苦涩巧克力读后感悟
[推荐]苦涩巧克力读后感悟(合集10篇)。
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苦涩巧克力读后感悟【篇1】
这个寒假我看的第一本书名叫《苦涩巧克力》。
这里面的主人公叫艾芳，十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇到了男孩米契。 艾芳便第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信当中。米契因为家庭的原因，不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
我觉得，美，不在于外表而在于心灵。胖，并不是丑陋的代名词。就像艾芳，开朗的性格是她战胜肥胖的自卑法宝。青春的烦恼是每个女孩子都会遇到的问题，关键要看处理问题的方式和对待外界的态度。
同学们，你们喜欢看这本书吗？喜欢的话，那就赶快来看看吧！
苦涩巧克力读后感悟【篇2】
今天，我读了一本书叫《苦涩巧克力》。主要内容是，十五岁的艾芳她很胖，没有人喜欢她。只有一个叫米契的男孩不像别人那样用歧视的目光去看她，而是陪伴着她，自从发生了一件事情之后，她开始自卑了，没有一点勇气了，总是认为自己是一团没有用的大肥肉，就在这时，范西丝卡和她逛街的时候，使她找到了自信，又变回了快乐的她。
读了这个故事，我感受到了，我们做事情要乐观向上，不要充满恐惧与自卑，要活泼开朗地面对生活，这样，你就会有一个新的生活，一个新的你展现在别人的面前，真正的美，不是在于表面，而是在于心灵，所以我们要像米契和范西丝卡那样不要以貌取人，要懂得去感受别人内心深处的灵感和那种真正的美，和对你的关心与关爱，还要像艾芳那样，战胜自己内心的恐惧与自卑。
我和艾芳比起来，她比我好，有一次，哥哥说我的坏话，还叫我是个大傻瓜，还在那里欺负我，我感到很自卑，没有了勇气，艾芳的故事告诉我应该每天都乐观向上，活拨开朗的，用自己的智慧战胜他，不应该那样自卑，我应该勇敢地去面对我自己和生活，这样，我就不会被自卑缠绕着，它就是一个在你内心深处的，你看不到的，只能体会到的感受，它像一头凶猛的狮子，张开血盆大口，向你冲来，你只要努力，勇敢地去面对它，就一定可以战胜你的自卑和你在面临着痛苦时的那种发自内心的恐惧与害怕。
苦涩巧克力读后感悟【篇3】
《苦涩巧克力》这本书的故事普遍而干涩，却非常的写实，实际得犹如你在人群随便抓个人，他的生活一定与这本书的故事相差无几。真实得成了透彻生活灵魂的依据。
这本书讲：
有一个叫艾芳的胖女孩，她十分开朗活泼。她特别的贪吃，正因为如此，她越来越胖，也越来越忧心，忧心她的身体会使她的朋友嫌弃她。她的忧虑使她那原来活泼开朗的心变得自卑。
她十分地爱吃巧克力，因为巧克力的苦涩犹如她那苦涩的青春，使她恋上了这种味道。
可是后来，她遇到了米契。她因米契的话逐渐的变得自信，不再是为了发胖的身体而自卑的小女孩，她又变回曾经那个活泼的小女孩。她为了爱变得勇敢，不会是怕别人嘲笑而躲得远远的女孩了。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。她知道了：其实把她与外界隔绝的并不是自己身上的赘肉，而是她那因自卑而上锁的心灵。
当爱芳抛开那心灵的枷锁，喃喃地说：“我看起来就像夏天一样!真的，就像夏天一样!”那一刻灰暗的世界似乎变得明亮，充满生机。
读了这本《苦涩巧克力》，我悟出了：在不伤害别人的前提下，只要做自己喜欢的事，那我就是快乐的。不要去在乎别人的目光，也不要因为自己某个短处而自卑，因为人无完人，金无足赤，让它成为困着自己驶向快乐彼岸的枷锁。
让自己活得充满自信：让我们的世界充满生机：让我们的生活饱含笑声……要让自己活得轻松快乐，只要对未来充满希望永不言弃就行了。
其实，艾芳一直忽略了一样东西那就是—艾芳迷恋的巧克力的苦涩中其实还蕴含了一种迷人的香甜气息。
这才是真正的青春，苦乐交融，让我对青春充满希望，好好珍惜青春，享受青春。希望你们往后的生活不要处处往坏处想，不要忽略了快乐的气息，抛开心灵的枷锁做真正的自己———快乐、自信、勇敢、坚强的自己。
苦涩巧克力读后感悟【篇4】
这个暑假，我读了许多本书，有《花儿像秘密一样》、《魔法灰姑娘》、《神秘的公寓》等等，让我感触最深的还是《苦涩巧克力》这本书。
书中的主人公名叫艾芳。起初，她不过是一个躲躲藏藏，不愿意让别人到自己的胖胖的女孩，她深深自卑，倍感孤独。巧克力一直是她唯一发泄苦恼的方法。直到有一天，男孩米契闯进了她的生活，使她的生活开始有了光彩。因为米契不嫌弃艾芳的肥胖，与她度过了一个有一个甜蜜的夜晚，甚至因为无法容忍艾芳哥哥对艾芳的侮辱而动了手！
米契的纯爱，触动了艾芳的心弦，叩击着她的心房，使她渐渐懂得了如何欣赏自己，并成功击垮她内心的防线，开始打开心扉金额拿自己，也学会了如何与别人沟通。
成长就想巧克力，有苦也有甜。艰辛的成长，才能有美好的未来！
我也要不怕成长中的挫折，克服困难，勇往直前！
苦涩巧克力读后感悟【篇5】
《苦涩巧克力》这本书，是德国当代的少儿文学作品，也是一部获奖小说。它讲的是一个十五岁的女孩——艾芳的故事。艾芳因为肥胖而感到自卑和孤单。有一天她遇到了男孩米契。她第一次尝到了恋爱的滋味，一直沉浸在幸福和自信中。从此，艾芳不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
到底是什么让艾芳不再抑郁，学会了乐观与自信呢？那就是爱。因为米契，所以艾芳觉得：世界上是有人爱她的，至少她不再是一个孤单的人，至少她不再是以前那个自卑的艾芳。就这样，艾芳一步一步成长起来。她不再因为肥胖而自卑。她不再用吃巧克力来发泄她的郁闷。因为她已经知道，虽然自己是一个胖女孩，但是即使她胖，世界上也总会有人爱她，倾听她。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。
