我们为什么必须上学读后感

《我们为什么会发胖》读后感_1800字。

书是开启智慧之门的钥匙，阅读一本好书能够让我们受益匪浅，人类的成长，都是和阅读联系在一起的，在读了作者写的作品以后，不禁为作者精湛的笔法所触动，写作品的读后感可以增强我们的印象，加深我们的领悟。如何写一篇令人印象深刻的作品读后感呢？根据你的需要，小编精心整理了《我们为什么会发胖》读后感_1800字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《我们为什么会发胖》读后感1800字

如何减肥？从该书得到的启示就是一条，减少每日糖的摄入量。继而实际的操作有：杜绝对碳酸饮料的饮用，最好的饮品乃是白开水；吃饭时，多吃菜少吃饭，可以多吃绿叶菜(作为纤维素的多糖不易转化成葡萄糖，同时不易消化，在腹中占据部分空间减少一定的饥饿感）；肉可以多吃，尤其瘦肉，肥腻的肉也可以定量食用，多脂的事物并不是触发身体长胖的原因；少吃精粮，如米饭、面食、面包，可以吃豆制品，但淀粉还是要少摄入，最相关的就是土豆；每日吃饭七分饱，这是要讲究自律自控，饭后最显著的就是肚子和胸部齐平；可以多餐少吃(减少临近就餐时的饥饿感从而达到减少暴饮暴食），而不少餐多吃。关于说造成摄入的糖不足，我自认为在当代社会这概率很小,营养过剩在当今才体现的更加明显。总之，每日摄入的卡路里超标容易但从运动中减少相应的量却很难，所以合理的饮食更显重要，这就是我的鄙见。

现在回到正题，书的内容。之前从未看过任意一本减肥方面的书籍，所以，这本书上所有的观点看法我自己暂且就接受了，这样也可谓是增长了一些知识。不过，看这本书的观感还是很奇特的。因为第一感觉就是怎么能马上瘦下来，一页页翻过，讲得都是理论、缘由、实验、历史，自己内心反倒生出一种急躁“我不想看这些，就想知道瘦的方法”。可跳跃式的阅读不利于自己的理解，因而看到最后不免还要翻读前章，甚是费力。另一感受就是，我本来看书的目的是减肥，可看到最后，感到减肥并不是那么重要了，反而是想求得一个健康。突然间恍悟，健身的目的是身健，而非减肥。

与肥胖有关的我认为最重要的两个词就是，糖，胰岛素。含糖食物进入体内转化葡萄糖在血液循环。胰岛素作为控制体内血糖的激素，自是会把多于的血糖转换成肌糖原、肝糖原和脂肪。如何减少胰岛素？书中一句话很关键“只要你一想到吃，胰腺就会自动分泌出胰岛素，这是一种无意识的思考”，换句话说就是没办法减少，因为你要吃饭。血糖多，胰岛素就多，胰岛素就会抑制一种激素敏感性脂肪酶（HSL），而这种激素恰恰是下文提到分解或破坏甘油三酯的关键。所以只能减少糖的摄入量，保证血液中糖含量不高，而运动呢，也只是消耗小小的一部分血糖。

既然葡萄糖能转换成脂肪，那脂肪也就能转换葡萄糖，只是条件比较不易达到，简言之，就是要饿上你几天。这里就要引申出脂肪在体内存在的两种形式，脂肪酸（可作为能量燃烧），甘油三酯。所说的胖，就是大量甘油三酯堆积的结果，因为它太大而无法穿过细胞膜，只能被分解后才会流入细胞中。那生活中我们常见到，同样摄入等量的食物，有人就是长不胖，为什么？天生的，对，也可说是基因的遗传。理解出来的意思就是，这种天生吃不胖的人要控制体内同样的血糖含量，实质上需要的胰岛素比常人更少，这是一个原因。同时，也与其体内他细胞对于胰岛素的敏感程度有关，即这种天生吃不胖的人将血液中的葡萄糖转化成脂肪、肌糖原、肝糖原，需要比常人更多的胰岛素。所以，我们只能羡慕那些天生吃不胖的人，却对自身无可奈何。

