小学生体育锻炼感想
最新小学生运动健身的个人心得体会通用五篇。
发展体育运动，增强人民体质。生活充满着酸甜苦辣，经历不同感悟就会不同，你知道哪些有关于小学生运动锻炼心得呢？读后感大全小编特地为大家精心收集和整理了“最新小学生运动健身的个人心得体会”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
最新小学生运动健身的个人心得体会【篇一】
今天一大早，一阵清脆的闹钟声把我从梦中唤醒，我从床上一骨碌爬起来。
我梳好头发，就去刷牙、洗脸，然后接着来到阳台锻炼身体。起先，我还以为妈妈会骂我，说蹦蹦跳跳的，搞得楼下的人睡不着觉，可是，我在锻炼身体的时候，没有听到妈妈说我，于是，我就跳得高高的，一会儿跑步，一会儿扭扭腰和像青蛙跳的动作。做完运动后，我热得要命，耳朵和脸红得跟太阳似的那么红，简直是一个火球一样。这时候，妈妈也醒来了，大概是被我吵醒的吧！
妈妈洗漱完后，也来锻炼身体，妈妈说她今天感冒了，鼻子不流通，但只要锻炼身体，感冒就好得快。
“是吗？”我半心半疑地问。
“不信，待会锻炼完身体，你就看看我的鼻子流不流通。”妈妈笑着说。
“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么说我又不是你。”
“那好，我告诉你，我现在什么味也闻不出来，待会运动完，你拿一件东西给我闻。”
“OK，没问题。”
妈妈在锻炼身体的过程中，她跟我说：“我也许会久点，你要耐心等待哦！”我问：“为什么要那么久？”妈妈回答：“这样把汗全排放出来，感冒才会好得快啊！”
时间一分一秒地过去了，妈妈还仍然地在锻炼。突然，我发现妈妈的额头和后背都流了好多汗，汗把妈妈的衣服给弄湿了，我就问妈妈：“妈，你流了那么多汗，应该好了吧！”妈妈点了点头。
我赶紧拿出我前天买的一小瓶柠檬味的饮料给妈妈闻，妈妈果真闻到了，并且还说出是什么味。看来锻炼身体不仅能使人长高，还能消除疾病哩！
最新小学生运动健身的个人心得体会【篇二】
我们都知道，锻炼身体对我们很重要，多锻炼身体，能让我们增强体质。有一句话说得好：“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”
我，以前非常喜欢体育，是班里的体育小健将，最喜欢跑步，跳远。以前跳远能跳好几米，得过好几个第一；以前跑步也能跑几百米，获的奖数也不少，但是现在，我体重已达到45千克了，跑步跑不动了，各项体育活动的成绩也不行了，以前跳远能跳一米好几，现在只能跳一米五了，以前跳高能跳好高，现在连一米10都跳不了……以前能作的东西现在都没有力气做了，真是悲惨阿。
还有一次，我下决心要练习跑步减肥，坚持了几天，我就不行了，躲在被窝里不肯起来，爸爸妈妈叫我起来跑，我也不肯，只好不跑了。
所以，大家一定要坚持跑步，多锻炼身体，增强体质哦。
最新小学生运动健身的个人心得体会【篇三】
我叫王xx，是个活泼可爱的小孩。但是，你知道吗？我原来很懒，而且经常生病，这都是因为我不锻炼身体而造成的。
原来的时候，我一放学，先吃点小零食，然后去写作业，妈妈准备饭菜。每次我写完作业，妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片，很少出去锻炼。
我每天都这样，慢慢地，过了一段时间，我就生病了，吃了很多药，也不见好转，每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了！由于生病还经常请假，不能去上学。妈妈带我去医院看医生，医生看了看我说：“你要多出去晒晒太阳，最重要的是，你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去，就像人们说的左耳朵进，右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨，牢牢记在心里。
回到了家，妈妈每天都很关注天气，只要是晴天，妈妈就催我出去晒太阳，锻炼。我才没那么乖呢！我坐在阴凉的地方玩耍，妈妈想到我会这样，她就穿着大衣出来了。我一转眼，看到妈妈走出来了，我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想：幸好妈妈没有看见我偷懒，否则就惨了。妈妈也不放心，就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼，又过了一段时间，我的病果然好了起来。渐渐地，我发现体育锻炼真的能强身健体，所以不用妈妈说，也知道锻炼了。从那时起，我生病的次数明显变少了，几乎不生病了，自己也变得勤快多了。
由于身体结实了，现在我的学习成绩在班里名列前茅，我的兴趣爱好越来越广泛，还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处，我爱体育锻炼。
最新小学生运动健身的个人心得体会【篇四】
暑假期间，我外出旅游增长了见识，回来后又对各科学习内容进行了复习，每天完成学习任务后，我还不忘一件重要的事情就是锻炼身体。假期，我主要进行了这几项体育锻炼：
1、妈妈八月份开始进行跑步锻炼，我也跟着妈妈一起，和妈妈比赛跑步，我可跑得比妈妈快噢！
2、今年我住的院子里安装了篮球架，每天打篮球的叔叔、哥哥们很多，我也每天晚上和我的小伙伴们加入投篮，爸爸妈妈说打篮球是一项很好的运动，等我再大一些送我去参加培训班。虽然没有经过专业训练，我学着叔叔们的样子每天练习投一会，我也能投进去了，最多一晚上投进去10个球呢！
3、暑假妈妈给我买了一个足球，妈妈去新大运动场跑步的时候，我就和小伙伴一起跟妈妈去，妈妈和同事跑步，我和小伙伴就在足球场踢球，我的精力可是超旺盛噢！
4、假期我每天做的一项运动还有倒立，我现在的倒立可是打得不错呢！我的胳膊上可有小肌肉呢，不信来摸摸吧！
身体好了，学习才能好，所以我要坚持运动，把身体炼得棒棒的。
最新小学生运动健身的个人心得体会【篇五】
羽毛球
七月份一个早晨，我和妈妈拿着羽毛球到体育馆打球，人不是良多。我拿起球拍打出球后，妈妈的反应很快，球打回来成弧形，我退后几步打回去，妈妈迅速用力打回来，我感觉球的反击速度比刚才的速度要快，“嗖”的一声擦过我的左上方，结果我没打着，但我心里不愿服输，又继承打球。我把球往上一扔，用球拍一打，球高于妈妈的头顶，妈妈没打着，我的心里有些小兴奋。继承跟妈妈打了良久，累得我喘着气，尽管房间里开着空调，但脸上和脖子都流着汗。
滑冰
我和妈妈7月26日去奥体去滑冰，但在举行花式滑冰比赛，于是我和妈妈8月份又去滑冰，一到滑冰场就感到冷气，地上飘着一层白色的薄雾。一开始不怎么适应，脚在滑冰场上颤动着，我慢慢调整着姿势，脚张八字形，弓着腰，屈着腿，然后向前移，一开始滑得不是很快，动作笨拙，后来动作协调有力，在冰面上轻快地飞奔，宛如一只飞燕在紧贴地面翱翔。我自由地滑着阔大，一会向左滑，一会向右滑，不知滑了多久，忽然妈妈喊道“乐乐，回去了，这里冷死了。”但我没感觉冷，而是浑身热乎乎的。
游泳
8月份我和妈妈去游泳，我刚下水感觉水好凉啊，后来慢慢适应，儿童区的泳池里一群孩子像鱼儿似的，欢快地游着。我也戴上泳镜开始游，丙只手臂弯屈着向前划，后脚在水中翻滚，也像那些小孩在冰凉的池水中自由地游着，后脚溅起朵朵浪花。
暑假里多出去，多运动，感觉真好！
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小学生暑假家务劳动个人心得体会收藏
我们在亲身经历一些事情后，我们应该会将自己的想法做个总结。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，如何去写一篇小学生暑假劳动心得体会呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是读后感大全小编整理的“小学生暑假家务劳动个人心得体会”，仅供您在工作和学习中参考。
小学生暑假家务劳动个人心得体会【篇1】
由于我校处于闹市区，更应加强交通安全方面的社会实践活动，我们就利用星期天，通过社区青少年活动中心联系，组织小朋友上街帮助交警维持交通、社会秩序，打扫环境卫生，宣传交通卫生知识。通过这种实践，不仅让小朋友自己知道应该遵守交通，更是交通安全的积极宣传者。
这是我第一次参加团队暑期社会实践活动，让我学到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一种团队的使命感。我们要摆正心态，拥有一颗平常心，一颗谦虚求教的心，一颗乐观的心去面对各种各样的人和事。人生不如意十有八九，我们不能轻言放弃。我们要相信自己，要把它当做是成功路上的垫脚石，不断地总结经验，积累宝贵的财富。总之，这是一次特别的社会实践，它使我成长了，让我们一起努力，做个对社会有用的人!