这个美好的故事，又让我想起了一本书——《秘密花园》。《秘密花园》里的玛丽、科林，不都也是这样成长起来的.吗？玛丽，她从前十分孤独，而且脾气十分暴躁。可是，她来到秘密花园以后，因为大家对她的爱，因为那些生机勃勃的花朵，她变得一天比一天开朗，一天比一天活泼起来。她真正学会了如何去爱别人，以及如何去接受别人的爱。
科林也是一样。因为他的爸爸，所以他从小就十分自卑，性格和玛丽一样，十分暴躁。可是，自从他接受了玛丽和迪肯的帮助后，他也变成了一个活泼开朗的小男孩。更加让人不可置信的是，他居然站了起来，学会了走路！他终于可以在灿烂的阳光下尽情地奔跑，享受大自然的无限乐趣……这难道不是一个奇迹吗？
艾芳，玛丽，和科林，他们的故事都应证了一个事实——爱，可以改变一切。
苦涩巧克力读后感悟【篇6】
把心打开 最近，我看了《苦涩巧克力》这本书，为什么有这么奇怪的书名呢？
原来书中主人公艾芳因为长得很胖，变得特别自卑，孤独，每当她感到痛苦的时候，她都会猛吃巧克力，仿佛想用甜甜的巧克力赶走内心的苦涩。 刚开始，艾芳总觉得别人嘲笑她胖，她不愿意看到镜子里的自己；他们数学老师让她到黑板上画图，她故意逃避；体育课选择一个人在角落的淋浴间淋浴……她把自己封闭起来，别人也无法走进她的心里。 后来艾芳重新变得快乐自信了，这是为什么呢？
有一天，学校要把艾芳他们班分出去一部分同学，新增一个班，因为艾芳的班级人数太多了。他们班同学都不让她分出去，没有人说“那个艾芳应该转班，我们不要艾芳”。艾芳感到了集体的温暖，她明白了，没有人嘲笑她，同学们其实都很喜欢她，把她与外界隔绝的不是她身上的肥肉，而是她自己的心。 渐渐地，艾芳重新找回了自信，变得开朗活泼了，她和同学们一起玩，一起谈话；她以前觉得穿浅色衣服显得胖，而现在也喜欢穿浅色衣服了；还有一次，她帮妈妈买东西，感觉自己十分轻盈，要不是手里提着东西，她觉得自己就要飞离地面了……
自信的艾芳是多么美丽啊 在我们的生活中，每个人都有缺陷，有的人太胖了，有的人眼睛小，有的人大龅牙，或者有的人动作慢，有的人学习不好，这些都没什么的。只要你不自卑，不消极，再大的困难对你来说也没关系，别人也根本没有嫌弃你，嘲笑你，就像艾芳的同学根本就没有嫌弃艾芳胖一样。请记住，把心打开，不要让我们的心和外界隔离。
苦涩巧克力读后感悟【篇7】
我觉得《苦涩巧克力》这本书很好看。
十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单，她把所有的烦恼寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷，甜甜的巧克力对她来说只能是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。可是，米契因为家庭的原因不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没能因为分离而消沉。因为爱，她已经领悟出了并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
有一天，艾芳很晚回家，母亲问她去了哪里，艾芳不想回答她，她的父亲又追问她去哪了，艾芳说：河边散步。父亲问：自己一个人？艾芳说：和同学去的。说完，艾芳就跑进房间里睡觉了。躺在床上时，艾芳在床上滚来滚去，想东想西，她咬着嘴唇，把头埋进枕头里，克制住自己想大叫的冲动，如此反复着，慢慢的把心沉淀了下来，静静的睡着了。等她醒来的时候，已经是半夜了，她悄悄地走厨房，当她舒服地坐着餐桌旁，舀起一匙酸乳酪时，厨房的门开了，她吓了一跳，进来的人是她的母亲。母亲的脸有点儿浮肿，她眯起眼睛，把手抚在额前挡住刺眼的灯光，这三更半夜突然出现的人真让人适应不了，难道妈妈也是饿了吗？她们吃了夜宵就回去继续睡觉了。
我很喜欢这本书，因为它让我知道了青春期的烦恼。每一个女孩子都会遇到这样的的问题，关键要看处理问题时的心态和对待外界的态度。我建议大家也看一下这本书吧，真的会让你受益非浅的哦！
苦涩巧克力读后感悟【篇8】
怎么样，读完这本书之下，你一定会很奇怪:巧克力怎么会是苦涩的呢?在看完这本书之后，我也尝到了一块苦“涩巧克力”。这块巧克力是从一位自卑胖女孩的嘴里开始变苦涩的。
看到这儿，你一定是把书的内容猜出了六七分，不过，你也别太得意，因为你的猜想还缺一个大结局，告诉你吧:那个女孩从初恋中找回了自信，也交到了许多朋友，再也不用吃“苦涩”巧克力了。那个女孩从一只自卑的丑小鸭成功蜕变成为一只自信的白天鹅。这种蜕变让她脱去了一层冷酷的外壳，长出了彩色的翅膀，翱翔在蓝天之上。不过，引起这种蜕变的事物在这个故事中是初恋，我并不认为早恋可以让我们恢复自信，反而会有适得其反的效果。
但是，你千万不要以为自信此生就与你无缘，因为自信的方法有很多种，而自信的方法却只有一种，那就是觉得自己比不上别人。爱的朋友们，千万不要有这种想法，因为每个人都是独一无二的。严格来说是没有可比性的。所以，你永远是你心里那张宝座的主人。如果你因此就将你身旁的人疏远，那就快点改掉你的那张冷面孔，马上开始笑脸迎人吧！如果你的笑脸换来了别人的嗤之以鼻那也别太郁闷，再还别人一个笑脸，总有一天你会满载笑脸而归。
有了笑脸，自信也就离你不远了。或者说，你可以放下自己的武装，试着去接近那些“高于你”的人，慢慢的，你会发现他们的可爱。渐渐的，自信会在不知不觉中来到你的身边。自信是一种优秀的品质，可是并不是每一个人都会拥有，自信也是一个非常奇怪的精灵，因为只有努力了，那个精灵就会在不知不觉中附在你的身上，让你从毛虫蜕变成蝴蝶，自由的在人世间飞翔。
自卑是很多人的阴暗面，但是自信又是很多人的光鲜面，就把自信融入你的灵魂吧!你找到你那块苦涩巧克力了吗?如果找到了，就马上让它变甜吧!