书中介绍了脂肪的作用，一是为了保暖，二而作为一种缓冲保护内脏。虽说精致的瘦是当今社会的主流美，但若人在受到外力猛烈冲击下，胖人的好处就在此显示，他们可能就受点皮肉之痛，而瘦的人可能就伤筋动骨了，如此而看，适当的胖也未尝不可。还有，万一一个胖子和一个瘦子确实要遇到几天不吃不喝的状况，也许胖子活下的几率更高。书中最后的章节也谈到多脂的食物对于人体的影响，其实与心脏病、冠心病等并没有必然的联系。

不会因为多吃而发胖，而是发胖了才导致了多吃，肥胖学定律中有关小白鼠的实验是很有趣的。雌性小白鼠切去卵巢后发福明显，即便强制节食，小白鼠也还是保持体态，只是变懒不好动了。看到这里，我就在想到记忆中确实某些男人结婚后身体发福太明显，所以性激素是否与一些调节脂肪的酶存在某种关系？

灵魂附着在身体上，我愿称这是一种生命活着的状态，肉体所受的损伤反馈到灵魂上才感受到真正的疼痛。人活与世，最重要的是什么？在我看来，是精神，是实现自我的价值。所以如果为了一点点肥胖就烦恼，进而通过不当的方式减肥，导致身体调节紊乱进而影响到健康，其实有些得不偿失。一个人美不美，要看他内才的精神才是。健身有必要，饮食合理是关键，而肥胖影响到健康才有减肥的必要，毕竟人的健康才凌驾于一切之上吧！

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《我们为什么会发胖》读后感_1300字

《我们为什么会发胖》读后感1300字

我们为什么越来越注意饮食？我们为什么越来越注重锻炼？我们为什么越来越在意肥胖？因为我们需要一个健康的体魄。拥有一个健康的身体，是我们更好地工作和生活的重要保障。而肥胖，会增加不健康的风险，提高患病的几率，让我们不得不关注肥胖问题。

发胖，本身并没有什么大问题，只有当我们越来越胖，并且开始影响我们健康的时候，它才会成为问题。就像地雷，本身对我们没有影响，但当我们被告知住的小区附近埋有地雷，我们每天进出就会小心翼翼，尽量绕开地雷，而当有一天，我们不小心踩上了雷，要么我们找专业人士排雷，要么雷排不了，生命受到威胁。因此，在肥胖给我们的健康造成影响前，我们会希望把肥胖扼杀在摇篮里，我们都不希望踩到雷，并且踩到一个无法排除的雷。

关于发胖，我们要知道为什么？关于减肥，要从为什么出发，方可知道怎么做？

《我们为什么发胖？》先用了大量篇幅去反驳了一个观点：少吃多动；再具体一点，吃多少卡路里，消耗多少卡路里；再专业一点，能量守恒定律。这些统统跟保持体重没有直接关系，我们依旧有可能发胖。

当我们跳出关于发胖原因的正常思维定式后，我们再来看看发胖的原因：

基因：为什么有人怎么吃都不胖？有的人喝口水都堆积成脂肪？如果说，在你的DNA某个片段里，你含有发胖因子，那么，你天生就是会比别人更胖些，这点我们也没法去改变。万一有一天，生物科技发展到无敌的状态，可以改写DNA判断，也许就可以人为干预了，但是，这种改写，改完之后，还是自己吗，这个世界估计也会大乱吧。

糖类：我们先看看我们的身体是如何消化分解糖类的。你想吃一顿含有糖类的饭--你开始分泌胰岛素--胰岛素想脂肪细胞发出信号，停止释放脂肪酸（通过HSL），开始从血液循环中摄取更多的脂肪酸（通过LpL）--你感到饿，或者变得更饿--你开始吃饭--你分泌了更多的胰岛素--糖类被消化，作为葡萄糖进入血液循环，导致血糖含量增加--你分泌了更多的胰岛素--食物中的脂肪作为甘油三酯储存到脂肪细胞内，其中一些糖类转化为肝脏内的脂肪--脂肪细胞发胖，你也是如此--脂肪停留在脂肪细胞内，直至胰岛素水平下降。这样，我们一吃糖，就会有脂肪停留下来，除了一部分用于能量消耗外，其余的脂肪会堆积起来，我们便胖了。