小学生暑假家务劳动个人心得体会【篇2】
两个月漫长的暑假过后，学校操场上的枯草丛生坑坑洼洼，简直成了一片“荒原”。昔日那美丽的鲜花早已不见踪影。今天，我们班四十多个同学怀着跃跃欲试的心情，来铲除杂草。
同学们像刚出笼的小鸟似的奔到操场上，七手八脚地干了起来。操场上顿时变得热气腾腾。“嗨呦……嗨呦……”的吆喝声组成了丰富多彩的合奏乐。这美妙的旋律就像交响乐，令人陶醉;又好似战鼓咚咚，军号哒哒，激励我们奋发向前。看看周围，我们的同学有的蹲着，有的弯着腰，有的卷起袖子和裤脚，使出全身的力气，不停地拔草。他们个个干得热火朝天，汗水顺着脸颊和脖子往下流，衣服都能拧出水来了。可同学们不嫌苦，不嫌累，相视一笑，继续拔草。眼看就要完成任务了，天却变起了脸。大块大块乌云压了过来，闷雷也渐渐响了，小雨点儿欢快地落了下来。同学们争分夺秒，加快了拔草的速度，终于，操场上的杂草没有了。
在哗哗的雨声中，我们甜甜地笑了。劳动是美好的，因劳动流下的汗水是喜悦的。今天，我们就用劳动换来了操场的整洁与美好。
小学生暑假家务劳动个人心得体会【篇3】
前段时间趁着父母不在家的我做起了家务，既是希望给父母惊喜也是为了更好地锻炼自己，而且懂得做家务并致力于成为勤快的人也有利于自身的成长，所以我在了解妈妈平时会做哪些家务以后便积极参与其中，随着家务劳动的结束让我明白这项工作的完成的确十分辛苦，但既然有着参与其中的想法自然能够从中收获不少心得体会。
坚持不懈的毅力是做家务劳动的过程中需要具备的，无论是擦桌子还是拖地都需要花费不少精力才能够较好地完成，而且我在劳动的过程中明白做家务是十分消耗体力的工作，拖地的时候需要将家里各个区域的地板都拖一遍，尤其是拖楼梯的时候着实让我觉得十分辛苦，再加上需要清洗拖把从而导致这项工作的完成十分艰辛，擦桌子的话则需要将家中的家具以及墙壁都擦一遍，这显然是需要花费很长时间才能够处理好的工作，所幸的是没有碗筷需要清洗从而让我松了口气。
讲究技巧的运用是做家务的时候不可缺少的，由于以往很少做家务的缘故导致我这次遇到了不少问题，尤其是洗衣服的问题让我在做家务的时候感到头疼，虽然按照洗衣服的步骤将其丢入了洗衣机，但是由于没能将排水的软胶水管放下以至于洗衣机里面全是水，这意味着我需要花费双倍的时间清洗衣服且没能洗干净，这种窘迫状况的出现也正说明了做家务需要懂得运用技巧。另外我在擦拭家具的时候也因为贪图效率以至于没能做好，主要是没能考虑到家具被湿毛巾擦拭以后很容易沾染上新的灰尘，这意味着自己需要在擦完以后再用干毛巾擦一遍才行。
养成做家务的习惯才能够更好地锻炼自己，事实上做家务并不仅仅局限于清洁工作的完成，无论是买菜做饭还是整理床褥都算是家务的一部分，虽说作为学生的自己能够享受父母的照顾从而很少担心这些问题，但无论是将来在学校寄宿还是毕业后在社会上参加工作，届时做家务将会成为自己难以逃避的问题，与其被动接受还不如平时主动多做一些家务，培养自己独立生活的能力从而让父母感到欣慰，因此我需要经常做些力所能及的家务并培养这方面的习惯。
妈妈做家务这么多年从未有过任何的怨言，可我仅仅坚持了一天便感到身心疲惫，这既说明自己不懂得体谅妈妈的辛苦也体现出娇生惯养的现状，所以我得重视这类问题并养成做家务的习惯才行，希望通过做家务来为妈妈分担一些压力。
小学生暑假家务劳动个人心得体会【篇4】
有人说父亲是山，母亲是水，我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们都是山和水！山山水水一直保护和养育着我们，现在的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的好。
其实，帮助父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自己心里应该心存感恩，体会到爸爸妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数情况下，父母是唯一可以不顾一切帮助儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱！
白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩；落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自己的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。平时，你可以不承认自己的父母，甚至你们之间的关系可以是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻，已经把父母和你牢牢的缠在一起，而且你心里很清楚，无论发生什么情况，他们就是你的父母。
在自己家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自己去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮助爸爸妈妈做些家务，分担一下她们平日工作的劳苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，妈妈平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。
我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊。
小学生暑假家务劳动个人心得体会【篇5】
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星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，妈妈平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。
我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊！
大学生考研个人心得体会范文通用6篇
当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们应该会将自己的想法做个总结。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，有没有可以参考的心得体会范文呢？下面是我们精心收集整理，为您带来的《大学生考研个人心得体会范文》，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生考研个人心得体会范文 篇1
一、基础阶段
这个阶段主要是夯实基础,时间从大三下学期开学至暑假,每天3到4个小时,以为大三上学期学校课程本身比较繁重,所以建议用一个下午或者晚上的整块的时间来专门复习数学。复习根据历年考研数学大纲要求结合教材对应章节系统进行,打好基础,特别是对大纲中要求的基本概念、基本理论、基本方法要系统理解和掌握。在这个阶段把基础打扎实,是考验数学取得好成绩的前提。这个阶段,建议大家分为两轮来复习。
第一轮精读材料:10月到次年6月中旬,9个月时间。这一阶段主要是复习教材,按大纲要求结合教材对应章节全面复习,按章节顺序完成教材的课后习题,通过练习掌握教材知识和内容。教材的编写是循序渐进的,所以我们也要按照规律来复习,重复复习会起到事半功倍的效果。
第二轮练习测试、巩固基础知识:6月中旬到7月中旬,约1个月时间。这一阶段主要是练习测试、巩固所学知识。建议大家使用教材配套的复习指导书或习题集,通过做题来巩固知识,在练习过程中遇上不懂或似懂非懂的题目要认真对待,多思考,不要一看不会就直接看答案,应当先查看教材相关章节,把相关知识点彻底搞懂。建议按要求完成练习测试后,还要对教材的内容进行梳理,对重点、难点做好笔记,以便于后面复习把它消化掉。
第一阶段的复习主要靠自己,遇到难点和不会做的测试,这样能够帮助基础阶段复习有效的节约时间,更好的掌握知识点,为之后的强化阶段夯实基础。
二、强化巩固阶段
这一阶段主要是巩固第一阶段的学习成果。时间从7月中旬到11月初,约4个月时间,每天保证3小时以上。通过对辅导材料和真题的学习,了解考试难度和明确考试方向,进行专项复习提高自己的解题效率和质量。本阶段是考研复习的重点,对考研成绩起决定性作用。
第一轮:学习时间是7月中旬到8月底两个月,主要任务是完整的、认真研读一遍考研辅导书和分析2 套考研真题,全面了解考查内容,熟悉考研数学的重点题型以及其解题方法。如果有条件的情况下,尽量参加一下考研培训行业中比较好的辅导班。
第二轮:大概用一个月的时间也就是9月10月初一个多月,主要考研辅导书与专项模拟题、真题或习题的复习,对考试重点题型和自己薄弱的内容进行攻坚复习。
第三轮:本阶段的最后时间段,时间是10月初到11月初。主要是学习笔记的梳理和套题的训练,检测你的解题速度和准确率,查漏补缺、薄弱加强,目的是巩固基础提高能力。
三、决胜冲刺阶段
这一阶段已经进入最后的冲刺了。时间从11月到考前,约一个半月,要做到:
通过做题进总结和梳理(做题训练应当重点放在按考试要求的套题上);
2、复习知识点,对基本概念、基本公式、基本定理进行记忆,尤其是平常不常用的、记忆模糊的公式,经常出错的要重点记忆。
3、保持水平和状态,复习和做题一定要坚持到考前;
4、进行补缺补漏,轻松应考。
大学生考研个人心得体会范文 篇2
还有一个月的时间就要开学了，现在时不时想起去年复习考研的那段日子，感觉好像是昨天刚刚经历过。这不是因为它给我的心中留下了任何“痛苦”的回忆，相反的，复习考研的过程已经为我心中留下了一块珍贵的宝藏，并将让我一生受益无穷。
我之所以决定报考北京大学数学科学学院，基础数学专业的硕士研究生，主要是出于对于这个专业的兴趣和热情。本想本科毕业之后就工作，以后就可以自己养活自己，不让父母为我像以前那样操心了。但做了一段时间的程序员之后，感觉这项工作并不适合我，我不能像许多IT工作者那样充满热情地长时间面对着电脑屏幕编写一行行的程序。我开始愈加怀念本科时学数学的生活，怀念和一群同样对于数学充满热情的同学讨论问题的日子。经过认真的自我分析之后，我决定继续追求自己的理想，踏上了考研的征程。
