，并对其进行修改。这样，不仅有利于自身教学经验的提升，也有利于课堂质量的提高。
《大学》，大而化之，大而学之，时时翻读，如拂拭心灵之埃，大有裨益。
不如去闯读后感
不如去闯读后感（一）
起因于一次偶然的机会在"十点读书"微信公众平台上女主播对《不如去闯》的经典描述，引起了对李柘远的关注和兴趣；介绍的主人公是一位18岁考进美国耶鲁，22岁入职高盛，25岁考取哈佛，身材好，颜值高的同龄牛孩，完全可以用"已经比你好看了，还比你努力"的完美注解。
这本书从开始读到读完断断续续花了两周的时间，借着两天回学校参加考试的同时把时间分摊一部分在图书馆把剩余部分阅读完，读的过程中我偶尔还把它当成奖励，今天早一点完成工作计划就可以看这本书云云之类的回想；本书主要是分享了李柘远他在求学、求职、创业的经历以及在自我实现过程中的历练和成长，同时在阅读的过程中能深入去了解梦寐以求的名牌大学牛孩日常的学习、交际和生活是如何安排？读一所名牌大学，到底有什么好处？一同分享文中的故事和观点希望能带给90后的我们一些帮助和启发。
#故事的由来#要从他的初三暑假时讲起，也就是16岁的他决定要出国读大学，且非常春藤名校不读，还要拿到奖学金，与母亲沟通后就开始了开了挂的奋斗史；母亲当时不以为意，认为孩子不出一个月就会知难而退，若弃高考攻留学，岂不可惜。没承想，他并非说说而已，16岁的他即对自己许下的留学目标认真地列了一份实现的目标清单，包括托福和SAT何时考、要考多少分、要有哪些学术强项、要如何提高课外实际竞争力等。在基本不影响校内课业的同时，他开始朝着遥不可及的留学目标一步步跋涉，母亲感动于他的努力和韧劲儿，便决定参与到儿子的计划中，做儿子的好搭档；其中太多的艰辛，回过头若换是自己，是不是可能无数次败下阵来？若换是自己看到录取的那一刻会不会觉得自己太牛逼？而他很快收拾好心情继续上路。之前有看到过"做事情本身不累，累的是做事过程中调整的过程",而厉害的人往往在于他们可以更快地调整好心情，奔赴写下一个片场。
#目标引领成长#设立目标—全力以赴—实现目标，在不断的砥砺中，破茧蜕变，成为更好的自己。在李柘远申请耶鲁近三年的准备过程中，能感受到他自身多方面的不断成长显著，文中介绍当年厦门的留学风气尚不浓厚，资讯和机会相对贫乏，柘远的同学对高考备战投入热情正涨，他越发显得例外，选择突围孤岛，就不问世外喧嚣的毅力和定力。没有犹豫放弃保送，单看是一件很有勇气的事情，而很幸运地在书中看到了作者当时真实的想法："作出请假决定前，我已经充分评估了最好和最坏结果。最好结果：在两场SAT中顺利考出高分，完成和递交"提前批"大学申请全套材料，圣诞节前收到offer.最坏结果：SAT考试失利，得再考；"提前批"申请失败，还得在第二年的1月上旬前完成和提交所有"正常批申请"也全部被拒绝，则需要读"高四",再申请一年，或在高考前的三个月拼命补习，参加高考。"你看，即使是最坏结果其实也不是game over啊！"我乐呵呵地对自己说。第一年申请失败怎么办？不怕，总结经验、第二年再战，我依旧有机会；必须回归高考怎么办？不怕，凭自己两年多扎实的学习基础，不吃不喝不睡三个月我照样能冲进国内一流大学".以上，应该是作者和家人商量后的结果吧，当然，大部分家人都是真心爱你的，只要他们能真的感受到你想做什么就会支持你（除了在他们认知中特别不好的事情）。所以，看似很困难很有勇气的选择背后有着作者极度理性的逻辑分析与良好的自我认知的支撑，也给了一向冲动的我启迪。
#见贤思齐#早在论语孔子里仁中有对见贤思齐的诠释：见到贤能的人就要（努力向他）看齐，从文中可看到柘远的基调永远是友善和快乐的，常听他夸赞某某有才华、某某很神勇，就连宿舍院门口的修鞋摊位的师傅也能聊上半天，对师傅的好手艺和好性格一直称赞，人无贵贱，柘远妈看到从而对此感到欣慰，比抽奖中了头彩还满足。并在家庭相册的扉页上写下："问道有先后，术业有专攻，道之所存，师之所存也——与妈妈共勉".从而影响着他读大学、进投行、合伙创业，有幸结识了不少优秀的人，结伴优秀，才兼文武，慷慨有大略，无疑是柘远人生路上的新标杆，是他努力不懈的动力源。
#把进投行定位本科毕业后的第一步#凡事预则立不预则废，"了解不同选项，结合自身情况做排除法，最终敲定适合自己的那条路".不要怕选错，只要选择了就好好做，怎样的都是收获。"投资是一门people business", 突然想起自己也想过做投资，但目前的资本尚不允许，应聘投行实习的两大经验分享："在一个聪明人满街乱窜的年代，稀缺的恰恰不是聪明，而是一心一意，孤注一掷，一条心，一根筋".
