雪地寻踪读书笔记
雪地寻踪读书笔记集锦7篇。
读书之法，在循序渐进，熟读而精思，读者们都对作品一书赞不绝口。我们通常会从读后感中了解没有想到的细节。下面小编为您呈上“雪地寻踪读书笔记”相关主题内容，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
雪地寻踪读书笔记【篇1】
紧张的期末考试结束后，我们迎来了轻松、快乐的寒假，我在闲暇时与儿子共读了我们都非常喜欢的俄罗斯作家维·比安基的经典之作《雪地寻踪》。
这本书写的非常生动、真实，而又富于知识性，作者以自己“童话非童话”的独特方式引领我们了解和理解大自然的同时，也通过人与动物之间发生的感人故事潜移默化中告诫人类不要捕杀珍稀动物，要保护大自然，与大自然知谐相处。
其中《雪地寻踪》这一片段通过讲述叶郭尔卡惊心动魄的森林之旅告诉了我们很多关于大自然的知识，描写的守林人通过看雪地上的脚印就可以辩别出这是什么动物。
叶郭尔卡是一个守林人的儿子，他和父亲一起住在一间小木屋里，整日呆在屋里实在是闲得慌，雪后的一天，在一块空地上叶郭尔卡发现了一种从未见过的野兽的脚印，好奇心和虚荣心驱使着他，开始了追踪野兽的路程。故事以他父亲通过观察雪地上留下的痕迹来叙述了叶郭尔卡在黑暗的森林里追踪到了那个留下“奇怪”脚印的野兽，之后又遇到狼群，九死一生，最终脱离险境被父亲带回了家。故事中充满了悬念，让人时而感到害怕、绝望，时而又充满着希望，直到最后才揭晓答案：追踪的是胡獾。
这篇故事给我的心灵留下了极大的震撼，看完故事我的'心
里久久不能平静，我们给予孩子的空间是否太小了，从小到大孩子都被所谓的“安全第一”束缚着，这也不能干，那儿也不能去，孩子们渴望探索的心灵被生生地压制着。将来孩子会不会成为井底之蛙，只看见院子里四角高墙上的天空，对森林只是一片联想，根本不可能体验到“野”是什么。一只雏鸟想要变成雄鹰，就必须经历天空的考验。
我们应该允许孩子犯错，适当的放手给孩子空间，让孩子自己去探索、发现，给孩子一个快乐的童年。
雪地寻踪读书笔记【篇2】
《雪地寻踪》这本书是由作者维·比安基写的。这本书用生动的语言描写了一个个关于人和动物相处的动人故事。
《雪地寻踪》讲述了许多动物的故事，如《我的狼狗，我的莱依》、《大山猫传奇》等等。它们都是我最喜欢的故事。这些动听的故事描述了动物的无助和一部分人类的贪婪与邪恶。
几乎每一篇文章的每一句话都能让我内心哭泣与愤怒。像：“木耳索克用长毛蓬松的鼻脸，紧紧依偎着老守林员安德雷奇，它抬起头来，发出低声哀鸣，哀鸣中充满了忧伤……”这句话选自《大山猫传奇》，当我要翻到下一页的时候，就会小心翼翼的，生怕让那只大山猫更加忧伤……
这本书告诉我们了一个大道理：一定要善待动物，动物也是生命，要让动物们感到快乐!送给大家一首小诗：我始终不明白，要动物跳火圈，到底有何乐趣?给它掌声，不如给它奔跑的空间;我也想不通，把野兽变成小乖乖，究竟有何意义?给它怜爱，不如给它狂野的自由。
雪地寻踪读书笔记【篇3】
《雪地寻踪》是写给孩子们的，也是写给大人看的。书的故事当中，我最喜欢的故事就要属大山猫传奇了。那个故事十分有趣，令人难忘。
大山猫传奇讲的是：一位老护林员在一棵大树底下发现了一个山猫窝。其中有两只小山猫尤其不安静，结果被守林老人摔死了，剩下的一只则很乖巧，讨人喜爱，便被守林人抱回了家，取名为木尔索克。渐渐地，木尔索克与守林人建立了深厚的友谊，成了形影不离的好伙伴。山猫木尔索克多次把守林人从危险的动物口中救出。可是有一天，一位动物园主威胁老人将山猫卖给他，后来山猫几经周折又逃回到了老人身边，可是老人几经离世了。
读了这篇故事，我知道了再危险的动物也有善良的一面。人只要对动物好，动物也会对人类好，善良的动物也会知恩图报。故事中的山猫多次营救守林人，正是报答了当年守林人对它的救命之恩。真心希望人们能早日醒悟停止屠杀、猎杀动物的行为，让动物们好好地活着。别的故事书里也有不少关于动物的感人故事。东北虎原先的饲养员死了，它对新来的饲养员不理不睬，也不吃不喝，直到饿死时还注视着笼子外面，仿佛在等待老饲养员的出现，这充分说明了动物是有感情的，希望人类能好好保护动物。
雪地寻踪读书笔记【篇4】
在小天马这个学期，我读了许多有趣的书，比如：《我爱写作文》、《科学家故事100个》、《我教儿子写作文》可是，其中我最喜欢的是《雪地寻踪》。
《雪地寻踪》的作者是俄罗斯的维。比安基，作者主要运用了拟人的修词手法，描述了动物们各种有趣的故事。
我对这本书的印象十分深刻，因为这里面的动物们都十分活泼、可爱和勇敢。
其中我最喜欢角色是《从餐桌上逃生的虾》里面那只勇于拼博的虾，因为我从河鼠将尾巴往后一甩，咔嚓！大虾的一只螯折成了两段，可它带着唯一的大螯继续爬行。从这件事情中我感受到虾的勇敢，另外从虾在艰难的环境中面对脱壳这件痛苦的事中感受到：不管遇到什么样的危险和困难都不能轻易地放弃，困难克服之后，一定会有成功的喜悦。
当我读到了虾吃饱之后，像熊一样钻进洞穴准备过冬的时候，我的内心感到无比的安慰和喜悦，我当时在想：如果是我从遥远的地方比过千辛万苦回到家，舒舒服服地睡上一觉，那该是多么得开心一件事啊！
在我们的生活中，其实也会遇到许许多的困难，我们不但不能退缩，而且要勇往直前，勇敢地去面对它，要学习虾那种玩强不屈的精神，只有这样，我们才有可能会成功，当我们具备这种面对困难的精神之后，我们也会一生受益。
《雪地寻踪》是一本值得珍藏的书，我会永远爱惜它。
雪地寻踪读书笔记【篇5】
暑假老师让我们选读了一本非常优秀的经典童书——《雪地寻踪》，读完这本书后让我深刻感触到动物也是有感情的，动物也像人一样会报答恩人。
在这本书里我最喜欢的是《大山猫传奇》，故事讲述的是一个叫安德雷奇的老狩猎人打死一只狍子和山猫后发现了一只出生不久的小山猫，看着它跌跌撞撞的出来找妈妈，安德雷奇心生怜悯，就收养了它并为它取名叫木尔索克。在安德雷奇的精心照料下木尔索克一天天长大了，同时它也成为了一只勇猛，强健，无可替代的大山猫。可是突如其来的一天打破了这份宁静。有个叫雅格布斯的人来到安德雷奇的面前，他要带走木尔索克为动物园赚钱。安德雷奇舍不得木尔索克，但是安德雷奇多年前猎杀狍子的证据被雅克布斯发现，最终安德雷奇不得不放弃木尔索克。木尔索克经过重重困难被带到动物园，在园内木尔索克失去自由，忍受饥饿，同时它更想念安德雷奇。在漫长的岁月里安德雷奇日渐衰老，他更想念木尔索克，他想在自己为数不多的日子里去见木尔索克最后一面。经过几天的跋涉安德雷奇终于见到了木尔索克。
木尔索克没有记恨他，反而激动地扑向安德雷奇，用舌头舔了舔他的嘴唇，久违的亲人终于见面了。看着瘦骨嶙峋的木尔索克，安德雷奇心痛万分，他发誓他一定要把木尔索克救出去，他一定要还它自由。安德雷奇溜到后院打开铁笼，成功救出了木尔索克。获救的木尔索克先咬死了雅格布斯，又甩掉猎狗的追击，最终回到奄奄一息的安德雷奇身边。安德雷奇惊喜的看到木尔索克后安详的闭上了眼睛。最后木尔索克又回到了森林，人们再也没看到过它。
故事告诉我们，再凶残再勇猛的动物也有它柔性的一面，它也会牢记主人的抚育之恩。所以，我们一定要爱护动物，保护动物，让我们人类成为动物永远的朋友。
雪地寻踪读书笔记【篇6】
《雪地寻踪》是著名俄国作家维·比安基写的一部人与动物的感人故事。这本书的内容让我受益匪浅。
这本书主要写了三个内容，我的狼狗，我的莱依、大山猫传奇和戴脚环的大雁。其中我最喜欢的是《我的狼狗，我的莱依》讲述的是一只小狗，它叫莱依，和狼有着血脉，长得一身灰色的毛。一开始，它被一个猎人收养，猎人精心的照顾它。被成功训练成追野兽的“大狗”，跟着猎人四处打猎，把猎物集中在一起。一次捕猎熊，主人差点丧失性命，是莱依在关键时刻救了他。由于一场意外，主人离开了人世。当时正好是冬天，主人的母亲没东西吃，它领着主人的母亲找到了放食物的地方。它还代替主人的母亲照顾主人的孩子，还抓住过歹徒······在主人母亲的调教下，莱依改掉了以前暴躁的性格，成为主人母亲真正的助手、朋友。这篇文章告诉我们的`是，真诚相待任何生灵，它会成为我们人类真诚的朋友，就如维。比安基笔下的莱依。
可还是有些人对动物视而不见。记得在一次马路边，有一只流浪狗缠着路边的人，好像是在要吃的，他们不仅不给还伤害它们，小狗便急匆匆地往马路中间跑。突然，一只汽车风驰电掣无情的压死了那只狗，鲜血流了出来，那情景惨不忍睹。不仅仅是小狗，其它动物也在躲避人类的追捕。让我们放下手中的屠刀，把它改为真诚的爱，让人和动物能和谐相处，动物将不再一个个离我们而去。
《雪地寻踪》让我们看到了动物善良、忠诚的一面，让我们懂得去保护它们，做它们的好朋友。
雪地寻踪读书笔记【篇7】
《雪地寻踪》是俄罗斯著名作家维.比安基的著作。它是以动物为主题，写下了感人的故事。这本书中是以《我的狼狗，我的莱依》，《大山猫传奇》，《戴脚环的大雁》三个为主要内容写的。维.比安基是苏联大自然文学儿童文学的奠基作家。其作品之多.品位之高.流布空间之广.传播时间之长。文章内容之感人肺腑赢得读者之多。在世界上可与比肩的也只有两位：加拿大的西顿与日本的椋鸠(JIU)十。他用自己的文字写出了“以亲善的态度对待地球上同我们一起生活的一切生灵。”
在这本书主要写的三个内容中，我最喜欢的还是《我的狼狗，我的莱依》。它讲的是一只狗狗，它叫莱依。它长得差不多同与狼，长着一身灰色的毛。一开始，它被一个猎人收养，猎人十分精心的照顾它。被成功的训练成一只十分通人性的猎狗，跟着主人四处打猎，把猎物集中在一起……由于一次意外，主人离开的人世，当时正好是冬天，主人的母亲没东西吃，它领着主人的母亲找到了放食物的地方，避免被饿死，它还代替主人的母亲照顾主人的孩子，还抓住过小偷……之后来了不少人要高价购买莱依，都被主人母亲拒绝了.最后在主人母亲的再次调教下，莱依改变了以前的暴躁性格，成为主人母亲的真正助手和朋友，而不是牲畜。
这篇文章告诉我们的是，真诚相待任何生灵，它会成为我们人类真诚的朋友，就如维.比安基笔下的莱依，让我们放下手中的屠刀，把它改为真诚的关爱，让人和动物能和谐的相处，动物将不再一个个的离我们而去。小鸟停在人的肩上，小猴在你身旁悠闲的散步，这将是多么祥和.多么美丽的画面啊！这是我们人类共同的期待。
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《雪地寻踪》读书笔记模板
你搜集过作品的读后感范文吗？作品总算被我读完了！虽然花了很长时间看完，但我也从中明白了很多道理。写一篇对于作品的读后感悟，可以让我们更多的去回味书中的细节，下面读后感大全的编辑为您呈上“《雪地寻踪》读书笔记”相关主题内容。
《雪地寻踪》读书笔记 篇1
我最近读了《雪地寻踪》这一本有趣的书，它给了我不少的收获。
通过阅读这本书，我认识了一位新的作家——维·比安基。他是1894年到1959年期间，俄罗斯大自然文学、儿童文学的奠基作家，其一生大部分时间都是在森林中度过的。他从事创作三十多年，写下大量科普作品、童话小说，最著名的《森林报》被收入我国现行语文教材中的“课外书屋”。