既然是糖类使我们发胖，胖从口入，那么我们最好的减肥途径，就是谨慎食用富含糖类的食物。既然这样，那我们是不是不吃糖，就万事大吉了呢？我们再来回顾一下，为什么要减肥，有的是要保持健康，有的是要恢复健康，我们的目的是健康。健康是自己的，我们的体重只跟自己比，而不是跟别人比，因为每个人的体型、身高和调节系统都不一样，不要羡慕别人怎么吃都吃不胖，不要羡慕别人是衣架子，不要羡慕别人穿衣显瘦脱衣有肉，健康就好。如果我们体重超标了，我们就适当减少糖类摄入，其他营养还是要跟上，营养均衡同等重要，当体重减到合理范围后，我们可以试着增加一些糖类，看看身体反应，来控制体重反弹。循序渐进，你就可以知道身体能接受什么样的食物，从而更好地享受美食。

升糖指数高的食物参考有：面条、馒头、糯米、精白大米、玉米、小米、面粉、油条、红薯、土豆、南瓜、蚕豆、含糖炼乳、牛奶、冰淇淋、含糖酸奶、西瓜、芒果、菠萝。

我们为什么会发胖读后感 读书笔记(3)篇

我们为什么会发胖读后感 读书笔记 第(1)篇

我们为什么会发胖

读后感

快消化时代，本书确实不适合慢读。前面十章节均为论证节食减肥是无效果的。采用了大量的例子，也许部分并不能说明事实。其实自己本身不胖也不是为了减肥而看这本书，所以也就不会那么想要急切寻找减肥的答案。单纯好奇人为什么会胖，还好在第十一章节及之后章节找到了答案。

肥胖是多方面因素影响：基因-基因天生对于胰岛素有抵抗及相关激素，脂肪组织的调节，生长环境，以及饮食种类-所摄取的糖类。一直坚信的表面的观点其实是错误的：1.肥胖不是多吃与懒惰的结果，实际多吃与懒惰才是肥胖的结果。所以传统的节食减肥多半不会成功，一直以来减肥失败就习惯怪罪于人的意志，都是因为没有足够的毅力，都是你多吃了或者是没有坚持性锻炼。实际在节食过程中，人由于没有足够的脂肪获取，就会迫使身体作出补偿反应即减少能量消耗。当你一昧节食，体内由于本能的饥饿感又会再次袭击你的大脑，这时身体本身的脂肪组织的调节，就会主动去使用大脑及肌肉相关的能量来补充身体必需组织的消耗，久而久之你的大脑由于能量不足也会变笨。2.减肥需要通过能量守恒定律即保持所吸入的卡路里要小于所消耗的卡路里才会成功。实际人长胖和卡路里并无绝对关系。也并不是长胖就是你的脂肪吸入过多。胰岛素是脂肪新陈代谢的主要调节器，胰岛素影响体内的激素：脂蛋白脂肪酶LpL及激素敏感性脂肪酶HSL。而胰岛素的分泌又受摄入的糖类影响。糖类最终决定了我们累积的脂肪量。也就是糖类使我们发胖。

少吃糖类并不代表多吃的脂肪就会影响人的身体，心脏病的其中影响因素是脂肪，但这里的脂肪是血液循环中脂肪，而提升血液内脂肪水平的是我们吃下去的糖类，并不是我们吃下去的脂肪。