最后，引用一句他书中的句子结束"与其迷茫，与其抱怨 ,与其彷徨，与其……不如去闯！"
不如去闯读后感（二）
李映瑾
这应该是我第一次在平台上分享书，很感谢自己遇到这本书《不如去闯》，我认为你想变得优秀你得跟优秀的人在一起，当然不是所有优秀的人都有机会认识，所以去读读他们写的书，仿佛和旅行一样，走入了他们的世界，学习他们的生活方式，对自己真的帮助很大。
*适合人群：正读书、刚工作，永远拥有学生心态的小伙伴
-关于作者
李柘远，90后国民学长（应该是91年的），三高（颜值高身高高学历高），本科耶鲁现读哈佛MBA.你肯定以为是不是因为他是学霸所以才推荐大家来看这本书。不止！我更推荐的是他对于目标的系统性和执行力，并充分的活出了自己想要的样子。说实话，看完这本书后，如果有天他说他的目标是改变世界，我都会信了。
我分享的方式，是将我看到书中有意义的内容归纳出来并说一些我的感受。希望大家能够有所收获。
（以下所有黑体字为书中原文节选，灰色字为我的感想，page为书的页数）
-开头篇章
设计目标-全力以赴-实现目标 这是书中一开篇写的3个步骤
不要小看这简单的3步骤，基本所有困难的事情，就是由这3步骤组成的。
（page 7）当努力刚刚开始、八字尚无一撇时，我没有资本去做任何的吹嘘与炫耀。我唯一能做的，就是按照既定路线，一步一个脚印去接近三年后成功的那一天。
这段话是作者高中毕业时写下的，当时位于二线城市的厦门并没有太多出国热，但作者一心想去梦想的学校"美国耶鲁",所以制定了计划，严格执行并最终梦想成真。
-to do list
最让我钦佩的是作者无论做任何事情之前都会制定List,并且会把需要做的事情和时间写清楚，以下是我缩短了他的三个To-Do List案例。
（page 19）每天8点半必须准时坐在厦门图书馆窗明几净的大阅览室里开始做题，中午给自己半小时的午餐休息，下午继续复习到傍晚6点闭馆。晚餐前跑步运动半小时换换脑子，吃过晚饭后，继续攻难度最大的"分析性阅读"（Critical Reading）部分，读英文小说磨炼语感。每天保证9个半小时的有效复习时间。这样的计划每天执行，风雨无阻、周末不休，一直坚持到10月4日上考场的那天。
以上是书中写的计划，我从小写计划长大，深知计划的重要性，但写计划只是第一步，严格执行才是根本。有多少人写计划说要干什么，但执行部分却跟不上，活活成为了行动的矮子。
（page40）"倒计时一天的To-Do Lsit"
1.上留学论坛，根据前人的面试经历整理出"核心面试表"（约2小时）
2.顺着"核心面试表"的每个问题，结合自己的经历和故事进行思考——注意：只在纸上列出要点，绝不把详细回答写下来背诵。（约5小时）
3.抛开"核心问题表",在安静的地方回顾一遍自己成长过程中的重大事件和亮点，更容易把自己"卖出去".（约1小时）
4.对镜子练习。（约半小时）
5.准备好面试当天的着装（约10分钟）
整个冲刺准备，耗时约8小时。
面试当天，我比Evan早到了10分钟。
以上写的是作者前天晚上接到了耶鲁大学的面试官电话，要求他第二天进行一个当地面试，作者利用晚上的时间进行准备，在第二天和面试官从容进行对话，最终得到了面试官的喜爱和肯定。
羡慕他已经跟马东见面了
（page49）"模拟联合国"
当时作者想要参与"模拟联合国"的活动，但厦外压根没人知道，他就制定计划，从搜集"模拟联合国"资料开始，到向学校老师、校长介绍展示并征求他们的同意，接着组建同学班子进行练习，最终"一战成名".从那以后"模拟联合国"成为了厦外开展得最风生水起的课外活动。
从字里行间中，可以看出作者十分谦逊，同时拥有高情商，这也是我觉得一个优秀的人除了能力之外应该具备的素质，比如他写的：从发现模联、与领导约谈，到"秒获"复旦模联的参赛资格，只过去了不到48小时。这得归功于厦外的实力与名声，当然还有校领导当机立断的魄力。你瞧瞧，只字未提自己，还夸奖的面面俱到。
厦门大学最著名的"景点"
后面还有很多，比如在耶鲁提交第一篇论文之前，利用三天每天只睡4小时，每天安排好查资料、修改、与教授面谈等计划，一步一步写完改好论文，最终拿到A的成绩。