工欲善其事，必先利其器，首先要做的当然是收集考研的相关信息和复习资料。我那些天在北大研究生院的网页、北大未名BBS和一些考研相关的网站上得到了许多有价值的信息，让我在短时间内对考研有了许多了解，也大体上安排好了复习的时间表。事实上，在整个复习考研过程中我都很关注最新的资料和信息的收集整理，随时调整自己的复习计划，毕竟“闭门造车”的方法往往是事倍功半的，面对考研这种需要耗费大量心力的“工程”就更不可取了。
接下来就是一步一个脚印的复习了，但是复习考研的风格可不像期末考试前突击的那几天一样，它需要的时间少则几个月，多则一年，所以一个适合自己的复习计划是必不可少的。由于我本科时读的就是数学，在专业课上的复习压力相对小些，所以我选择在最后两个多月在家里全力复习备考，之前的几个月在业余时间以看书浏览各科知识点为主，偶尔做做题。
有了计划，更关键的是严格执行它。其实这个道理大家都明白，但俗话说：计划赶不上变化。今天可能你最要好的同学拉着你聚会，明天可能你身体不适一整天都看不进多少东西，大家有各自的情况，我反正这些事都赶上过不止一次，之后一般都选择每天把复习的量加大一点，争取能在几天之内把损失的时间补上。另外，我觉得复习计划也不宜定得太长、太详细，就像《每天爱你八小时》里梁朝伟说的：“我不能保证24小时之后的事。”每天早晨根据具体情况定好当天的计划就行了，第二天到了再说第二天的，如果你连今天的都没完成，那明天的计划提前定了也是白搭。但这并不表示一个长期的计划没有用，大家心里应该衡量好比如用大约多久看完这本书啦，用多久做完这本习题集啦，不然的话会在考试临近的时候发现好多最初计划要做的复习工作没时间做了。
具体到各科，对于公共课政治其实我是最头疼的（相信好多研友也是跟我同样的感觉），因为文科的东西重在积累，而这种需要记和背的活儿感觉总是很累人。我对付它的方法是“书读千遍，其意自现”，当然千遍是读不到，但那本“红宝书”我读了肯定有五遍，岳华亭的那本我也看了三遍。我一般选择做数学做的比较累了之后抱着政治参考书浏览，指望逐字逐句记住是不现实的，但把知识点理解了之后，能够用自己的话说出来还是不难的，前几遍可能看得比较慢，到后来大部分都熟了，只要在一些没掌握的地方留一下心就好了，今年的考题证明这种靠理解而不是靠背的方法还算是对路的。
公共课英语中我感觉阅读是最重要的（其实很显然，占分多嘛），而想要提高阅读水平的前提是单词量一定要过关，就是大纲里给的单词要无条件掌握，毕竟要读懂句子就要先认识单词才行。其实对于考研英语我没有太多的心得，只能给大家介绍一下我练模拟题用的书：一本是毕金献的模拟题，难度比较大，但认真做下来会感觉很有收获；张锦芯的那本难度没有前者大，但跟最后真题比较相似，推荐做模拟考试用。
关于数学专业课的复习，由于介绍多了大家也不一定感兴趣，毕竟都是考不同专业的，所以我只想跟大家分享一下对于理科类科目复习共同的心得，那就是——做题。所谓“重剑无锋，大巧不工”，“做题”真的是我认为取得考研成功的关键，甚至是唯一的道路。专业课本的书后习题一定要做，一方面，通过做题检验你是否真正掌握了知识，还能进一步加深对其的理解；另一方面，出题的老师往往是教过这门课的，那课本自然是出题的最大依据，课后习题一般都很具有代表性，完全可以变个样子甚至就原样出成考题，用来考察考生的知识掌握程度再合适不过了。跟课程相关的习题集也可以有选择性地做，不是要搞题海战术，而是作为对课本题目的补充，比如复习数学分析时就很有必要做做《吉米多维奇数学分析习题集》。另外，如果能够拿到往届的或正在上这门课的同学的平时作业习题，也很有参考价值的，因为对同一本书不同的老师侧重点也会有所不同，这可以从他平时给学生留作业的风格看出来，而这个老师出题的风格也许就会出现在你的专业课试卷上。
复习考研说起来往往是个很艰辛的过程，但当你身处其中时，并不一定只会觉得苦。有时会因为取得一点进步而欣喜，有时会面临困难而苦恼，其中的点点滴滴都是一种生活经历，从中学到的不只是知识，还有许多终生值得借鉴的经验，需要自己体会。
大学生考研个人心得体会范文 篇3
我参加过两次考研，第一次在XX年，考北航计算机研究生：第二次，考西工大，XX年研究生。两次考研，第一次312，第二次356.我将自己的感受写出来，希望能帮助大家。
XX年的计算机，总分356，数学121，专业96，英语56，政治83.我自己是XX年毕业的，工作一年后参加考研。其实这个分数自己还是比较满意的，专业课比自己预想的低了些。
先说一下数学吧，121分，不高也不低，相信如果考计算机，考中国任何一所大学都不会拉分。现在全国联考计算机，可以说得数学者得天下，那么数学的复习就显得很重要了。考研的时候，总会有人问“李永乐或者陈文灯的书，你做第几遍了”，
我可以回答，我一遍都没做过。考研是一个很基础的东西，所以，要抓住最基础的问题，那就是课本，也许很多人户屑于课本，觉得太简单，那就大错特错了。首先，你应仔细的看课本，每一个概念，每一个例题，每一道习题，这是你以后成功的保证。对于概念，定理，要有自己的理解，可以用自己的语言来描述，可以知道他们彼此之间的关系，能做到合起书，将一个个定理在草稿纸上推导出来，知道书中各个章节的顺序，并且知道他们之间的联系。说得夸张一点，你可以默写出书中各个章节的标题，包括小标题。如果你能做到以上的，你的概念和理论就没有一点问题了。再说例题，课本上的例题很简单，
但是很典型，最简单的例子最容易说明最重要的问题，你就不会被繁琐的解题步骤弄的不知道例题到底想说明什么。举个例子，在一阶导数的例题里，仔细看看，你就会发现，例题中包括所有的求导方法。也许，你自己却从未意识到，还在看考研参考书里的分类，永远记住，课本是最好的参考书。最后说习题，书上的习题，相信没有多少考研的人每一道题都认真做过。但是，习题，就如同例题，简单，但是最能要你明白你所需要学习的知识点。
所以，对于课后习题，你用过仔细认真的去做每一道题。会做并能做对每一道题是最基本的要求，你还要明白你所做的每一道题是考察你什么知识点，用的是什么方法，可以尝试在习题旁边写上出题人的意图。能做到以上3点，可以说你就拥有一个很好的基础了。高数，线代，概率，这三门课是一样的。线代，其实最简单，如果你能不看书推到出每一个定理（如果能，你就知道他们之间的联系，那思路一定会很清晰），
那么我想如果你不会做的题，那90%的人肯定不会做。概率，看起来公式太多，很难记住，同样，推导每一个公式，平时练习的时候做到不看书查公式，查定理，忘记了或者记不住了，就推导。
慢慢你就会发现，你都可以记住了，即使考试一紧张忘记了，也能用很短的时间推导出公式了。曾经在考研论坛上看到过，刚开始复习的时候觉得高数简单，线代和概率太难。随着复习的深入，就会发现线代和概率是那么的简单，高数有点难，这就对了。我觉得课本至少看两遍，一直看到，闭着眼，能回想起书中的每一个知识点。
当然，根据自己的基础，如果你还觉得哪些知识点薄弱，那就多做习题，不要把盲点留到最好。在复习课本的时候就可以做真题了，我选的是黄先开的那本历届数学真题解析，将近xx的数学真题分章节讲解，练习题也是真题，不过不是数一的。认真的做每一道题，然后思考出题者的意图，这一点很重要。
大概10月份的时候，我就复习玩了。可以模拟考试了，那本书后面有数学的xx真题，那几张白纸，在白纸上写答案，3个小时做完。然后对答案，自己给自己打分。可以发现，前xx到前XX年的题很简单，基本可以做到140，后XX年难点，但不会低于120分。
将自己做错的题分析一下，看看为什么做错了，是自己不细心还是方法不对还是压根就不会，认真总结错误的原因。第一遍模拟考试做完以后，将自己做错的题目再做一遍，然后就可以只做最近XX年的题目，同样的方法，再做一遍，相信这个时候你就不会觉得自己担心数学了。平时我模拟做真题都是130分以上，最后考了120分，还算不错。数学，是很细心的，所以你要从一开始就培养自己细心做题，踏踏实实一步一步的写，考试的时候才不会犯错误。
选择，填空，最多只能错一个，不然你一定不会高分。我始终坚持一点，会做的题目一定不能失分，我可以有不会做的题目。这样，考试也就没压力，还能拿高分。在这里告诫各位，做题一定要大脑清晰，不要拿到题就梦着头做，要不了最后你还是觉得自己很多东西都不会。做题不在多少，一定要注重质量。到11月份以后，我基本上两天做一份真题，也就花3个小时来复习数学，这样才有时间复习专业课。随偶时间不多，但是最后却感觉有点简单，自己都有点担心，不过后来看来是多虑的，一定要相信自己。
这是我的数学复习经验，希望对大家有所帮助。最重要的两点，一是头脑清晰，一是仔细认真。
大学生考研个人心得体会范文 篇4
光阴似箭，日月如梭，一转眼，本学期便悄然结束了。回首这一学期的学习情况，给我记忆最深的莫过于上二位刘老师的《高等数学》这门课程了，课程即将结束，但二位老师严谨认真负责和富有
人性化的教学，仍然在我的脑海中不时的浮现。
《高等数学》是数学科学的一个重要分支。学好这门学科，不仅使人能了解相关的基础知识和重要内容，从而增强自己解决问题的实际能力，更重要的是它有助于改进我们观察问题、思考问题和处理问题的能力，从而使我们的逻辑思维和思辨能力进一步大大提高，这些，无疑对工科研究生还是文科研究生来说，都是至关重要的，所以自上刘老师的第一节课，我就意识到这门课程的重要性，每次都认真聆听老师的上课，遇到问题及时请教。
二位老师虽然较年轻，但由于她们素质较高，数学功底较深，加之她们富有同情和体贴的教学，故在本学期的这门课程上，学到了许多原来不知道的知识和许多相关的高等数学理论，使我终生难忘，终生受益。例如，我原来根本不知道什么是导数与微分，更不用说它们在实际生活中的具体应用了。但通过学习过高等数学之后，我不但知道了它们的概念，而且还懂得在日常生活中的具体运用。例如：飞机平稳降落、天气乍寒乍冷、股市迅猛上扬、产值增幅下降、山路越来越陡，这些形容变化的大体情况，我们竟然可以利用高等数学的导数概念来准确刻画这些变量在某一瞬间变化的快慢，也就是确定其变化率，这些都是我原先根本不知道的相关内容。当然，跟二位老师学到的知识，又何止这一点呢，这里我就不在一一列举了。