摘抄：

雌激素对老鼠所起的作用之一，就是影响到一种称为脂蛋白脂肪酶的酶——简称LpL。这里先说一句，LpL对人类的作用和对小白鼠也是差不多的。

雌激素恰好可以抑制或“禁止”LpL对脂肪细胞的活性。也就是说，细胞周边的雌激素越多，LpL从血液循环中拉进细胞的脂肪就越少，这些细胞累积的脂肪就越少

LpL又和食欲大增有什么关系呢？动物会有狂吃的冲动，是因为它们体内的其他组织需要这些血液循环中的能量，来维持身体机能的运转。脂肪细胞抢走的卡路里越多，人体必须摄入去补偿的也更多。事实上，脂肪细胞在拼命攫取卡路里，就没有足够的卡路里能去到其他细胞那里

假如条件不允许——比如你想节食减肥——因为可消耗的能量所剩无几，此时的身体甚至可能会让大脑、肌肉和其他器官做出妥协，让出能量来积累脂肪。即使让动物半饿着，它们仍然能找到方法把卡路里作为脂肪储存起来，因为它们的脂肪组织此时被基因编排着，非要这样做不可。

我们体内的脂肪以两种不同的形式存在，其目的完全不同。得以进出细胞的脂肪被称为脂肪酸，我们就是燃烧这种形式的脂肪作为燃料的。不得不被储存的脂肪被称为甘油三酯，由甘油链接三个脂肪酸组成。

由于血液中的胰岛素水平主要是由摄入的糖类决定的，所以，是这些糖类最终决定了我们累积的脂肪量。以下是一系列事件的连锁反应。1.你想吃一顿含有糖类的饭。

2.你开始分泌胰岛素。

3.胰岛素向脂肪细胞发出信号，停止释放脂肪酸（通过HSL），开始从血液循环中摄取更多的脂肪酸（通过LpL）。

4.你感到饿，或者变得更饿。

5.你开始吃饭。

6.你分泌了更多的胰岛素。

7.糖类被消化，作为葡萄糖进入血液循环，导致血糖含量增加。

8.你分泌了更多的胰岛素。

9.食物中的脂肪作为甘油三酯储存到脂肪细胞内，其中一些糖类转化为肝脏内的脂肪。

10.脂肪细胞发胖，你也是如此。

11.脂肪停留在脂肪细胞内，直至胰岛素水平下降。

总结一下，当饮食中使人发胖的糖类被削减时，减肥就会成功；如果没有，就会失败。单纯的限制卡路里和脂肪肯定会使你营养不良，强烈的饥饿和不适感就会导致减肥彻底失败。

肉类含有人类必需的所有氨基酸、全部必需的脂肪酸以及13种必需维生素中的12种。肉类是维生素A和维生素E的集中来源，也含有人体合成多种B族维生素的必要物质。维生素B12和维生素D更是只存在于动物制品中，尽管你也可以说我们可以通过晒太阳来合成足够的维生素D。维生素C是动物制品中相对缺乏的维生素。但维生素C进入细胞的机制和葡萄糖进入细胞的差不多，在同一个细胞上会产生竞争关系。这样，我们的血糖含量越高，进入细胞的葡萄糖就越多，而能让维生素C通过的位置就越少。胰岛素的分泌还会通过肾脏调节来抑制细胞摄取维生素C。这意味着，当我们摄入越多糖类，越多维生素C就会随着尿液排出体外，被利用的维生素C就越少。当糖类的摄入被大大削减，在动物制品中少量的维生素C就能更好地被人体利用，最终也能满足人类所需。

脂肪是心脏病的一种风险因素，血液循环中脂肪的水平越高，你患心脏病的可能性就越大。这点毋庸置疑。但是，提升血液内脂肪水平的是我们吃下去的糖类，并不是我们吃下去的脂肪。

不是所有低密度脂蛋白粒子都同样有害，都会导致动脉血管粥样病变。人体的血液循环中，某些低密度脂蛋白大而活跃，某些则小而密集，另一些处于中间状态。小而密集的低密度脂蛋白粒子已被证明确实会引发动脉粥样化，它是我们力求避免增加的低密度脂蛋白。它们集结在我们的动脉壁上，形成斑块。其他如大而活跃的低密度脂蛋白粒子通常却是无害的。