苦涩巧克力读后感悟【篇9】
生命的巧克力不全然是甜蜜的，苦涩的部分也得品尝。在我刚读《苦涩巧克力》这本书时，理解不了题目中苦涩的意思，巧克力不是甜的吗？怎么会苦涩？直到读完这本书时，我才慢慢领悟。
书中主人公十五岁的艾芳应肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上。直到有一天，他遇到男孩米契和同桌范西丝卡，艾芳第一次品尝到友谊的滋味。因为友爱，她不但学会接纳自己，也学会与别人沟通，更是尝到了快乐的味道。
当艾芳对着镜中的自己笑着，不停地笑着，口中说着：“我看起来就像夏天一样！真的，就像夏天一样！”时，我感到震惊，之前自卑的性格烟消云散竟如此华丽转身，变得那么开朗。我嘴中反复喃喃着这句话，心思却被艾芳带到了她城市的夏天，每一片叶子都在阳光的照耀下，闪烁着斑斑驳驳的光泽，充满着勃勃的生机。
胖，并不是“丑陋”的代名词，艾芳以开朗的性格战胜了自卑。一个人，或多或少都有缺陷，但是你学会要用合适的方法去对症下药，要用良好的心态去面对它。缺陷并不重要，重要的是如何去对待。如果你因缺陷不开心，继续自卑下去，那么更多的不开心就会接而连三自己过来。但是只要你有个好心态，多大的困难在你心中都能迎刃而解。
这“苦涩”或许还代表着生活中的挫折，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。你看，那即使经过无数人踩踏，但依然挺立的小草；那即使经过多少大风大雨，但依然挺拔的大树，它们尚且可以如此，我们又何必在意一点点挫折呢？所以，我们一定要改变消极的心态，遇见困难，努力去面对，将自己最好的一面展现给别人，不用羡慕他人。永远记住“美不在外表，而在于心灵。”
生活中，我就像一个模子中刻出来的艾芳，我也胖，但是我并不自卑。我曾试过减肥，到现在也勉勉强强地坚持着。每天晚上做三十个仰卧起坐，经常出门散步，偶尔节食，早起。我知道，我的胖是毫无遮掩的，大家都知道。但是，谁又在意呢？
生活中的挫折虽是一伤。但是，接纳自己，欣赏自己，这正如生命中的巧克力，去慢慢品味苦涩后的甜蜜。
苦涩巧克力读后感悟【篇10】
最近，我在看一本名叫《苦涩巧克力》的书，这本书透露出了许多女孩子的心声，这本书可以告诉你很多道理，因此，这是一本好书。接下来我再问大家介绍这位作者，作者名字叫米雅姆.普莱斯勒，做1980年，她凭这本小说《苦涩巧克力》获得奥等四百青少年奖，凭《两强的脚步》获得苏黎世儿童图书奖。1994年，她的翻译作品获德语青少年文学奖。她的小说《当幸福到来时，就得端一把椅子给它》于1995年获德语青少年文学奖和苏黎世儿童图书奖。介绍完了作者，我就要开始将内容了，这本书讲述的是十五岁的艾芳因肥胖而到到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。真到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。米契因为家庭的原因不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
读了这本故事书，我懂得了：不论你长成什么样，这都不重要，不需责怪自己，也不许责怪父母。肥一点没关系，最重要的是你的内在美，美不只是外在美，这里面还包含了内在美！并且，我也学会了怎样做一个真正的自己。
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苦涩巧克力读后感悟800字精选
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苦涩巧克力读后感悟 篇1
江苏省溧阳市文化小学六（3）班施珂玮
一本好书，能给你带来无穷的快乐！在书中，你能体会人物的悲欢离合；在书中，你能挖掘无数的宝藏。让我们一起将读书变得像呼吸一样自然吧！在这个丰富多彩的寒假里，德国作家——米亚姆·普莱斯勒写的《苦涩巧克力》，让我的心情至今都不能平静。
书中主人公——艾芳因肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了关爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。米契因为家庭的原因不得不离开艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为友情，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界分开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
其实，人生的道路不一定会一帆风顺，难免会有一些崎岖和坎坷，我也曾有一段令我历历在目的事。在我刚升入小学一年级时，因为有过敏性鼻炎，鼻涕不由自主地从鼻子里流出，十分恶心，所以同学们都不愿意和我玩。渐渐地，我变得自卑起来，一年过去了，我仍然没有一个朋友，就在学期马上结束时，老师宣布在二年级将新增一个班级，班上有十名同学必须转出。当听到这个消息时，同学们三三两两地聚在一块儿商量，我心里害怕极了，生怕有人说：“把施珂玮转走吧，反正谁也不要和她玩。”可是我想错了，大家没有冷落我，而是友好地说：“来吧，施珂玮，大家一起讨论讨论。”自此以后，我的性格渐渐开朗起来了，不再自卑消沉了。
