时间日记

通过阅读《晨间日记的奇迹》前三章和10多天的时间管理特训营2.0的打卡，我从为什么写、写什么、如何写三方面说说我的感悟。

首先为什么要写晨间日记?

其实我也不知道为什么要写，我只是听话、照做，那我为什么要听话照做呢?因为我非常的渴望通过时间管理的学习获得时间自由，我没有加入1.0，直接进入2.0，我相信通过在训练营的学习一定能实现我的时间自由的愿望，所以我听话照做。其实通过阅读《晨间日记》这本书，也让我明白了为什么要写晨间日记，正如书中所说，假如不能将日积月累的宝贵经验以及不断涌出的智慧记录下来，就这么样宝贵经验错过的话，可是天底下最浪费的事了，假如没有写日记，就好像是将每天的贵重财产弄丢了一样。书中也提到了在早上写日记可以有以下5个好处：

①可以做好一天的准备;(计划性)

②可以准确的记录前一天发生的事情;(效率记录性)

③梳理情绪，尽量客观平衡的好、看待自己的感情;(客观性)

④早上的

盼望这份“晨间日记的奇迹读后感”足以迎合您的读书爱好，让您心满意足，同时或许还能从中找到所需内容。读书恰可以安心，笃信读这本书必能引起不少心理共鸣。所谓“读后感”，正是通过阅读和思考，逐渐产生心得体验的过程，是一次完整的阅读之旅。

每个人的人生都需要航海图和罗盘来指引方向。可是，大多数的人每天却让自己的情绪牵着鼻子走，任由自己怠惰下去。我们必须将人生路途中，每天宝贵的经验与智慧，一一记录下来。这是我们的人生记录。

一、我是如何开始晨间日记的

相信你对日记应该不陌生吧，日记可是小学语文的必修课。但是回过头来看，总会或多或少发现一些小疑惑：

你有一直把日记坚持写下来吗?

你还记得写过一些什么日记吗?

你的日记里面都会写哪些内容?

你会去看过去写的那些日记吗?

你还能找见他们吗?

你一般都把日记写在哪里呢?

你都什么时候写

《晨间日记的奇迹》读书笔记1500字

早睡是为了身体，早起是为了我们内心。——《晨间日记的奇迹》

一、这本书写了什么

这本书的文章结构是这样的，在第一章，其告诉我们在早晨写日记的好处，主要的好处就是在早晨一是写昨天过去发生的事情，二是写未来日记；在第二章，其说明的是写日记的好处，及如何去记录日记，让日记指导生活，并不是写流水账，而是将过去日记加上未来日记；第三章写的是如何做晨间日记，其实现办法是运用曼陀罗，用九宫格的办法来制作日记；第四章则是根据晨间日记的特点需要用“连用日记本”来记录，及说明了用电脑来记录的办法；第五章则是讲如何坚持写日记，介绍一些办法；第六章则是其自创了一个名词，在智商指数、情商指数、人际关系指数基础上，自创了叫做梦想指数（dq），dq可以用晨间日记来做提升。

二、我的想法

（一）是否值得使用晨间日记

晨间日记相较于普通的日记，其使用的是“填充题”方式，即是预先做好9个

在2.0的特训营中，遇到了一群有着共同目标和追求的人，一起养成一些好的成功习惯，比如早睡早起、运动、阅读、晨间日记等。特别是晨间日记的这个好习惯，践行了半个月下来，目前确实有一些小收获。

将写日记和飞机起飞做了一个比照，很兴奋的前三天，跟飞机刚开始启动喷射引擎，在暖身的动作一样。从第四天开始走出跑道，机体开始会慢慢地小幅摇动并起飞，大概三个月左右便可以水平飞行。经过三年之后，就进入了稳定飞行的境界。

《晨间日记的奇迹》作者是日本的佐藤传。一共分6章内容。

第1章是描述为什么要早上写日记，解决为什么的问题。

第2章是写日记实现梦想。

第3章讲了开始做，就是开始写晨间日记。

第4章是晨间日记的一种形式电子晨间日记。

第5章是晨间日记的七大作战法则。其实是如何养成写晨间日记的习惯。

第6章是梦想逐渐实现的dq power。

其中的三大原则和七大作战守则，其实这不只适用于晨间日记，在生活中很多地方

一、 日记的习惯

将写日记变成每天的习惯，每天早上写上三分钟，。写下自己的真心话，就算只有写几行，也可以。

作者还介绍了数位晨间日记的方法和步骤，使用电脑来操作，目前大家用到的较多的是印象笔记，制作适合自己的模板，复制功能非常方便。而且可以间接通过加标签的方法来搜索完成查找。

二、梦想指数

梦想可以说是一种未来想象，也可以说自己想变成的样子，或者自己做不到的样子，也许都可以叫做梦想。

坚持写晨间日记可以结合梦想与现实，让我们更接近梦想不管是小小的梦想和大大的梦想，并且一步一步实践，便可以提高我们的梦想指数，引领我们走向成功的人生道路告别眼前只做眼前事的焦虑生活。

相信认真对待晨间日记，并坚持记录，一定会成为最好的自己。实现自己的梦想。

我有十年如一日每天五点早起的习惯，但是，进入时间管理2.0,开始认真研读《晨间日记的奇妙》这本书，尝试着写作晨间日记这十几天时间，感觉自己的十年早起习惯都是假早起!