阅读《雪地寻踪》让我走进了稀奇瑰丽的动物世界。特别是在《大山猫传奇》这篇文章里，安德雷齐老人来到动物园，寻找他以前饲养的大山猫时，竟然不认识本来他很熟悉的动物了，因为他已习惯看见动物们在树林里、草丛间，活蹦乱跳、机灵敏捷的样子，而现在他所看见的只是那些蹲在笼子里的动物，这些只配做他的标本了。瞧，一个个呆头呆脑、无精打采，动作全都迟钝了，对周围的一切都失去了兴趣……动物园里的野兽已经失去了自身的野性，这多么让人心痛啊！是什么造成这样的结果？是我们人类！那些动物看似在笼子里无忧无虑，其实它们是多么的难过！如果你是它们，你会觉得这是一种什么样的行为？人和动物都需要自由！
此外，这本书还有很多大道理和许多建议同样值得我们反思。
希望你看完我的读后感后，在读起这本书时，会觉得这本书值得一看！
《雪地寻踪》读书笔记 篇2
这学期，我阅读了许多有趣的书本，但让我情有独钟的要数《雪地寻踪》。
《雪地寻踪》的作者是举世著名的作家维.比安基，他的作品都非常地感人肺腑。这本书是以动物为主题，由《我的狼狗，我的莱依》、《大山猫传奇》、《戴着脚环的大雁》改编的，其中我最喜欢的就是《我的狼狗，我的莱依》了。《我的狼狗，我的莱依》讲述了：有一只小狗莱依，很通人道。帮助主人抓过小偷，还制止小主人玩火呢。同时嘻嘻莱依仍是个急性子的小家伙。有一次，主人爸爸在打猎时不幸离开人世，家里只剩下小主人和奶奶相依为命。爸爸留下了几处藏食品的地方，他们只能靠那些食品充饥，但总是这样究竟不是长久之计呀！于是奶奶对小主人讲以后她要去干一份活维持一家人的生计，让小主人和莱依待在家。可事实并没有那么简朴，奶奶知道小主人爱玩火，便对莱依嘱咐道：一定得盯着他不能让他玩火。尽管不知道莱依能不能听懂奶奶的话义，奶奶仍是得无奈的离开家出门干活去了。哈哈这下好了，家里就成小主人的世界啦！他可认为所欲为。刚预备拿起火柴就看见莱依满嘴狗牙、虎视眈眈地盯着他貌似在和他说：“不准玩”，莱依的表情吓退了小主人的欲望之火。在奶奶不在家期间家里又来了两个不速之客，原来是心怀鬼胎的小偷，莱依智慧机智地把他们赶走了，你说它是不是也很勇敢呢！
书中还有良多有趣感人的情节让人回味无限。阅读了这本书，我再次明白了：真诚是多么可贵、多么重要，我们对身边的每一个人都应该以诚相待，就像莱依对小主人一样。在糊口中，我们都要真诚对待他人，包括小动物，不管它是多么凶狠、多么地嗜血成性，只要你能真心地对它，它也会知恩图报答谢你。动物尚且如斯，更何况我们人与人之间呢？让我们共同披发发出真诚的无私气力，将这个世界谱写成一幅锦绣、和谐的快乐画面吧！
《雪地寻踪》读书笔记 篇3
《雪地寻踪》这本书是由作者维·比安基写的。这本书用生动的语言描写了一个个关于人和动物相处的动人故事。
《雪地寻踪》讲述了许多动物的故事，如《我的狼狗，我的莱依》、《大山猫传奇》等等。它们都是我最喜欢的故事。这些动听的故事描述了动物的无助和一部分人类的贪婪与邪恶。
几乎每一篇文章的每一句话都能让我内心哭泣与愤怒。像：“木耳索克用长毛蓬松的鼻脸，紧紧依偎着老守林员安德雷奇，它抬起头来，发出低声哀鸣，哀鸣中充满了忧伤……”这句话选自《大山猫传奇》，当我要翻到下一页的时候，就会小心翼翼的，生怕让那只大山猫更加忧伤……
这本书告诉我们了一个大道理：一定要善待动物，动物也是生命，要让动物们感到快乐!送给大家一首小诗：我始终不明白，要动物跳火圈，到底有何乐趣?给它掌声，不如给它奔跑的空间;我也想不通，把野兽变成小乖乖，究竟有何意义?给它怜爱，不如给它狂野的自由。
《雪地寻踪》读书笔记 篇4
暑假老师让我们选读了一本非常优秀的经典童书——《雪地寻踪》，读完这本书后让我深刻感触到动物也是有感情的，动物也像人一样会报答恩人。
在这本书里我最喜欢的是《大山猫传奇》，故事讲述的是一个叫安德雷奇的老狩猎人打死一只狍子和山猫后发现了一只出生不久的小山猫，看着它跌跌撞撞的出来找妈妈，安德雷奇心生怜悯，就收养了它并为它取名叫木尔索克。在安德雷奇的精心照料下木尔索克一天天长大了，同时它也成为了一只勇猛，强健，无可替代的大山猫。可是突如其来的一天打破了这份宁静。有个叫雅格布斯的人来到安德雷奇的面前，他要带走木尔索克为动物园赚钱。安德雷奇舍不得木尔索克，但是安德雷奇多年前猎杀狍子的证据被雅克布斯发现，最终安德雷奇不得不放弃木尔索克。木尔索克经过重重困难被带到动物园，在园内木尔索克失去自由，忍受饥饿，同时它更想念安德雷奇。在漫长的岁月里安德雷奇日渐衰老，他更想念木尔索克，他想在自己为数不多的日子里去见木尔索克最后一面。经过几天的跋涉安德雷奇终于见到了木尔索克。
木尔索克没有记恨他，反而激动地扑向安德雷奇，用舌头舔了舔他的嘴唇，久违的亲人终于见面了。看着瘦骨嶙峋的木尔索克，安德雷奇心痛万分，他发誓他一定要把木尔索克救出去，他一定要还它自由。安德雷奇溜到后院打开铁笼，成功救出了木尔索克。获救的木尔索克先咬死了雅格布斯，又甩掉猎狗的追击，最终回到奄奄一息的安德雷奇身边。安德雷奇惊喜的看到木尔索克后安详的闭上了眼睛。最后木尔索克又回到了森林，人们再也没看到过它。
故事告诉我们，再凶残再勇猛的动物也有它柔性的一面，它也会牢记主人的抚育之恩。所以，我们一定要爱护动物，保护动物，让我们人类成为动物永远的朋友。
《雪地寻踪》读书笔记 篇5
《雪地寻踪》是著名俄国作家维·比安基写的一部人与动物的感人故事。这本书的内容让我受益匪浅。
这本书主要写了三个内容，我的狼狗，我的莱依、大山猫传奇和戴脚环的大雁。其中我最喜欢的是《我的狼狗，我的莱依》讲述的是一只小狗，它叫莱依，和狼有着血脉，长得一身灰色的毛。一开始，它被一个猎人收养，猎人精心的照顾它。被成功训练成追野兽的“大狗”，跟着猎人四处打猎，把猎物集中在一起。一次捕猎熊，主人差点丧失性命，是莱依在关键时刻救了他。由于一场意外，主人离开了人世。当时正好是冬天，主人的母亲没东西吃，它领着主人的母亲找到了放食物的地方。它还代替主人的母亲照顾主人的孩子，还抓住过歹徒······在主人母亲的调教下，莱依改掉了以前暴躁的性格，成为主人母亲真正的助手、朋友。这篇文章告诉我们的`是，真诚相待任何生灵，它会成为我们人类真诚的朋友，就如维。比安基笔下的莱依。
可还是有些人对动物视而不见。记得在一次马路边，有一只流浪狗缠着路边的人，好像是在要吃的，他们不仅不给还伤害它们，小狗便急匆匆地往马路中间跑。突然，一只汽车风驰电掣无情的压死了那只狗，鲜血流了出来，那情景惨不忍睹。不仅仅是小狗，其它动物也在躲避人类的追捕。让我们放下手中的屠刀，把它改为真诚的爱，让人和动物能和谐相处，动物将不再一个个离我们而去。
《雪地寻踪》让我们看到了动物善良、忠诚的一面，让我们懂得去保护它们，做它们的好朋友。
《雪地寻踪》读书笔记 篇6
《雪地寻踪》是俄罗斯著名作家维。比安基的著作。它是以动物为主题，写下了感人的故事。
这本书一共分别写了九个故事，它们是：我的狼狗，我的莱依；雪地寻踪；写在雪地上的书；兔子不怕人的地方；狗认小兔做养子；没娘的小鸟；从餐桌上逃生的虾；大山猫传奇；戴脚环的大雁。其中重点写了三个故事，他们是：《我的狼狗，我的莱依》；《大山猫传奇》和《戴脚环的大雁》。
《我的狼狗，我的莱依》，讲的是一位邻居送给一个小男孩一条狼狗，因为这条狗长得像狼，刚开始小男孩特别怕这个狗，后来他们俩成为了好朋友。有一天有一个歹徒闯进了他们家想抢钱，危急关头，莱依抓住了这个歹徒，它成了家里的保护神。
《大山猫传奇》讲的是守林老人安德雷奇在野外捕猎的时候抓住了两只狍子，就在这时一只母的大山猫扑向了老人，老人的手臂被大山猫抓伤了，老人把大山猫杀死后找到了山猫窝发现了两只小山猫，并把他们摔死了。后来还有一只小山猫一直等妈妈回来，结果没等到，它就自己爬出来结果撞到了老人的脚边，这次老人没有杀死这只小猫，并把这只又饿又可怜的小猫带回了家。有一天动物园的人把这只山猫抓到了动物园，这只山猫在动物园里经历了好多事情后终于逃回到了老人的身边，可是没多久老人就去世了，山猫重新回到了大山里。
《戴脚环的大雁》讲的是猎人父子俩在野外抓到了一只大雁并把它养大，他们在大雁的脚上戴上了一个109号的标志并附上一封信，并把它放生了。大雁想去找它的同伴，结果被另一位猎人抓住了，这个人看到信后，把大雁放飞了并给父子俩回了一封信，大雁最终找到了自己的同伴。
这本书里的故事我都喜欢，最喜欢的是《大山猫传奇》，因为这个故事很感人。从这本书里面我学到了一个道理：要爱护动物，不能伤害他们。
《雪地寻踪》读书笔记 篇7
《雪地寻踪》是一本讲述冒险故事的书，非常精彩。寒假里，我怀着激动好奇的心情一口气看完了这本书。
看了这本书我才知道原来美洲南端的格陵兰岛上有不怕人的兔子，那里的麝牛的毛特别厚，但没有了毛，它们就像山羊一样不起眼……
刚读着这本书时，我想，如果我有一把双筒猎枪和一个品质优良的滑雪橇，我就会在下雪天披上棉衣，带着一只强健的猎狗来到森林里。这时一只大狗熊出现在我眼前，我举起猎枪瞄准它的耳朵，“砰”的一声，大熊被击倒在地，我把战利品带回家，扒下熊皮做成一件熊皮大衣穿在身上，还可以吃熊肉。多么有成就感呀！
可是读完这本书后我明白了，由于人类大面积砍伐森林，导致很多地方沙漠化，熊等一些野生动物已经无家可归了，还有很多野生动物被抓到动物园。这样虽然能延长动物的寿命，可是，读过《大山猫》那一篇文章的人都知道，那只大山猫被关到动物园后心情是多么糟糕。其它和大山猫关在一个动物园里的动物也一样，都整日整夜地想出去，它们变得非常愤怒，以至于把铁门撞烂，甚至伤害人类。所以，我彻底打消了去猎熊的念头，也希望人们不要再把动物关进不属于它们的地方了，动物和人一样，也是需要自由的啊！
《雪地寻踪》这本书给了我很大的启发，我喜欢看《雪地寻踪》。
《雪地寻踪》读书笔记 篇8
今天，我读完了《雪地寻踪》，这本书分为九个部分，是由作者维·比安基写的，他用生动的语言描写了一个个关于人和动物相处的动人故事，这不仅是写给孩子们的，也是写给大人看的。
《雪地寻踪》讲述了许多动物的故事，如《我的狼狗，我的莱依》、《大山猫传奇》等等，它们都是我最喜欢的故事。这些动人的故事描述了动物的无助和一部分人类的贪婪与邪恶。
几乎每一篇文章的每一句话都能让我内心哭泣与愤怒。像：“木耳索克用长毛蓬松的鼻脸，紧紧依偎着老守林员安德雷奇，它抬起头来，发出低声哀鸣，哀鸣中充满了忧伤……”这句话选自《大山猫传奇》，当我要翻到下一页的时候，就会小心翼翼的，生怕让那只大山猫更加忧伤……书的故事当中，我最喜欢的故事就要属大山猫传奇了。那个故事十分有趣，令人难忘。
文章讲了一位守林人在山上捡了一只可爱的小山猫，守林人叫它为木尔索克，木尔索克从小就被守林人驯养，守林人家里还有一只老得不得了的狗，小山猫很快就和老狗成为了好朋友，守林人和老狗教木尔索克干活，机智的它很快就学会了。渐渐地，木尔索克与守林人建立了深厚的友谊，成了形影不离的好伙伴。山猫木尔索克多次把守林人从危险的动物口中救出。可是有一天，一位动物园主威胁老人将山猫卖给他……，后来山猫几经周折又逃回到了老人身边，可是老人几经离世了。
读了这篇故事，我知道了再危险的动物也有善良的一面。人只要对动物好，动物也会对人类好，善良的动物也会知恩图报。故事中的山猫多次营救守林人，正是报答了当年守林人对它的救命之恩。真心希望人们能早日醒悟停止屠杀、猎杀动物的行为，让动物们好好地活着。别的故事书里也有不少关于动物的感人故事。东北虎原先的饲养员死了，它对新来的饲养员不理不睬，也不吃不喝，直到饿死时还注视着笼子外面，仿佛在等待老饲养员的出现，这充分说明了动物是有感情的，希望人类能好好保护动物。
《雪地寻踪》读书笔记 篇9