自信，如同春天的清风在阳光下拂过媚脸；自信，如同秋天的枫叶在晚风里旋转过云淡的蓝天；自信，如同冬天的白雪在星空下泛起璀璨的光芒……这本《苦涩巧克力》让我明白了：在不伤害别人的前提下，只要做自己喜欢的事情，那我就是快乐。不要去在乎别人的目光，也不要因为自己某个短处而自卑，让自信带领我们一起驶向快乐的彼岸吧！
（指导老师：陈玲娣）
苦涩巧克力读后感悟 篇2
我觉得《苦涩巧克力》这本书很好看。
十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单，她把所有的烦恼寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷，甜甜的巧克力对她来说只能是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。可是，米契因为家庭的原因不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没能因为分离而消沉。因为爱，她已经领悟出了并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
有一天，艾芳很晚回家，母亲问她去了哪里，艾芳不想回答她，她的父亲又追问她去哪了，艾芳说：河边散步。父亲问：自己一个人？艾芳说：和同学去的。说完，艾芳就跑进房间里睡觉了。躺在床上时，艾芳在床上滚来滚去，想东想西，她咬着嘴唇，把头埋进枕头里，克制住自己想大叫的冲动，如此反复着，慢慢的把心沉淀了下来，静静的睡着了。等她醒来的时候，已经是半夜了，她悄悄地走厨房，当她舒服地坐着餐桌旁，舀起一匙酸乳酪时，厨房的门开了，她吓了一跳，进来的人是她的母亲。母亲的脸有点儿浮肿，她眯起眼睛，把手抚在额前挡住刺眼的灯光，这三更半夜突然出现的人真让人适应不了，难道妈妈也是饿了吗？她们吃了夜宵就回去继续睡觉了。
我很喜欢这本书，因为它让我知道了青春期的烦恼。每一个女孩子都会遇到这样的的问题，关键要看处理问题时的心态和对待外界的态度。我建议大家也看一下这本书吧，真的会让你受益非浅的哦！
苦涩巧克力读后感悟 篇3
把心打开 最近，我看了《苦涩巧克力》这本书，为什么有这么奇怪的书名呢？
原来书中主人公艾芳因为长得很胖，变得特别自卑，孤独，每当她感到痛苦的时候，她都会猛吃巧克力，仿佛想用甜甜的巧克力赶走内心的苦涩。 刚开始，艾芳总觉得别人嘲笑她胖，她不愿意看到镜子里的自己；他们数学老师让她到黑板上画图，她故意逃避；体育课选择一个人在角落的淋浴间淋浴……她把自己封闭起来，别人也无法走进她的心里。 后来艾芳重新变得快乐自信了，这是为什么呢？
有一天，学校要把艾芳他们班分出去一部分同学，新增一个班，因为艾芳的班级人数太多了。他们班同学都不让她分出去，没有人说“那个艾芳应该转班，我们不要艾芳”。艾芳感到了集体的温暖，她明白了，没有人嘲笑她，同学们其实都很喜欢她，把她与外界隔绝的不是她身上的肥肉，而是她自己的心。 渐渐地，艾芳重新找回了自信，变得开朗活泼了，她和同学们一起玩，一起谈话；她以前觉得穿浅色衣服显得胖，而现在也喜欢穿浅色衣服了；还有一次，她帮妈妈买东西，感觉自己十分轻盈，要不是手里提着东西，她觉得自己就要飞离地面了……
自信的艾芳是多么美丽啊 在我们的生活中，每个人都有缺陷，有的人太胖了，有的人眼睛小，有的人大龅牙，或者有的人动作慢，有的人学习不好，这些都没什么的。只要你不自卑，不消极，再大的困难对你来说也没关系，别人也根本没有嫌弃你，嘲笑你，就像艾芳的同学根本就没有嫌弃艾芳胖一样。请记住，把心打开，不要让我们的心和外界隔离。
苦涩巧克力读后感悟 篇4
《苦涩巧克力》这本书的故事普遍而干涩，却非常的写实，实际得犹如你在人群随便抓个人，他的生活一定与这本书的故事相差无几。真实得成了透彻生活灵魂的依据。
这本书讲：
有一个叫艾芳的胖女孩，她十分开朗活泼。她特别的贪吃，正因为如此，她越来越胖，也越来越忧心，忧心她的身体会使她的朋友嫌弃她。她的忧虑使她那原来活泼开朗的心变得自卑。
她十分地爱吃巧克力，因为巧克力的苦涩犹如她那苦涩的青春，使她恋上了这种味道。
可是后来，她遇到了米契。她因米契的话逐渐的变得自信，不再是为了发胖的身体而自卑的小女孩，她又变回曾经那个活泼的小女孩。她为了爱变得勇敢，不会是怕别人嘲笑而躲得远远的女孩了。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。她知道了：其实把她与外界隔绝的并不是自己身上的赘肉，而是她那因自卑而上锁的心灵。
当爱芳抛开那心灵的枷锁，喃喃地说：“我看起来就像夏天一样!真的，就像夏天一样!”那一刻灰暗的世界似乎变得明亮，充满生机。
读了这本《苦涩巧克力》，我悟出了：在不伤害别人的前提下，只要做自己喜欢的事，那我就是快乐的。不要去在乎别人的目光，也不要因为自己某个短处而自卑，因为人无完人，金无足赤，让它成为困着自己驶向快乐彼岸的枷锁。
让自己活得充满自信：让我们的世界充满生机：让我们的生活饱含笑声……要让自己活得轻松快乐，只要对未来充满希望永不言弃就行了。