只因没有开启晨间日记这把钥匙!

之前，我一直以为日记就是像记录流水账似的，记录一天发生的事情。读了《晨间日记的奇迹》，才知道：1.不能只书写昨天(过去)所发生的事情，也要写下自己的情绪。2.借由写下今天(未来)的执行决心，可以改变行为模式。3.顺利的话，梦想有一天就会实现。提到梦想，让我眼前一亮!

坚持梦想，不错失良机!书中作者提到自己想出书的梦想写在未来日记里，是一件不是很紧急，确是非常重要的梦想，就如同把自己梦想放在心上。梦想绝对不会背叛我们，只有我们会舍弃梦想而已。而近几天发生在我身上的真实经历与作者所说的晨间笔记中的梦想出奇的相似。

我十年前，体重120斤，为了迎接硕士研究生毕业就业面试，花了我老公当时两个月的工资3

一千个人眼中有一千个哈姆雷特，人们在读过一本书之后都会有属于自己的心得，当不同的人在看完作品后，相信也会有对于它的专属心得体会，此时可以抽出一点点时间写写读后感，分享自己的想法。怎么样才能写好一篇这个作品读后感呢？为满足您的需求，读后感大全小编特地编辑了“闲暇时间看《笑猫日记》的心得体会”，希望能对您有所帮助，请收藏。

这两个星期，我看了一套书，叫《笑猫日记》。

我看的这本书是说一只会小的猫：笑猫，在寻找它？心爱的猫：虎皮猫的一个故事。这一系列书中是围绕笑猫这一形象展开情节的。笑猫是马小跳的表妹杜真子的宠物，一只男猫。但这是一只善于用笑来表达心情的猫，一只有思想的猫，一只喜欢观察人、也能听懂人说的话的不平凡的猫。书中透过笑猫与其他猫们、狗们、小动物们的所见所闻所作所为，反映的就是我们的社会现实。如《塔顶上的猫》，因为嫉妒塔顶上虎皮猫的

新开学的日子过得好快，前两天的体育课测试了，老师说要严格按照要求来做，我在家做得原来都不标准。一考马上糟糕了，跳绳和仰卧起坐都没达标，我非常郁闷，回到家拼命练习了，好象没怎么进步。老师说每个星期都要测试，很快下个星期体育课又要测试了，真希望时间可以过得慢一点，像老奶奶一样慢慢地，慢慢地走，让我能多练几天，可以达标呀！

今天，我看了课文《和时间赛跑》和《时间老人的礼物》，使我受益无穷。

这两篇课文主要讲时间老人给我们每个人的礼物－－时间是同样多的，就看你怎么去用它，用好了，时间对你的用处就非常大，用不好，时间对你来讲便毫无意义。

我也一样，我也要把时间看作海绵里的水，挤一挤，总会有的。这些课文给我的启示非常大，就像鲁迅说的：时间就是生命，无端的空耗时间，其实是无异于谋财害命。

今后我一定认真学习，做一个珍惜时间，战胜时间的人，好报答父母和老师的养育之恩！

时间影评（一）

两天前，在一片混沌而复杂的情绪中看完这部金导演的新片子。被震慑。

不论是如鬼魅一般的整容手术实录，还是男女主角涌动但无以言明的爱情。充满了无奈与伤痛。分明是一场闹剧，但绝笑不出声。阴差阳错的故事见得多了。但如此惨烈的阴差阳错，是第一遭。

time。时间的悲哀，在于它不可逆转。如同改头换面的女主角，发现男主角爱着的仍是原本的自己。然而，再也回不去，回不去了。于是她能做的，只有剪下旧照片的头像，蒙在自己陌生的脸庞上，去找他。但那薄薄的一张白纸，又怎能赢得了时间。头像背后的她哭的撕心裂肺，头像上的女人却一如既往笑得灿烂。昨天的与今天的，是陌路，是末路。毫无瓜葛。

其实他们原本是幸福的一对。是女主角自导自演了这场悲剧。悲剧的源头大概正是她的内心。或者我们中的很多人与她一样，有令人称羡的事业和感情，但却常无端地陷入自我陷阱。缺乏安全感，缺乏自信，在动荡不安的内心世界中游离逃逸。直到无