跟老师学习知识固然重要，但更重要的是要学会老师的为人和待人处事的品质及其风格，然而二位老师在这方面恰恰是我们的楷模和效仿的典范。由于我们是文科学生出身，原来在数学学习方面，就没有经过很好的训练，就更不用谈学高等数学了，尤其像我这位年龄较大、思维定势受限而且较愚钝的人，学习起来肯定不如年轻人，但二位老师在学习方面从不歧视我，对我所问的每一个问题，不论简单还是复杂，她们都乐意地回答，使我最大程度上的满意。另外，二位老师，在教学期间，从不缺课，上课时，除了认真教课，没有别的任何私心杂念，也从不计较个人得失，默默无闻地耕耘着，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，这正是二位老师的深刻写照。
学生回报师恩的最好方式是把学问做好。“为天地立心，为生民立命”超出了我的能力，但“为吾师继其学”是我能够做到的。我将在以后的工作和学习生活当中，把高等数学和其他相关知识学好，已回报我们敬爱的老师…
大学生考研个人心得体会范文 篇5
学弟或学妹：
你们好，我是生物科学专业……在研究生考试中，我报考了生物化学与分子生物学专业。我的初试成绩为397分，其中的政治72，英语71，细胞生物学128，生化与分子生物学126。现在已被华科录取。
我在考研的时候迷茫过、痛苦过、甚至绝望过，我想今天这些问题你们可能也会遇到。所以，这篇文章希望能够帮助正在摸索中的你们。
首先，为什么考研，这个问题实在是太复杂了。一千个考研过来人可能会有一千种解答。我认为，从踏入大学校门起，一直坚定地说我要考研的人基本有两种。一种是从小就向往成为一名教授或是科学家，对科研有着浓厚的兴趣和喜爱；另一种是已经考虑好，下定决心要拿下硕士文凭为今后的就业增加筹码。那么恭喜你，你几乎不用纠结于这个问题。你要做的，首先对自己来个全方位评估，找准定位。自己的学习能力如何，考研的决心有多坚定，自控力有多强。根据你对自己的了解，广泛搜集信息，尽早选择一所与自己的能力和爱好相当的学校和专业。然后就马不停蹄地乖乖上自习去吧。
另一方面，我周围也不乏这样的同学，他们的职业目标很明确，就是做一名家乡的中学生物老师，既清闲稳定，离家人又近，方便照顾父母。收入也很可观。如果你也属于这类人，那就不要犹豫，从现在开始，努力提高自己的职业素质，多研读关于和班级管理方面的书籍，多参加身边的有关教师技能比拼的活动或比赛，多关注招聘信息。既然明确了自己的理想，那么就坚定地朝着这个方向努力，不要去管周围有多少人去随考研的大流。
其实，大多数同学还是属于迷茫派。对于未来没有明确的规划，也不知道自己究竟能够要成为一个什么样的人。那么我建议大家，尤其是尚处于低年级的同学。不要过早地盲目担忧。这种做法看似是在规划未来，其实在自己尚未对考研和就业的具体政策有所了解的时候，这种纠结只会是浪费时间。在还没到必须做出选择的时候，应该把主要的精力和时间花费在自己当下应该去做的事情上。上课时好好听讲，有活动时积极参加，做做公益事业，多帮助别人。也可以适当加入学校的某些社团和学生组织全方位地锻炼自己。这才是大学应有的模样。而且，不管大四你是选择考研还是就业，对方在思索是否接受你时，都会着重看你的综合素质。这些都是在大学期间一点一点培养和积累起来的。
有的同学说，我不喜欢科研，当初选择生物就是个错误。不想在这条错误的道路上越走越远。把大好的青春消耗在自己不喜欢的事情上。其实我有一点特别想强调的是，兴趣的可培养性。我记得自己在大二的时候，在细胞实验室去给当时已经博二的一位师兄帮忙，因为那时年级尚低，很多专业的基础理论知识并不具备。感觉对很多实验上手很慢，学起来也挺吃力。也曾十分不喜欢做实验，甚至因为这个一度很抗拒考研。不想自己的三年甚至更长的青春耗费在毫无乐趣枯燥无味的研究生生活中。并且深深地相信只要凭借自己的努力，即使自己是二本学生，即使只有本科文凭，我依然可以做好自己喜欢的工作。可是当我参加了顶岗实习，亲眼目睹了基层教育存在的种种问题，以及仅凭一人之力无法做出任何改变的现实。我陷入了痛苦而长久的思索中，若是选择就业，也许我可以马上成为一名从小就向往成为的中学教师，在喜欢的岗位上做出一定的成绩。但是，我可以选择的工作环境和层次实在非常有限。以我的家乡为例，县一中从20xx年起招聘条件第一条就要求应聘者须具备硕士研究生及以上学历。作为一个从小在县城长大的孩子，若是读了这么多年的书，最后甚至找了一份不如父母的工作，于情于理，都不应该。在这个高等教育学府连年扩招，大学本科文凭不停贬值的年代，研究生学历已然成为了某些工作的敲门砖。作为本科应届毕业生，你也许可以说自己的能力，态度，方法都不会比应届的硕士生差，但是没有硕士文凭，你连同人家竞争的资格都没有。所以，基于这种考虑，在是否考研的边缘徘徊的时候，其实我还是稍微偏向考考试试的。接下来，在紧张的复习中，我发现自己竟然喜欢上了之前深恶痛绝的那些专业课。发现只要我努力去学，没有什么东西是很难，甚至学不会的。而且现在准备毕业论文，虽然依然在细胞实验室，但是由于考研时期扎实的复习，相关方面的专业基本理论知识已经了然于胸，所以丝毫不觉得吃力，每当看到自己做出漂亮的实验数据，或是跟师兄师姐在一起探讨某些专业问题时，都在这个过程中收获了很多的成就和喜悦感。
其实，我和大多数同学一样，一直在考研和就业的边缘徘徊。我从大一一直迷茫到大三暑假，最后是在家人的软磨硬泡，和自己有意向的工作单位的招聘门槛的刺激下，才下决心一试，对自己的能力心存无限怀疑。加上准备的时间很晚，在四个月的时间内还不停地生病，本科专业成绩又不是特别好，我根本没敢选择那些生物学大牛的院校。而是退而求其次选择了华中科技大学，这所以工科闻名但理科实在排不到好名次的学校。尽管如此，我依然早起晚归，每天保持近12个小时的学习时间。专业课的三本书重点知识部分几乎被我用各种型号和颜色的笔划破了。考研的过程走得很拼命很辛苦。即使这样，当在学习上遇到困难，一道题做不出，一个知识点记不住，我就很悲观，当然也会在某种程度上影响自己的学习心情和效率。当2月21日出分的那天，我简直不敢相信电脑屏幕上赫赫的397分。接下来，也曾懊悔过自己为什么如此不自信，在这里我想说的是，不管你是从何时开始准备考研（当然不能太晚，少于两个月就太晚了），不管你本科是连年拿奖学金还是曾有过挂科记录，对考研都不存在任何影响。一定要自信，千万不要因为对自己的不肯定而选择了不太理想的学校或专业，这样，即使考上了，那种喜悦和成就感也会大打折扣。千万不要因为一时的自卑，与大牛擦肩而过。当然，盲目的自信也不可取，态度和方法也是非常非常非常重要的。
态度，就不必我说了。要么就别做，要么就做好。这是我做任何事情的信条，考研也是如此。方法很重要。在开始准备考研以后，我也逛过很多的考研论坛，看了无数的经验帖，四处搜寻华科生科院学长学姐的QQ，甚至在11月份亲自跑到华科去找考研资料。但是我觉得，别人怎么说，那都是别人的东西，不一定适合自己。所以，在广泛听取过来人的建议，博取众家之长的同时，也要有自己的思考。特别具体的各科复习方法，网上都能找到好多。大家可以大致看看。我觉得对我而言，归纳起来，政治就是反复看反复记忆（当然哲学和政经部分一定要建立在理解的基础上）；英语反复做真题，并且只做真题，背只在真题里出现的单词；专业课以书本为重。在这四个月的时间内，我一直坚持着自己的方法。直到考研前一天，政治我还在上厕所时刷考研政治名师的微博，背诵他们最后压的知识点（尤其是大家的重合点），英语我还在做第三遍真题，专业课翻第四遍课本。就这样坚持下来，上考场的时候觉得心里很踏实。自己该做的都做了，无论最后结果如何，至少无怨无悔了。
最后一句话，是我当初准备考研时，写在细胞生物学课本扉页上的话，每次当我坚持不下去的时候，看看它，就觉得徒然的情绪是对自己人生的不负责任。为了今后更好的生活，付出点辛苦，是值得的，也是必须的。送给大家，共勉：
你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；
你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
祝所有师弟师妹们好运。这条路，绝对值得你去拼，去闯。去流汗，去流泪。
大学生考研个人心得体会范文 篇6
在海天课堂学习期间让我感受到了很多快乐，也给我的考研学习带来很大好处。我报的是海天三科全程，接下来我想先讲述一下我在海天学习的真实心理感受。
政治由任汝芬老师主讲，任汝芬老师讲课重点非常清晰，任氏教学法更是让我获益匪浅，听任老师的课不用刻意的记笔记，他可以使同学很快的就理解，很快的就能记住相应的知识点，并且牢记于心，不容易忘记。此次考研中我的政治成绩为76分，情理之中，但也在我的意料之外。我的政治成绩并不是很好，确切的说是文科都不太好，我预计我的政治分数大概应该在65分左右，而且是正常发挥。我政治复习过程中的全套资料都是任汝芬老师主编的，其中包括序列一，序列二以及序列三，还有最后押题用的24题。政治的复习量很大，哲学尤其的难懂难记，而且我复习的很晚，十一才开始准备。最后的时间主要是看了一下24题，我谨记任老师的话，没有死记硬背，因为我也不可能在那么短的时间里全部都背下来，我只是理解着记了相应的知识点，考试的时候用到了很多，包括小题也押到了很多，所以我很感谢海天，很感谢任老师，我也很庆幸我报了海天的政治。
英语由宫东风老师主讲，宫东风老师讲课非常的幽默诙谐，他能把英语讲得非常的生动形象，贴近生活，让大家能很快的理解并且乐于应用那种方法，并且会取得很好的效果。英语的学习不仅很讲究方法，而且很讲究技巧。我前面讲到我的文科不太好，其中也包括英语，我的英语成绩不能说很差，但是一直不是很好，主要是我学英语很累，很吃力，但是上完宫东风老师的课后，让我感觉到学英语是一种乐趣，他讲阅读的方法对我很实用，我的英语成绩考了75让我着实的吃了一惊，同时今年宫老师的大作文押题很准，让我考试的时候轻松了很多，所以发挥出了很好的水平。宫老师让我在轻松愉悦中提升了我的英语水平。宫老师给我的考研生活带来了很大的快乐，同时也告诉了我很多的人生哲理，是宫东风老师让我坚定不移的走完这条考研之路!让我的英语学习有了今天的这番提高!