《雪地寻踪》这本书非常好看。内容分为三部分，第一部分是讲述的是人和动物之间的关系，第二部分是是以拟人方式介绍各种野生动物的生活习性，第三部分是引导我们掌握大自然知识，去辨别鸟兽踪迹，熟悉自然环境。我最喜欢第一部分，代表作有：《大山猫传奇》和《我的狼狗，我的莱依》等。
《大山猫传奇》讲了老护林人和大山猫的温情故事。老守林人安德雷奇将一只小山猫当儿子从小养大，人猫之间建立起了深厚的感情。直到有一天动物园来人用威胁的手段迫使安德雷奇将大山猫送出，大山猫与老护林人被迫分离失去了自由并受到欺凌，大山猫非常伤心和愤怒；老护林人也很悲伤，日渐衰弱，临终前想见大山猫一面。在老人的帮助下，大山猫终于逃离了动物园，它冲破重重危险，历尽艰辛回到了老护林人安德雷奇身边，可安德雷奇最终还是去世了，大山猫发出了悲伤的哀嚎，消失在山林中。
这个故事把动物与人的关系写得真挚、感人至深，强烈谴责捕杀珍稀动物的可耻行为。告诉我们野生动物是人类的朋友，要善待各种野生动物，和各种野生动植物和谐相处。
大自然不光只属于人类，也属于各种野生动植物。保护大自然，就要保护各种野生动植物。
《雪地寻踪》读书笔记 篇10
《雪地寻踪》是俄罗斯著名作家维。比安基的著作。他是以动物为主题，写下了感人的故事。这本是中是以《我的狼狗，我的莱依》，《大山猫传奇》，《带脚环的大雁》三个为主要内容写的。维。比安基是苏联大自然文学的奠基作家。其作品之多、品位之高、流布空间之广、传播时间之长、文章内容之感人肺腑赢得读者众多。在世界上可与比肩的也只有两位：加拿大的西顿与日本椋鸠十。他用自己的文字写出了“以亲善的态度对待地球上同我们一起生活的一切生灵。”
在这本书主要写的三个内容中，我最喜欢的还是《我的狼狗，我的莱依》。它讲的是一只狗狗，它叫莱依。它长得差不多同与狼，长着一身黑色的毛。一开始，它被一个猎人收养，猎人十分精心的照顾它。被成功地训练成一只十分通人性的猎狗。它跟着主人四处打猎，把猎物集中在一起……由于一次意外，主人离开了人世，当时正好是冬天，主人的母亲没东西吃，它领着主人的母亲找到了放食物的地方，避免被饿死，它还代替主人的母亲照顾主人的孩子，还抓过小偷……之后来了不少人要高价购买莱依，都被主人的母亲拒绝了。最后在主人的母亲的再次调教下，莱依改变了以前的暴躁性格，成为了主人母亲的真正助手和朋友，而不是牲畜。
我也喜欢《大山猫传奇》的故事。它讲的是：一位守护林员杀死了一只大山猫，在一棵树底下发现了一个山猫窝。其中有两只小山猫尤其不安静，结果被老护林员摔死了，剩下的一只却很乖巧，讨人喜爱，便被老护林员抱回了家，并取名为木尔索克。后来小山猫长大了，渐渐地，和老护林员成了形影不离的好朋友。可是有一天，一位动物园主威胁老护林员将山猫卖给他……后来，山猫几经周折又逃回了老护林员身边，可是，老护林员已经去世了。
读了这本书，我知道了再危险的动物也有善良的一面。人只要对动物友好，动物也会对人友好，善良的动物也会知恩图报。
《雪地寻踪》读书笔记 篇11
我盼望已久的快乐暑假又到了，我又可以无忧无虑的读书了。今天，我和妈妈读了一本名叫《雪地寻踪》的书。
让我们一起走进精彩的故事中吧。守林人和他的小儿子叶郭尔卡住在森林中的小木屋里，一出门便有许多小动物跑来跑去。有一天，叶郭尔卡看到一种奇怪的脚印，他非常好奇，便想着如果能找到这个动物，爸爸一定会夸奖他的。开始爸爸不同意，在他的再三恳求下爸爸终于同意了，不过要在天黑前回来。叶郭尔卡带着自己最心爱的贝丹枪走向了森林。
天黑了，守林人听到了狼嗥声，他想一定是狼对叶郭尔卡发起了攻击，读到这儿我又担心又害怕：叶郭尔卡不会被狼吃了吧？父亲在黑暗的森林中四处寻找儿子，不知道怎么又回到了小木屋里，天亮了，守林人追着儿子留下的踪迹继续去寻找儿子。在路上他就像亲眼看到儿子在这里发生了什么似的，儿子打到了松鼠、兔子……
开始他很绝望，哪怕能捡到几块儿子的骨头也好啊，渐渐的他看到了希望，儿子可能还活着，我也希望叶郭尔卡可以躲过那些凶狠的恶狼，或许他就藏在某个树丛的后面。守林人看到几只狼正在撕咬着什么，“坏了！那一定是叶郭尔卡”，我的心像被刺了一下，眼泪不由自主的留了下来。守林人开了一枪吓跑了狼，忽然他发现儿子就躲在树上，守林人惶惑的向大树飞跑过去，将儿子背回了家。回到家，叶郭尔卡告诉父亲，那是胡獾留下的脚印。
从叶郭尔卡的经历中我学到了许多关于大自然的知识。我也要学习叶郭尔卡敢于冒险、善于观察的精神，叶郭尔卡面对恐惧并不惊慌，我很敬佩他。
《雪地寻踪》读书笔记 篇12
在小天马这个学期，我读了许多有趣的书，比如：《我爱写作文》、《科学家故事100个》、《我教儿子写作文》可是，其中我最喜欢的是《雪地寻踪》。
《雪地寻踪》的作者是俄罗斯的维。比安基，作者主要运用了拟人的修词手法，描述了动物们各种有趣的故事。
我对这本书的印象十分深刻，因为这里面的动物们都十分活泼、可爱和勇敢。
其中我最喜欢角色是《从餐桌上逃生的虾》里面那只勇于拼博的虾，因为我从河鼠将尾巴往后一甩，咔嚓！大虾的一只螯折成了两段，可它带着唯一的大螯继续爬行。从这件事情中我感受到虾的勇敢，另外从虾在艰难的环境中面对脱壳这件痛苦的事中感受到：不管遇到什么样的危险和困难都不能轻易地放弃，困难克服之后，一定会有成功的喜悦。
当我读到了虾吃饱之后，像熊一样钻进洞穴准备过冬的时候，我的内心感到无比的安慰和喜悦，我当时在想：如果是我从遥远的地方比过千辛万苦回到家，舒舒服服地睡上一觉，那该是多么得开心一件事啊！
在我们的生活中，其实也会遇到许许多的困难，我们不但不能退缩，而且要勇往直前，勇敢地去面对它，要学习虾那种玩强不屈的精神，只有这样，我们才有可能会成功，当我们具备这种面对困难的精神之后，我们也会一生受益。
《雪地寻踪》是一本值得珍藏的书，我会永远爱惜它。
《穷人》读书笔记(集锦7篇)
编辑花时间为你编辑了《穷人》读书笔记，作品这本书给大家带来了很多收获。要写读后感，就要善于抓住这些零碎、甚至是模糊的感想，欢迎您参阅读本网页！
《穷人》读书笔记【篇1】
上上个星期，我们学了《穷人》，这篇文章，让我受益匪浅。
这篇课文主要讲了桑娜的丈夫是一个渔夫，每天不顾惜身体，冒着寒冷和风暴出去打鱼。她自己也从早忙到晚的干活，还只能勉强填饱肚子。可是，她还是把已死的邻居西蒙的孩子抱回来养，她和她丈夫坚信：他们总能熬过去！也表现了桑娜和渔夫勤劳、善良，宁可自己受苦也要帮助别人的`美好品质。
学了这篇课文，我想到了三年级时，我的表弟来我家玩，他玩腻了想玩我家的电脑，我听见了，就以百米冲刺的速度“飞”了过去。愤怒的说“不行，没门，连窗户都没有。听见没！”弟弟看着我，哭了起来。我狠狠地瞪了他一眼。装作没看见。我又说：“我家的电脑坏了，不能玩的！”其实，我家的电脑没坏。只不过不想让他玩罢了。
学了《穷人》一文，我懂得了做人应像《穷人》一文中的桑娜那样看到别人有困难时，要伸出援助之手。这样，既帮助别人度过了难关，又养成了自己助人为乐的品质。记住：宁可自己受苦也要帮助别人！
《穷人》读书笔记【篇2】
今日，我还在书本上读过《穷人》一课，我觉得这篇课文帮我的启迪非常大。
这篇课文关键讲了：渔夫的老婆桑娜，去隔壁邻居看望西蒙，結果发觉西蒙去世了，她在自身家中早已有五个孩子的状况下，還是把西蒙的两个孩子抱到自身家中来的小故事。
我觉得，桑娜是一个善解人意、顽强，助人为乐的人。我在这句话能看出去：自身也不知道为何要那样做，可是感觉非那样做不能。一开始我也想搞不懂她为何这样做，可是如今我想懂了，那是由于桑娜有一颗助人为乐的慈母之心，虽然她们家早已有五个孩子，虽然她们家很穷，她必须那么做，在她的内心感觉不可以让那2个可怜的孩子没有人照料。
想起助人为乐，我想起一件事，令我迄今难以忘怀：有一次，我楼底下玩，看到一个小孩子摔倒了，我看看四周沒有一个人去扶起他来，我想，還是别扶了，万一被他们家大人看到认为是我将他推翻的。突然，大家二楼的一个弱智小孩子慢悠悠的以往把他扶了起來，我十分愧疚，感觉自身连一个弱智小孩子也比不上。
《穷人》这一课给了我非常大的启迪，我想向桑娜学习培训，做一个助人为乐、善解人意英勇的好青少年。
《穷人》读书笔记【篇3】
《穷人》写的是两个贫困家庭间发生的一件感人的事。主人公桑娜家境贫寒，她和丈夫靠捕鱼维持包括5个孩子在内的家庭的艰难生活。然而在这种情况下，当她发现女邻居因贫困过度而死，只留下两个孤儿时，经过一番慎重的思考，她将那两个孩子抱回了家，而她的丈夫——一位憨厚、淳朴的渔夫也与她不谋而合，决定共同抚养这两个孩子。
整个故事没有什么华丽的词语，也没有半句歌颂似的豪迈语句。然而，有故事中的人物折射出的人性的真、善、美，显示出人世间最淳朴、美好的感情，忘我的境界，无处不撞击着我的心灵，扣动着我的心弦，使我深受感染。
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”同学们让我们每个人都去挖掘内心深处存在的爱的情感吧!你会发现，其实你的心灵也会和桑娜一样美好。
同学们，请用我们的双手去创造一个真情满人间的社会吧!
《穷人》读书笔记【篇4】
《穷人》这篇文章是俄国作家列夫。托尔斯泰写的。当时，俄国劳动人民处于沙皇的黑暗统治之下，生活极度贫困，可是他们心地善良。课文记叙了渔夫和妻子桑娜关心同情邻居西蒙，毅然收养了她的两个孤儿的故事，反映了穷人纯朴善良的同情心和乐于助人的高尚品质。作者同过桑娜一家的生活反映了那一时期穷苦人民的生活与他们完美的心灵。
令我印象最深的是描述桑娜的一句话：“它的心跳得很厉害，自我也不明白为什么要这样做，可是觉得非这样做不可。”桑娜看到两个可怜的小孩没有母亲的抚养时，宁愿自我挨苦挨饿，也不可让西蒙的两个孤儿饿死，这句话充分地表现了桑那善良的本性。渔夫的一句话使我分外感动："得把他们抱来，同死人呆在一齐怎样行！哦，我们，我们总能熬过去的！"这句话是那么坚定，虽然渔夫研究过自我的日子，但也执意要养西蒙的两个孤儿，表现了渔夫助人为乐敢于应对的品质。虽然这些话只是由几个简简单单的字词组成的，但却能体现他们的善良本性。
穷人拥有无私的爱，温暖的家，善良的心，我们应当像桑娜和渔夫一样，伸出援助之手，去帮忙别人，让世界更完美！
《穷人》读书笔记【篇5】
我读了饿一篇文章《穷人与富人》，我了解到这个富人没有让上帝过夜。穷人帮助了上帝。于是上帝满足了穷人的三个愿望。富人贪婪的本性让他厚着脸皮向上帝也要了三个愿望，但最终却损失了一匹马。通过这个故事，我深深的感受到了只要对别人好，自己会有好报的。
文章虽然不是真实的，但却很贴近生活，短文直截了当的反映出穷人和富人对人和处事的不同态度和做法。
短文通过描述朴素的上帝来到人间，寻找住处为线索，引出富人对一位外表很平凡、朴素的路人借宿，不以理睬，觉得不是有钱人，档次太低，故推辞说：没有地方住赶走了。换个角度讲到穷人家，穷人对他热情接待，做饭给他吃，把自己的床让出来给他睡，尽所能的帮助，全心全意的付出，这种忘我的精神感动了上帝。上帝决定满足他三个愿望，他们的愿望实现了，上帝走后，富人知道了，骑马追上他，也要了三个愿望，可他最后不但什么也没有得到反而还失去了一匹马，真是偷鸡不成反失米呀!现实生活中这样的人真是太多太多了。
通过这个故事，我深深感受到天下没有白吃的午餐，世上没有不劳而获的东西，即使有也不会长久。唉!这人与人之间，还是要多一些帮助，多一些关怀，少一些歧视，少一些纷争的好啊!