其中有句总结的话写的特别好：最重要的收获，我想，还有一股韧劲，一种肯下力气把事情做好的决心吧。
（page36）我想着哥白尼的故事。即使所有人都在嘲讽和鞭挞他伟大的日心说理论，他也从未动摇过，直到所有人最终被真相说服。
成功，不是为了向别人证明什么，而是为了不违本心，用自己最想要的方式去奋斗和生活。
这两段话很鸡汤，但真正经历了选择才明白放弃的艰难和坚持的伟大。有时候，为了达到目标不给自己留后路就是让自己全力以赴！
耶鲁大学
-真实还原耶鲁的大学生活
（以下为缩短节选）
（page 82）在耶鲁，每个大一新生都得选修至少一门写作课，我的论文"生涯",始于"大一学生写作研讨课（freshman writing seminar）".围绕一个核心话题度过"海量阅读+课堂讨论+大量写作"的一学期。我上的这门课，要求每周一小篇，每月一大篇，期末时还得交一篇结课大论文。
（page 134）每周都有上千页书要啃完，每月都有一篇大论文要写好，每天还要分时间给各种校园活动，到了大三大四时又得应聘和考研，哪里还有大把闲工夫去风花雪月你侬我侬呢？
这是作者对很多国内人说"读大学可以谈恋爱"的说法的抨击，也是对国外大学的真实还原。
耶鲁大学
-这里才是激发我写读后感做推荐的原因
如果只是一本单纯的学霸养成记，我不会写文章进行推荐。当作者已经去到投资界负有盛名的"高盛"工作并拿下一个个项目，未来一片美好时，他辞职了！去创业了，而且做的还是我最爱的旅游。中间他写了一句话让我产生了非常大的共鸣：（page 204）我理性的意识到，继续在高盛工作的边际效益（marginal benefit,比如，学到的新知识和技能），已经开始不敌边际成本了（marginal cost,比如：高强度工作对身体带来的损耗；无法做更有意义和有趣工作的机会成本）。
除了以上他说的这段话，下面的这个可能更好理解他为什么放弃了年薪百万去创业旅游。
（page138 部分内容缩短）在耶鲁，并非每个人都削尖了脑袋往华尔街挤。我其他几个好哥们儿，一个到洛杉矶勇闯好莱坞，一个到中美洲国家的乡下教英语，一个到从政一个继续深造。在耶鲁，更重要的判定标准，是有没有找到你最想做的事情。这个"事情"跟个人兴趣挂钩，而不是薪水。在美国的顶尖大学里，人们不会互相judge（评判）对方毕业后的选择。只要是自己热爱的，就是受人尊敬的，即使你毕业后去农场喂猪（仅是举例，绝无歧视之意），也可以是一份很酷的工作。
可能有很多人朋友会说，不就是做计划、执行计划的一个人吗？还不就是一本鸡汤书籍，如果它只是一本纸上谈兵的鸡汤书籍，书界里应该随手可找到，但妙就妙在这是作者的亲身经历，并且他都完成了。所以你如果想找人进行自我打击或鸡血鼓励，不用出门，毕竟任何优秀的人他们都很忙，看这本书就能达到效果了。
-更多推荐理由
文中还提到了作者的学霸朋友：Charles,超强毅力的体育锻炼者，让我特别希望今年能坚持健身。作者手腕受伤但鸡血满满工作的故事，也让我感受到平时女性不能太作，别太娇气，看低自己的能力……还有很多很多值得看的内容。
-书中提到的电影和书
（page71）"Big Fish"大鱼，好莱坞电影。
（page136）风雨哈佛路。
（page224）《吉田医生哈佛求学记》我接下来就去读，一位30多岁的日本女医生，边照顾四个幼子，边以出色成绩完成了哈佛医学院的硕士学习。
很多时候不是你做不到，而更重要的是明明你也可以很优秀的，为何因为：懒、拖延、借口……而阻碍了你成为更优秀的自己呢？别给自己的人生设限，你真的可以的！
才想起原来他上过天天向上，
那时候还没什么印象，
现在准备找来再看一次
最后我还是以书里的内容结束这篇读后感：
（page 101）杨绛先生说，你（年轻人）的问题主要在于读书不多而想得太多。
做好眼前事才是最实实在在打消"迷茫"的办法。
对未来最负责任的做法，是用意志力去打败那个软弱和渴望安逸的自己，把当下的事一件件做好。
求识求远 ——读《见识》有感
求识求远——读《见识》有感