我考的是数二，微积分由武忠祥老师主讲，武老师讲课认真，很多容易出错的知识点，武老师都给认真的指出来，并且武老师所编的讲义很贴近考研题型，由浅到难的题型全面覆盖。线代由张伟老师讲授，张老师讲课很有激情，讲义条理非常清楚，能把线代中错综复杂的逻辑关系表达的.非常清楚，有了张老师的讲义，线代会变得非常简单。
在海天教授的每位老师都会给学生建议学习计划，然后让同学根据自己的具体情况制定自己学习方案，避免了盲目性，其实考研复习的时间不在长而在于精。我说的精主要包括学习心态，学习效率，合理的学习方法，还有正确的指导教师的选择。如果以上几点都做得很好的话，那么我可以肯定你的考研已经成功了一大半。考研比高考更加磨练人得意志，大学不像高中校园，大家都抱着课本学习，都奔着一个目标——高考，可能在你考研的时候，你周围的人早已被某个大公司录用，但是记住考研决不能三心二意、心猿意马、心浮气躁，既然决定了就要坚持到最后!相信考研会带给你很多收获，即使你真的战败了，你也会得到很多人生体会，对你的今后会有很大的帮助。
还有很重要的一点就是千万不要偏科，考研要的不仅是总分，单科分数也很重要，我见过很多人都是英语不过线，有的甚至只有一分只差就落榜了，但是差一分也是没办法补的，考研就是这么残酷，考的是过程，看的是结果，没有其他商量的余地。因为大家都想考上，但名额是有限的，你的努力程度就决定你的成果，心态决定成败!再说毅力了。对于大部分同学来说，都是大三下开始准备考研的，也就是四月份左右，到来年的一月份考试将近十个月左右的时间，在这段时间里，在你的生活中，你将会失去许多多姿多彩的生活元素。看书是一件很枯燥、难耐的工程，所以坚持就很有必要了，但坚持还不够，有些同学能够坚持到考试那天，但平时看书两天打鱼，三天晒网，显然是不行的。必须有克服困难，坚持每一天学习的毅力。所以这里的坚持就是保证每天都能够有充足的学习时间，而且是较用心的投入。有了这种坚持，有了这份毅力，那你离成功就不远了。在考研中，心态一定要好。乐观、自信、坚强的心态才能让你在考研潮流中保持住方向，驶向成功的彼岸。首先，你要问自己，我考研干什么，也就是为什么考研。你有没有一个足够让你保持动力的理由，一个让你值得追求的目标。有些同学考研不明确，盲目跟风，显然这类同学势必会在以下的考研日子里退下阵来。第二，你要问自己，我这么用功，考不上怎么办。这里我想告诉大家的是，既然你选择考研了，那你就必须完全的投入到考研复习当中去，努力是有回报的，虽不能说百分之百，但你不努力，那考不上的概率肯定是必然事件了。在复习过程中，你一定要明确告诉自己，我努力了，一定会考上的。要自信、乐观。
其实海天不仅使我的知识充实，更重要的是他带给了我考研的信心，让我找到了考研的感觉，让我能以积极正确的心态对待考研，帮助我在考研的浪潮前保持了积极的心态和良好的基础素养。距离考研的时间已经过了好几个月了，考研那段岁月诚然十分难熬，但在艰难的背后，还会想起宫东风老师幽默的话语，还有任汝芬先生的谆谆教诲，我相信有志者事竟成。在此我真心祝愿海天考研可以越办越好，帮助广大学子完成自己的梦想。
优秀护士个人学习心得体会通用
古人云：不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。近段时间的护士工作已经进入收尾阶段，为了帮助我们回顾这段时间的经历，并将自己的经验分享出来，或许我们可以静下心来认真写一篇心得体会，写护士工作心得体会要注意些什么呢？下面是读后感大全小编为大家悉心准备的“优秀护士个人学习心得体会”，欢迎阅读，希望读后感大全小编的分享可以为您带来帮助。
优秀护士个人学习心得体会(篇一)
在中医科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断心得体会学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。
我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了中医科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。
时间飞逝，内科实习即将结束，在老师的辛勤指导下，经过不断实践，我受益颇多。回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，即将要出科了，却有好多的不舍。对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长。
神经内科是我在内科病房的第一站，刚进入病房，总有一种茫然的感觉，但是老师很快让我们熟悉适应了环境，使我们以最快的速度投入到病房实习中来。虽然神经内科科是个很忙的科室，但每次我们做护理操作时，老师都会陪在一旁，为我们的成功高兴，我们失败了会鼓励我们。老师的认真负责，像朋友般的和我们交流，让我们在温馨的环境中度过了这段时光。同时老师还会经常结合病例给我们安排小讲课，让我们形象深刻的记住所学的东西。
心内科是我在内科病房的第二站，它以高血压病、心律失常、冠心病及心力衰竭多见，在老师的带教下，我基本掌握了一些常见病的护理及基本操作。按时参加医院安排的讲课及科室的教学查房;微笑迎接新病人并做好入院评估;严密监测生命体征并规范记录;正确采集血、尿标本;积极配合医生治疗;严格执行三查七对;认真执行静脉输液……
经过这近二个月的心内科实习，使我对内科常见病、多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。总之，在内科实习的日子里，我受益匪浅，虽然我还只是学生，我的能力有限，但我会不断摸索，用微笑温暖病人心田，用努力充实我的知识与技能。温故而知新，用实践来验证及巩固所学。
在实习过程中，我严格遵守医院及科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，关心病人。不迟到，不早退，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，护理工作有措施、有记录。
在小儿科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断心得体会学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。
我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了小儿科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。
手术室是我来本院实习的第一个科室，在这个科室里，有两个老师带过我，她们都很耐心，教会了我很多。
在手术室实习期间，通过各位老师的帮助指导及自己的实践，我熟练掌握了手术室各项规章制度，严格遵守手术室要求的无菌操作原则，熟记各项常用手术操作流程标准。通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的实际手术配合经验。
从术前对病人的访问开始，到手术当天的核对及对病人的心理护理，再到手术中做好各项手术准备工作，器械传递配合，以及手术结束前的各项清点工作，甚至于麻醉病人清醒前的陪护观察，以及手术器械的清理和保养工作，每一个环节都是不可忽视的部分。对我来说，每个部分都是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。
通过在手术室这段时间的实习，我特别感谢各位老师前辈的悉心指教，我会牢记她们以身作则的优良作风，谨慎严谨的工作态度。并将不断鞭策自己，不断提醒自己，努力改善自己的不足之处，保持自己的优点，争取在今后的工作中，取得更大的进步。
优秀护士个人学习心得体会(篇二)
时间过得很快，实习的第三个科室就要告一段落了。
呼吸科是很忙很累的，而且特别要注意自我保护，每天带着12层的口罩穿梭于病房，大多数病人是哮喘，肺结核，肺癌的病人，他们很可怜的。实习的三周不仅扎针输液的技术有了质的飞跃，更重要的是我在这里学会了微笑，虽然带着厚厚的口罩，但是一句关怀亲切的微笑，唠一句家常不仅能够使病人得到少许安慰，更重要的是也缓解了自己给病人输液扎针时的紧张，在一个融融洽和谐的氛围中更能一针见血，即使扎不上病人一般也不会刻意为难你。这就是人与人之间的沟通吧！
还有就是一些专科知识，例如呼吸机的使用，肺炎、哮喘、肺心病、呼衰、肺结核病人的护理，临终病人的护理。记得进科室的第二天就亲眼目睹了一个病人从抢救到死亡的过程，那位老人只剩下了一把骨头，像一具骷髅。很奇怪的是，第一次在临床面对死亡并没有想象中的那么害怕，人从出生到死亡就是一个生命过程，怎么样把这个过程过的充实精彩是我们生的人必须思考的问题，在病床奄奄一息时无憾此生，足已。
在呼吸内科实习期间和病人一同过的中秋节，那天正好我是小夜班，吃着病人送来的月饼和水果，听着病房传来的电视晚会的声音，想家的感觉更浓了。十一又要加班，回不了家了。长大了，该独自承受一些东西了，包括孤独！
明天就是国庆节了，祝各位好朋友节日快乐！
优秀护士个人学习心得体会(篇三)
时间过得飞快，3个月的进修学习已结束，许多留恋，许多不舍。这次进修学习感受最深的是浙江大学医学院附属第二医院麻醉手术部严谨、先进的管理模式，讲究奉献的服务理念，积极向上的工作态度，真正做到了“患者与服务对象至上”的核心价值观。此次进修让我们开拓了眼界，改变了传统观念，明确了学习发展方向，为今后的学习和业务技能培训奠定了坚实的基础。