好好的做自己，用一颗善良的心，去对待你身边的每一个人，好人终究会有好报的。
《穷人》读书笔记【篇6】
穷人固然穷，但他们的心是雪白的，贞洁的。
穷人们的悲惨糊口，让他们吃不饱、穿不热，他们为了匡助别人，宁愿自己受累，受苦也要诚心的匡助别人。
桑娜在造访西蒙时，发现西蒙病死了，把西蒙一旁的两个孩子抱归了家里，再抱孩子的同时根本没想到自己家里也很穷。
渔夫归来时，桑娜把西蒙的事，全告诉了渔夫，于是渔夫很急的鸣桑娜抱孩子，但桑娜已经把孩子抱归家了。
一对贫穷的夫妇，一样善良的心灵，在别人最需要的时候，他们尽不犹豫的伸出援助之手。当桑娜拉开帐子的一瞬间，无言的打动像潮水一样包抄了卧逗宁可自己受苦，也要匡助别人！他们用步履诠释了什么才是“真、善、美”让我们像渔夫和桑娜一样用爱心往热和世界，由于是要人人都献出一点爱，世界将会变得更加和谐……我真是觉得：“善良之心抵黄金，平凡之中有伟大！”
《穷人》读书笔记【篇7】
《穷人》这篇文章是俄国作家列夫托尔斯泰所写。当时，俄国劳动人民处于沙皇的黑暗统治之下，生活极度贫困，但是他们心地善良.课文记叙了渔夫和妻子桑娜关心同情邻居西蒙，毅然收养了她的两个孤儿的故事，反映了穷人纯朴善良的同情心和乐于助人的高尚品质.作者同过桑娜一家的生活反映了那一时期穷苦人民的生活与他们美好的心灵。
渔夫和桑娜在西蒙死后毅然收养了西蒙的两个孤儿，这件事使我万分感动。
现在我们的生活水平提高了，可是也有一些偏远山区的人，生活不好，得了病也无法医治，因此就去世了。
我看过一个节目，就是几个得了不治之症的人聚在一起成立了一个协会，让得了不治之症的人退出黑暗走向光明。
我还看过一个节目，他是把一些有名的人的东西拿过来拍卖后所得的钱拿来给穷人治病，一个写满了运动员的名字的球拍，从几百元拍卖到十万元。主持人说：“这个球拍顶多值几百元，剩下的都是您的爱心。”
这使我们感受到人与人之间的爱心，如果我们都互相帮助的话，这个社会，这个国家，都会变的和谐美好。
方老师点评：这篇修改后的文章写的不错，后面举的例子和原文有一定的关联性到最后也很好的做到了主题回归，回到了中心思想如果能在最后再顺带提到一下原文，就更好了。
生气汤读书笔记(集锦7篇)
以下是我们花时间整理的《生气汤读书笔记》，作者写的作品这本书当中的很多情节让人深思。读后感可以记下来我们在书中神奇的发现，相信您在本文中有所收获！
生气汤读书笔记 篇1
脾气，我们人体不可或缺的一种东西，它承载着我们平时的喜怒哀乐！老话说的好“气大伤身”，可平时的日常生活中要做到如此，恐怕比登天还难。
生活中常见的是，有人为了自己的利益出卖朋友，亲人间彼此恶言相向等等，好多的让你不得不生气的事情，可笑的甚至是，因为自己的一时糊涂做了一些让自己很生气的事。当这些事发生的时候，哪有不气的理由！无论因何人何事所生气，最终伤害的只能是自己。
书中写到“心平气和是一种能量，可以唤醒驾驭自我的理智，清醒地明辨一切，抛开生气、愤怒、焦躁、悲愁，作出最正确的选择。所以说，唯有心平气和才能有助于修身、养性。”这种能量是每个人都具有的，但不是每个人都能控制的，如何发挥好这股能量，完全取决于个人的冷静、换位思考、自我暗示和善于运用移情法，也就是文中所说的“消防栓”。生气是一种本能，而制怒却是一种本领。当我们在怒火冲天时，要用清醒的头脑来说服抑制自己，善于使用文中的“消防栓”来灭掉自己的怒火，做一个合格的“消防员”！
书中写到“上帝若要使其毁灭，必先令其愤怒。莫让生气和怒火榨干你的生命，破坏你的健康，夺走你的青春容颜。及时做出改变，为自己的怒火画上休止符，做一个美丽健康的快乐达人，因为没有人会喜欢你发怒的样子。”所以常常会有人用“泼妇”、“母老虎”、“七窍生烟”等词语来形容人生气时的样子，可想而知有多丑！生气时，肝火比较旺盛，就容易上火，还会使人面色憔悴，正验证了“人未老而身先老”的这句俗话。所以明智的人会经常提醒自己很忙，没有时间生气。
人的怒、哀并不可怕，可怕的是我们常常不知道自己的快乐是什么。人的情感掺杂着喜怒哀乐，有了它们，那才叫做完整的生活。所罗门王曾经说过的一句话：“不轻易发怒，胜于勇士。”人们常常会用生气来表示自己内心的不满，被嫉妒蒙蔽了自己的双眼，善于给别人一条后路也就是给自己留了条退路，总有需要别人帮助的时候，相互帮助，多多益善！
微笑是最好的名片，记得要对生活微笑，对自己微笑，对别人微笑，对着世界微笑！其实如何生活完全取决于自己，每个人都有自己的控制欲，就看你如何拿捏分寸，让它恰到好处。总是拖着沉重疲惫的脚步生活，那么对你而言，何来快乐？相反你豁达乐观的面对生活，那么快乐会天天长伴你左右！
慢慢长路，快乐相伴，用微笑面对所有人，用快乐感染所有人！试试看，你的生活会出现不一样的改变！
生气汤读书笔记 篇2
让生气走远------读《我不再生气》有感
我是一个脾气比较暴躁的小女孩，动不动就生气，可事后却发现发脾气并不是一件很好的事情，头发变的很干，皮肤也长出了小豆豆，让我很烦恼，碰巧我遇见了一本《我不再生气》的书。
序言告诉我们这本书能轻松的化解愤怒，让我十分开心同时也疑虑？难道真的可以让生气走远？
这本书主要讲了会触发生气的十大原因，让我觉得每一个故事都有一种深刻的含义。
其中，我最有感触的是第五章------天天发火的大夫。这篇文章讲了换一个立场想一想。丈夫每天都要发一次火，凶狠狠骂妻子：“家里地怎么那么脏，饭怎么还没烧好，我每天辛辛苦苦回来，你竟然在家偷懒，你到底想干嘛啊！”妻子每次都很难过，这时，她想到了一个好主意：把我和丈夫换个职业，让他尝尝我每天的辛苦，丈夫答应了。第二天，丈夫在家忙东忙西，不是那儿没弄好，这人却又搞砸了，孩子还坐在地上“呜哇哇”的哭着，等妻子回来了，他已经摊软的坐在了地上，这才明白每日妻子的辛苦。
心心博士每一次的悄悄话中，恰巧都是我生气的原因，深深触动我的心。
希望看了这本书，相信我的脾气会逐渐好转起来，决定让生气远行，愿快乐离我们近行！
生气汤读书笔记 篇3
内容简介：生气是常见的情绪反应，它时不时会让人情不自禁地表现出来。或许正是因为太常见了，所以很多人都不把生气当回事。殊不知，生气具有很强的破坏性，它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说，生气是人生幸福的最大障碍之一，是事业成功的拦路虎。一个只会生气的人是蠢人，一个能够控制自己情绪，做到尽量不为小事生气的人是聪明人聪明人的聪明之处，是善于利用理智，将情绪引入正确的表现渠道，用理智驾驭情感。 “人生一世，草木一春。”每个人都只有短短的一生，何不让自己活得快活、潇洒一些昵？真心希望这本《莫生气》能帮助朋友们理智地掌控自己的情绪，不乱生气，少生气。全书用最能宽慰人心的语言和最吸引人的小故事，从九个方面告诉读者：如何面对让人生气的事，如何做个不生气的人。
莫生气读后感，来自淘宝网的网友：值得繁忙而又面对多重压力的现代人阅读。当你阅读《莫生气》时，你能学会如何以理智面对他人的生气；如何管理好自己的情绪，并且让自己的“气”健康地发泄出来。当你学会用宽容、微笑去面对一切不如意时，生活将会回报你更多的欢乐和愉悦。
莫生气读后感，来自卓越网上书店的网友：这本书确实不错，让我看了心情轻松了不少，以前总是为大事小事生气，现在心态平和了。穷有穷人的乐，富有富人的苦。
生气汤读书笔记 篇4
养育你的孩子以天生气质取胜的读后感，来自京东商城的网友：看完了这本书，感觉没有想象的那么好，可以借鉴的东西没想象的那么多，但是回过来一想，这么薄的一本书上，能写下这么多东西，已经很不错了。作者以自己的两个孩子为例，分析了很多家庭教育中常见的问题，再加上她本身幼教的经验，所以对于年轻的爸爸妈妈来说还是相当值得一读的。但是从一个从事教育工作的人的角度来看，她的做法并不是最完美的，还是有很多地方可以改进的。例如作者对于自己儿子的不杰出较大程度上归因于他先天性的条件--他的天生气质，而没有考虑到是因为他有一个杰出的姐姐和有成就的妈妈给他形成的阴影，生活在阴影里的他是不太会有自信的，当然实际上这个孩子最后也算是很成功了。作者确实是一个好妈妈，不断地对孩子进行研究，为孩子付出。我觉得我最大的启发就是她为孩子这样坚持不屑的学习和努力，能够这样努力的妈妈，她的孩子不会差的。加油，年轻的妈妈们……
生气汤读书笔记 篇5
胸怀广阔爱你如初——读《生气的亚瑟》有感
今天，我聆听了刘艳冰老师领读的绘本——《生气的亚瑟》，故事讲述的是一个名叫亚瑟的小男孩，有一天晚上，他想看一部牛仔片，但因为太晚，遭到妈妈的拒绝，亚瑟顿时大发雷霆，他的气化作乌云和闪电，化作强劲的旋风，他的气使地球的表面撕裂，还发生了宇宙大爆炸……带来各种灾难，但他的小猫形影不离，如影如随地陪件在亚瑟身边，最后他和小猫一起甜蜜地进入了梦乡。听完这个故事，我对文中的亚瑟既同情又理解，同时我又想告诉亚瑟，妈妈都是为你好呀，要理解妈妈。
回想我的过去，爸爸妈妈对我多么好，陪我玩游戏，辅导我学习。他们起早贪黑的工作挣钱来养家，而我却如此不珍惜。平常父母对我嘘寒问暖，我却觉得他们很唠叨；有时我看电视时，父母让我少看会，我却与他们怄气。从今以后，我要理解父母，关爱父母，少让他们为我操心，做到胸怀广阔，爱你如初。
我的心中还洋溢着一种幸福的感觉，我庆幸有个温馨的家，有和蔼可亲的老师，有可爱的同学，我要珍惜自己所拥有的这幸福的童年，希望所有儿童能有个幸福快乐的童年，能和家人幸福的生活，让爱如同太阳般普照神州，让爱如同春雨般浇灌大地，让爱如同种子般洒遍世界！
生气汤读书笔记 篇6
内容简介：在纷繁复杂的世界中，有些人享受着自己的人生，有些人却无法摆脱烦恼，为了小事生气伤神。其实，生活总是参半着各种情感，有幸福就注定会有痛苦，有欣喜就注定会有哀愁，因为这就是生活。所以，人有痛苦和哀愁都不可怕，可怕的是人们常常忽略快乐，总是身陷烦恼不能自拔。夜深人静的时候，让我们拷问自己，在这个世界中，是否应该留下一份风清月白，是否应该留下一份花前月下，是否应该留下一份轻松和快乐？是否可以暂时把那些令自己生气的情绪搁置在一边，享受一下爱情带给我们的甜美，友情带给我们的感动，亲情带给我们的温馨……也许这才是生活的真谛。
不生气的生活的读后感，来自淘宝网的网友：生活就是删除昨天的忧伤，复制今天的快乐！如果生活的脚步是沉重而疲惫的，人生的烦恼就会像一座山一样压下来，挥之不去。为何不选择从容闲适的心对待人生，过一种不生气的生活？不生气，不抱怨，不折腾，生活可以如此美好！如果你豁达乐观地面对生活，那么生活回报给你的也必定是豁达与乐观；如果你终目苦闷烦恼，与生气为伴，那么生气便会成为你永远的邻居。漫漫人生，渺渺前程，我们还是卸下心中的枷锁，让一颗自由快乐的心灵伴我们前行吧！
不生气的生活的读后感，来自卓越网的网友：哲学家康德说“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，这话一点不假。生活中，人来人往，总免不了磕磕碰碰，一遇到不顺心的事便生气，这会破坏兴致，还会挫伤友谊和暴露缺陷，带来不良的后果。更重要的是，气大伤身，生气对自己的身体有很大的危害。所以，与其让别人的错误来惩罚自己，还不如就当是过眼云烟，一笑了事罢了。这样，既不伤害自己的身体，又能保持良好的友谊，何乐而不为呢？其实，需要自己在面对这些不幸与失意时能够撑起人生前进的力量，在人生低谷的时候奋起，在痛苦时寻找快乐，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在失意时学会忘记！我们之所以能够主宰这个世界，并不是因为我们有强壮的身体也不是因为我们有锋利的牙齿，而是因为我们有一个充满智慧的大脑，有一种看开世事、不为小事生气的心态。的确，生活中有太多不值得我们去计较的事情了。别为一些小事生气，意味着我们对待一些委屈和难堪的遭遇，要以健康积极的态度去化解这一切。有人说：“怒气会让人愚蠢，闲气会让人失神，怨气会让人灰心，坏脾气会害死一个人。”要想不生气，就要时刻注意心性的修炼，事事都要加强自我修养。理性的思考，平和的心态，积极的自励，处世的心机，都是平息怒火、变生气为争气的法宝。只要我们能遇事不气，遇事不乱，以一种单和的心态对待生活中的一些事，那么我们就会享受到生活本应有的快乐和幸福，我们的人生就是一种智慧的人生、一种让人羡慕的人生！
