正能量书籍读后感800字
正能量读后感800字。
读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。我们经常需要读大量有深度的书籍，它们是人类知识的总结。在阅读这程中，书中的故事情节激发了我们的浓浓兴趣，我们只有读得认真，才能有所感，并感得深刻，有所获益。那么该要如何写好作品读后感呢？或许你需要"正能量读后感800字"这样的内容,欢迎阅读，希望你能喜欢！
正能量是一种神奇的力量，下面小编整理了正能量读后感800字.欢迎阅读!
篇一：正能量读后感
读完《正能量》这本书，我感概良多受益匪浅，一个人生活在这个世界上，应该秉持一种什么态度?保持一种什么信念?带给身边的人一种什么影响?在书中都可以找到答案，这些都让我对生命涵义的理解更上了一层。下面我根据自己的理解并结合我的实际与大家分享我读这本书的读后感想。
什么是正能量?书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。能量有正负，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。
改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。《正能量》里有一句：“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的!通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧!当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作。
努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝。从事税收工作，每天与数字打交道，一个个数据、一张张报表几乎占据了我所有头脑的工作时间，偶尔会有烦躁的情绪，然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。突然明白，就是这样默默无闻、求实敬业的集体，才能培养出我们勤奋踏实的工作态度，也培养出了我对现在的工作由衷的热爱。
豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键。和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。平凡的岗位，平凡的工作，需要我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;先进优秀的评优选拔，大家实事求是、公平公正。相信我们从自身做起，长期保持品质优秀、作风正直，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体单位。乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉。
每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也将会得到神奇的大转变。唤醒我们体内的“正能量”，努力实践、勇于创新，相信我们每个人激发出的“正能量”都能成为促进我们地税事业的一股力量!
篇二：正能量读后感
正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔。盖茨、巴菲特、乔布斯等等。作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。而顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发对方的快乐。每一个生命都有其能量，它是我们身上无形的精神符号，它不需要说话，也不需要特地说明，却掌管着你与人交往的第一扇大门。也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。所以，我们要了解自身的能量，并且学会引导这股能量。
小社区、大社会，我们工作的场所——社区的和谐是社会和谐的基石。如果我们每个社工能够潜心于推进社区服务标准化，不仅为政府下移职能、规范行为、政策到位提供保障，也能够为加快和谐社区建设进程，破解和谐社区建设难题，进而促进社区各项事业发展和服务质量水平的提升。尽管，在实际工作中，社区工作不好做，工作琐碎、辛苦，得不到一些居民的理解。而有的居民还会觉得社区服务不及时，自己的需求得不到满足。要解决双方之间的认识差异，关键是作为社工的我们要深刻认识到，只有俯下身子，以自身的正能量为居民群众办实事、做好事，自己在大家心里的位置才会越来越重要。这就是“有为换有位”的道理，也是我十年社工生涯的切身体会。与此同时，社区工作每天都要与人打交道，社工尤其需要增强人脉能量。而能增强人脉能量的品质是：信赖和感情、礼貌、信用、了解、真诚、仁慈、助人等等。在社区工作中，人际能量需要爱心的浇灌，需要精心的梳理，需要细心的呵护，需要耐心的打理。
“每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。”诗人艾青曾经这样说过。我们每一个渺小的人，都是宇宙中的微尘。但我们这每一粒微尘，与生俱来都有自身的能量场，只不过强弱不同，内容各异。所以，我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。
诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于社区工作，并且将为民服务的平凡事做到细致、精致、极致，在社区工作生命旅途中感受别样的风景和人生!
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青春正能量:青春正能量读后感
篇一：青春正能量读后感2
我的梦，中国梦
我相信每个人都有自己的梦想。每次看电视时，我都喜欢看有记者访问的频道，看那些记者捏着话筒神气的样子，我心理羡慕极了。于是我就有一个梦想，那就是当一名记者，为此我付出了很多努力。
每天我都会练嗓子，如尖叫。或者和好朋友比谁叫得更尖。就这样，日复一日，年复一年，我的声音变得很尖。同时我也在练字，当记者可是要写记录的，必须有一手好字。好朋友也来陪我练字，我的进步很快，字写得又快又好。在四年级“六一”儿童节举行的书画比赛中，我的硬笔书法得了一等奖，我高兴极了。自己的辛苦努力，有了回报，我也更加信心十足，实现梦想的脚步又近了一步。
当然，当记者需要好口才，好朋友给了我一个建议，让我模仿记者访问，于是我就装模作样模仿起来。我先介绍我所在的地方，这是什么频道??然后就是开始访问，我的主题是：我的梦，中国梦。好朋友回答的很认真，我也认真地做着记录，有模有样，最后在愉快的氛围下结束了。这次访问让我获益匪浅。
我想当记者不仅可以访问很多人，也可以到别的国家访问，了解异域风情，不仅能开阔我的眼界，还能给我国人民打开一个了解世界的窗口。 我的梦想虽平凡，但我坚信，只要我有梦想，一切皆有可能。
只要我有梦想为之奋斗，即使身在牢笼我也绝不放弃，最终定会创造奇迹。因为我要实现的不仅仅是个人梦想，而是千千万万中国人堆积成的中国梦。我相信，梦想无止境，让梦想插上翅膀，飞起来吧！
篇二：读《青春正能量》有感
读《青春正能量》有感
《青春正能量》这本书刚拿到手上时我没怎么在意，这当然没有校园小说和漫画好看。所以，当读这本书成为一项任务时，我才决定在双休日好好看一看。我靠在床头翻开了第一章，看着看着，一颗平静的心就如大海般波涛汹涌，此起彼伏。
我读到第二章的时候非常愤怒。我们中国曾以富强大国的优势，傲立世界东方，中国是亚洲最早出现文字的地方，春秋战国时期出现了多位对中国乃至世界的文化有着深远影响的思想家，如老子、孔子、孟子等。“盛世唐朝”那是一段多么骄傲的历史，那时涌现的世界级大诗人李白、杜甫、白居易等都是一座不可攀登的高峰。
我们的骄傲从乾隆后期开始，在清朝统治下却日趋衰落了。从19世纪40年代的鸦片战争至1949年中华人民共和国成立的100多年中，中国遭受了西方列强野蛮而残酷的侵略和殖民统治。据统计，1840年至1949年间，中国遭受侵略达470余次，被迫签订不平等条约达1100多个，鸦片战争、中法战争、中日甲午战争、八国联军侵华战争，几乎所有的资本主义、帝国主义强国都参与了对中国的侵略和掠夺。这些国家仗着自己的强大，恃强凌弱，以多欺少。这多么令人气愤啊，所以当时我国涌现了很多热血的爱国人士用他们的生命去捍卫国家的尊严，去保护我们的国人。1937年7月7日，全民族的抗战开始，经过八年浴血奋战，中国人民取得了抗日战争的伟大胜利，此后，中国在共产党人的领导下开始了中华民族实现中国梦的伟大复兴征程。被侵略和掠夺后的中国一穷二白，千疮百孔，要强大何其难啊，我常听我爷爷说他们那时吃什么都要计划，经常一碗咸菜，一碟豌豆吃一家人，米饭不够，喝稀饭。衣服袜子破了缝缝补补，老大穿了老二穿。对现在的生活，爷爷说是生在新中国，长在红旗下，觉得很幸福，常念叨党的好。