在浙大二院麻醉手术部全体医护的帮助下，我们快速地融入了其良好的工作氛围中，在理论知识和专业技能上都有了很大的提高，实现了既定的学习目标，圆满完成了进修任务，并赢得了带教老师的好评。我们争取在今后的工作中结合进修所学使得个人及科室的工作取得进一步的提高，同时将浙大二院的先进管理理念和优秀传统在我们医院进行落实和发扬。我们将此次进修学习的所见所感总结如下：
医院严格的进修管理流程使我们印象深刻。首先，上岗前需要参加由医院组织的岗前培训，包括医院简介、规章制度、消防培训、医院感染控制、病人安全目标、工作流程、血糖仪、BLS等理论操作考核。随后，来到科室熟悉环境，总带教老师统一安排，采取一对一的带教模式；最后，通过每位临床带教老师详细的讲解，让全体进修学员能够了解每台手术的配合过程、术者的习惯、术中的注意事项等，每项操作都经过统一训练，杜绝了不同医院手术配合中的个人习惯，使全体学员获益匪浅。
人力资源管理、设备管理、器械管理、高值耗材物品管理等方面有很多值得我们学习借鉴的优点。每间手术室都放有收费项目明细表，在每台手术完毕，手术医生和护士双方确认后由收费班护士统一收费，杜绝了拖欠和漏费情况。器械班护士负责当天及次日手术常规器械和特殊器械准备，同时还要保证急诊手术器械供应。高值耗材物品专人负责，每天发送到各手术间，统一回收。
信息化助力临床护理管理，医生安排手术的同时会在手术通知单上注明术中的手术体位、手术预计时长、特殊用品、是否需要自体血液回收机、是否需要神经监护、病人有无特殊感染等以便护士长安排手术准备工作。
有着科学、严谨、完善的工作流程和质量标准，为每位护士提供做事的规则，只要严格执行工作程序，就会得到满意的效果。手术病人交接单详细而实用，术前准备工作职责明确，流程完善。病人从进入手术室到回病房各个岗位各司其职，配合默契。
爱护科室财产，对所有耗材精打细算，避免不必要的浪费，是值得我们学习的优良品质。
严格按照院感要求，注重安全管理，手术患者皮肤保护和体温保护常态执行。着眼小处，注意细节，是他们一直秉承的信念，也使我们深受感动。比如安置手术体位时将易发生压疮的部位进行皮肤保护；便携佩戴的氧饱和度探头经常更换手指；导尿管不能从患者身体下穿过；每位全麻手术病人都要贴上眼膜，避免术后眼睛干痒……
最后，谢谢浙江大学医学院附属第二医院麻醉手术部这个温暖的大家庭！3个月的进修让我们获益匪浅，感恩每位老师毫无保留的分享！进修，是另一种传承与发展，希望我们能将“患者与服务对象至上”、“精湛演绎技术，关爱体现服务”的精神带到我们自己的医院，为家乡的患者带去更高质量的护理服务。也祝福浙大二院的未来越来越好！越来越强大！
优秀护士个人学习心得体会(篇四)
监测观察病情能力，护士是病房的主力成员，她们日夜守护在患者的身旁，是观察病情、及时实施治疗和处理的最早先行者。医生所得到的关于患者病情改变以及是否需要调整治疗方案的大量信息，来源于护士的观察和监护分析。而疾病发展过程的外在观察是依据每个护士的专业知识与临床经验为基础的。作为一名外科高年资护师，我们已经具备一定的临床经验和专业基础知识，而通过进修ICU，受高层次专业技术人员指导、培养熟练掌握了对危重患者的观察和护理，以及积累大量临床实践经验的总结，使我们在原有的基础上有了更加敏锐的临床观察能力。不仅能够及时发现病情变化，而且具有了一定的预判能力，并及时汇报处理，真正成为患者身边的保护神。
1、提高应变能力
临床应急、急救护理观察处理与特点和一般临床诊断、治疗工作大不相同。危及患者生命的病情变化往往是突然的，除了少数情况可以预见外，大多数是随机的，因此要求护士不能单一地等待医生来确诊，对应变的反应要快，处理能力要强。对临床应急、急救的患者采取有效的科学的紧急救治措施，以及急中生智、抓住时机、毫不犹豫地做出判断能力，并采取一系列具体应变处理措施，在千钧一发之际挽救患者生命都会起到切实可行的重要作用。
2、护理技术操作能力
专科的学习和严格的培训，使我们不仅熟练掌握了抢救技术，如：药品、抢救器械的性能、操作方法及适应证、各种不同病证的护理技术操作、呼吸机的使用方法，使用支气管纤维镜为患者深部吸痰，使用心电图机为患者进行心电监测以及对心电图的正确诊断，护士能掌握观察患者的心肌供血、心电稳定性及心功能等情况，使用除颤器对危重患者的救治方法（心肺脑复苏）等技术，能够熟练掌握和配合，在临床抢救工作中起着重要互助作用。
3、提高医护配合能力
随着不断的进修和学习，我们的知识水平及素质也得到全面的提高，使我们增强了配合医生工作的能力。在做好护理工作的前提下，主动地配合医生工作。通常认为护士的工作是执行医嘱，完成各种护理工作，而诊断治疗是医生的事，护士没有必要介入或参与的观念已被证明是错误的。护士24h守候在患者身旁，是患者的守护神，是病情的直接观察者，因此，必须有能力全面、准确、无误地反映患者病情。护士不再是被动单纯的执行医嘱者，在工作中要能够与医生紧密配合，互相沟通，相辅相成。共同承担起治病救人的神圣任务。
小学生运动会作文(模板14篇)
网络时代学会写作是人们必备的素养，写作文本就是一种缓解自身情绪的优质手段。而好的作文不仅措辞得体还会让人读者感同身受。栏目小编给你提供了以下的《小学生运动会作文》，希望本文对您有所帮助！
小学生运动会作文【篇1】
在秋高气爽，丹桂飘香的日子里，我们学校的秋季运动会如期举行，这次运动会，开幕式场面壮观，各项比赛有序激烈。
大约七点五十五分，全校师生集中在操场上，学校领导在主席台上就座，你们听，高亢嘹亮的鼓号声响起来了，震耳欲聋的大铲小鼓声响起来了；你们看，鲜花队，彩旗队的同学有力地挥舞着鲜花和彩旗以方阵的队形气派的从主席台前走过，运动员们个个精神抖擞，昂首挺胸。副裁判长的发言，使我们明确了友谊第一，比赛第二的要求。裁判员代表的发言使我们感受到了比赛的公平、公正。运动员顽强拼搏的精神，随着赵校长铿锵有力地一声：“我宣布运动会开幕。”为运动会拉开了帷幕。
运动员进行曲奏响，操场上顿时热闹了起来，检录处的报号码声，发令枪声，啦啦队的呐喊声……交织成一首动听的交响曲。运动员们个个进入了备战状态，你看，女子丁组50米开始比赛了，四位运动员各占一个跑道，曲着腿，弓着背，右手放前，头微抬，做好了向前冲的姿势。发令枪一响，她们个个像出了膛的子弹，两臂前后摆动，加快脚步频率，咬着牙，闭着眼向前冲，她们实力相当，紧紧相随，5米，10米，20米……旁边啦啦队的加油声，此起彼伏，她们几乎一齐冲向终点。在我看来，她们个个都是冠军。在径赛上，我们班的李沁澄也是位了不起的人物，凭着她的实力，为我们班获得了50米、100米女乙赛两个第一。
再看，后操场上的垒球比赛也很激烈，就拿男子乙组来说吧，共有16位同学参加，可只取前三名。轮到我班的李学凡比赛了，只见他右手握垒球，三步两步向前跑，然后举起右手，整个身子向后一仰，又向前一倾，使出吃奶的力气，右手向前一甩，只见垒球腾空飞起，落地。好家伙，37米，一举夺得该项目的冠军，欢呼声，掌声响彻云霄。
比赛持续到下午两点五十分左右，在颁奖仪式中圆满结束。
小学生运动会作文【篇2】
伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。
不久，比赛就正式开始了。
尽管比赛项目很多，可就牵动人心的要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。
只听“砰——”地一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越时机。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，小杰仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见一班的.一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个......已经同小杰并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负?这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，小杰第二个冲出终点。
800米的跑道，800的角逐，800米的较量，这不仅是力与没的展现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉
这个?~
热闹欢腾运动会，贸易学子显雄威。在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。
此次运动会我校共有455名学生参加了9个项目的角逐。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来，小学生作文《关于小学生运动会作文》。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。有些和着动感的音乐，手持双筷敲打出清脆响亮的节奏;有些拍打着皮球，犹如欢快聪颖的精灵;有些衣裙摆摆、手握舞扇，划出一道道优美的弧线，还有些气宇轩昂、手持礼炮，向空中放射出五彩的礼花。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。据了解，行进操所用的服装以及道具很多都是学生自己挑选及购买的，他们表演的队形以及动作也是自己探讨和编排的。这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往，也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。