生气汤读书笔记 篇7
内容简介：世界级心灵书《你可以不生气》是国际著名心灵导师、当代高僧一行禅师，写给当今人类的伟大著作。本书在2001年911事件发生后一周上市即引发购买狂潮，旋即传遍整个世界，至今翻译数十种语言，改变了数千万人的愤怒情绪。本书是海南出版社获得国内唯一授权的正版图书，于2011年10月正式出版。本书告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。我们绝对没有理由不给这本震撼和疗愈心灵的书一个感谢、赞赏和拥抱。
你可以不生气读后感，来自卓越网上书店的网友：我仰慕这本书有10个年头，以前总在网上看一些零星介绍，后来也下载看过，但都是断断续续的，尽管如此，一行禅师的智慧时刻启发着我，指引着我如何正确地生活。今天终于可以看到真正的书，我立马将其他事放下，开始翻阅，发现一行禅师真是洞彻人心，对生气的根源和习气分析得很有创见，他说我们吃进什么，我们就是什么，真是说得太对了，实际上，我们在今天这个社会，光是从心中、眼中、耳中确实“吃进”不少愤怒啊。只有给自己浇灌理解、爱与快乐的种子，我们才能充满理解、爱与快乐。
你可以不生气读后感，来自当当网上书店的网友：有一天，教授问他的学生：“为什么人生气时说话要喊？” 所有的学生都想了很久，其中有一个学生说：“因为我们丧失了冷静，所以我们要喊。”教授又问：“但是为什么别人就在你身边，你还是要喊，难道就不能小声地说吗？”结果，没有一个答案是让教授满意的。最后教授?释说：“当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离，使对方能够听见，就必须喊起来。但是在喊的同时人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要更大声的喊……” 教授接着说：“当两个人在相恋的时会怎么样呢？情况刚好相反，说话都是轻声细语的，因为他们心与心之间几乎没有距离。两个人通常是耳语式说话，心中的爱因而更深，到后来根本不需要言语，只用眼神就可传情，那时心与心之间早已经没有所谓的距离了……”
《生气汤》读书笔记集锦7篇
以下内容标题为《《生气汤》读书笔记》，是读后感大全为您特意收集，对于作品我们都会有自己的理解。此时可以抽出一点点时间写写读后感，分享自己的想法，相信你能从本文中找到需要的内容！
《生气汤》读书笔记【篇1】
今天我在书上看到了一个故事，懂得了一些道理！
故事的名字是《生气的骆驼》，讲的是：很久以前，沙漠里住着一只骆驼。一天正午，太阳像一个大火球一样照射着整片沙漠。骆驼被晒得又饿又渴，焦躁不安，一肚子火不知道该往哪儿发才好。突然，一块玻璃瓶的碎片把它的脚掌咯了一下，疲惫的骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狠地将碎片踢了出去，却不小心将脚掌划开了一道深深的口子，鲜红的血液顿时染红了沙粒。骆驼生气极了，一瘸一拐地向前走，一路上留下了斑斑血迹。秃鹫闻到血腥后，从高空叫着飞下来，在骆驼的上方盘旋着，骆驼心里一惊，不顾伤势狂奔起来，在沙漠上留下一条长长的血痕，跑到沙漠边缘时，浓重的血腥引来了附近的狼，疲惫加上流血过多，无力的骆驼只得像只无头苍蝇一样，仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近，鲜血的腥味惹得它们倾巢而出，黑压压的一片向骆驼扑过去，一眨眼工夫，就像一块黑色的毯子一样把骆驼裹了个严严实实。临死前，骆驼后悔的说，我真笨啊，为什么跟一块小小的玻璃生气呢？
这个故事告诉我们，要适时的控制自己的情绪，冷静地处理问题。如果我们像故事中的骆驼这样，为了一点小事就大发雷霆，很可能会遇到更坏的情形，最终得不偿失。
《生气汤》读书笔记【篇2】
今天晚上，我躺在被窝里，把《生气不如争气》这本书看完。这本书告诉了我们一生中不必计较的50件事。一个人最重要的是要学会让自己强大起来，不要成天去计较一些鸡毛蒜皮的小事。这样最终伤害的是你自己，愚蠢的人只会去生气，聪明人才会争气。
每个人都希望被人尊重、受人重视、受人欢迎，但有时又难免被人嘲弄、受人侮辱、被人排挤。生活给了我们快乐的同时，也给了我们伤痛的体验。这就是生活，这就是需要我们面对的人生。
很多时候是我们自己小肚鸡肠，斤斤计较那些虚无的名利，而把所有的责任都推到别人身上。我们为什么不想想，如果我们足够优秀，别人还会对你冷嘲热讽吗？让自己快乐的最好办法就是自己争气，去做得更好，在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍成长，变得更加强大，那样许多问题都迎刃而解。此所谓生气不如争气。
《生气汤》读书笔记【篇3】
读完一本书以后，相信大家都有很多值得分享的东西，需要写一篇读后感好好地作记录了。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编整理的《生气不如争气》的读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
我们经常会看到身边的人生气，气自己没有本事，气别人太强势，气自己没有金钱，气家人不是好的后盾，气朋友不讲义气，气老天不公平等等。这些能构成了生气的理由便可导致人类常常怒气冲天，甚至可能造成不可挽回的后果。
也许生活给了我们太多的磨难，家庭，工作，爱情，有情，人的一辈子并不是一帆风顺发。各自有各自的痛苦和经历。生气只是拿别人的错误惩罚自己。这样愚蠢的人我们不能做。
这次我读了《生气不如争气》这本书，内心感受到了很大的感触。让我明白摆平心态，努力进取，积极面对，为自己争气才是事情成功的关键。当困难和挫折来临时，会让我们付出很多的艰辛和痛苦。乐观接受事实，学会从另一个角度看问题，把它们看成是人生中所必须经历的，把不利转化为有利的。没有这些，我们又如何会长大呢？失败是成功的过程，挫折是压不跨人的。心中只要有不灭的希望又何必害怕失败？工作，学习遭受挫折，如果只是生气那是无济于事的。生气只会让别人感到你的自制力差。一味的沉浸在低落的世界里，让自己滞留在原地，毫无进取，越是逆境之中，越要保持良好的心态，生气没有用，只有为自己赌口气，自己去争气，这才是你的唯一出路。
人生不如意之事十之八九。当你在为梦想而努力时，也许会遇到困难，如果你去斤斤计较不能坦然面对，或抱怨或生气，最终受伤害的可能还是自己。人最重要的是把握好自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，如此你的医生方能豁达，明朗，成功。糊涂的人只会生气，聪明的人懂得去争气！让自己成为聪明的人，就必须学会着呢国企！这样才能让自己有上进心，才能让自己出类拔萃，才能让自己不会成为一个失败者！
读了这本书也让我明白了人活着的意义。
首先，一个人的生命，无论多长，对于无始无终的岁月，都是极其短暂的瞬间，生命是一种结果，更是一种过程，它的美与不美，完全靠自己去描绘，去体会。人生的精彩来自目标的精彩，一个人之所以能够有一个精彩的人生，就在于他们有一个精彩的目标。渴望通过自己的奋斗走向成功的人，不容回避目标定位的课题。人，确实需要一个高度，一个超越自我的高度，一个寻求真理的高度。人，应该为自己的人生确立一个高度，一个矢志不移，不达目的誓不罢休的高度。
其次，付出才有回报。有时候，人们总是在想：我能得到什么？而很少人会去想：我做了多少，我让别人得到了多少？当别人工作中有了麻烦，你是不是热心的帮助人们解决：别人生活中有了不幸，你是否用自己的爱去温暖他们。假如，以上的集中你都做到了任何人都有理由相信，你会赢得别人的信赖。世界上没有免费的午餐，也不会有天上掉下来的馅饼，所以不要寄希望于这样的奇迹发生在你的头上，还是踏踏实实做事，认真负责的生活。永远都要相信，有一份付出就有一份收货，只要你付出了劳动，就总能体会收获。
再次，要学会从工作中获得快乐，马斯洛曾经定义“自我实现”的人就是喜欢并去做的事，也就是想办法将工作变成游戏般轻松与自由。工作中遇到不快乐的事情，一个很好的解决方法就培养自己足够的知识、勇气及能力去做适合你的工作。只有在工作时专心投入，而且能够从工作重获得快乐的人，才能在游乐时感到喜悦。工作是年轻人所无法想象的成熟的快乐之一，不管是脑力工作还是体力工作，都是自然赋予我们的可以不断成长的最神奇的一种力量。一切事情，全靠我们的勇气，和我们对自己的信仰，全靠我们有一个乐观的态度。
在漫漫的人生旅途中，失意并不可怕，受挫也无领忧伤。只要心中的新年没有萎缩，只要自己的季节没有严冬，即使苦雨凄风，即使大雪纷飞，人生之旅也不会为之中断，艰难险阻是人生对你另一种形式的馈赠。坑坑连连也是对你意志的磨练和考验。落英在i晚春凋零，来年又灿烂一片；黄叶在秋风中飘荡，春天又焕发出勃勃生机。这何尝不是一种达官，一种洒脱，一份人生的成熟，一份人情的练达。
困难挫折不可怕，再苦也要笑一笑。不论阳光灿烂，都让我们时时刻刻保持微笑。微笑是如此简单，人人皆有；微笑是如此重要，可以治心；微笑是如此有益，助人成事。
做自己的主任，别让情绪牵着鼻子走。每个人的情绪都会时好时坏。卡耐基说：“学会控制情绪是我们成功和快乐的`要诀。”没有任何东西比我们打的情绪，也就是我们心里的感觉更能印象我们的生活了。每个人都会遇到这样或那样不顺心的事情，天灾人祸随时会降到你的头上，还有疾病的袭击。如果你总是闷闷不乐地活着，总是抱怨自己的倒霉——不顺心的事情为什么都会降临到我的头上？
快乐不是拥有的多，而是计较的少。没有一种生活是完美，也没有一种生活会让一个人完全满意。如果形成了抱怨的习惯，就像搬起石头砸自己的脚。与人无益，于己不利，生活就承认牢笼一般，处处不顺，处处不满；反之，测绘明白，自由地生活着本身就是最大的幸福。哪会有那么多的抱怨呢？
要战胜别人，先战胜自己。我们生活在竞争如此激烈的社会中，与天斗，与地斗，与人斗，每个人都想要获取胜利，出人头地。但是，经过多少次的失败，我们才真正地明白，那个最终使我们受伤的强大敌人，就深深地隐藏在我们自己的心中！
所以，在不断的奋斗与拼搏中，唯有时刻坚信自己。首先树立起那面永远屹立不倒的旗帜，才能战胜灵魂深处所有的弱点，始终处于不败之地。
向困难做出反应，不是逃避或绕开它们。而是面对它们，同它们打友道，以一种明媚和进取的方式同它们奋斗，一味生气只会让事情越来越糟，让我们都争口气，为我们的美好明天做出正确导航。
《生气汤》读书笔记【篇4】
弟弟把我最心爱的书本弄脏了，还不道歉。我很不开心，把自己关在房间里生闷气。妈妈走进来，递给我一本书，说：女儿，先别生气，看完这本书，你就不生气了。我很好奇，究竟什么样的书能让我看了不生气呢?于是，我迫不及待地读起了这本书《我不再生气》。
这本书一共讲了十一个故事。这些故事告诉我们，每个人都有生气的时候，但有的人却可以轻松地化解愤怒，开心地生活。例如书中《天天发火的丈夫》这个故事，讲的是一对夫妻，丈夫干田里的活，妻子干家里的活。可丈夫对妻子干的每一件家务事都不满意，所以天天发火。后来，妻子向丈夫提议交换工作。结果丈夫把家里的活干得一塌糊涂。这时，丈夫才明白妻子的难处，才觉得自己天天发火是多么的不应该。是呀，换个立场想一想，就能理解对方了。我再想起弟弟把书弄脏的事，弟弟才四岁，他年纪小不懂得爱护书本，我一味地计较也是没有用的，不如想办法把书本擦干净还更有用呢。
我一口气读完了这本书，书中的每个故事都留给我深刻的印象。生气的时候，我要试着调节自己的情绪，试着找到解决问题的办法，这是我读了这本书最大的收获。
《生气汤》读书笔记【篇5】
胸怀广阔爱你如初——读《生气的亚瑟》有感
今天，我聆听了刘艳冰老师领读的绘本——《生气的亚瑟》，故事讲述的是一个名叫亚瑟的小男孩，有一天晚上，他想看一部牛仔片，但因为太晚，遭到妈妈的拒绝，亚瑟顿时大发雷霆，他的气化作乌云和闪电，化作强劲的旋风，他的气使地球的表面撕裂，还发生了宇宙大爆炸……带来各种灾难，但他的小猫形影不离，如影如随地陪件在亚瑟身边，最后他和小猫一起甜蜜地进入了梦乡。听完这个故事，我对文中的亚瑟既同情又理解，同时我又想告诉亚瑟，妈妈都是为你好呀，要理解妈妈。