其实，艾芳一直忽略了一样东西那就是—艾芳迷恋的巧克力的苦涩中其实还蕴含了一种迷人的香甜气息。
这才是真正的青春，苦乐交融，让我对青春充满希望，好好珍惜青春，享受青春。希望你们往后的生活不要处处往坏处想，不要忽略了快乐的气息，抛开心灵的枷锁做真正的自己———快乐、自信、勇敢、坚强的自己。
苦涩巧克力读后感
苦涩巧克力读后感（一）
这个寒假我看的第一本书名叫《苦涩巧克力》。
这里面的主人公叫艾芳，十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇到了男孩米契。 艾芳便第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信当中。米契因为家庭的原因，不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
我觉得，美，不在于外表而在于心灵。胖，并不是丑陋的代名词。就像艾芳，开朗的性格是她战胜肥胖的自卑法宝。青春的烦恼是每个女孩子都会遇到的问题，关键要看处理问题的方式和对待外界的态度。
同学们，你们喜欢看这本书吗？喜欢的话，那就赶快来看看吧！
苦涩巧克力读后感（二）
这个暑假，我读了许多本书，有《花儿像秘密一样》、《魔法灰姑娘》、《神秘的公寓》等等，让我感触最深的还是《苦涩巧克力》这本书。
书中的主人公名叫艾芳。起初，她不过是一个躲躲藏藏，不愿意让别人到自己的胖胖的女孩，她深深自卑，倍感孤独。巧克力一直是她唯一发泄苦恼的方法。直到有一天，男孩米契闯进了她的生活，使她的生活开始有了光彩。因为米契不嫌弃艾芳的肥胖，与她度过了一个有一个甜蜜的夜晚，甚至因为无法容忍艾芳哥哥对艾芳的侮辱而动了手！
米契的纯爱，触动了艾芳的心弦，叩击着她的心房，使她渐渐懂得了如何欣赏自己，并成功击垮她内心的防线，开始打开心扉金额拿自己，也学会了如何与别人沟通。
成长就想巧克力，有苦也有甜。艰辛的成长，才能有美好的未来！
我也要不怕成长中的挫折，克服困难，勇往直前！
苦涩巧克力读后感（三）
我觉得《苦涩巧克力》这本书很好看。
十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单，她把所有的烦恼寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷，甜甜的巧克力对她来说只能是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。可是，米契因为家庭的原因不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没能因为分离而消沉。因为爱，她已经领悟出了并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
有一天，艾芳很晚回家，母亲问她去了哪里，艾芳不想回答她，她的父亲又追问她去哪了，艾芳说：河边散步。父亲问：自己一个人？艾芳说：和同学去的。说完，艾芳就跑进房间里睡觉了。躺在床上时，艾芳在床上滚来滚去，想东想西，她咬着嘴唇，把头埋进枕头里，克制住自己想大叫的冲动，如此反复着，慢慢的把心沉淀了下来，静静的睡着了。等她醒来的时候，已经是半夜了，她悄悄地走厨房，当她舒服地坐着餐桌旁，舀起一匙酸乳酪时，厨房的门开了，她吓了一跳，进来的人是她的母亲。母亲的脸有点儿浮肿，她眯起眼睛，把手抚在额前挡住刺眼的灯光，这三更半夜突然出现的人真让人适应不了，难道妈妈也是饿了吗？她们吃了夜宵就回去继续睡觉了。
我很喜欢这本书，因为它让我知道了青春期的烦恼。每一个女孩子都会遇到这样的的问题，关键要看处理问题时的心态和对待外界的态度。我建议大家也看一下这本书吧，真的会让你受益非浅的哦！
读苦涩巧克力有感
微笑面对自信生活
江苏省溧阳市文化小学六（3）班 施珂玮
一本好书，能给你带来无穷的快乐！在书中，你能体会人物的悲欢离合；在书中，你能挖掘无数的宝藏。让我们一起将读书变得像呼吸一样自然吧！在这个丰富多彩的寒假里，德国作家——米亚姆·普莱斯勒写的《苦涩巧克力》，让我的心情至今都不能平静。
书中主人公——艾芳因肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了关爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。米契因为家庭的原因不得不离开艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为友情，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界分开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