是啊，为了实现富强，经过了60多年的辛勤建设，祖国面貌发生了翻天覆地的变化，古老的东方大国创造了令世人瞩目的“中国传奇”。读到“2012年中国经济总量跃升世界第二，外汇储备稳居世界第一”时，我很激动。虽然我只是一小学五年级的学生，但也知道只有经济强大了，才能站稳脚跟的道理。奥运会的成功举办，神舟九号成功发射，奔月成功，蛟龙号创新纪录，航空母舰辽宁号成功起降，哈哈，中国再也不是那个任人欺辱的国家了。
虽然现在我们还赶不上美、法、俄等西方国家，但我们每个中国人都有一个梦——中国梦，为了实现中国梦，我们一定会团结一心，努力奋斗。落后就要挨打，我们也不愿受到屈辱。所以，我也要努力学习，树立远大志向，也要为我们的国家争光添彩。
汉川市实验小学五（9）班 王启璇
篇三：《青春正能量》读后感三(1)周祥雨
《青春正能量》一书读后感
柳林镇第一小学四（1）班 覃羲怡
我是柳林镇第一小学学生，有幸读了《青春正能量》一书，这是一本很励志的书，是一本排除负面情绪，传递正向能量的心灵成长之书。他告诉我们什么是正能量。能让你积极有 活力的，就是正能量。一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！ 在我们日常生活中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。愤怒生气的情绪将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，要平静下来，释放自己的怒气，寻找快乐，好好的去学习。“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。如果我们在学习中，重视用积极的心态调整自己，排除负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，
《青春正能量》一书教我们：如果你有自信，它会释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会释放出能量，导致你走向失败。其实我们生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异，各有不相同，所以我们要自己去挖掘开拓，做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事！
青春需要正能量，青春拥有正能量
柳林一小四（1）班：陈明明
青春需要正能量，青春拥有正能量。我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们畅然释怀，体会风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我们支撑起坚定的信念，让我们对满是挑战的明天充满信心。
谁的青春没有过悲伤？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春没有挫折与困境？可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。 人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名小学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?
喷泉看起来激情四射，其实是内在能量的源源不断、对最高理想的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的梦想稍有萎缩，青春的喷泉就不会足够豪迈，足够壮观——小溪也许是喷泉失去所有高度和激情的结果。
青春需要正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空！让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青少年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进
青春正能量
细节传递能量
柳林镇一小 五（2）班 桂风莹
人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的。于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。
那是上个学期的事了。那天学校组织全校卫生大扫除，我们班负责的是教学楼前面的清洁区和擦拭花坛瓷砖上的泥巴、灰尘。当时正值秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布，不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的伍贤茏发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见伍贤茏端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是上了楼梯向教室走去。他的行为让大家非常不解，有人说伍贤茏平时乐于助人不会是这
样的人。大家来不及多想便又去干活了。
过了一会伍贤茏端着一盆清水，从教学楼里走了下来。还一边走一边说：“同学们，快来呀，我这里有一次性手套，大家快来拿去戴上再蘸水擦拭瓷砖，手不会冻僵的。”这时大家才明白过来，原来刚才他是给同学们找一次性手套去了。真是个热心又细心的大男孩呀。大家都戴着一次性手套，用抹布蘸着水擦拭瓷砖，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。这时伍贤茏看见大家都用自己带来的一次性手套擦拭瓷砖，脸上也露出了欣慰的笑容。
一件微不足道的小事，却在班级里传递着正能量。一个人一辈子对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!
青春正能量
曾俊霖
这周末，老师布置了一篇关于青春正能量的作文，我不禁犯嘀咕，什么是正能量呢？回家和爸爸妈妈讨议了这个话题，妈妈说：正能量是能给自己以及他人带来快乐的感觉，鼓舞向上的力量；生活中，正能量是健康的心态，阳光的生理，积极向上的动力。我不禁想，我怎样才能有正能量呢？妈妈笑着对我说，在我们的生活中，例如，坐车时，你会看到有座位的乘客对身旁站着的老人小孩或孕妇视若无睹，也会见到对陌生的问路人置之不理的现象等等，这些都是社会上的负面能量，反之就能算作是正能量。而我们需要的是正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量。
如何寻找正能量呢？我想起了我曾经经历的一件小事。记得那是在我放学的路上，我和好朋友续伟明一起回家，刚出校门走到公路上，只见一位盲人老爷爷拄着拐杖正在公路中间摸索着前进，这时后面来
的一辆大货车“叭叭”的使劲按着喇叭，老爷爷慌得手忙脚乱，不知该往哪个方向前行，我和续伟明会心一笑，一起跑上前去，扶着老爷爷，把他带到我们行走的人行道上，老爷爷不住的夸奖我们，还说现在肯帮助他这样的瞎老头的人太少了。妈妈说，我和续伟明的形为就是社会正能量。
正确认识了正能量，那我们就应该时时传递正能量，让我们生活在一个积极，快乐，祥和的环境里。
青春正能量
感动的气息
柳林一小 五（2）班 万馨遥
还未知前方的路该往那个方向延续，青春便闯入了我们的世界。就像驾驭着小船，这个时候一团白雾在面前弥漫开来，而我们只能鼓足勇气往前面驶去，尽管知道也许稍有不慎便会面临搁浅的危险。可是只要撑过这片雾，我们就能自豪地对所有人说：“瞧！我们多勇敢！”
你也许不知道，在我们的身边无时无刻出现过种种感动。
当你过马路时，有车子主动为你让行；当你在十字路口徘徊时，有人给你善意的指引；当你伤心难过时，有人鼓励你勇往直前；当你发现有那么多人在默默的关心你。难道你不会因此而感动吗？我无法一一列举各种各样的当你。当你的灵魂受到震撼，不论这种震撼是如闪电般强烈，还是如微风一样从你的心头轻轻掠过??