因为富含糖类的饮食不仅会减低高密度脂蛋白的含量，提高甘油三酯的含量，还会使低密度脂蛋白趋向于小而密集。这三者都会增加我们患心脏病的风险。当我们食用高脂肪、高蛋白饮食，并且避免摄入糖类时，情况恰恰相反：高密度脂蛋白含量上升，甘油三酯含量下降，血液循环中的低密度脂蛋白趋向于变得大而活跃。这三种改变都会降低我们心脏病发作的风险。

低糖类减肥法的低密度脂蛋白胆固醇浓度更高，甘油三酯浓度更低。低糖类减肥法让人体的甘油三酯水平降低，导致低密度脂蛋白粒子的尺寸增加，继而也降低了患动脉粥样化的风险。

我们远离癌症的建议。第一个建议是，尽可能保持身材清瘦，避免体重增加。成年后，保持腰围不要增长。第二个建议是，把运动当成日常生活的一部分，锻炼能防止体重增加，避免肥胖，这样做也能预防癌症。第三个建议是，限制能量密集型食物的摄入，避免含糖饮料，这也能有效控制体重增加。

我们为什么会发胖读后感 读书笔记 第(2)篇

不得不说，这本书颠覆了我对肥胖的认识。谢谢作者[美]盖里·陶比斯。“高卡路里使我们发胖”、“吃得少动的多自然会瘦”？“要想减肥就得少吃肉尤其是少吃肥肉”“吃土豆、水果不会胖”...都是假的，是的，这些我曾经信以为真的都特么是假的。作者开篇就说出了本书的核心观点：糖的摄入才是我们发胖的根本原因。然后利用虽略显（very）枯燥但有理有据非常严谨的很长篇幅论证了为什么被医学界视为颠扑不破的“热量守恒定律”是错误的，并解释到底是什么原因使我们变胖，同时也论述了多吃肉少吃糖会不会影响健康。越往后读的越过瘾。依本书观点（有实验支撑），脂肪分为脂肪酸和甘油三酯，前者可以自由进出脂肪细胞，也是可以被燃烧的脂肪；后者是大块脂肪，储存在脂肪细胞里，以备不时之需，也就是它才使我们发胖。所谓减肥，就是使脂肪细胞尽可能少地吸入脂肪后形成甘油三酯。说糖是肥胖的罪魁祸首，是因为胰岛素的作用。以前认为胰岛素只是与糖尿病有关的一种激素，读了这本书才知道胰岛素简直太重要。可能是如果血液中的糖过高会对动物（以人为例）造成非常严重的后果，所以当我们摄入糖时，人体就会分泌足够的胰岛素来降低血糖。但胰岛素还有一个作用，就是可以激活脂肪细胞上的LpL（一种酶，作用是使细胞从血液中吸收脂肪），抑制肌肉细胞上的LpL，使从血液中转到脂肪细胞储存的脂肪变多，而使肌肉细胞没有许多可供燃烧的脂肪酸（说白了就是胰岛素使转为甘油三酯变多，同时又减少了可以燃烧的脂肪）。通过节食+运动的方法是无法真正实现减肥的目的的，或者说难以坚持（因为必须长久保持半饥饿状态，并未极易反弹）。并不是我们吃的越多越胖，而是越胖才吃的越多。我们越胖，人体需要的能量就越多，多吃的这部分因为胰岛素和LpL的作用将大部分能量都以甘油三酯的形式储存在了脂肪细胞里，所以过了一段时间后，大脑仍旧会发出饥饿--进食的信号，这就成了恶性循环。那么为什么说锻炼不能达到减肥的效果？一般来说，脂肪细胞上的LpL活性略低，肌肉细胞上的略高，从而在运动消耗能量时使脂肪从脂肪细胞中转到肌肉细胞里作为燃料予以消耗（没毛病），但缺德就缺德在在我们锻炼时，肌肉细胞上的LpL的活性会减弱，脂肪细胞上的LpL活性会增强，脂肪细胞就需要重新储存任何在锻炼时减少的脂肪，结果就是运动完我们会感觉到很饿，食欲增强...n以上说的可能比较乱，因为很难把作者的精华原封不动地复述过来。阅读过程中，我看到很多读者在抱怨作者写的很啰嗦，但我觉得只有这样，才会让读者更信服。回想起我的变胖史，那段时间因为服用鼻炎药（富含激素，但什么激素我就不知道了），然后天真地以为不吃饭有利于减肥，就每天喝很多果汁，晚餐吃很多玉米，妈蛋都特么是糖，这不胖才出鬼了。作者还论证了多吃肉少吃糖会不会加重心脏病等，结果显然是no，而且，还会降低患痛风、癌症等等疾病的几率。这本书刷新了我对这个领域的一切认知，同时让我第一次认识到原来生物学科是这么的迷人，非常开心，也非常想把此书推荐给大家。下个阶段会尽可能地少摄入糖分（包括面包、土豆、玉米等一切含有淀粉的食物以及水果、酒精等），瘦不瘦的下来就再说吧，至少又给不运动增加了一个看似不错的理由。