当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。
9：30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。此次运动会再创历史之最，共产生9个项目的冠军，有1人打破校记录，1人平了校记录，获得男、女团体冠军的班级分别是03F2班和04国际商务3牥唷？醋潘们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在贸易学子中展现得一览无余。
运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌
小学生运动会作文【篇3】
今天是运动会，我们每个人都很开心。
一开始我们是走方队，每个班都走得很好。我觉得走的最好的还是一年级的小朋友。虽然他们走的不是很整齐，但是他们的道具很好。有的是风车，有的是红旗，还有的是小喇叭······我最喜欢的是拿小喇叭的方队，因为小喇叭可以吹响金色的童年。
方队很快就走完了，比赛也开始了。我们就跑了起来欢呼起来，只听段老师的一声枪响，六年级的运动员就飞快的跑了起来。有一个大哥哥一开始跑的很慢，在最后一圈的时候那个大哥哥冲到了第一，最后拿了第一名。通过这件事我明白了做事情要有一个充分的计划。
过了很久终于到我们三年级比赛了。枪声一响，我们班的运动员就以“风”一样的速度往前飞奔。徐老师带着我们给运动员加油。当跑最后一圈的时候，运动员好像听到我们的加油声了，比以前跑步的速度快了几倍，最后拿了第一名，我心里别提多高兴了。
今天真开心呀！
小学生运动会作文【篇4】
星期二是个激动人心的日子，我们外实小师生在操场上开展了盼望已久的第三届体育节活动。开幕式上，我们三、一班同学是三年级的排头兵，出场时，大家齐心协力，迈着整齐的步伐，喊着铿锵有力的口号，精神抖擞向全校师生展示着我们的风采。
接下来，是年级特色展示活动，三年级是打气排球。“打球！”万老师一声令下，只见排着整齐队列的三年级全体同学纷纷把球垫了起来，一时间，各种颜色的球被抛在半空，操场上成了一片五彩缤纷的海洋。
三年级跳大绳比赛开始了，“1，2，3，跳！”汪老师和董老师挥舞着手臂，用尽了全身的力气给班上的十名运动员甩绳，随着绳子挥舞的节奏，运动员们集中精力，跳上蹿下，啦啦队在一旁加油助威，大家心情激动万分，我们竭尽全力，可还是没有拿到名次，不过不要紧，还有下面的比赛呢！
下午是田径比赛。“啪！”裁判枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，你追我赶，互不相让，气氛特别得紧张。操场上，助威声一浪高过一浪，阵势庞大。
这次运动会真令我难忘。虽然我们班没有取得团体第一，但是我们下次一定会更加努力，争取取得好成绩。
金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里，我们春晓中学迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加中学里的运动会，心中满是无比的兴奋与期待。
运动会终于开始了。简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。
最令我记忆犹新的是20×50接力跑，因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这时，我们已经超过2班了。到了，马上到我了。这时，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，又与2班拉开一段距离。啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。不过，我们的成绩还要和其他班比一下。
有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢？突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气！啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪！
通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。
小学生运动会作文【篇5】
一年一度的秋季运劝会将于10月20号至21号举行，我是参赛运动员之一，我的参赛项目是1分钟跳绳和丢沙包。为此我准备了很久。
运动会的前一天，我仍在家里认真练习。跳绳是我的强项，一年级参加运动会的时候，我就取得了第一名的好成绩。在练习跳绳时，妈妈给我计时，有时候我能跳100多个，有时候能跳200来个，妈妈说只要比赛的时候不紧张，我一定能取得好成绩。而丢沙包因为练的时间较少，没有跳绳那么有信心，但妈妈仍然鼓励着我。
星期四的早上，老师让我们早点到教室准备好。学校广播里不时传来“同学们加油，加油”的声音，我的心情也不由得激动起来。不一会儿跳绳比赛开始了，我有点紧张，不过想起妈妈说过“比赛时千万不要紧张”的话，我的心情慢慢平静下来了。当老师说“开始”，我飞快的跳了起来，时间一秒一秒的过去了，老师说“停”，我马上停了下来，老师告诉我跳了150个，我听了很开心。接下来是扔沙包，我扔了10米多。比完自己的项目后，我还看了其它项目的比赛，并给同学们加油。
下午，我在学校看到成绩榜，跳绳比赛我取得了三年级组第一名，丢沙包是三等奖。
取得这样的成绩，我好开心！我也要在明年的运动会上取得更好的成绩。
小学生运动会作文【篇6】
今天 ，秋高气爽，阳光明媚，我们向阳小学迎来了第四十届田径运动会。校园内五颜六色的彩旗迎风飘扬，主席台前面摆放着巨大的半圆形充气球,气球上写着向北极狐学运动会几个醒目的大字。
运动会开幕式正式开始了。学校的铜管乐队开始奏乐，各年级的代表方阵高举着班旗、鲜花和各种运动器具，伴随着《运动员进行曲》的节拍，斗志昂扬的经过主席台，接受校领导和老师们的检阅。当队伍走到操场中心后，乐曲也随即停止，升旗仪式后，主席台上传来了校领导的洪亮声音：“向阳小学第四十届田径运动会正式开始！”
比赛开始了，操场上各项比赛有序的进行着，空气中迷漫着浓重的火药味。垒球场上，运动员们抓起球大喝一声，把球扔向远方；跳高场上，运动员经过助跑后，一个优美的鱼跃，跳过了横杆；跳远区，运动员跑到起跳点便纵身一跃，[日记Riji.JueJu.CN]在沙坑中扬起了阵阵灰尘；跑道上的运动员个个摩拳擦掌，只听得发令枪“啪”的一声响，运动员像兔子一样向终点冲去。操场上顿时人声鼎沸，他们不停地呐喊助威，“加油”声响成一片，这里成了欢腾的海洋。800米的赛跑开始了，我们班的马一凡昂首阔步，一路狂奔，我们的心像揣了一只小兔子，随着他的奔跑而跳跃。
在运动会上，我们班也有20名同学参加了比赛，通过拼搏，朱晓杰、宋凯迪、朱怡静等14名同学取得了名次，看到他们为我们班争得了荣誉，我的心情非常激动，我暗下决心，一定也要加强身体锻炼，争取明年也参加运动会，为我们五（7）班争光。
小学生运动会作文【篇7】
学校秋季运动会，天空晴朗白云悠悠，操场彩旗随风飘扬，红、蓝、白、灰各色运动服，好似节日盛装，个个精神抖擞，活跃在运动场上。
周一，“小熊跑”项目，给我留下了深刻的印象。“砰！”地一声枪响震撼全场。黄精和夏伟昊相拥一个球冲了出去，才刚开始，差距就出来了——我们班落后。场外我和同学们大喊“五八班，加油！”，跑到一半时，居然球掉了！我班就更加落后了。唉，我想这次也许没希望了。可是，不一会，七班也掉球了。我班队员真争气，趁机超了上去，领先七班。此时，我们班的队员来劲了，越跑越快，越跑越欢，接二连三超过了六班、又超过了五班。我们班，已经跑在最前面。我们大声呐喊“五八班，第一名！”，不出所料，裁判员老师宣布：“第一名五年级八班！”，“耶！”我们班立即爆发出欢乐的尖叫声，蹦啊、跳啊，欢乐无比。
周二，拔河比赛令我激动万分。我被选上参加了拔河比赛，异常兴奋，激动得全身都在抖。首场我们是和五班比赛，我紧张极了，因为五班的每个人都身强力壮，力气都很大。“预备，开始！”我卯足了劲，使劲往后拔，双方都僵持着。突然我隐约感觉到我们在往前微微移动，五班使劲了！我们班也使出全身的力气，费了九牛二虎之力使劲往后拔，没想到这一拔，居然赢了五班。第二轮，交换场地，这次，我们明显有些力不从心，输了，一比一战平。该第三轮了，第三轮至关重要，我们和五班必须决出胜负，我们每个队员都信心满满：一定要赢，“拼死”也要拿下这一轮。“预备——开始！”双方都卯足了劲，僵持了很久。“加油，加油，加油！”旁边我班同学在为我们加油，其它班也为我们加油。“豁出去！拼了！”，越拔越来劲，最终五班连人带绳被我们拉了过来，我们赢了！欢声笑语洒向天空，班主任赵老师也激动得眼泪花花。
五年级拔河决赛，在我们八班和六班之间展开。经过充分休息后又上阵，我们班发威，二比零，立克六班，获得年级第一名，我们班又一次爆发出欢乐的尖叫声。
周二下午跳长绳比赛开始了，这是我们班的'强项，每赛必胜。开始不太顺利，但我们不急不躁，很快局面得到扭转，我们的速度加快，越来越快。最后十秒，倒计时开始，当数到三时，我跳了进去，踏着最后的节拍“一、二、三”，“时间到！”。我班跳了484个”，获得年级第一名，五年来我班一直是第一名！
参加运动会真爽！只有亲身参加了运动会的人才会深知：奋勇拼搏与集体智慧同在，激动人心与幸福欢乐并存。
小学生运动会作文【篇8】
你知道吗，我们学校的运动会开始了，运动会的时间很接近大学生运动会呢，所以我们班学生就说这是小学生运动会。