每当这样的时刻，你就会因此而感动；每当这样的时刻，你就会被震撼。感动的形式有很多种：感动可以是父母的陪伴，老师的教导，朋友的安慰，同学的鼓励；也可以是一个眼神，一句话语，一个动作，一种帮助。我们的身边处处有感动，就在于你有没有一双明亮的眼睛去发现它们。感动是那样的无声无形，没有一个画家能用画笔描绘出种种感动，没有一个诗人能用诗句表达出这种情感，
但是感动却能让我们感到温馨，让我们知道这个世界还有爱。
你相信吗，你也会让别人感动，一定的。在公交上，你主动为老人让座，老人会感动；在家里，你为辛苦了一天的父母倒一杯热茶，父母会感动。哪怕只是一些微不足道的举动，也会让他们感动，感到欣慰。
谁也无法用语言描述感动。但我可以告诉你，这样的感动，人世间每时每刻都有。有人向世界奉献爱的时刻，你就会被人间真情所感动。
鲜花虽小，却使草原多彩；波浪虽小，却使大海澎湃；星星虽小，却使夜空璀璨；感动虽小，却使生活中充满温馨！
愿我们的世界处处弥漫着感动的气息！永远充满青春的正能量！
《青春正能量》读后感
柳林镇第一小学 三（2）班 周祥雨
有幸读了这本《正能量》一书，这是一本很励志的书，是一本排除负面情绪，传递正向能量的心灵成长之书。他告诉我们什么是正能量。能让你积极有活力的，就是正能量。一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！
在我们日常生活中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。愤怒生气的情绪将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，要平静下来，释放自己的怒气，寻找快乐，好好的去学习。
“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。如果我们在学习中，重视用积极的心态调整自己，排除负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，
《正能量》一书教我们：如果你有自信，它会释放出能量，推动你走向成
读《正能量》有感800字
《正能量》是一本心理励志书，作者为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情绪，激发自身内在的正能量，以下是小编为大家整理的读正能量有感，供大家参考，欢迎阅读！
篇一：读《正能量》有感
一次逛书店，偶然看到畅销书的位置放置了一本《正能量》书籍 ， 出于对现今对正能量一词的好奇和感动 ， 随手从书架上取下这本《正能量》翻了起来，随之被开头的一些实验和数据吸引住了，因为其它原因没有在书店继续阅读，回到家后上网搜索下载了这本书，通读一遍后感触良多。
《正能量》是一本心理励志书，作者为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而只有积极、向上、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑，争执或者消极能量之中时，尝试解脱或者改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。 火柴虽小，但在漆黑的夜空中点亮，能尽显它的能量，同时它还可以将这股温暖的能量传递给蜡烛。一个态度积极，向上、乐观，充满信心、希望与信念的人，如同充满正能量的火柴一般，能把好的正能量传递给别人，激发周围的正能量。
和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候我们与他人之间的相互理解、相互包容，保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间相互保存的正能量
生命中很多时候、很多事情，不是我们做不到，而是我们无心去做。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这
个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境积极地投身于工作、生活，在生命旅途中感受别样的风景和人生！
篇二：读《正能量》有感
“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼！其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。
这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑；我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。
从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。
每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。
成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧！
我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里！
篇三：读《正能量》有感
正能量，是最近一年的流行词，走在大街小巷，看电视新闻，耳边总会时不时的掠过“正能量”这三个字。
我在没有看这本书是，一时兴起在搜索页上输入了“正能量”三个字，想看看大家怎么看待“正能量”这三个字。网络上给出的篇幅最多的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。细细的读这本书，才知道正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。理查德？怀斯曼为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。通过种种实验和数据，他向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
其实每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力来自人类自身，来自于人体的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。人的意念越专一，这个能量场就越大。
不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》不是枯燥的说教，生动案例和简单的方法，让我们很快就能受益，比如说，一天不看电视，写一首诗，走不同的路线去上班，这些方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。将这些细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。
面对拥堵和嘈杂的世界，种种灰色情绪拢聚，生活也似乎暗无天日，正是因为我们自身拥有正能量，它的光芒才会滋养生命，才能驱走凝重的云团，与幸福相逢。像歌中唱过的那样，如果每个人都学着关心，便没有人哭泣；如果每个人都懂得去爱，便没有人欺骗；如果每个人都乐于分享并放下骄傲，我们便不再会与死亡作伴。
篇四：读正能量有感
不知什么时候开始，我先留意的是“负能量”这个词。负能量就是一种能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西。可能生活的压力，职场的不公，现在很多人都充满抱怨。就像我某个朋友，每次碰到她，她必然要拉着你说半天家里的各种难事苦事，怨天怨地怨社会，中间夹着我的命怎么这么苦，人活着有什么意思呢之类的句子……听着听着，自己的心情的确会一点一点的往下沉，像被拖到了那暗无天日的井底，要消化这些不良情绪，自己爬上来，要费不少功夫。相信大家也有这样的经历吧。我觉得，其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，是最残酷最不好看的东西，没有办法超然的情况下，只有多一些能让人开心，给人希望，积极向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。
与负能量相反的就是正能量，没有接触《正能量》这本书前，我对正能量这个词理解很模糊，怎样才能获得正能量呢？《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。通读一遍感觉颇有收获。这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。
行为与情绪是紧密相关的，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是，作者介绍的“表现”原理。简单概括来说，你如果想成为一个快乐、心情好的人，你首先要笑起来，做出快乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得快乐起来；如果你想变得痛苦和郁闷，你只要想那些令你伤心的事情，想你遭遇的不公平对待，皱起眉头，耷拉下脸，“演”得像是你真正伤心一样，那你的情绪马上就会低落下来。
最后，与大家分享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧！
篇五：读《正能量》有感
这本书是“英国大众心理学传播第一教授”理查斯·怀斯曼写的。是顶级巨作。因为很少读心理学的书，所以刚开始有些排斥。但看了几页后，内容很精彩，很适合我们的生活。都是通过一些心理学专家亲自试验得来的对我们身体心理有正面积极的一面，也有反面的一面，通过鲜明的对比，我们的学习工作生活就会有更多的正能量，就会生活得更快乐。
正能量产生的方法：
将大的自画像挂在家中显眼处，小的画像放在钱包或钱夹处，让他们时时提醒你记得微笑。催生正能量，就是那么简单。
心得：我们忙得有时很少笑，往往被琐事羁绊的面部僵硬，很少有快乐。比如对学生我们更是笑得可怜了，当学生成绩退步时，我们和学生一段时间紧皱眉头，心中一股闷气，等成绩进步了，脸上在露出些许的微笑。当自己的孩子在数学应用题屡屡考试失败，自卑时，我也为孩子的情绪所感染。办公室和家里的人都收到我的感染，一起鼓励我和我的孩子，最终在期末考试中取得了很大的进步。我才露出了久违的笑容。如果孩子在不进步，我就要抑郁了。现在想想很害怕。看了这一段话，我就应该用这方法调整自己，让自己对着自己的自画像笑，催生正能量，赶走负能量。以后必须强迫自己这样，不然身心早垮了。
快乐是可以被创造的。人们不同的走路方式与情绪有着密切的关系：大踏步走的人比较快乐，而拖着脚走路的人容易情绪低落，负面能量增多。当我们流畅地运动时，我们会感到更快乐，而当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。
我们学校的相约第五节，让我们老师跳舞真是一件好事，尤其快到考试时，我们很多老师都因为忙不去了，其实这就是让我们放松，快乐。领导让运动催生我们的正能量，让我们更快乐。