我们为什么会发胖读后感 读书笔记 第(3)篇

这本书是关于糖类（碳水化合物）摄入量与肥胖关系的论证。前段时间在2017FIBO健身大会上，一个讲课的老师有介绍到并推荐大家阅读。书的前半部分都在举例，运动和大量体力劳动并没有使人避免肥胖、肥胖并不是营养过剩、热量平衡未必是真理、节食和少吃多动并不能使人减肥。现代人肥胖越来越多，实际上和现代人的饮食结构有密切关系。作者的主要观点是：n1.现代大量含糖食物的摄入，是引起肥胖的根本原因，包括米面、面包、谷类、牛奶、越来越甜的水果、果汁、酒水、含糖的蔬菜。他们都会引起胰岛素升高较快，而胰岛素升高一点，就会使我们身体将更多的能量储存在脂肪细胞里，而不是作为肌肉的燃料；同时还会使我们减少脂肪的消耗，而以糖原消耗为主，从而使我们想摄入更多的糖。2.没有确切的研究证明脂肪有害。原始人和因纽特人的饮食中，肉类占绝大部分，且优先食用较肥的部分。脂肪甚至还可以改善胆固醇水平，可以让我们更饱腹，限制热量或脂肪摄入会让我们更无法控制食欲，人工合成类脂肪除外。高蛋白质的低脂饮食实际上更有害。3.因此在日常饮食中应限制含糖食物的摄入，以肉类、健康植物油和蔬菜为主，配以少量的糖类，不吃淀粉类零食。对于作者的观点，从糖类对胰岛素的影响这一点来看，完全可以采纳。只是我想这里指的不肥胖，并不是健壮紧实的不肥胖。而要想拥有结实强健的体魄，碳水过少是绝对不行的，对于像我这样经常运动喜欢健身的人而言，碳水一少，就会缺乏运动动力，运动表现就会变差。因为肌肉做功首先要消耗的是糖原。因此，更确切的是，我们应当避免高升糖指数的事物摄入，饮食中不以大量碳水为主要结构，正常摄入油脂，根据自己的脑力及体力需求调节糖类的摄入。

《我们为什么做教师》读后感

《我们为什么做教师》读后感

《我们为什么做教师》，当我拿到这本书的时候，很自然地我把它当成了一个问题问自己——我为什么做教师？但答案似乎并没有很快就从脑海中闪过，那别人为什么做教师？带着一种好奇心理我翻阅了这本书。

《我们为什么做教师》收录了21位美国公立小学、初中和高中任教的教师的一些感言。他们中有的刚执教鞭，有的已经执教十来年，还有些是执教了30多年的资深老教师。这些教师所教授的学生有着不同的民族、种族、语言和社会阶层等背景，但他们有着一个共同点——对教育事业富有激情，不论是公众承认的，还是不承认的，他们关心学生、热爱工作，就算有再次选择的机会，他们也仍愿意从事教育工作，虽然有些教师也对如今的公共教育状况感到沮丧、愤怒，但他们仍然热衷教育事业。

