人生效率手册观看心得

人生效率手册读书笔记（读书笔记范文）。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”读书很重要，读一本好书更重要，而经典的书籍作品就是人们最适合读的书籍。在阅读相关作品过程中，书中的描述让人欲罢不能，这时候，我们就需要为自己感受到的想法写一篇读书笔记，你对写读书笔记熟悉吗？小编特意收集和整理了人生效率手册读书笔记（读书笔记范文），仅供参考，我们来看看吧！

我们有时会有这样的想法“为什么我总是很忙，但又好像什么都没有做”“工作多年，为什么别人都能升职加薪，而自己还在原地踏步？”“我厌倦了一成不变的生活和工作，但如何才能改变呢？”身边不少同事和朋友，常常发出这样的感慨，觉得自己的日子过得碌碌无为，人生没有奔头。

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最近读了张萌写的《人生效率手册》，这本书给了我答案，读完这本书后，明白了人和人之间的差别是如何产生的。主要是两方面：一是目标的建立，二是时间的投入，其中我认为时间的投入尤为关键。把时间放在学习上，成就了智慧；把时间用在市场，成就了经营；把时间用在家庭，成就了亲情；一个人的成就取决于工作之外8小时的业余时间。我们每个人的时间都是一天24小时，有些人硬是把一天的24小时活出了48小时的价值，而有的人整天无所事事，把时间荒废在没有价值的事情上面，日积月累，人与人之间就在这些不经意间慢慢的拉开差距。这本书告诉我们通往成功之路的3个因素：

第一，要有清晰的个人目标。在作者的全篇文章中大部分内容都提到了目标，目标是作者做人做事的判断标准，每一件事她都会认真计划并进行总结评估。我们最宝贵的是专注，我们必须充分将自己的时间专注在我们的目标上，将目标进行可行的分解落实，我们才能离自己的梦想越来越近。

第二，注重实践。很多时候，我们和梦想之间就差一个行动，为了靠近或者实现梦想，除了行动就是行动。唯有行动才能解除所有的不安，焦虑，怀疑，懒惰，拖延。待在舒适区，安逸、轻松都只是暂时的，不勇敢跳出来，一个人就会慢慢废掉。

第三，持续不断的行动。实现目标需要贵在坚持，一个人做一件事情容易，但若是让他长久的做一件事那就有点难上加难，持续行动贵在“持续”，如果一个人在一件事上做的久了，那么他会对这件事情信手拈来，会把这个事情研究透彻，可能有的人会坚持一段时间，但一段时间过后就不在坚持了，半途而废了，还有的人一直在那默默的坚持着，到了一定的时间之后，一直坚持的人获得了成功，希望每一个人都能坚持，把自己做的事情去做无数遍，让自己在工作上游刃有余，使自己在行动的路上一直持续的努力，最终实现目标。

读完《人生效率手册》，觉得在很多方面很受启发。这本书我觉得在本质上是对一个人的自我管理、自我成长给出了全方位的指导，并给出了具体的方法与工具。下面就我感受深刻地方谈谈自己的一点体会。

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关于目标。对作者不太了解，看完书后我上网百度一下，了解到作者是国内为数不多的从名校退学的学生，因为梦想成为北京奥运会志愿者，发现在浙江大学无法实现她的梦想，从浙江大学退学，然后复读考上北京师范大学，圆梦当上北京奥运会志愿者。从作者的这个经历，可以看出作者是一个目标性很强的人，很清楚的知道自己想要什么，不要什么。确定了自己的目标后，围绕自己的目标制定有效的计划，并付诸行动，最后她成功了。现实中，太多的人是迷茫的，没有确定自己的目标人云亦云，时间久了，人与人之间的差距久而久之自然就产生了。人需要目标来激励自己，有目标，才不会陷入浑浑噩噩过日子的境地。确定了目标，还要付诸行动。不管你决定做什么事，不管你设定了多少目标，你一定要立刻行动，现在做、马上做，是一切成功者必备的品格。

关于时间管理。我对此的理解就是要将有限的时间投入到为完成目标而设定的行动中。人的本性是贪婪的，但是人的精力和时间都是有限的，当我们为与我们目标不相关的事情耗费了太多时间的时候，目标的达成也与我们越来越远。时间管理也是关于选择、关于拒绝的艺术，你的时间投入到哪，你就是一个怎样的人。

关于高效学习。我们都知道学习的重要性，但是能高效学习的人并不多。在本文中作者提到的学习的闭环结构，其实这个结构在我们的学生时代就知道，不外乎是预习、学习、复习。在工作中复习就是大家所提到的复盘，我认为其实就是及时对输入的知识、经验进行总结与提炼，再将自己所得与实践相结合，再印证，只有这样才能将知识内化，才能真正的高效学习，而不仅仅浮于表面。