我们都会模仿身边人的面部表情以及身体语言。这一过程是在无意识中自发前行的，只需要一眨眼的功夫。当你看到别人微笑的时候，你的嘴角也会开始上杨。同样，如果你看到别人皱眉，你的眉毛也会开始皱缩。这一过程使一个人的情绪传染给另一个人，激发相同的能量，并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。
传递正能量很重要。所以我们多和那些传递正能量的同事在一块。因为他们快乐，我们就会被感染也会随之快乐。比如2012年，以薛书记为主成立的南国班（读书会），我们在一块读书交流心得，收获颇多，感受到了从未有的生活：紧张而充实并快乐着。也因此我读了叶嘉莹的四本书及新教育的书。单2013年我上了初三，工作多，没有催促，我放松了许多，也没有读书。现在脑子空白。
穿衣方式直接影响你对自己的判断。穿上黑衣服，你就变得专制、有攻击性；穿上舒服的衣服，你会变得更加宽容、乐于助人。干净利落的服饰会给面试官留下好印象。穿上套装后，他们会觉得自己更加成功，内心充满正能量，这反过来促进他们表现得更出色。
以前只会工作，现在我也懂得了生活。穿衣打扮也是生活的一部分。同事都说我俏了许多，也懂得了衣服的搭配。当心情不高兴时买一件新衣服，心情高兴了许多。
面对生活，我们需要的是积极面对，快乐生活，消极一天，快乐一天，何必不快乐呢？让我们全身的细胞都充满正能量，快乐自己，也感染别人。
正能量读后感范文800字
【第1篇】
《正能量》是理查德·怀斯曼写的一本世界级心理励志书。什么是正能量？在本书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。作者通过种种实验和数据向我们阐释了“表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量，可以减轻生活压力，化解不良情绪，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。读了《正能量》，跟着书中的建议做，我慢慢体会到行为表现带来好心情的微妙感觉。随着自身正能量的积累和正能量在身边传递，生活中体验到更多的幸福感。
说到正能量让我想起心理学上的“踢猫效应”，讲的是人与人之间的泄愤连锁反应。故事是这样的：某公司董事长为了重整公司风气，许诺自己将早到晚回。有一次，他看报看得太入迷以至忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是迟到了。这位老董一大早遇到不顺心的事心里窝火，回到办公室正好碰到销售经理来汇报工作，就对销售经理训斥了一番。销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找前台的茬。前台在公司处于最底层，无处泄愤，回家后就对正在玩耍的儿子骂了一顿。儿子觉得特别委屈，就踢了旁边的猫一脚。负能量就这样一级级传递。现在生活节奏越来越快，大家生活压力都比较大，神经紧绷。稍有不顺的小事都可能压垮最后一根稻草，激发心中的怒火。周围的人也许正处于类似的状态，稍不留意，自己的负能量就会波及身边的人，影响工作和人际关系，还可能带给家人，使他们成为“踢猫效应”链条末端无辜的受害者，甚至激发家庭矛盾。负能量的危害可想而知。
《正能量》一书告诉我们怎样通过简单的行为动作变得快乐，缓解甚至消除负面情绪。“研究表明：与在脑海中想象一些快乐的事情相比，表现得快乐更加快捷、高效”。当你遇到不顺心的事郁闷的时候，不妨试着舒展眉头，嘴角上扬，心情也会微妙地好起来。“请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情”。当你表现的快乐的时候，你的正能量就会激发出来，战胜负能量。心情好了，工作更带劲了，对身边的人更友善了，大家合作的更愉快了……好的情境、人和事件进入你的生命，生活越来越圆满！“如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。”
生活中每个人都像一面镜子，人的情绪就像一束束光，正能量和负能量都能在人群中要么反射要么吸收。人生不如意十有八九，如果我们能练就激发自己正能量的本领，“自找乐子”，当别人的负能量传播过来的时候，我们的正能量战胜它，让负能量止于此，生活就能多一份和美，少一份不快；如果我们能善待他人，多一些理解，少一些计较，多一些信任，少一点猜疑，多一些欢乐，少一些抱怨，时常传播正能量，相信生活会越来越幸福；如果我们能每天表现的快乐，那么我们正在做的事情就可能变成我们喜欢做的事情，工作就多一分激情，人生就多一个精彩！
《正能量》不但告诉我们如何获得正能量，更让我明白一个道理，善待他人就是善待自己，予人正能量，我们的生活会更圆满！
【第2篇】
读书，是我非常热爱和热衷的一件事。从认字开始，读书一直伴我左右，用起早贪黑、求知若渴来形容一点不为。读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与神奇，明了世事的无常与诡异，可以使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径，也是提高个人能力的一项基本途径。每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。
《正能量》这本书，这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。
在这里，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我们的统计工作与大家分享我读这本书的所得所思。
一、努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝
二、豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键
和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃，报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。
平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。
三、乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉
如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。我们统计人在工作之余，调节生活，缓解压力，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;举办新春晚会，大家集思广益，编排各种类型的精彩文艺节目，在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量;倡议大家关爱贫困儿童，向贫困山区的孩子捐书捐物，投身公益事业。这些有益身心的活动，强健了我们的体魄，丰富了我们的生活，让我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。
一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新。
【第3篇】
这本书强烈推荐，真的是本好书。刚读的时候只是将信将疑，只是看看、了解下作者的观点罢了，看完之后整个人感觉，由于其本书所阐述的原理的作用，我已彻底拜入此派门下。
正能量只是个标题，书中更多讲的是如何获取正能量改变自己，绝不是现在中央各种新闻里说的那种范围比较狭隘的正能量。
全书关于正能量是什么只用了一句话进行阐述，其他全是方法论，废话相当地少，全书写地很有系统性。而且这种人文科学类的研究著作是没法用实验和公式证明的，不过作者用了大量有说服力的事例进行说明。
书中最主要阐述的是一个表现原理，论证是情绪影响行为还是行为影响情绪。例如当我们有开心的情绪时，我们就会发出微笑的行为；但当我们做出微笑的动作时，我们是否也会感到开心呢？所以我们可以好好利用人的这种特殊的机能，好好利用行为能给我们带来的正能量，来改变自我。
传统观念里当我们想改变自我的时候通常都是先改变自己的观念，于是我们会去思考很多人生问题，我们会去书，我们会去主动寻求他人意见。其实，换个思路也许会好办地多。当我们想开始锻炼身体、好好学习、练个好口才等等，不要想太多我接下来将会面临如何的困难、我到时将用如何的毅力去克服、我究竟能否坚持诸如此类的问题，用必须做好这些事的意念给自己巨大的心理压力，我们要做的就是开始着手去做这件事。根据表现原理，当你开始锻炼时，锻炼的行为会激发你的正能量，你思想上会慢慢觉得自已就是个热爱运动热爱生活的人。当你很恨一个人的时候，不妨多观察下他的优点，写下来每天诵读，读着读着你就会觉得这个人就是个好人。当要鼓舞团队士气、提高团队凝聚力，光发表点动人的演讲效果有限，让所有人亲身行动加入到有利于这个目标的任务或游戏中的时候，效果会更好。
具体大家可以去读下书，书里的东西更有说服力。
【第4篇】
读完《正能量》这本书,我感概良多受益匪浅，一个人生活在这个世界上，应该秉持一种什么态度?保持一种什么信念?带给身边的人一种什么影响?在书中都可以找到答案，这些都让我对生命涵义的理解更上了一层。下面我根据自己的理解并结合我的实际与大家分享我读这本书的读后感想。
什么是正能量?书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。能量有正负，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。
改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。《正能量》里有一句：“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的!通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧!当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作。
豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键。和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。平凡的岗位，平凡的工作，需要我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;先进优秀的评优选拔，大家实事求是、公平公正。相信我们从自身做起，长期保持品质优秀、作风正直，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体单位。乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉。
每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也将会得到神奇的大转变。唤醒我们体内的“正能量”，努力实践、勇于创新，相信我们每个人激发出的“正能量”都能成为促进我们教师行业的一股力量!