回想我的过去，爸爸妈妈对我多么好，陪我玩游戏，辅导我学习。他们起早贪黑的工作挣钱来养家，而我却如此不珍惜。平常父母对我嘘寒问暖，我却觉得他们很唠叨；有时我看电视时，父母让我少看会，我却与他们怄气。从今以后，我要理解父母，关爱父母，少让他们为我操心，做到胸怀广阔，爱你如初。
我的心中还洋溢着一种幸福的感觉，我庆幸有个温馨的家，有和蔼可亲的老师，有可爱的同学，我要珍惜自己所拥有的这幸福的童年，希望所有儿童能有个幸福快乐的童年，能和家人幸福的生活，让爱如同太阳般普照神州，让爱如同春雨般浇灌大地，让爱如同种子般洒遍世界！
《生气汤》读书笔记【篇6】
内容简介：世界级心灵书《你可以不生气》是国际著名心灵导师、当代高僧一行禅师，写给当今人类的伟大著作。本书在2001年911事件发生后一周上市即引发购买狂潮，旋即传遍整个世界，至今翻译数十种语言，改变了数千万人的愤怒情绪。本书是海南出版社获得国内唯一授权的正版图书，于2011年10月正式出版。本书告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。我们绝对没有理由不给这本震撼和疗愈心灵的书一个感谢、赞赏和拥抱。
你可以不生气读后感，来自卓越网上书店的网友：我仰慕这本书有10个年头，以前总在网上看一些零星介绍，后来也下载看过，但都是断断续续的，尽管如此，一行禅师的智慧时刻启发着我，指引着我如何正确地生活。今天终于可以看到真正的书，我立马将其他事放下，开始翻阅，发现一行禅师真是洞彻人心，对生气的根源和习气分析得很有创见，他说我们吃进什么，我们就是什么，真是说得太对了，实际上，我们在今天这个社会，光是从心中、眼中、耳中确实“吃进”不少愤怒啊。只有给自己浇灌理解、爱与快乐的种子，我们才能充满理解、爱与快乐。
你可以不生气读后感，来自当当网上书店的网友：有一天，教授问他的学生：“为什么人生气时说话要喊？” 所有的学生都想了很久，其中有一个学生说：“因为我们丧失了冷静，所以我们要喊。”教授又问：“但是为什么别人就在你身边，你还是要喊，难道就不能小声地说吗？”结果，没有一个答案是让教授满意的。最后教授?释说：“当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离，使对方能够听见，就必须喊起来。但是在喊的同时人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要更大声的喊……” 教授接着说：“当两个人在相恋的时会怎么样呢？情况刚好相反，说话都是轻声细语的，因为他们心与心之间几乎没有距离。两个人通常是耳语式说话，心中的爱因而更深，到后来根本不需要言语，只用眼神就可传情，那时心与心之间早已经没有所谓的距离了……”
《生气汤》读书笔记【篇7】
趁着休息时间，再次细细品阅《生气不如争气》这本书，我懂得了许多人生的道理。前些日子，每当我遇到不懂的问题的时侯，一想起它，我就鼓起了勇气继续做。每当我最丧气的时候，一想起它，我又重整旗鼓。每当我遇到打击和挫折的时候，它仿佛就告诉我有了失败，也许你能更快长大。重新品读《生气不如争气》我觉得自己仿佛长大了一点，是思想上的长大。这次我要一点点的细阅，并且随时记录我的阅后感。
哲学家康德说：生气，是拿别人的错误惩罚自己。世界上没有爬不过的火焰山。也许生活给了我们太多的磨难，家庭、工作、爱情，但谁又能说他一辈子不会遇到这些呢？与其用痛苦一遍一遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做个聪明的人，谁又想做这样愚蠢的人呢？
生活是自己创造的，心情是自己营造的，不要为小事生气，生气不如争气，引怒火做功，你能活出生命的色彩。
1、不能改变世界，就改变自己；
世界上的许多事你都无法改变，能够改变的只有你自己！每个人都希望在这个世界上生活得更快乐，更如意，聪明的做法是改变自己，而非改变外界。要知道，生活是由自己创造的。当你不能改变外部世界和现状时，唯一能改变的是你自己。
如果你一直在努力地改变自己，有一天，你会突然发现，世界因你的改变而突然改变全变了样这才是大智慧的美丽人生。你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵。时刻在心中记住这句话：生活是自己创造的。如果改变不了世界，不要生气，请改变自己。改变自己的思想与行动吧，你的生活、世界也会不一样。
2、别为小事火上心头；
人生是短暂的，生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。英国着名作家迪斯雷利曾经说过：为小事生气的人，生命是短暂的。如果你真正理解了这句话的深刻含义，那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。
3、山不过来我过去；
不能改变别人，就改变自己；不能改变事情，就改变对事情的态度。否则，你就属于与自己过不去的人，就属于不聪明的人。有位哲人说得好：
如果你不能成为大道，那就当一条小路；
如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。
决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个最好的你。要做最好就意味着改变，许多事情我们无法改变，但我们能够改变自己的心，改变自己的情绪。生命是自己的画板，需要自己着色，不要用一种色彩把所有的遮挡；学会改变，才能绘出灿烂。山不过来，你就过去。
4、做自己的事，不要在乎别人说什么；
古人曾说：岂能尽如人意，但求无愧我心。我们又何必过于介怀他人怎么说、怎么想呢？人的思想、环境、修养不同，看问题的方法、角度也会不同，哪能对你的所作所为统统理解呢？你只要意识到自己的理智怎么说，自己的良心怎么想就行了。即是说，只要问心无愧，就完全可以我只对自己负责了，即使瓜田李下之嫌也是可以不避的。
他人的评价，我们可以用耳朵去听，但绝不可以用心去徘徊。成天忧心忡忡担心别人对自己的看法，只能是天下本无事，庸人自扰之。人生一世，草木一春，弹指一挥间转瞬即逝，都是过眼云烟。何必计较得太多？顾虑得太？走自己的路，让别人说去！
5、成功是靠自己创造的；
不要凡事都要依靠别人，在这个世上，最能让你依靠的人是你自己。在大多数情况下，能拯救你的人，也只能是你自己。
6、人生没有过不去的坎；
是的，人生中，没有过不去的坎。任何困难都会过去的，咬咬牙，都会看到新的曙光迎接你的，不要在阴影中后悔和痛苦。人生没有过不去的事，只有过不去的人。
7、不在小事上耗费精力；
如果你与一个不是同一重量级的人争执不休，就会浪费自己的很多资源，降低人们对你的期望，并无意中提升了对方的层面。
如果你想要你的人生充满快乐与成功，那么就认真权衡你该奋斗的方向吧。当你明白你要把精力放在哪里最恰当时，成功离你已经不太远了。
《黄帝内经》读书笔记(集锦7篇)
以下的内容“《黄帝内经》读书笔记”是我们特意为您准备的。一本不起眼的图书，是人类宝贵的精神财富的留存，相信作品这本书很多人都是读过的，内心也有着很多的想法。一般情况下，我们读完书后都要写一篇读后感。请马上收藏本页，以方便再次阅读！
《黄帝内经》读书笔记【篇1】
《黄帝内经》是中国古代以经命名的三大奇书《易经》、《道德经》、《黄帝内经》之一。这三部奇书不仅代表着中华民族智慧的结晶，也代表着古人为人类社会的健康发展所做出的巨大贡献。与此同时，《黄帝内经》也是中国传统四大经典著作《神农本草》、《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》之一，是我国医学宝库中现存成书较早的医学典籍。
作为炎黄子孙，我们不仅应该密切关注这些古书中千古流芳的内容，更肩负有不可推卸的责任不断去继承古人的优点、弥补他们在社会发展中的不足、赋予他们崭新的生命力，使得他们不断跟上人类社会科学发展的脚步，继续让他们为人类社会的良性发展不断发挥出应有的源头作用。
有道是：百善孝为先。
古人云：为人子而不读医书，犹为不孝也。
因此，身为一名有知识、有修养的现代人，无论是为了我们父母的身体健康还是为了自己乃至子孙后代，人人都有必要重新去学习并领悟人类先祖著医书的宗旨，正确看待他们学医、重孝之目的，全面了解《黄帝内经》能给世人带来的人生启示。
据网上相关资料介绍：第一、从《黄帝内经》现有的内容看，《黄帝内经》是托名传说中的人文始祖黄帝及其臣子岐伯、雷公、鬼臾区、伯高等人的论医之书，包括《素问》和《灵枢》两大部分，各分九卷、81篇，共80多万字。
1、《灵枢》，亦称《九卷》、《针经》、《九灵》、《九墟》等。汉魏以后，由于长期抄传出现多种不同名称的传本，唐王冰所引用古本《针经》传本佚文与古本《灵枢》传本佚文基本相同，说明为一共同的祖本，但与南宋史崧发现的《灵枢》传本（即现存《灵枢》传本）则不尽相同。史载北宋有高丽献《针经》镂版刊行，今无书可证。至南宋初期，《灵枢》和《针经》各种传本均失传。绍兴二十五年（1155），史崧将其家藏《灵枢》九卷八十一篇重新校正，扩展为二十四卷，附加音释，镂版刊行。至此，《灵枢》传本基本定型，取代各种传本，而一再印行，流传至今。
2、《素问》，在汉魂、六朝、隋唐各代皆有不同传本。为张仲景、王叔和、孙思邈、王焘等在其著作中所引用。主要有：（1）齐梁间（公元6世纪）全元起注本，是最早的注本，但当时其中的第六卷已亡佚，实际只有八卷。这个传本先后被唐王冰、宋林亿等所引用，至南宋以后失传。（2）唐、王冰注本，唐宝应元年（762），王冰以全元起注本为底本注《素问》，将已亡佚的第七卷，以七篇大论补入，到北宋嘉佑治平（1057～1067）年间，设校正医书局，林亿等人在王冰注本的基础上进行校勘，定名为《重广补注黄帝内经素问》，雕版刊行，而定型。
第二、从《黄帝内经》原始的内容看，《黄帝内经》又名《内经》，其中所引述的古代医籍多达五十多种。主要有《禁服》、《脉度》、《本藏》、《外揣》、《五色》、《热论》、《诊经》、《脉经》、《针经》、《上经》、《下经》、《揆度》、《阴阳》、《奇恒》、《经脉》等等。这说明在《内经》成书之时，就已经有很多的更为远古的相关医书流传于世，所以，也可以简单地认为《黄帝内经》是对我国上古医学的第一次逻辑大总结。
第三、从《内经》的创作年代看，其基本定稿年代大概不晚于战国时期。尽管其中有些内容可能出于秦汉及六朝人之手，但是，《内经》得以见诸于世可能在大约2000年前百家争鸣的先秦时期。
第四、从《黄帝内经》涉及的知识领域看，其博大精深的阐述，不仅仅涉及医学，还涉及天文学、地理学、哲学、人类学、社会学、军事学、数学、生态学等很多的学科。
第五、从《内经》的问世及其深远影响看，中国古代著名的大医学家张仲景、华佗、孙思邈、李时珍等，正是深受《内经》成书思想的熏陶，经过自己不断地刻苦研读，深得其内容精要后再不断结合自己切身的体会，重新弥补了其中的不足部分，最终才成为了我国历史上的一代名医。
第六、从《黄帝内经》的成书过程看，《黄帝内经》撰成之初，在战国时期可能被称为《黄帝脉书》、《扁鹊脉书》等20余种单行本。西汉后期，刘向、刘歆父子校书，最早著录于刘歆《七略》中，始由李柱国等校定为《黄帝内经》十八卷。到东汉初，班固撰《汉书》时，这些医籍的传本仍被完整地保存，载于《汉书艺文志》中，仍为十八卷。东汉末年，医圣张仲景撰用素问、九卷、八十一难为《伤寒杂病论》。魏末晋初皇甫谧撰《针灸甲乙经》时，称今有针经九卷、素问九卷，二九十八卷，即《内经》也，《汉书艺文志》的十八卷本《黄帝内经》传本已不复存在，不仅被分割为《素问》、《九卷》或《针经》两书，而且亦有所亡失。《九卷》在唐代时，王冰称之为《灵枢》。至宋，史崧将其家藏《灵枢经》九卷八十一篇重新校正，扩展为二十四卷，附加音释，镂版刊行。由此可知，《九卷》、《针经》、《灵枢》实则一书而多名。宋之后，《素问》81篇和《灵枢》81篇，各9卷，始成为《黄帝内经》基本固定的两大组成部分，分别从天人相应、阴阳五行、脏腑经络、病因病机、藏象、病症、诊法、治则、针灸等九大方面，并结合当时哲学和自然科学的成就，始对中医学作出了比较系统的理论概括和认识。