不论是目标、时间管理还是高效学习，从本质上都是自我管理，我们应该对自己进行有目的且有意义的自我管理，让我们得到更多的锻炼，促使我们成长。

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问题学生诊疗手册读书笔记（读书笔记范文）

在老师的教育教学生涯中，会遇见一届一届不同的学生。但无论哪一届，总有那么几个人，是我们心头难舍的“痛”……他们经常迟到，他们不做作业，他们课堂跑神，他们迷恋网游，他们顶撞家长，甚至离家出走……想对这些孩子说“爱你”真不容易。对于他们，有时候我们很茫然，付出了大量的精力却收效甚微。教育他们，我们不仅要有爱，更要会“智慧的爱”。

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王晓春老师的《问题学生诊疗手册》，恰巧能指引我们如何智慧的爱这些特殊的学生。王老师认为，问题生不等于“有问题的学生”，而是指品德、学习态度、行为习惯、心理等方面存在较为严重的问题，且用常规教育手段不能解决，需要进行个案诊疗的学生。书中将“问题学生”分为五类，即行为习惯型、厌学型、心理型、品德型、“好学生”型。王老师在介绍每一种问题学生的时候，都要求老师要冷静思考，主张老师先问“为什么？”而不是“怎么办？”我们在找准问题学生病因之后，再去找治病的药方。

一、行为习惯型问题生：“懒”。这一类学生突出表现在行为习惯方面，比如违反班级纪律。一般没有品德问题，只是爱惹“麻烦”。教育这类学生，忌眉毛胡子一把抓，什么都得改正。只需要抓破坏性最大的还有纠正起来容易见效的毛病。逐一进步，不求立竿见影。

二、厌学型问题生：“怠”。这类学生品德也没太大问题，只是不爱学习，一谈学习就烦。这类学生不适合用惩罚的办法，尤其是学习惩罚，比如罚抄，只会让学生更厌恶学习。关键是要找到厌学的原因，背景知识问题还是智力问题，基础差还是学习类型不适应。知道原因，才能知道怎么鼓励和给予信心、学习成就感。

三、心理型问题生：“怪”。这类学生思维方式“与众不同”，狂躁，攻击性或者忧郁多疑，自残。这类问题比较难处理，因为往往跟家庭和童年经历相关。老师工作要慎重，以防守为主，注意沟通方式和对其他同学的提醒教育。避免太过主动而适得其反。

四、品德型问题生：“坏”。这类学生不是简单的“淘气顽皮”，而是邪气。打架，偷窃，不少人属于“边缘生”，价值观有问题，一只脚已踏入社会，与不良的社会分子有关。这类学生对老师本人的社会经验和战斗能力要求较高，尽量以稳定班级大局为主，稳住学生，不激化矛盾。当然必要时需给予纪律处分，甚至联合公安等机构。

五、好学生”型问题生：“骇”。这类学生可能具有“双重人格”，“两面派”或者抗挫能力差，突然受刺激而爆发出来，做出极端行为让人百思不得其解。教育好学生关键在于不过分捧高他们，让他们学会接受真实的自我，发现苗头，预防其崩溃，特别是出事后要让他们休息一段时间放松自己。

《问题学生诊疗手册》是一本为教师提供教育智慧的书。本书有分析，但不是抽象谈理论；有案例，但不是单纯讲故事。王晓春老师用教育科学的利刃，冷静而理智地解剖着我们几乎每天都会遇到的一个个教育难题。面对王老师在书中所展示的一个个具体的“问题学生”，让我们会不知不觉进入一种教育情境。忍不住和老师一起思考和探讨，进而想到自己的学生和自己的教育。在享受阅读的同时，收到思想的启迪。慢慢品读王老师的文字，感受他的思想，再对比身边这些孩子，你会发现眼前豁然开朗。

作为班主任，常常会因为班里的问题学生而伤脑筋，那么如何改变班里的问题学生呢？寒假期间我有幸拜读了王晓春的《问题学生诊疗手册》这本书，我受益匪浅。

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全书共分三章：第一章为总论，第二章为专题研究，第三章为案例分析。所谓问题学生，指的是品德、学习态度、行为习惯心理等方面，存在较为严重的问题，而且用常规教育手段不能解决其问题，需要进行个案诊疗的学生。

问题生有哪些类型呢？在本书中，有以下几类：

一、行为习惯型问题生

二、厌学型问题生

三、心理型问题生

四、品德型问题生

五、“好学生”型问题生

其中，心理型问题生给人的感觉就是“怪”，他们的行为和常规思维方式与众不同，不符合一般学生的逻辑，令人费解。这类学生又可以分成两类：一类是外向型的、一类是内向型的。外向型的心理问题生主要表现是注意力完全无法集中、狂躁、多动、和攻击性。内向型的心理问题生的主要表现是自闭、自恋、多疑、忧郁、退缩、自我攻击。而这些问题往往又与道德、家庭教育、童年经历有关。