《青春正能量》读后感 (800字)
今天，我读了一本名叫《青春正能量》的书。
这本书主要是围绕富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信和友善这十二个方面来写的。
当我读到第二章民主的时候，有自己独特的见解：通俗地讲，民主的基本权利，是自由、平等、公平和正义的集中体现。
民主是世界各国人民的共同追求，中国的民主政治既坚持了民主的普遍价值和基本原则，又具有鲜明的中国特色。
人民民主是社会主义的生命力所在。邓小平指出：没有民主就没有社会主义，就没有社会主义的现代化。发展社会主义民主政治是我们党始终不渝的奋斗目标，是引领社会主义政治发展的核心价值理念。
当我读到第七节公正时，有自己独特的感概。顾名思义，公正即公平正直，也包括公平正义、公正廉洁以及公正有信等含义。
在以前，很多人因为亲戚关系走后门，也就是说，那些人拥有特权。现在可不同，政府正在努力实现零特权的世界；实现法律面前人人平等；实现为每一位社会成员提供实现人生价值的同等机会
我觉得：公平正义是人类社会文明进步的重要标志，也是社会主义的本质要求。社会公正作为我国社会主义制度的重要价值和基本特征，就像一面旗帜、一座灯塔，引领我国社会前进的方向，同时不断增强中国特色社会主义的向心力和凝聚力。
这本书对我的影响很大，我决定以后做人做事一定给别人公平，也给自己一个公平。
六年级:张紫琪
只有改变，才能提升正能量——《正能量》读后
初2014级的在进行期末考试后的“正常教学安排”，上语数外物体育课，一直到7月7号。其他科目不用上，但是也给安排了守午休。我在学校已经基本无事，只需要等到守午休的时间出现即可。当其他还在上课的老师看到我饭点还在学校食堂出现的时候，都忍不住惊呼：“咦，你怎么还在这里？”然后他们都会表现出一副同情的姿态。我倒没觉得这日子有多苦逼，能在办公室里呆着静下心来看本书，看完以后写点感想，实在属于幸福的事情。况且计划的7月9号至14号的上海之行，也给我这几天在办公室潜心读书备课增添了不少动力。
背景交代得有点多。现在进入正题。说说《正能量》这本书。我向来是有点落后于时代的。就像全国人民都已经看过甄嬛传以后，我现在才来看，断断续续看到五十多集。对于畅销书也是如此。“正能量”这个词提了好久了，这学期初要以积极心理学为基础教学，我就在卓越上买了这本书，一直未能拆封，搁置于此。近两日启封，二百八十都页18万字的书，不过两日便读完了，这对于我一个读书向来很慢的人来说很难得。所以不得不推荐此书，的确是本好书。具体好在哪里呢？请听我做如下分解。
1.首先，这本书的封面是黄色和橙色。从色彩心理学的角度，黄色的波长适中，是所有色相中最能发光的色，给人轻快，透明，辉煌，充满希望的色彩印象。橙色是欢喜的颜色，象征热闹和快乐。单从封面来看，你就已经受到一份正能量的鼓舞和影响了。
2.正能量指的是一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这个定义下得蛮大的。在简介里，作者就直截了当地说了“只有改变，才能提升正能量”。好吧，那就改变吧。很多时候，我们脑子里都知道要改变，为什么就是行动上迈不开那一步呢。于是，作者又做了一个很大胆又让人很印象深刻的实验，他说：“在这本书里，你会将被要求改变自己的行为。为强调其重要性，现在，我想请你做一件也许你从来都没有做过得事情：阅读本书的过程中，将你读过的部分撕掉。”啊。的确是触动很大。我想再没有哪个作者可以对读者说，把你读过的部分撕掉，甚至揉成团什么的。我脑子里立马浮现出的想法是，我才不要撕掉，以后还要看呢。（事实上我很多本书都从未看过第二遍）于是作者又在下面做出了揭示：当被要求改变自己的行为时，人们会很快列出诸多理由，强调自己为何要保持原有的做法。但是这才是改变的最大障碍。克服着一问题最有效的方法是：做之前没做过的事情，那些让你感觉不那么舒服但其实没什么害处的事情，比如——撕掉一本书。
看到这里，我想起了我匆忙中计划的上海之旅。也许正是这样一个匆忙的决定，改变了我很多东西。之前一直仅仅限于计划，我找了很多不出行的理由：天气太热、钱不够多、一个人不安全、父母会担心……于是总是将大好的光阴浪费在了无聊的消磨当中。这次，由于同事也要去上海，可以同行，加上刚好抢到两张9号退出来的票。一切既定。然后我才认真地开始思考和规划出行要用的东西，要注意的事项，要去的景点等等。虽然第一次做这样的事情对我来说仍是困难了些，但是我起码涉足了我很长一段时间都没有迈开步子的领域。这是一项重大的突破啊。
这本书几乎每一页的页眉上都有写着“正能量，从撕掉这一页开始”，书的内侧还印有可以沿着撕下的虚线。诚然，我到这本书读完的时候，都没有能够大胆地这样做。我的理由则是，我要把这本好书借给更多的人看。
3.喜欢这本书的还有一个重要理由，是它里面介绍了很多心理学的实验研究，其中不乏一些我们已经耳熟能详的“因为笑而高兴，还是因为高兴而笑”、“熟悉产生喜欢”、华生小阿尔伯特的恐惧实验、弗洛伊德对小汉斯的恐惧马的解释、行为塑造、过度理由效应等等。。。大量的实验研究，而不是单纯地推理劝解，让你觉得比较真实可信，不是假大空的废话。
4.这本书给人以积极鼓舞的地方还在于它让人们看到了某种“可能性”，行为可以改变情绪，快乐可以制造，吸引力可以提升。他告诉我们，不是我们想太少，而是我们做太少。不是我们知道了某个东西，我们行为上就一定会产生某种改变。相反，我们行为上“表现”出什么样子，我们大脑的“观察者”就会做出相应合理的解释。所以，想变成你想成为的人，只需要“表现”得就是那样的人。这给了我们很好的操作指南，这本书里介绍了10个用身体改变头脑的快速方法：
1）行动力：拉我-推你。把一个物品推远（表现得你不喜欢它）使你不喜欢这个东西，而将其拉向你（表现得好像你喜欢它一样）使你对其产生感情。下一次当你碰到甜品或巧克力饼干时，仅仅将盘子推远就行了。这会使你感觉到自己的欲望渐渐消失。
2）节食：使用非惯用手吃饭。当你使用非惯用手吃饭时，你表现得仿佛自己正在做一个不同寻常的行为。因此你会更加关注自己吃饭的动作，而不是什么都不想只是简单地吃饭。如此，你就会吃得更少。
3）意志力：绷紧身体。绷紧肌肉会增强你的意志力。下一次当你需要戒烟或者拒绝一个奶油蛋糕时，握紧拳头、收缩肱二头肌，将拇指和食指并起来，或者在手中握紧一支笔。