从以上的相关资料中，我们不难得出以下的总结：《黄帝内经》决非一人一时之作。它的著成，不仅标志着中国医学由经验医学上升为理论医学的新阶段，还标志着远在两千多年前的古人在战胜疾病方面已经不再迷信天命论的封建迷信思想，更标志着优秀的中华儿女所肩负的孝敬父母、造福子孙后代的人生重任！与此同时，《黄帝内经》的问世，不仅为当世的人们在研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则以及药物学等医学研究上奠定了相对科学的、坚实的理论基础，还对巩固世人朴素的唯物主义思想以及如何战胜疾病方面起到了重要的科学引导作用。不仅如此，更为重要的是《黄帝内经》汇集了战国时期前后众多远古的医家乃至道家成功的治病救人经验，为世人不治已病治未病，不治已乱治未乱敲响了防重于治的治世警钟！
首先，在医学理论上，《黄帝内经》不仅从微观的角度建立了中医学上虽然比较抽象但却相当系统的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说、病机学说、病症、诊法、论治以及养生学、运气学等中医学基础理论，还从宏观的角度为人们提供了在治病救人方面应该从诊断上努力做到望闻问切、综观全局，从治疗上应该努力做到标本兼治、内外结合等理论和实际相结合的科学指导。直到现在，在人们大力提倡中外结合、科学发展的现代化年代，《黄帝内经》不治已病治未病、不治已乱治未乱等等标本兼治的中医学理论仍然不失为人类社会得以实现走向惩前毖后、治病救人的内径。
其次，在相关理论上，《黄帝内经》的医学理论很多是建立在我国古代道家理论基础之上的。因此，在宏观上，它不仅反映了我国古代道家朴素唯物主义天人合一的思想，还同我国世界闻名的天才级道家创始人老子的为之于未有，治之于未乱。合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。等等人法地、地法天、天法道、道法自然的经典治世理论有着惊人的一致。因此，如果世人能够站在宏观思维的角度，从心灵出发，重新去看
《黄帝内经》自始至终都是一部可以和《老子》道德经相媲美的治世经典，是作为和谐社会的每一位公民得以实现走向完善自己、战胜自己的外径。
总而言之，作为在人们心目中根深蒂固、在影响上首屈一指的人类文明始祖之一黄帝，历代的著作者既然愿以黄帝的名字去命名、并不断为《黄帝内经》补充更新的内容，所以，无论是把它作为指导人类得以健康发展的外径还是内径，我想，其社会价值自然是流芳百世，其社会影响必然会福满人间。
《黄帝内经》读书笔记【篇2】
《黄帝内经》给我的印象最深，给我的启发最大的是它之前的文章，比如《上古天真论》 《四气调神大论》 《生气通天论》，对养生的原理和一般程序做了透彻的探讨。有些思想很有现实意义，比如“法在阴阳，和在技数”。致力于阴阳者为天地之常道，技数熟练者，人生有大成就之保证，故须修身养性。虽然这句话只有短短的八个字，但其中所蕴含的养生之道确实能让人受益。
“天人合一”的理论我听了很久。我觉得很飘渺，甚至神秘化。看了《黄帝内经》，发现人体是法律和效果创造的。只有做到“法在阴阳，技数和谐”，才能成为“春秋百岁，动作不差”。
首先，我感觉我的作息习惯不仅不像天地，而且与天地相悖。既然要“阴阳施法”，就必须日出而作，日落而息。但是实际情况是我晚上熬夜睡了很久，早上起来很晚，时间长了就会发现自己无能为力。我个人身体一直都很好，体质也不错，所以对这些事情一直都不太关注。我觉得他们离我很远，等我老了再养生也不迟。看了这本书，发现养生要从现在开始，我们的一举一动都和我们的健康息息相关，从情绪到套路。以前生活中没有注意自己的情绪调节。
另外，现在是春天，平时也没注意什么。看了《内经》《四气调神大论》，知道春天的气机是生发的，顺畅的，舒服的，所以心里应该也是这样。
另外，看《黄帝内经》，不是一次性的作品，是几代人努力的结合。是中医理论的基础工作，这是毋庸置疑的。同时也作为国学经典在世界范围内流传。该书巧妙地运用了齐伯和黄帝的对话形式，使一些思想深入浅出，阐述了阴阳五行四时气五运六气的一些思想。
看了《黄帝内经》，感触不是很深，但确实获得了一些经验。我想这就是收获吧。希望以后能按照这些感受生活。虽然我达不到古人的境界，但还是有益的。
《黄帝内经》读书笔记【篇3】
周日我们的黄帝内经学习小组举行第二次沙龙活动，让我受益匪浅，下面我就简单谈一谈自己的一些心得体会。
最初结缘中医是因为身体不太好，我是一边学习中医，一边治疗自己，所以这几年真实的是用自己的身体去感受中医。通过中医治疗，自己的身体素质得到了不少提升。每吃一次中药都用身体去感受这个方药传递给身体的信息，吃疏肝的药心情会舒畅，吃补气的药身体会有劲，吃补血的药睡眠会好些。从一开始吃遍各种中药，到现在吃药越来越少，一个是身体变好了，一个就是中医水平提升了。感谢自己这糟烂的躯壳，痛苦却也让自己幸运的结缘中医，并深深切切感受中医带给我自己身、心的影响。所以自己是立志一定要在中医道路上坚持下去的。我觉得这是我能坚持学习下去的动机。
刚开始学习中医时是在网络上根据自己的病症找各种偏方、奇方，自己给自己下药，有时候用了，有效，有时候用了，没效果，就再到网上查，当看到一些药有很多负面反馈的时候，就吓怕了，再去找原因。比较幸运的是，网络上流传了海派中医倪海厦老师的全套人纪课程，讲中医的四大经典《黄帝内经》、《针灸大成》、《神农本草经》、《伤寒论》，我系统的完成了一遍学习。中医四大经典就是中医治疗的理法方药，经典的学习让我对中医有了更深的认知，让我对自己的治疗也更有底气而不再盲目。所以我是很感谢倪海厦老师的，倪海厦老师带我走进了中医经典的世界，让我能感受真正中医的魅力。真正中医的魅力就来自中医的经典古籍，尤其是《黄帝内经》，这是中医的理，每个段落章节言简意赅，直中要害。比如第一篇上古天真论，书中写今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，起居无节，故半百而衰。读着读着仿佛能感受到千年前的祖先就站在眼前，把自己身体不好的原因给自己讲的透透的。我觉得这就是经典，经典就是比我们自己还明白自己。但是没读经典的时候，那就真是用泣血的经验去感悟这些道理，身体毁到底却也未必能想的明白。所以经典值得反复去读去体悟，读经典就是和古代诸多先贤在沟通在交流，最终我们收获的是身心灵的全面提升。
读经沙龙活动能有这么多同好在一起同读经典书籍，并能相互监督，所以读经沙龙这个活动非常好。借着这个活动又能重温一遍经典，又有了和诸多同好交流沟通打开视野的机会。我自己其实每天诵读也还有好些地方读不通顺读不明白，但是我想坚持读就好。
《黄帝内经》是个大金矿，能从《黄帝内经》书中挖出一点点东西也足够受用终身。我相信坚持每天读，我们都能挖出一点点，一沟通，每个人又多一点点。最后呢，我也祝福大家在中医学习的道路上越走越远，并能将中医传承发扬光大。
《黄帝内经》读书笔记【篇4】
《黄帝内经》金匮真言论篇第四，原文：故冬不按跷，春不鼽衄，春不病颈项，仲夏不病胸胁，长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥，飧泄，而汗出也。
感悟：冬天是个阳气潜藏的季节，不宜过度扰动阳气。过度扰动筋骨的活动，达到大汗淋漓的程度，就是过度扰动阳气。
比如说，到了冬天的晚上，有些人练长跑、跳劲爆的广场舞、在健身房暴走等等，以致达到大汗的程度，是对身体健康不利的。
其实其他三个季节，在晚上还要剧烈运动，也是沒有好处的，因为一日之中的晚上，相当于一年的冬天，阳气也是收藏的，应该无扰乎阳，晚上的剧烈运动属于以妄为常。
按跷，就是按摩导引活动或者运动。本来，按跷是好事，是有利于身体健康的。
但是，冬天过度的按跷，以致汗出，达到这个程度了，就不好了，汗出，就是扰动了阳气，偶尔一次，倒也沒什么，但反复汗出，肯定不利于健康。
由此，我想到了，冬天过度的保暖，达到大汗而出的程度，还有，冬天进行汗蒸，使人大汗淋漓，同样是扰动了阳气。
扰动了阳气会怎样呢？来年春天就可能发生鼻子出血和颈项部位的疾病，夏天就可能发生胸胁部位的疾患，长夏就可能发生里寒泄泻的疾病，秋天就可能发生风疟，而再至冬天就有有可能发生四肢僵硬的痹症、寒厥症，泄泻和汗出过多的疾病。这些都是冬不藏阳造成的。
冬不藏阳，未必即时发病，但由此种下的病根，一有条件，人体就会出现上述疾患。
所以说啊，冬天要适量运动，以微汗为好。宜去寒就温，就温就不是过度保暖，正所谓酒要微醉，花要半开，达到中的程度，是最好的了。
《黄帝内经》读书笔记【篇5】
不敢说是兴趣，而只是出于好奇，或说是受当前“国学热”的影响，在紧张工作之余粗读了几遍《黄帝内经》，竟似乎感到了醍醐灌顶的美妙。做为道家经典著作之一的《黄帝内经》，自然不会仅仅限于行医治病，她对我们的生活态度、为人处事乃至日常工作等方面同样有着深刻的启迪。我不是医生，固然不能对其中博大精深的医理有多深的理解，但许多力透纸背的哲学警句却使我多少能品味到一些修身与处事的智慧。随着深入的阅读，我尤其感悟到了书中所强调的心态平和与淡定，浮躁的心境竟也渐趋平静，对原本的一些纠结也随之释然。
我们普通人读到《黄帝内经》，自然会想到养生。健康的重要性不言而喻，在人们的保健意识日益提高的今天，对心理健康也日益重视。而《黄帝内经》中认为“心性”平和在健康中的地位是至关重要的，甚至超出一般养生保健的范畴，而将上升为一种人生态度。
书中开篇便提到“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。七情六欲是人的天性，生活中有许多悲欢离合，工作中有各种各样的沟沟坎坎，使我们或喜或怒或哀或乐，对此我们是否能够做到得意之时不忘形，失意之时不失志，一切泰然处之？当代著名中医刘力红教授在总结清末民初大善人王风仪先生的思想后，认为在构成我们身体健康的要素里面，身体只占大约10%，心理活动占20——30%，而心性方面却占到60%以上。王风仪先生还认为，诸心性里面，“怨、恨、恼、怒、烦”是谓“五毒”，而其中“怨”是最坏的。“怨”伤脾胃，而脾胃对应五行中的土，在五脏中居中，主运化，由此“怨”很容易滋生出其他负面情绪，严重危害我们健康。不仅如此，抱怨还能严重影响一个集体的正常运转，抱怨的人总是把问题归咎于他人或是客观原因，即便这种归咎看似有道理，而很少向内反省自己缺点，挖掘自身的潜力。美国的心灵导师威尔·鲍温所着的《不抱怨的世界》与此有异曲同工之妙，同时也印证了的我们古圣先贤的思想的普世而永久的价值。如果我们真正能做到“恬淡虚无、精神内守”，保持一颗平常心，既不刻意压抑情绪，也不肆无忌惮地发泄，而是通过正确的途径适当地疏解，那不仅有利于我们的健康，而且对于我们的修养，对于人际关系，对于我们的工作都大有裨益。因此，我们要少生抱怨而常怀感恩，感谢我们的父母给了我们生命，感谢我们的学长给了我们知识，感谢我们的同事给了我们帮助和鼓励，这样才能向内营造平和的心境，向外营造和谐的环境。
我们的生活丰富多彩，衡量幸福的不是一把标尺，金钱、名利固然能给人带来快感，但也往往使人“以妄为常……不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节”从而损害身心健康，消磨意志，影响工作。当我们习惯于以这些单一的荣辱观来思考生活时，则一切真谛被我们漠视的同时，也牺牲了我们的健康。“是非成败转头空”是人类历史的常态，也是人生际遇的常态，只有保持心的宁静，用我们的心去感受亲情，用我们的心去融入自然，用我们的心去享受祖先留给我们的灿烂文化，用我们的心去热爱工作，用我们的心去感悟生活，以平常心去做百分之百的努力，以顺其自然的态度去接受结果，才是最深的幸福体验，如《黄帝内经》所说：“美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕”。
心静下来才能排除杂念，心静下来才能空灵高远，心静下来才能给心境腾出足够的空间，去按受和容纳更多有益的东西，心静下来才能使我们的知觉敏锐，身轻体健。
《黄帝内经》曰“道者，智者行之，愚者佩之”。一位老中医把“动脑、动体、不动心”做为健康的秘诀。不仅如此，不动心才能凝神，不动心才能用心，在此基础上动脑动体才能增长知识，增长才干，正所谓“虚其心而实其腹”。心的宁静才能使我们真正铺下身子来勤勤恳恳地学习工作，做到 “博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”。消除不了内心的躁动而被俘虏于外界的喧嚣，那只能是“愚者佩之”，而流于浮夸或炫耀。