说到“我们为什么做教师”书中各人的解释五花八门，既有说是发自内心的喜欢，也有说是因为教育事业富有诗意，有人提到和某些学生发生的一些故事；有人回忆引导他们成为教师的最初的经历；有人描述昨天甚至30年前的奇闻逸事，但他们也都有一个共同点——他们在讲为何从事教育事业都是津津乐道，并将其作为激励自己的动力，他们把当教师当作是他们的使命，这样的使命使得他们的生活变得更有意义，使得他们成为更完整的人。

作者从四个部分归纳了为何“我”选择做教师，即：“漫漫长路——他们是偶然决定去教书，或者是那些走了很多弯路才去教书；“让世界更有意义”——教书如何让那些教师的生活更有意义；“帮助学生认识世界”——把教书描绘成帮助学生在这个世界上找到自己的声音和位置的方法；“成为更完整的人”——教书就是好好为公众服务，帮助年轻人积极改变生活，使他们成为更完整的人。看了这21位教师的感言，我不禁从书中去反思自己教书的动机，似乎在阅读了此书后我也与许多他们中的教师一样产生了一种共鸣，这样的共鸣让人有如释重负的感觉。

我要像克丽丝滕.弗伦奇那样认为是因为爱与被爱让我为什么选择做教师，（我爱我的学生，我的学生也爱我）爱给了我信仰，爱给了我动力，爱给了我充实——所以我选择了做教师。

我们为什么需要差生读后感

我们为什么需要差生读后感

长期以来，差生都是老师和家长心中抹不去的痛。他们有这样或那样的一毛一病：有的品德行为不一良，让老师感到头痛；有的不遵守纪律，影响了正常的课堂教学；有的学习成绩糟糕，拉了班级成绩的后腿

我们的老师，我们的家长，恨铁不成钢，想尽各种方法去改变差生的落后面貌，却从没有想过，其实没有天生的差生，只有天生有差异的学生。

有标准，才会有差异。从评价的角度来看，差生是与成绩优异的学生相比得出来的结论。在课改的今天，虽然各级教育主管部门也实行了多元评价，但好象都不如考试来得直接，分得清楚，因此，名目繁多的考试依然搞得轰轰烈烈。好象不考试，就评价不出学校的优劣；不考试，老师分不出个三六九等；不考试，学生也分不出个好中差因此考试依然是评价学校、教师、学生最最重要的手段。

众所周知，评价分为终结一性一评价和相对一性一评价。所以，我们的教育未必要用同一标准。但是评价要注意尊重学生的感受，尊重学生的渴望，因为我们面对的是一群活生生的人。面对一个班几十位思维一性一格不同、发展速度有差异的学生，统一标准能测出差距，而未必能为学生的进一步发展提一供什么有效的帮助。我曾读过这样一个故事，笔者回忆自己的小学生活。他在小学时数学学得一塌糊涂，可是每次作业做错，老师批改时用红笔打叉那个叉叉都很小，稍微大意一点，还看不太清。而如果做对了，老师笔下的那个勾勾可就是大大的了。我想，那位老师是个有心人，他是用心在批改学生的作业。

真的，教育中需要老师们摘掉有色眼镜。就像王开东老师说的那样，没有差生，只有差异生。我们不必忌讳差生，躲避差生。我们所需要做的只是用真诚的心态、朴实的工作态度去教育他们，让他们在今后人生的长河中能找到属于自己发光发亮的方式。

我们为什么要上学读后感

【篇一：《我们为什么要上学》读后感】

丁老师，看了您推荐的文章，我的心里有了强烈的震动，谁都可以成为聪明的人，只要勤奋学习，一定会有伟大的成就。

读了这篇文章之后，我发现自己有很多的不足，对于这些缺点，我一定会积极改正过来，不过这需要一定的时间，这位小作者从小家里很穷，他的父亲也在他两岁的时候去世了，他都可以成为一个伟大的人物，为什么我们不能呢？我们是幸福的，我们是幸运的，我们为自己而学习，我们为祖国而学习，我们为将来而学习。