其实，人生的道路不一定会一帆风顺，难免会有一些崎岖和坎坷，我也曾有一段令我历历在目的事。在我刚升入小学一年级时，因为有过敏性鼻炎，鼻涕不由自主地从鼻子里流出，十分恶心，所以同学们都不愿意和我玩。渐渐地，我变得自卑起来，一年过去了，我仍然没有一个朋友，就在学期马上结束时，老师宣布在二年级将新增一个班级，班上有十名同学必须转出。当听到这个消息时，同学们三三两两地聚在一块儿商量，我心里害怕极了，生怕有人说：“把施珂玮转走吧，反正谁也不要和她玩。”可是我想错了，大家没有冷落我，而是友好地说：“来吧，施珂玮，大家一起讨论讨论。”自此以后，我的性格渐渐开朗起来了，不再自卑消沉了。
自信，如同春天的清风在阳光下拂过媚脸；自信，如同秋天的枫叶在晚风里旋转过云淡的蓝天；自信，如同冬天的白雪在星空下泛起璀璨的光芒……这本《苦涩巧克力》让我明白了：在不伤害别人的前提下，只要做自己喜欢的事情，那我就是快乐。不要去在乎别人的目光，也不要因为自己某个短处而自卑，让自信带领我们一起驶向快乐的彼岸吧！
（指导老师：陈玲娣）
苦涩的巧克力读后感
苦涩的巧克力读后感（一）
这个寒假我看的第一本书名叫《苦涩巧克力》。
这里面的主人公叫艾芳，十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇到了男孩米契。艾芳便第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信当中。米契因为家庭的原因，不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
我觉得，美，不在于外表而在于心灵。胖，并不是丑陋的代名词。就像艾芳，开朗的性格是她战胜肥胖的自卑法宝。青春的烦恼是每个女孩子都会遇到的问题，关键要看处理问题的方式和对待外界的态度。
同学们，你们喜欢看这本书吗？喜欢的话，那就赶快来看看吧！
苦涩的巧克力读后感（二）
今天我读了一本是我的心灵久久不能平静的一本书，这本书的名字2020叫：《苦涩的巧克力》这是一本描写了我们成长必经的一个阶段青春期的故事
书中讲述14岁的少女艾芳因自己的肥胖而自卑，她不敢与别人过多的交流，努力的减肥，但仍不见效果。后来他遇到了与她年纪相仿的男生米契她第一次品尝到了恋爱的味道，青春如同一块苦涩的巧克力，正当艾芳沉浸在幸福中时，米契却突然因家庭原因不得不离开了艾芳但是，艾芳并没有哭泣，她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的技艺。
读完了这本书，我想任何事情都不是完美的，我们也不应该过于的追求什么事情，要学会如何与人相处，如何在别人心中树立好的自己，品味到自己独特的魅力。
一本好书相当于一万心灵鸡汤，让我们一起读好书吧！
苦涩的巧克力读后感（三）
这段时间我在家里读了《苦涩的巧克力》这本书。
它讲了一个十五岁的女孩艾芳因为胖感到孤独和自卑，她把所有的烦恼都寄托在了巧克力身上。有一次，她遇见了男孩米契，艾芳头一次感受到了恋爱的滋味。她一直沉醉在幸福和自信之中。可就在这时米契却因为家庭原因离开了艾芳。艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
通过这本书我懂了：美，不在于外表而在于心灵。胖，并不是丑陋的代名词。就像我们的爱芳，开朗是她的减肥宝典。生命的巧克力并不是全然甜蜜的，苦涩的部分也值得品尝体会到这一点，才能更深地去理解生命的真义。
建议大家也去买一本看看。
《苦涩巧克力》读书笔记500字
最近，我在看一本名叫《苦涩巧克力》的书，这本书透露出了许多女孩子的心声，这本书可以告诉你很多道理，因此，这是一本好书。接下来我再问大家介绍这位作者，作者名字叫米雅姆.普莱斯勒，做1980年，她凭这本小说《苦涩巧克力》获得奥等四百青少年奖，凭《两强的脚步》获得苏黎世儿童图书奖。1994年，她的翻译作品获德语青少年文学奖。她的小说 《当幸福到来时，就得端一把椅子给它》于1995年获德语青少年文学奖和苏黎世儿童图书奖。介绍完了作者，我就要开始将内容了，这本书讲述的是十五岁的艾芳因肥胖而到到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。真到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。米契因为家庭的原因不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
读了这本故事书，我懂得了：不论你长成什么样，这都不重要，不需责怪自己，也不许责怪父母。肥一点没关系，最重要的是你的内在美，美不只是外在美，这里面还包含了内在美！并且，我也学会了怎样做一个真正的自己。
[推荐]《查理与巧克力工厂》读后感合集
多读书，可以净化我们的心灵，丰富我们的精神世界，每个人对于优秀的书籍，都会有自己独特的心得体会。此时不妨可以写一篇读后感将自己的见解记录下来。读后感是人们读完书后的真情实感、独到见解。那么，写读后感范文该从哪些方面着手呢？小编特地为您收集整理“[推荐]《查理与巧克力工厂》读后感合集”，但愿对您的学习工作带来帮助。
《查理与巧克力工厂》读后感【篇一】