4）毅力：坐直了，交叉双臂。在一些实验中，实验人员将志愿者解决难题并记录他们坚持的时间，坐直了，双手交叠的人坚持时间比其他人长一倍。确保你的电脑显示器略高于你的视线；当你遇到难题时，交叉双臂。
5）自信心：有力的动作。为了增强你的自信心和自尊心，你应该做出强有力的动作。如果你是坐着的，就往后倚，目视高处并将双手交叠放在脑后。如果你是站着的，双脚在地面上放平、挺胸太够，双臂放在前方的桌子上。
6）拖延症：找一个起点。如果你想克服拖延症，表现得好像对自己将要做的事情很感兴趣。花一点时间开始做那件你一直在逃避的事情，然后你就会突然发下你很想完成这个任务。（我看这本书的时候就是这种感受，我想快点看完，然后写读后感）
7）创造力：打破传统思维。如果你要想出新主意，那么你就要以新的方式行动起来。花点时间在屋里来回走动，确保你的路线尽量曲折蜿蜒。如果这还不能让你思如泉涌，那么就绘图、画画、做雕刻等，表现得仿佛你很有艺术气质。（我一直相信我在绘画方面是有天赋的，买的数字油画，虽然只是涂色，但是过程能让我沉静下来，不那么浮躁了。画出成果图后，也让我感觉很好。）
8）劝导：让别人点头。研究人员发现，如果人们在听取讨论时上下点头（使他们表现得就像赞同这个观点一样），他们更有可能同意这个观点。如果你想鼓励别人认同你的观点，就在聊天的时候轻轻点头，对方会重复你的动作，然后发现自己莫名其妙地就被你的想法吸引了
9）谈判：热茶和柔软的沙发。当人们觉得自己和别人建立了联系时，他们会感到身体发热。同样，给别人一杯热茶使他们暖和起来，这会让他们变得更加友好。在一个研究中，研究人员让实验参与者坐在柔软的沙发上或者硬的椅子上，讨论一辆二手车的价格。那些坐在椅子上的人出价更低而且不易变通。（我看到这里的时候，就多想跟校长说一声，请给我们咨询室安空调并且弄个柔软的沙发来吧）
10）负罪感：洗掉你的罪孽。如果某件事令你产生罪恶感，洗洗手或者冲个澡吧。在一些实验中，做出不道德行为后用消毒剂洗手的人比起其他人来感觉罪恶感小得多。（对于这点我有一点疑惑，那些强迫洗手的患者，是不是就是过度运用了这一效应，有什么办法改善么？）
5、最后分享几句书里我很喜欢的话和方法：
1）如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样。
2）大踏步走的人比较快乐，而拖着脚走路的人容易情绪低落，负面能量增多。
3）当人们做流畅运动时，他们会感到更快乐。当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。
4）请笑起来吧， 像不曾受过伤一样，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。
5）运动能让人变得快乐，因为它能帮助人们释放一种能使人感觉良好的激素内啡肽。（吼吼，生命不息，运动不止）
6）听音乐并没有让人们感到更快乐，但是唱歌能让人感到快乐得多。（ktv走起，high起来。）
7）如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。
8）与快速约会对象确定恋爱关系的概率是4%，通过相亲网站相识结婚的人，占总结婚人数的17%。
9）所有情绪引发的身体感受都是一样的，所以同样强度的情绪能引发同样的身体表现。
10）当一对情侣被分开，他们就越是生气，然后他们往往将自己沮丧的情绪错误地理解为爱的迹象。
11）爱的正能量其实是可以制造产生的。如果表现得彼此相爱，任何两个人都可能彼此产生爱意。
12）厌倦是婚姻不幸的主要原因，它能影响人们的行为，继而产生源源不断的负能量。所以情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑。相反，他们应该一起给生活找点乐子，添点刺激。
13）你的存在是一个奇迹。
14）大喊大叫并不能疏导情绪，相反会使人们变得更加愤怒。情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负面能量回送给你。
15）祈祷具有能令人平静下来的力量。
16）世间没有其他事比永远纠结于未完成之任务更令人感到疲倦。
……
啊哟，好句子太多。
“表现原理”是本书的核心，《遇见未知的自己》里面有一部分也提到了这个思想。我觉得“表现”二字选用得尤其好，它不是“假装”，虽然它一开始多多少少有点假装的成分。但是“假装”这个词让人从心底里就产生怀疑和不接纳的情绪，所以潜意识还是没办法和行动一致，而人最终又会忠于潜意识。所以“表现”二字，其实是让你从内到外，都成为你想成为的那个人，然后一切，焕然新生。
《正能量》读书笔记800字
近两周时间，读完了《正能量》，在此对身处IT行业的朋友强烈推荐一下，当然，其他行业的朋友也可以读一下，只不过我感觉同为IT行业，很多工作方法、思路及环境等都非常相似，所以意义可能更大
无疑，职场上充满了竞争和压力，随之而来的是焦躁是抱怨，焦躁和抱怨之后呢？是消极和郁闷！在之后就更加焦躁更加抱怨这就是负能量，那么我们应该怎么办呢？这就是我推荐这本书的原因！
《正能量》表面上面对的对象是经理人，实际上作为非常强调单兵作战能力的It行业，我们每一个人都可以把自己看成一个经理人，所以无论是员工还是经理人，都非常适合读！
《正能量》的主要内容包含心态、沟通、知识、管理和职场环境等章节。其中，林老师对IT人的基本素质要求非常到位：不管什么事情，只要交到你手上，老板就可以放心了，你解决不了也会动用其他资源来解决问题；还有一个态度是不要等着经理或老板来分派工作和任务，应该自己主动去了解你可以做什么来帮助公司和自己达到目标。因为没有人比你更了解你应该做什么才能发挥好你的所长。这两点谈的非常好，我们身边就有这样的人，很多时候碰到困难就往外或往上推，甚至避重就轻！这是不可取的，再有就是，等任务，而等任务最大的弊端就是可能会成为垃圾桶，什么送凭证纸，调网络等杂活可能都会安排到你头上，因为你在等活，久而久之你就会贬值，很多核心的工作和技术可能就会离你而去
第二个感受比较深的地方就是沟通管理，在IT行业尽管单兵作战能力很重要，但大部分工作仍然是需要协同完成的，比如售前，市场，销售，实施，服务等肯定是有关联的，只要牵扯到多部门就一定有沟通，沟通顺畅，到位，效率就高，反之就会非常麻烦！而沟通，林老师说的要多讲故事！我们从小就爱听故事，我们也想听，也愿意听，很多时候我们会为对方的故事所打动而采取不一样甚至是180度大转弯的协同动作，同样，如果我们需要其他部门的协同，也就需要我们会讲故事！后面也谈到企业文化也需要有很多故事作为载体进行传播。