开幕式开始了，我们学校的学生踏着整齐的步伐走着，边走边说：“友谊第一，比赛第二。努力拼搏，争创辉煌。给力，给力，三年级最给力。
开幕式结束了，现在，开始了运动会，现在是六十米预赛哦，这可是非常靠速度的哟！发令枪砰！的一声，选手们快速的跑到终点。
还有，令我印象最深刻的就是拔河了，这在最后一天也就是的三天举行，拔河是不分男女的，不过要求不多不少十男十女。我们班的拔河比赛开始了，我也参加了哦！科学的岳老师教我们要双脚并拢往后汤，当然他也交了其他班，不过我们班的成绩最好，得了第一名。
但是有缺点的是，运动会结束了，观赏台上有零食袋子、拿粉笔在地上画的井字棋的污垢，这点很不好，所以，有些同学帮着捡垃圾，希望不要让这些污垢染掉了我们美好的回忆。
“友谊第一，比赛第二，努力拼搏，争创辉煌。”这句话深深的印在了我心里，化作了美好的回忆。
小学生运动会作文【篇9】
今天是星期四，学校举行春季运动会。一大早，我就醒，因为这是我上小学后的第一次运动会，而且我还要参加比赛呢。我既兴奋又紧张。
同学们穿着校服早早来到学校。不一会儿，运动会开幕式开始。伴随着高昂的国歌，我们排着整齐的队伍来到操场上。
比赛正式开始，第一个项目就是我们一年级的接力赛。“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出去。在跑道的另一端，接棒的同学身子向前倾，拿到棒子后马上飞一般的往前跑。轮到我，虽然我很紧张，但还是顺利地接住棒子跑到对面。场上的加油声、喝彩声一浪高过一浪，运动员们也一个接着一个飞速地跑着。最后，我们班得接力赛第三名。接下来，又进行二百米赛跑、垒球等比赛项目。
时间过得真快啊，经过一天激励的比赛，最终我们班得年级段的第一名，同学们高兴地跳起来。多么快乐的运动会啊！
小学生运动会作文【篇10】
我读四年级时，学校举办了一次隆重的学校运动会。跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。
随着一声号角声，所有的班级都排起整齐队伍，齐步踏步走。看，那一列列队伍犹如一条条长龙，按顺序走向自己班级的位置。
音乐声刚停，全体师生都到场了，主持人用强有力声音宣布运动会开幕式正式开始！首先是班级游行。每一个班级都排成一个小方阵向主席台走去。到了主席台前方，就向主席台上的领导行注目礼，并大喊口号：“锻炼身体，强健体魄！好好学习，振兴中华！”游行队伍走过主席台后走向操场，在各自位置站定。接着六年级同学举着旗，抬着匾，走到了游行队伍的两旁。看，那些领队人，一个个挺拔直立，高举班牌，队员们也昂首挺胸，活似一棵棵挺拔的小青松。
所有游行队伍都到位后，由大队辅导员讲话。当大队辅导员宣布运动会正式开始时，全场沸腾了，所有游行队伍在沸腾声中排着整齐的队伍回到了自己的班级。
首先是50米跑，运动员们都摩拳擦脚，准备一举夺下桂冠。随着一声令下，运动员像脱了弦的箭似的飞了出去，同学们不断为自己的班级喝彩、加油、打气。观众席上欢呼声、拍掌声此起彼伏，久久不断。
时间飞驰而过，转眼就到了运动会的尾声。广播又响起音乐声，同学们依依不舍地离开了会场，回到了自己的班级，而此时，运动场又恢复了往日的宁静。
运动会小学生作文例文二
昨天，学校一年一度的运动会结束了，我们班的.同学获得不少好成绩。
今年夏季运动会是我第一次参加，因为我体育较差，没有什么强项，所以一直是无名小卒，十分没有信心。但在不久之前，在老师选拔中，我的跳高和垒球较出色，所以鼓足勇气，参加了比赛。
首先是男子50米跑。随着哨声一响，同学们都像一支离弦箭一样冲了出去，身轻如燕，迈着大步，直奔终点。其他选手也不甘示弱，使出了吃奶的劲往前冲。近了！近了！只见王乐腾空一跃，跳过终点了。场上的观众手举牌子，高兴地呐喊：“胜利了！胜利了！”
下一个是垒球，只见高手众多，我的手心都捏出了一把汗，结果第一次试扔才扔了10米不到，我那时真想弃权，但是再一想：有那么多同学在注视着我，我要是现在退缩不太没有男子汉气概了吗？到了第三次试投，我什么都不想，拼了！我拿起垒球，深呼一口气，我将手缓慢地划过腰部，笔直地伸到与肩平行的地方，再高举头顶，差不多45o角的地方飞速地扔了出去。刹那间，只见垒球划破长空，形成一个抛物线一样落在了接近篮球架的地方。我心里暗自激动，我竟然扔37米。六年级的大哥哥拍了拍我的肩，竖起了大拇指，夸我扔得远呢。
虽然我没有获得出众的成绩，但是我这一次却突破自己，找回了我的自信心。下次运动会我还要来。
小学生运动会作文【篇11】
xx小学第三十二届田径运动会在阳光灿烂的日子里开始了。同学们穿着美丽的校服，戴着鲜艳的红领巾，坐在跑道边等着运动会的`开始。这时，跑道上走来了拉拉队，他们一边走一边甩着彩带，很漂亮。紧接着后面跟着排着整齐队伍的体育老师，还有一个个少年举着彩旗。拉拉队开始表演，他们在不停的舞蹈着，真像一只只小蝴蝶在飞舞着。拉拉队表演后，参加跆拳道表演的小同学们开始表演跆拳道，他们很威武，好像一个个活蹦乱跳的小老虎。
运动会正式开始。第一天我是作为观众，第二天我才是运动员呢！“预备”，“砰！”只听发令员一枪令下，短跑比赛开始了，运动员们飞奔向终点。我心里很紧张，生怕我们班同学拖后腿。这时我们班上同学站在凳子上大声叫道：“三（六）班加油，三（六）班必胜”。我也跟着站在凳子上。激动人心的时候终于到了，运动员们冲向了终点，我一看跑在最前面的不是我们班的同学，感到很失望，叹了口气。运动会的第二天下午，是我们班的接力赛。老师对我们说：“接力棒一定要抓好了给对方，不能掉棒”。我们排着队走到操场，男女生各分成一队。比赛开始了，我们班的同学很快就把棒传给下一个同学。我很开心，可惜得意的太早，我们班有三个同学掉棒了，给班级拖了后腿。轮到我的时候，同学们说：“程思语你可别掉棒。”“好的”，我顺利地接过棒，奋力向另一队跑去并把棒交给了下一个同学。
虽然这次比赛我们班没拿到好成绩，但是我们尽力了，争取下次能拿到好成绩。
小学生运动会作文【篇12】
今天我们学校举行运动会，运动会有好多种项目，有：400米跑、100米跑、200米接力、跳高、跳远、跳绳、踢毽子、篮球、足球、单杠、双杠......
我们换好了比赛服装，排好队伍，就向操场出发了，到了操场，各个班级都按老师划分的地方，放好凳子坐好，等待比赛开始。
运动会开始了，第一个项目是200米接力赛，是我们四年级三班和四年级一班比赛。第一棒两位同学做好准备，枪声响了，他们飞快地向前跑去，然后传给了第二棒，又传给了第三棒，在传给第四棒的时候，我们班的同学突然失误了，接力棒掉了，但是他没有停顿，捡起来就跑，在最后的时刻，他用尽了全身的力气冲过了终点线。虽然有点失误，但是还是赢了。我们全班同学都站起来为他鼓掌，老师高兴地说：“你真棒。”
在操场的另一个角落里是跳绳比赛，同学们跳的可带劲了。虽然天气很热，但同学们对每一项比赛都很认真。
中午，运动会结束了，老师高兴的夸我们:“你们都是勇敢的好孩子。”
我们期待着下一次运动会。
小学生运动会作文【篇13】
今天，黄埔体育中心彩旗飘扬；今天，荔园小学的师生们个个神采奕奕；今天，便是我们荔园小学一年一度的运动会。
在这次的运动会中，我报名了掷垒球比赛。比赛开始了，排在我前面的同学个个力大如牛，扔的距离让我顿时压力倍增，我不得不为自己暗暗鼓劲。这时，我看到我们班的同学每一个都在给我加油，我的心里顿时充满了自信。终于轮到我了，我满怀着希望走向了助跑道。可能是由于过度紧张，我的第一投竟投出了界。后来，我总结了经验，最终将成绩定格在了18米。最后，我们班的吴志承以34米的佳绩夺得第一名，许轲也以26米的成绩名列第四。但是我，却没有得到名次。就这样，我们结束了上午的比赛。
吃过午饭，下午的比赛转眼之间就来了。在下午的比赛里，我们班的吴志承在200米、400米的男子组决赛中均获第一，何文钊也在100米男子组决赛中以0.06秒的微弱劣势屈居第三，我真想对他们说一声：“好样的！”最后，在《运动员进行曲》的音乐声中，本届运动会落下了大幕。
经过了这次运动会，我总结出了一个道理：人不但要学习好，还要身体好，这就得靠平时的体育锻炼。我以后一定要积极锻炼身体，这才有机会为班争光！
小学生运动会作文【篇14】
运动会到来了，我和我们班几个同学下去准备。刚一进操场，运动会就开始了。“现在是甲组四百米跑步，请运动员尽快到操场。”广播里说。
过了半个小时，到我了，我被领到六号跑道。我们都在做赛前准备。李老师拿着话筒说:“快准备好，马上开始。”过了一会儿，李老师把红旗一挥。每个队员都像离弦的箭冲了出去，我铭记着老师对我说的话，前面一定要有两三个人。我让两个人跑在我的前面。我看后面有几个人要追上来了，我加快了速度。跑到了最前面，把他们都甩到了后面。
到了第二圈时力气就没啦，我放慢了速度，旁边的同学们像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。一直在旁边为我加油，我想起了杜老师，想起四年级的运动会，仿佛杜老师就在旁边为我加油。我一鼓作气，做最后的冲刺，最后一步来个鲤鱼跨龙门，跨了过去。我以一分十八秒的成绩夺得了冠军。
同学们围住我，一直问我跑后的感想，我说感觉很爽，我还想再跑一次。他们都说我疯了，这么长的路程，谁愿意再跑啊！我们高兴得笑了，笑的不亦乐乎！我很开心，不是因为赢了比赛，而是同学们的笑容值得我开心。
我相信以后我会越来越好，我也会努力的。坚持着自己的梦想，每一门都要做好。无论是哪一门，都要学好。
感谢您阅读“好读后”的《最新小学生运动健身的个人心得体会通用五篇》一文，希望能解决您找不到好作文时遇到的问题和疑惑，同时，hdh765.com编辑还为您精选准备了小学生体育锻炼感想专题，希望您能喜欢！