查理一家很穷，他的父亲破产后只能靠铲雪挣几便士，全家七口人住在一栋简陋的小木屋里。在查理家附近有一个高大的巧克力工厂--威力.旺卡的巧克力工厂。威力.旺卡先生性格古怪，同事他也是世界上最伟大的巧克力发明家，发明了很多不可思议的巧克力糖果。一天，他在全世界各地发放了五张金奖券，贫穷的查理进过三次尝试，终于，他得到了一张金光闪闪的奖券，成为最后一位幸运儿。他们五个孩子在巧克力工厂看见了川流不息的巧克力大河，郁郁葱葱的薄荷糖草地……这些美味使得其他孩子失去了控制力，遇上了无法收拾的麻烦，退出了游戏，乖巧可爱的查理通过自己的努力完成了游戏，让旺卡先生非常喜欢，所以他当上了新一任的巧克力工厂老板。
在这本书里，我最喜欢的就是热爱家庭的查理了，查理不管别人用什么来诱惑自己，他始终不放弃自己最珍惜的家庭。这个故事让我明白一个道理：谁都想要富有，但是如果面对亲情、财富这两个选择。我一定会选择亲情，你和我都需要家人的呵护，如果没有家人，得到的财富就没有人跟你分享快乐，也没有人提醒你要珍惜幸福，所以家人才是最值得珍惜的财富。
《查理与巧克力工厂》读后感【篇二】
《查理与巧克力工厂》这本书非常地好看，我才看了几页就被深深的吸引住了。这本书主要讲述了在一个镇子上有一个叫旺卡的人，他是一家世界上最大的巧克力工厂的主人。他举行了一次抽奖活动，在这次抽奖活动中有五个幸运儿抽到了金奖券，查理是其中之一，得到金奖券的他们可以去旺卡先生的工厂去参观。
查理的家里非常的贫穷，但是查理却是一位很孝顺父母，尊敬师长，听话懂事的小男孩。在参观巧克力工厂的时候发生了许多很好笑和不可思议的事情，查理却因为这些事情的发生而成为了巧克力工厂的继承人。
查理之所以能够成为巧克力工厂的继承人，是因为在这五个幸运的孩子之中，除了查理都有很多的缺点。奥古斯塔斯贪吃，掉进了巧克力河里；维奥利特爱嚼泡泡糖，变成了浆果；维奥卡因为任性掉进了垃圾坑；迈克因为爱看电视变成了小不点。小查理却不一样，虽然他家里很穷，一年才能吃一块巧克力。他经常吃的都是干面包和卷心菜，他愿意将过生日时的巧克力让每个人都尝尝。他会关心到每个人，虽然他很喜欢巧克力，但是旺卡先生没有同意的情况下他是不会动的。
查理是一个善良、懂事、自律的孩子，他不自私，不任性狂妄，我以后要向他学习，做一个这样的孩子。
《查理与巧克力工厂》读后感【篇三】
查理一家非常贫困。他们家附近的一家巧克力工厂的主人——威利·旺卡把金奖券放在了5快普通的巧克力里，还可以有一辈子都吃不完的糖果。可怜的查理通过了三次的尝试，终于获得了金奖券。
大面团似的奥古斯塔斯·格卢普；要有什么就有什么的千金大小姐——维鲁卡·索尔特；从早到晚一刻不停地嚼口香糖的维奥莉特·博雷加小姐；痴迷于电视的迈克·蒂维和吃不饱饭的查理参观了巧克力工厂。
在参观工厂的过程中，四位贵族的孩子失去了控制，张扬自己调皮个性而退出参观。查理却不为所动，还是专心致志地参观了工厂，让威利·旺卡极为喜欢，成了巧克力工厂的新主人。
故事中的贵族孩子们，因为不听威利·旺卡的画，导致受到了惩罚——肥胖的奥古斯塔斯被挤扁了；小维鲁卡掉进了垃圾站；嚼口香糖大王浑身变紫了；迈克变成了3米高的棍子。所以在生活中应该遵守规则。
在生活中不能非常任性，否则只会换来被人对你的唾骂。更不能自以为是，总会让别人觉得你没有教养。
《查理与巧克力工厂》读后感【篇四】
读完《查理与巧克力工厂》这本书我深深地感受到，拥有一颗善良的心，有多么重要。
这本书主要写查理心地善良，却家境贫寒，神秘的旺卡巧克力工厂是他的心之所向。在一家人的艰苦努力下，查理获得了进入巧克力工厂的金奖券，并凭借自己的美好品质，打败了其余四位金奖券得主，成为了巧克力工厂的继承人。
查理的家境十分贫困，而其余四位的金奖券得主的身世背景都非常显赫，但是查理却得到了继承人的位置，这都是凭借着一颗善良的心，这对应了莎士比亚的名言——善良的心地，就是黄金。
这本书让我想起了九月份的“捐书活动”，张老师让我们捐一些有意义的书给贫困地区的小朋友。几天后，同学们都拿着自己心爱的书，踊跃捐赠，捐给那些家境贫困，买不起书的孩子们，捐出了我们的爱心。我捐了《查理与巧克力工厂》这本书，我想这本书如果被其中一位小朋友拿到后，他是不是也会被查理的善良而感动到？是不是也为旺卡巧克力工厂的高科技而惊叹？是不是也为被作者幽默搞笑的语言逗笑？为了鼓励拥有这本书的小朋友和查理一样拥有一颗善良的心，于是我又用漂亮的花体字在扉页写上了一句话：善良的心地就是黄金，人一定要有一颗善良的心，这样才会成功！我想这就是爱的传递，我也要把善良之心传递出去，让这世界充满爱！
“善良的心地，就是黄金”，谁拥有了这颗心，谁就掌握了世界最宝贵的财富，谁就是这世间最富有的人！
《查理与巧克力工厂》读后感【篇五】
今天，我讲的故事是《查理和巧克力工厂》。这个故事讲的是，查理和其他四个孩子一起参观旺卡先生的巧克力工厂的事情。我给这五个小朋友分别起了好听的名字，它们分别是：吃喝胖哥、口香糖小姐、什么都想要小姐、游戏机小子和乖宝宝查理。
在旺卡先生的巧克力乐园里，“吃喝胖哥”看到什么都想要放到嘴里吃一吃，结果当他去喝巧克力河里的巧克力水的时候，不小心滑到了合巧克力河里。最后被玻璃吸管吸走了。
“口香糖小姐”，只对口香糖感兴趣，结果她不听旺卡先生的劝告非要吃口香糖，变成了一个圆滚滚的蓝莓球。
“什么都想要小姐”，看到一只松鼠，可是旺卡先生不愿意卖，所以她自己越过栏杆去捉，最后被小松鼠扔到了垃圾桶里。
“游戏机小子”，急着想要让自己跑到电视里，最后变成橡皮那么大的小人。