提升正能量_《白说》读后感800字
提升正能量——白说读后感800字
看《白说》的这段时间正好是十九大报告新鲜出炉，全面掀起学习热潮的时候。一边看报告，一边看老白的观点，很多早年的观点思路与报告不谋而合，甚是佩服。老白作为官媒代言人，根红苗正，言行与党中央保持了高度的一致。
以前不关心正直和世界局势，很多事情看不透，看完书明白了当时一些做法的初衷。比如南联盟使馆被炸，国民愤怒而政府除了发表声明没有任何动作，老百姓只能自发的围堵使馆泄愤或是给驻美使馆寄点钙片表达不满情绪。后来的南海事件也是民间闹闹，官方声明一下，不了了之。大部分人都在批评政府无力，不作为，太软。现在明白了那时执行的是邓小平提出的韬光养晦政策，在当时的世界形势和国情国力下，不冲动是最妥当的处理办法，没有实力的愤怒毫无意义。现在中国作为经济总量世界第二的巨人已经隐藏不住，十九大报告提出中国对世界的责任义务和作用，建立人类命运共同体。提法很赞，但个人保留意见，自己家里还一堆事呢，就开始管别人的闲事了，有点早。
这本书15年就出版了，家里也放着一本，一直没看。读此书前对白岩松的认知仅限于一个优秀的新闻工作者，有独立思想，敢想敢说敢做，主流媒体代表。读书之后，他作为一个平常人的喜怒哀乐、兴趣喜好、职业背景逐渐清晰，喜欢古典音乐，踢球也爱看球，坚持运动，兼职带学生……像个有血有肉的平凡人。
以前看《东方时空》、《焦点访谈》时，对他的印象不错，正义，敢讲真话，关心百姓生活，扒政府官员虚伪的外皮时毫不留情，大快人心。但自从他说出：“假如航班不晚点或许吴建民事件可避免”这种在内行人看来没什么道理，却极富煽动力的话之后，让我收回了对他的欣赏。作为媒体人，应该谨严慎行。航班延误历来是民航的槽点，行业在不断的普及延误背后的知识，争取乘客的理解，缓解矛盾，媒体却主观的煽风点火。不懂可以不说，但是别起反作用好吗？这仅是对他个人的一些意见，可能也有误读的部分。
回到《白说》这本书上来。整本书是他以前的演讲稿及后来自己做的读后感，有对个人理想和国家理想的期寄，对社会问题的判读，正直性极强，主旋律作品。内容比较杂乱，话题涉及面广，没有明确的主题，但是篇篇有深度，看得过瘾，三观极正，有助于提升正能量，不白说，不白读。
有同志说这是本厕所书，我觉得蹲坐太久不利于健康，还是以看书的姿态阅读吧。作者：菜农
《正能量》读后感
前些日子我本着磨刀不误砍柴工的想法，丢下实在进行不下去的论文，看起了理查德?怀斯曼的《正能量》一书，想找找获得正能量的方法。
这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。
作者的这一观点来自于美国哲学家、心理学家威廉?詹姆斯。19世纪80年代末，詹姆斯将关注点转移到情绪与行为的关系上。
常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。比如我们有幸福的感觉，我们就会微笑;我们感觉害怕，我们会逃离。
詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。即我们的常常只注重情绪行为，而忽略了行为情绪。
《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。
我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成我笑了于是我开心了。快乐可以是自找的!
当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢?如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。
这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。
如果行为上改变的多一点，我们的正能量会一点。
我们是不想起床才赖床吗?至少我是赖在床上才不想起床的，只要我起来了，就觉得起来做事真好!
我是不想念朋友，不想与朋友联系才不打电话给他们吗?其实我是很久没有打电话给他们，觉得不知道说什么，才一直想念着他们却不给他们打电话。
从来都被告知交流知识可以获得，我却很少与师长交流。我是因为恐惧才不与他人交流吗?事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。
詹姆斯说：如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样。作者将这一简单而强大的主张表述为表现原理。我最近也在试着实践这句话。
这就和我们一直说的GTD差不多，不要瞻前顾后，自我怀疑，只要去做。如果不想赖床，那就好像自己从不赖床那样，闹钟响了就坐起来穿衣服，告诉自己我一向按时起床的。如果害怕与人交往，那就表现的自己很活泼与外向，见到认识的人主动打招呼，寒暄两句，就像平时一直都是这样的。
我向来就胆小，对未知的事情有担忧与恐惧。我一直认为，控制情绪的唯一力量是个人的自控力，是意识的东西，原来身体行为这一外在的东西也很重要。我因为要写毕业论文的缘故，这两天在做问卷调查，其实早就该做了，我自己一直觉得很麻烦一直在拖。我最怕与不认识的人打交道。但是，当我不去想他会不会答应帮助我，我直接走上去，微笑，然后说话。事情就变得顺其自然了。就像我没有交往恐惧症那样做事，我就真的不觉得恐惧了，再加上一次又一次的成功强化了我的正能量。不知道是不是我才开始实践一些小事，才感觉这个方法很有效，至少我的观念被改变了。我以后再也不会说，我心情不好，不想做事了。
下面附上书中提供的：用身体改变头脑的十个快速方法
一、行动力：拉我-推你
把一个物品推远(表现得你不喜欢它)，就会使你不喜欢这个东西;而将其拉向你(表现的就好像你喜欢它一样)，就会使你对其产生感情。下一次，当你碰到甜品或巧克力时，仅仅将盘子推远就行了，这会使你感觉到自己的欲望逐渐消失。
二、节食：使用非惯用手吃饭
当你使用非惯用手吃饭时，你表现得仿佛自己在做一个不同寻常的行为。因此，你会更加关注自己吃饭的动作，而不是什么都不想只是简单的吃饭。如此，你就会吃得更少。
三、意志力：绷紧身体
绷紧肌肉会增强你的意志力。下一次你需要戒烟或者拒绝一个蛋糕时，握紧拳头、收缩肱二头肌，或者手中紧握一枝笔.