对于心理型问题生，需要注意的是要减少周围学生对他们的歧视。因为心理型问题生是比较敏感的学生。所以周围同学容易歧视他们，很容易被贴上“傻子”“怪物的标签，这往往会促使心理型问题生与他人对立，甚至和集体对立。因此教师要耐心的劝导其他学生，与同学相处不要带有色眼镜。

其次是变换方式与他们沟通，真正的走进他们的心灵。心理型问题生的共同特点是他们生活在自己的内心世界中，不善于与人沟通，有的甚至完全没有与人沟通的愿望。这时，如果老师想要走进孩子的心灵，那就需要变换方式与之沟通。比如：细心观察孩子的爱好，写信、主动与他们交朋友，和他们一起做件有意义的事情等等，通过这些了解他们的真实心理，才能走进他们的内心深处，才有可能把工作做到点子上。

在我们班有这样一个孩子，她就属于内向型的心理问题生。她平时沉默寡言，不与同学交流，整天生活在自己的世界里。老师提问她题也不理会，甚至没有任何反应。老师与其聊天，只是默默倾听。她很不快乐并且缺少安全感。通过了解得知，她三岁时，父母感情出现问题。随之而来更多的是争吵、打骂、最终离婚。过了一年多时间。妈妈又再婚。孩子又被带到另一个陌生的环境，妈妈也疏忽对孩子的关注，久而久之孩子变得沉默寡言。但是我发现她唯一的爱好就是爱看书，可谓是博览群书。

通过研读这本书，我就把她的爱好为突破口。针对这个孩子就采用个案诊疗。我时常带一些这个孩子喜欢读的书。比如《装在口袋里的爸爸》等。我主动问孩子：这本书你看过吗？她只是微微点头。接着我又问：你能讲讲读这本书的感受吗？她没有做出任何反应。但是第二天，让我意想不到的是。她主动给我一个信封。我迫不及待的打开一看，里面竟是她这本书的读后感大全。我细读两遍，这可是孩子真切的感受。慢慢地，就这样通过读书交流分享，我们的相处有了变化，由原来的不吭声到慢慢简短交流。又过了两个多月，她竟能站起来简短地与同学分享自己读书的感受。学期末，我们班隆重颁发“书香学生”的奖状和奖品。当我把奖状递给她那一刻，她会心的笑了。这是我第一次看到她笑，我激动地将她揽入怀中。这一学期的努力，换来了的她笑容是值得的。

从书籍中汲取智慧，利用智慧改变问题学生，从丰盈心灵开始，你将会得到意想不到的收获！

《朗读手册》读书笔记

看了《朗读手册》这本书后，我觉得应该埋怨自己，我除了给学生和家长提要求以外自己又做了什么呢？我每天拿出时间为孩子们大声朗读了故事没有呢？每天留足时间给学生阅读了没有呢？没有为学生声情并茂地朗读故事，又如何能激发学生的阅读兴趣呢？没有充裕的时间让学生阅读，学生又怎能爱上阅读呢？
以前我没勇气放手让学生阅读，更没做到每天坚持为学生朗读，我只看重的是孩子的分数。其实，仔细想想这种靠训练得出的分数能代表孩子什么呢？我觉得多数情况代表的是老师为了自己的一时英名而自私的程度。苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。这句话仿佛就是针对我这种人说的，我为了自己的名誉，而让孩子们得了芝麻丢了西瓜，在这样下去不是葬送了孩子的前程吗？
亡羊补牢未为晚也，读了《朗读手册》这本书后我立即行动，抓紧时间弥补我的过失，于是我在课堂上挤出一点时间让孩子们自由阅读，利用午自习的时间为他们大声朗读，减少作业量留出充裕的时间给他们阅读，总之相尽一切办法让孩子们爱上阅读、迷上阅读，让他们在更浩瀚的知识海洋里去历练、成长、遨游力争使每一个孩子在书籍的世界里有自己的生活。
在今后，我更要坚持在上课期间每天给孩子们大声朗读故事，引导更多的孩子爱上读书。为孩子们推荐更多更好的书籍供他们阅读，让他们尽情地畅游在书海之中，让书籍成为他们生活的必需。
读了这本书，使我更坚信：坚持为孩子大声朗读，能使孩子爱上阅读，而阅读能给人带来终身发展的幸福，一个人知识的丰富、精神的陶冶、智慧的启迪无不来源于阅读。所以，我更坚定地说：坚持为孩子大声朗读吧，让他们也成为幸运的人！
现在让我们共同努力，你或许拥有无限的财富，一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金。但你永远不会比我富有我有一位读书给我听的老师。

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