“乖宝宝查理”，什么都没有动，他很认真的听旺卡先生说话，结果，旺卡先生把巧克力工厂送给查理让他来管理。
从这个故事里我发现，除了查理，其他的小朋友都缺少“观察”和“听”这三个字。我身上也缺少这三个字。我以后要好好的改正这个习惯。
《查理与巧克力工厂》读后感【篇六】
这个学期，我读了一本叫《查理与巧克力工厂》的书。这本书充满了趣味，情节引人入胜，至于内容是啥嘛，你就听我说吧。
这本书的主要内容是：主人公小查理的家境非常贫穷，但他与家人仍然幸福地生活着。有一天，小查理通过买巧克力糖得到了一张金奖券。拥有金奖券的人可以进入威利.旺卡先生的巧克力工厂参观并获得足够吃一辈子的巧克力和糖果。次日，小查理和另外四个幸运儿进入了工厂。进去不久，查理和其他参观者就被眼前的景象惊呆了：巧克力河、口香糖草地、堆积如山的牛奶糖......没过多久，其他四个幸运儿由于抵抗不住“糖衣炮弹”的诱惑而相继被淘汰，而查理因为有坚定的意志力，不为诱惑所动摇，最终成为最后的赢家，接管了巧克力工厂，和家人一起搬了进去，幸福地生活在一起。
如果你看了这本书，也许你也会嘲笑书里面被淘汰的四个幸运儿。他们幸运地被选中，本来有机会成为工厂的主人，但由于他们身上的坏习惯而没有成功。他们其中一个因为贪吃，掉进了巧克力河；一个因为太爱嚼口香糖而变成了蓝莓糖果；一个因为娇生惯养而被扔进了垃圾焚烧炉；最后一个因为太爱看电视而被变成了信号微粒。不妨检讨一下日常生活中的自己，有没有养成和他们一样的坏习惯呢？
就拿我自己为例，周末我就经常因为贪玩而把作业拖到星期日的晚上来做，碰到作业量大的时候会“奋笔疾书”到深夜。妈妈为此事不知操了多少心，批评了我多少回，我却还是老样子。看了这本书，我决心改正自己这个坏习惯，合理安排周末双休日的作息时间，松弛有度，有计划地抓紧时间完成老师布置的作业。只要完成了作业，就可以尽情地玩耍，再也没有“后顾之忧”，多好啊！
亡羊补牢，为时未晚。我们未成年人身上总会有这样或那样的坏习惯，这些坏习惯会影响我们以后的健康成长。有坏习惯不要紧，关键是我们要明辨是非，善于反省自己，听取师长良友的忠告，及时改正陋习，让我们前行的过程少走弯路，少摔跤，走得更顺畅些。
《查理与巧克力工厂》读后感【篇七】
经常听人提起《查理与巧克力工厂》一书，但我从未想过要把它读一读。由于，我对这本书的作者有一点点不满。罗尔德·达尔，他在英国读者票选中战胜了JK ·罗琳。而JK罗琳可是我最崇拜的外国作家啊，她的成名作《哈利·波特》系列已经火了20多年啦！
上周，跟着学校的图书传阅流动，《查理与巧克力工厂》这本书恰好传到了我们班。借此机会，我正好静下心来好好读一读此书。
故事的大致内收留是：在查理栖身的小镇上，有一家规模宏大的巧克力工厂——旺卡先生的工厂。可是，每当人们途经那儿的时候，工厂的大门老是牢牢地关闭着。就在大家快要遗忘旺卡先生和他的工厂时，炸出了一个这样的动静：
“威利·旺卡决定在全国投放5张金奖券，拿到金奖券的5位幸运儿可以参观巧克力工厂。”
全国为此动员起来了，人人都但愿得到一张金奖券。一场偶合中，查理得到了最后一张金奖券。5个孩子在大人的陪同下来到了这家闻名的巧克力工厂大门前，一场奇幻的旅程向他们开启了。接下来的故事中，其余4个孩子为自己的种种不当行为付出代价：一个孩子掉入了巧克力河，一个孩子变成了蓝莓，一个孩子掉入了垃圾槽，一个孩子钻入电视被变形。而拥有良好心态和自控力的查理，作为最后的胜利者，竟然成为了威利·旺卡的接班人，下一任巧克力工厂的经营者。
小说中有一个比较枢纽的人物，奥帕-伦帕人。他固然身材矮小，头脑却很智慧，它在绝可能地匡助碰到难题的孩子恢复原貌的同时，也警醒现实中的我们不要犯下同样可悲的错误，如：胡乱偷吃不属于自己的食品；不听指示破坏未完成的事物；为了得到别人的东西不计后果；为了成名而失往理智。这本书的好望之处不在于作者的文笔，而是它的连贯而跳跃的情节吸惹人一直读下往。
后来我想，旺卡先生在选择巧克力工厂的接班人这件事情上是煞费苦心的。他之所以在告示中只说是让5人来参观工厂，就是为了观察他们每个人在真实性格驱使下的行为铺示，以便了解他们是否有资格经营工厂；但假如召集5个孩子的理由是选出经营者，效果可能会大打折扣，孩子们会千方百计地隐躲起自己的缺点，比如一只桀黠的狐狸，旺卡先生就无法达成愿看了。
《查理与巧克力工厂》读后感【篇八】
我读了《查理与巧克力工厂》的第一章，我知道了查理一家很贫穷，查理一家一共有七户人，分别是：查理的爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆，爸爸和妈妈都叫巴克特，外公叫乔治，外婆叫乔治娜，爷爷叫约瑟夫，奶奶叫约瑟芬。他们一家住在一个小木屋里，木屋很小，只能容下两张床，但是查理和爸爸妈妈在地板上睡觉，因为查理的爷爷奶奶外公外婆都很老了，他们都已经上九十了，其中查理的爷爷年龄最大，已经九十六岁了，这种就算正式的老年人了。查理一家都盼望着星期天的到来，因为这一天大家都可以多吃一点，所以他们希望每天都是星期日。
查理一家的生活太苦了，每天只能吃卷心菜还有土豆，晚上吃卷心菜汤，他们的生活太艰难了！所以大家要珍惜现在的时光。
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