四、毅力：坐直了，交叉双臂
在一些实验中，实验人员让志愿者解难题并记录他们坚持的时间，坐直了、双手交叠的人坚持时间比其他人长一倍。确保你的电脑显示屏略高于你的视线，当你遇到难题时，交叉双臂。
五、自信心：有力的动作
为了增强你的自尊心和自信心，你应该做出强有力的动作。如果你是坐着的，就往后倚、目视高处并将双手交叠放于脑后。如果你是站着的，双脚在地上放平、挺胸抬头，双臂放在前方的桌子上。
六、拖延症：找一个起点
如果你想克服拖延症，表现得好像你对自己将要做的事情很感兴趣。花一点时间开始做那件你一直逃避的事情，然后你会突然发现你很想完成这个任务。
七、创造力：打破传统思维
如果你要想出新主意，那么你就要以新的方式行动起来。花点时间在屋里来回走动，确保你的路线尽量曲折蜿蜒。如果这样还不能让你思如泉涌，那么就绘图、画画、做雕塑等，表现得很有艺术气质。
八、劝导：让别人点头
研究人员发现，如果人们在听取讨论时上下点头(使他们表现得就好像赞同这个观点一样)，他们更有可能同意这个观点。如果你想鼓励别人认同你的观点，就要在聊天时轻轻点头。对方会重复你的动作，然后发现自己莫名其妙就被你的想法吸引住了。
九、谈判：热茶和柔软的沙发
当人们觉得自己和别人建立了联系时，他们会感到身体发热。同样，给别人一杯热茶使他们暖和起来，这会让他们变得更加友好。在一个研究中，研究人员让实验参与者坐在柔软的沙发上或者硬的椅子上，讨论一辆二手车的价格。那些坐在硬椅子上的人出价更低而且不易变通。
十、负罪感：洗掉你的罪孽
如果某件事令你产生罪孽感，洗个手或冲个澡吧。在一项试验中，作出不道德行为后用消毒剂洗手的人比起其他人来感觉罪恶感小得多。
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团队正能量读后感1000字:团队正能量读后感
近日气温又有小幅攀升，最低温度也已回到两位数，但日夜温差较大，蜂蜜经销企业小蜜蜂提醒各位每日早晚别忘了喝杯蜂蜜茶以增强抵抗力哦这天想与大家分享的是蜂蜜经销企业员工对于近日所学《团队正能量》一书五至八章的感想与收获。
透过学习，身为蜂蜜经销企业的一员，我认识到，阻碍团队正能量的真正原因不是动力不足，而是在于出现障碍。出现障碍的原因主要就是我们对批评、失败、拒绝、得不到自己想要的事物、失去自己所拥有的事物而产生恐惧。而消除蜂蜜经销企业团队正能量建设障碍的最好方法就是识别一个人的内在动机，并把它与手头任务联系起来进而识别并移除一个人内在动机上的任何障碍。要因人而异，透过了解他人的想法、行为和动力来因势利导，用心营造蜂蜜经销企业团队正能量的氛围，多交谈，哪怕只是闲聊，分享信息、交流观点，引导大家一齐思考，再让大家都清楚地了解团队目标，强烈关注目标，找到最适合的人，彼此间建立信任，给出最明确的目标，定期评估结果，大胆放手、大胆去做，透过准确、成功授权将目标交给每一个人，进而得以产生团队正能量。
身为蜂蜜经销企业员工的我近日反思自身工作，由于内心恐惧而产生障碍，因与同事、领导沟透过少导致人为制造障碍，凡事都喜欢自己闷头做，觉得让别人做还得多费口舌，有这工夫还不如自己去做，导致近期陷入了成长瓶颈，整天瞎忙，办事效率却又不高。接下来，在蜂蜜经销事业中，我要做如下改善：
1、要大胆放手去做，应对蜂蜜经销过程中出现的障碍，我要坚定信念，决不退缩，告诉自己，只要不是一而再的犯同样的错误，哪怕做错了又如何?知错能改，善莫大焉!
2、同时，在蜂蜜经销事业中，我要用心寻找达成目标的工具，借助总经办周会、部门周会契机及日常工作时，真诚的去寻找家人的帮忙，多与家人沟通交流，仔细倾听家人需求。
比如，带教蜂蜜经销公司新人的流程，务必尽快熟悉、了解明确公司各岗位的工作职责，按照各岗位实际工作执掌，请各部门主管协助，重新修改各岗位入职培训测试卷，目标在入职培训期间，确保各岗位受训人员掌握应知，并笔试测试卷、受训人、带教人双方签字留证，确保验收合格后再交到各主管手中开始实操。目标在月底前完成各岗位入职测试卷的修改，完善入职培训流程，另，在蜂蜜经销过程中，我每周至少有两个工作日下到门店，重点与门店促销员多沟通、交流，了解她们最迫切需要的是什么。集思广益，在始终持续目标一致、思想统一的同时，大胆放手去做，尽快完善蜂蜜经销企业培训体系的建设。
3、信赖并理解他人，共同寻找解决问题的方法，身为蜂蜜经销企业员工，在完成自身工作的同时也用心帮忙家人，共同扫除障碍。
身为蜂蜜经销企业员工，我相信，最终定能达成蜂蜜经销企业团队共同目标!
正能量 (600字)
我最近读了一本书，使我感受很深，这本书叫做《别有用心的同桌计划》。
文中的主人公王钟忘，他的原名叫王一朱，是把父母的姓加在一起，中间第一是事事都争第一的寓意。后来，为什么变成了王钟忘呢？这是因为他小时候什么事转眼就忘，所以父母希望用这个名字提醒他。虽然他有这样一个坏毛病，但是他活泼开朗、积极向上的性格还是非常惹人喜爱的。
有一天班级里来了位新同学，还意外地成为了王钟忘的新同学，可是王钟忘不明白为什么要他和新来的夏阿雪同桌，不过这个谜团很快就解开了，老师告诉他：夏阿雪是单身家庭的孩子，她在父母离婚前还很活泼，可后来也变得越来越自卑了，也不爱说话了，安排你跟她同桌，是想让你把快乐传递给她。王钟忘明白了老师的用意，主动向夏阿雪问好，可是几乎每次都碰了一鼻子的灰。于是，王钟忘想出了一个馊主意，他决定改变自己土老冒的形象，冲入时尚前卫的浪潮中。所以，王钟忘决定先从头发入手，他来到理发店，经过改头换面之后，王钟忘走路的姿势都不一样了，他觉得自己像快乐男声里的小伙子了。可是同学们都说这是个鸟窝，不过这还有价值的，因为夏阿雪终于笑了，她也不自卑了，有时还会跟王钟忘开小玩笑呢！。
这个故事，让我感受最深的不是王钟忘的丢三落四，而是他对同学的那种关心，千方百计想让别人开心的想法。在如今的社会上，竞争非常激烈，长辈们都忙工作，与我们缺少沟通，甚至把我们忽略了，所以我们要向王钟忘学习，积极向上，把正能量传递给所有人。
三年级:天使公主199
感谢您阅读“好读后”的《正能量读后感800字》一文，希望能解决您找不到好书的读后感时遇到的问题和疑惑，同时，hdh765.com编辑还为您精选准备了正能量书籍读后感800字专题，希望您能喜欢！