古人对心的宁静十分向往。“采菊东篱下，悠然见南山”是生活的幽静，“不敢高声语，恐惊天上人”是天宇的寂静，“众鸟高飞尽，孤云独去闲”是万物的沉静。古人对这一切的体悟，皆源于心的宁静。
因为宁静使人深思，静能生慧，伟大的思想源于心的宁静。
一个坠落的苹果使牛顿悟到了万有引力定律，没有内心的平和如何能有这样深邃的洞察？ “文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》”，这固然是告诉我们在身处逆境之时要志存高远，而没有心的宁静又岂能如此？有人说伟大思想的产生是因为信息的匮乏，因为信息的匮乏引发人深沉的思考。在海量信息的今天，到处充满了喧嚣，保持心的宁静尤显可贵。《礼记·乐记》上说“人生而静，天之性也；感物而动，性之欲也”，让我们有一分心澄如水的清高，留一点与世无争的清净，存一些纯正无邪的天真，去思考去感悟我们的人生，去热爱我们的大自然，去关爱我们的社会。
《黄帝内经》所强调的宁静，是心法。
《黄帝内经》读书笔记【篇6】
《黄帝内经》对我们平时的工作和生活中调节情志有很大的帮助，由于现在生活节奏快，工作压力大，很多人难有一个平和的心态对人对事。《黄帝内经》就告诉我们要“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺”，要“恬淡虚无，真气从之”，从而使人少生病或不生病。有了好的身体，才能更好的工作。
《黄帝内经》要求人们要顺应四时休养生息，而不好的生活习惯在我们周围人的身上随时能找到。比如，经常熬夜，暴饮暴食。而《黄帝内经》强调:“法于阴阳，和于术数”，它表现在我们每个人普普通通的日常生活中，要求我们饮食有节、起居有常、不妄作劳、形与神俱。只有做到了这些，并把它变成一种生活方式，变成一种生活习惯，我们才会健康长寿。
《黄帝内经》是我国的国学瑰宝，是我国最早、地位最高的中医巨著、中医养生学之源。通过这部古老经典的学习，我们能够洞察生命规律，从根本上把握健康养生之道。《黄帝内经》中有关健康养生的论述比比皆是。
养生之道
《黄帝内经》，它更像一本养生宝典、一本哲学书，一本了解自然，了解自身，关注自身，顺应自然法则，达到天人合一从而使人生存的更好的养生哲学书。也使我悟到“上穷天纪，下极地理，远取诸物，近取诸身，更相问难”的智慧。《黄帝内经》流传千百年，是一本前无古人后无来者的旷世经典，它的医学价值和哲学价值正在不断被后人挖掘中，我也从这本书中得到不少的启发，也希望我能更深更好的理解这本书，给我的生活工作带来更大的帮助。成为中国医药学发展的理论基础和源泉。
我觉得《黄帝内经》可以用三个"第一"给它作一概括。
第一，《黄帝内经》是第一部中医理论经典。人类出现以后，就有疾病，有了疾病必然就要寻求各种医治的方法，所以医疗技术的形成的确远远早于《黄帝内经》。但中医学作为一个学术体系的形成，却是从《黄帝内经》开始的，所以《黄帝内经》被公认为中医学的奠基之作。这部著作第一次系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法，为人类健康做出了巨大的贡献。中医学形成以后，就庇佑着我们中华民族，使我们中华民族生生不息，使我们中华儿女能够战胜疾患、灾难，绵延至今。没有中医、没有《黄帝内经》的中华民族，是难以想象的。
第二，《黄帝内经》是第一部养生宝典。《黄帝内经》中讲到了怎样治病，但更重要的讲的是怎样不得病，怎样使我们在不吃药的情况下就能够健康、能够长寿、能够活到一百岁。这就是《黄帝内经》非常重要的思想---"治未病"。
《黄帝内经》中说:"不治已病治未病，不治已乱治未乱。"就是说上等的医生不是去治疗已经得了的病，而要在没有得病之前，就让它不得病。你想，干脆就不得病了，这来得多么彻底!在当今社会，这种思想具有非常重要的意义。
第三，《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书。《黄帝内经》以生命为中心，里面讲了医学、天文学、地理学、心理学、社会学，还有哲学、历史等，是一部围绕生命问题而展开的百科全书。我们国学的核心实际上就是生命哲学，《黄帝内经》就是以黄帝的名字命名的、影响最大的国学经典。中国古代有三大以"经"命名的奇书，第一部是《易
经》，第二部是《道德经》，第三部就是《黄帝内经》。现在，这三部奇书不仅引起中华儿女，炎黄子孙的关注，而且引起世界各国人民的极大关注，因为它的价值在当今社会已经越来越凸显出来。
《黄帝内经》还有很多的观点是非常经典和重要的，比如藏象学说、精、气、神、经脉等等，虽然我的知识水平还没有到达研究《黄帝内经》的高度，但是我看了这本书之后对我怎样在生活和工作中调节情志、建立良好生活习惯有很大帮助。
人体的各机体内部的各脏腑是一个完整的整体，同时也是人与外在环境的统一。脏腑的各项活动并不是孤立的，我们可以从以下几点认识一下:
1.强调人体内部的统一。
2.机体与环境的统一。《黄帝内经》明确提出“人以天地之气生，四时之法”，“天食人以五气，地食人以五味”。这说明人与天地自然的统一性。在整体观念思想的指导下。古代医学家总结出内脏生理功能活动与外界环境变化有关。“四时之气，更伤五脏”《素问·生气通天论》。又如“风伤筋，燥胜风，热伤气，寒生热??”并认为“在天为风，在地为木，在体为筋，在脏为肝??”这都强调到了整体观念。这种整体观念与现代一些医学的局部观点截然不同。
看完《黄帝内经》，我对于中国人民千百年来顺应四时休养生息的生活也有了更为深刻的理解，以前不好的生活习惯在我身上都能找到，比如说经常熬夜，暴饮暴食，而《黄帝内经》说道:“人与天地相参，与日月相应也”“四时阴阳，从之则生，逆之者亡。”正常情况下，阴阳对立统一运动有度、有序、适时当位，则阴阳和谐，反之则阴阳失调，而人体疾病的本质就是阴阳失调。《黄帝内经》不但在健康上给我们提供了辩证的思想，在精神上也给了我们有益的指引，比如在现实社会中，工作压力大，社会关系复杂，都会给我们的情绪带来影响，而这本书告诉我们，喜怒悲忧恐等精神情志活动，也是五脏功能的表现，也就是说，五脏出现疾病同样会给人带来情绪上的疾病，反之，情绪的失常也会影响五脏的健康。大喜伤心，大悲伤肺，大怒伤肝，大恐伤肾，忧思伤脾。所以，我们在现实生活中要保持平常的心态:不以物喜，不以己悲。保持和谐的生活方式和人际关系，对我们的身体健康、生活工作都有好处。
虽说我对此书只是读的这么浅薄，但是大家都知道他的内涵不仅仅而次，所以我以后还会慢慢品味。不过读此书的时候发现自己的古文好烂，所以此书还能锻炼我的阅读水平。饮食、起居、工作和劳动、精神，这四方面是每一个人在日常生活中都会涉及的。所以养生说到底就是在说这四个方面的问题。只要这四个方面都能做到，就能像岐伯和黄帝对话当中所说的这样，人人都能活过一百岁。所以说活到一百岁并不稀奇，不需要外求，只需要做好这四方面就可以了。而这四个方面贯穿了我们的日常生活，做到这四点，不是一天两天就行了，而是一辈子，每时每刻都这么做，把它变成一种生活方式，变成一种生活习惯。
下面是我比较喜欢的，出自《黄帝内经》的养生语录:
1.“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”;肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。
2.“唾沫吐得太远，有伤元气”。
3.“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。没有非分之想，平和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。
4.“仁者寿也:胸怀宽广者，益寿;反之。胸怀狭隘者，不益健康有害生命”;德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿;道德日全者不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。注重道德修养:“浩然正气”有利于身心健康??
5.“如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水;”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。《黄帝内经》告诉我们要内求，是要我们往里求。这是提示我们每一个人都要关注自己，生命就在于自己手中，生命更在自己的内求当中，光靠外求是不能健康长寿的。关注养生，关注内在。
《黄帝内经》读书笔记【篇7】
《黄帝内经 金匮真言论》云：东风生于春，病在肝，俞在颈项;南风生于夏，病在心，俞在胸胁;西风生于秋，病在肺，俞在肩背;北风生于冬，病在肾，俞在腰股;中央为土，病在脾，俞在脊。这只是经典中的一小段，我把自己平时读经典后，运用经典的几个病案写出来，与您一同分享，希望能对您有所帮助。
有一天，我的一个同事过来找我针灸治疗颈椎病，因为以前脖子疼痛，用二针就能明显减轻，有时一针就可以了，今天又来了，说昨天科室有个事挺气人的，领导安排给他做，又没地方发泄，实在不想接那个活儿，晚上想着这事，没睡好，早上起来，颈椎部位疼痛，头晕不适。 因为我很了解我的同事，平时蛮有性格的，脾气较大，又急躁，听他说完，心里明白了他的颈椎病是因为肝郁化火，想起内经的原话：东风生于春，病在肝，俞在颈项。针刺肝经原穴太冲，用泻法，1分钟后拔针，头晕颈痛消失。
省公安厅一领导，上班期间办公室突然感觉心好像要跳出来了，很难受，自己摸脉，每分钟接近150次，持续了近30分钟，打电话咨询该怎么办?问起病因，说最近因为国庆60周年庆，因安保工作方面的问题，工作压力大，自己火气很大，经常对下属发脾气。我比较了解我的朋友，要他平躺在床上，用手重按左手内关穴处，他照做了，开始压上去疼痛难耐，很想放弃，电话中一再嘱咐直压到内关穴处无疼痛为止。20分钟后电话告知心跳如常。这也是来自于学习经典的体会，内经原文：南风生于夏，病在心，俞在胸胁;选手厥阴心包经内关穴，指压治疗，疗效确实令人感到惊奇。如果病人没经验的，肯定会急诊叫120送去医院，其实这也是中医针灸在急诊临床应用的典型案例。
一从事药材生意的病人，广州人，在北京做生意，因为肩背疼痛近1月，在北京协和医院照片，MR检查，均未见异常，局部打封闭，贴膏药有用了，也做了局部推拿按摩，未见改善。回广州后约出来吃晚饭，餐桌上见患者咳嗽，流涕，很狼狈的样子，连声说对不起，他夫人说感冒很长时间了，把他嘴上的烟拿掉，还暗示要我告诉他抽烟会加重咳嗽。其实自从见到患者的第一眼起，治疗取穴已了然于心。于是选手太阴肺经荥穴鱼际，用泻法，患者痛得哇哇叫，不到2分钟拔针，患者全身出微汗，肩背疼痛，咳嗽，流涕所有症状全消失了。我也点了一支烟，顺手给他一支，边聊边抽烟。这哪与抽烟相关啊。西医可是讲抽烟与呼吸道疾病有很大的相关性啊，记得在老家有的抽烟，活到九十多也未见咽喉炎，气管炎及肺癌的，有的从不占烟酒，50多岁也一身的病啊。其实他只是肺经外感风寒，是肺经的问题，针刺肺经鱼际穴，针到病除。病人觉得很神奇，其实我们的老祖宗早在几千年前就在《黄帝内经 金匮真言论》记载了该病的治疗方法：西风生于秋，病在肺，俞在肩背。
还有关于脾经病和肾经病所表现出来的一些以西医命名的疾病， 也取得了较好的疗效，在这里就不举例了，只是想说明一点，想学好中医，做一个名理的中医，临床疗效好的中医，无论您走遍千山万水，访遍五岳九州的名师，您终究还得回来温习我们共同的的经典：《黄帝内经》。
这只是《金匮真言论》中的一小段，读了，也经常用，常常收到针到病除的临床疗效，很多病友说我看病用药取穴很随意，但见效快，疗效好，对西医的同一个病，能用很多λ，很多方法治疗，很难学，也难看懂的，其实我只是继承了中医学先祖的一点点东西，在临床上运用经络辩证治疗而已。《黄帝内经》里还有很多的宝贝等着我们的中医学子去挖掘，去探索，去继承，去发扬。
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