美籍华人吴军写的《见识》是一本很现实的书，青年人如果读进去了并认真践行可以少走不少弯路。我年少时父母常对我说：“你搞好学习就行了，其它的事不用你管。”而我竟当真两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。这样做的后果很快就显现了，我第一次离开父母外出求学，发现自己完全是个傻子。对此吴军书给出的回答是：这种因为寒窗苦读所以觉得全世界都欠你钱的三观，早一天毁掉比晚一天毁掉好。现在的我早就知道寒窗苦读不过是成功的因素之一，社会竞争是一种复杂且长期的系统竞赛。如果我十八岁时读了吴军的《见识》，也许会少迷茫两个月。
吴军对工薪阶层的投资建议也很实际：投资自己的工作和事业，而不是股票。这和连岳的观点不谋而合，连岳认为：对工薪阶层来说，价格剧烈波动、快速交易的股票市场是个危险的地方，结局基本是亏了钱，赔了本职工作与心态稳定，和吸毒差不多。现在鼓吹“财务自由”的书很多，可我认为财务自由是一种奢侈品，普通人是不能从股市里打个滚就能实现的。所以不妨把目标定小一点，工作干好、有稳定的现金流、保持健康、教育好孩子，这些事稍作努力就能做到，也更能体现自己的社会价值。
这本书中关于伪工作的论述对我的印象最深。吴军认为很多我们看上去非做不可的事情，其实想通了并没有那么重要，因为它们是伪工作。对于破除工作困境，吴军给出了三种方法：一是“愿景——目标——道路”，类似于《秘密》中的“要求——相信——接受”。二是即使听到不中听的话，也要试着找出其中的合理之处。三是凡事做记录。关于工作，我最喜欢的还是龙应台在《给河马刷牙》一文中的说法：当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。我相信好的工作会让生活质量更高，身体更健康，人生也有更多可能。
读了一些这类管理精英写的书，像是一稼的《美好人生运营指南》、黄征宇的《终身学习》等，这些人在本职工作上取得了很好的成绩，在写作、讲座、培训等其他方面也是全面开挂。这些优秀的人思想前瞻，行动力强，工作高效，言辞谦逊，善于接纳不同。他们难不成有命运女神的眷顾吗？还真不是。在提及命运时，吴军写道：但凡人的知识面稍微宽一点，交际圈子稍微广一点，了解事情稍微全面一点，命就会好很多。
求英语读后感
求英语读后感范文一
To tell the truth, secret garden is a good book, no India took its Gufu - Zhuang Yuanzhu by a series of incredible Er generation to generation.
The book one of the precious cultural heritages. Therere more than one hundred fables in the book. The protagonists of most of the fables are animals or plants, plaining of her hard fate that no one ent of death she cried: I have deserved my present fates for e people are fit for making decision some are true friends while some are untrue friends. When you are in trouble, observe your friends attitude towards you, youll find who are your true friends and who are not.
Aesops Fables is a nice book for us to learn more philosophy of life and more useful new words.
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