罗琳的《哈利波特》被出版商拒绝十二次才出版，她这种坚持不懈的精神，值得我们学习。因此，成功不是一件难事，只要我们持之以恒，我相信没有什么是克服不了的，只要我们勤奋学习，追求上进，相信自己，我们一定能走上成功之路。

未来由我们创造，我们希望，我们期盼，未来的世界是美好的，让我们一起努力，把未来的世界变成一个美好、和平、快乐的世界吧！

【篇二：《我们为什么要上学》读后感】

奥巴马的《我们为什么要上学》的演讲，犹如海底的火山喷发，在我的心底掀起了巨大波澜，让我久久不能释怀。

这个演讲让我开始思考学习的意义以及学习对自身的作用。奥巴马说：你们中的每一个人都有自己擅长的东西，每一个人都是有用之才，而发现自己的才能是什么，就是你们要对自己担起的责任。教育给你们提供了发现自己才能的机会。这句话说得多么的好啊，我们每一个人都有自己擅长的东西，但是我们刚开始却不知道。正像我小的时候，不知道自己该参加哪一门兴趣活动一样。在家长的建议下我报了很多班，比如拉丁舞、钢琴、乒乓球、国际象棋、跆拳道、绘画在学习的过程中，我发现了自己的兴趣，比较热衷于乒乓球、钢琴还有国际象棋。同样在初中学习的过程中，我喜欢上了英语和语文，也找到了人生的方向。

奥巴马还告诉大家，失败并不可怕。他用自身的经历以及JK罗琳和乔丹的例子向大家诠释失败是成功之母的真理。他说：从失败中，你可以明白自己可以做出怎样的改变。是的，世上不存在不把书念完就能拿到好工作的梦想，任何困难都不是逃避学习的借口，我们的目标可以简单，但一定要坚持。事实上我们都曾经从每次的失败当中总结经验，继续前进。我也是这样一步步坚持到今天。

奥巴马还说：假如你不这么做假如你放弃学习那么你不仅仅是放弃了自己，也是放弃了你的国家这句话让人震撼。因为我们学习的根本就是为了责任，为了担当。正是因为每个人都想走出和父母不一样的道路，所以社会会不断进步，因而世界变得更加美好。不过学习是一个漫长的孤独的旅行，它需要自己去奋斗，自己去领悟。要拥有士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？的精神，这不仅仅是为了你个人，更是为了你的亲人，你的国家。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，做一个有高品格和综合素养的人，就是我们为什么要上学的原因啊！

【篇三：《我们为什么要上学》读后感作文】

在这个周四，老师给我们布置了一个特殊的家庭作业：读美国总统奥巴马在美国开学日的演讲《我们为什么要上学》，并写读后感。刚开始，我还是抱着完成作业的想法去看的，但是还没看几段，我就被它深深地吸引了。

演讲真的是没太多大词。奥巴马仔细地分了出来哪些是学生应该做到的，哪些是美国政府应该提供的。如例如我正在努力为你们提供更安全的教室、更多的书籍、更先进的设施和计算机。但你们也要担起自己的责任。这个责任他也列得很清楚：每天准时去上学，认真地听老师讲课，把父母、长辈和其他大人们说的话放在心上

奥巴马学习的条件很差，但是他通过努力，不但学业上取得了成功，而且成为了两届美国总统。我想，我们有优秀的老师为我们上课，我们使用着先进的设施，我们有良好的学习环境，我们有各种各样的书籍供我们细细品读。这一切，都比小时候的奥巴马好上许多许多，那我们为什么不能比他做得更好？

奥巴马他也建议我们立下一个目标，它并不需要有多大，完成作业、认真听讲、每天阅读，这些都是目标。

我看到这一段，开始思考起来。自己老觉得定一个目标是一件很大的事情，需要长大以后再来思考，可这一段，却颠覆了我的想法。原来，目标也可以很小，可以是眼前要做的。一点一点地积累，最终才能做到很好。我老是把标杆定得太高，使它看上去是那么的遥不可及。现在我懂得了，制定一个目前就能做到的目标，并且去完成它。我们只要每回把标杆往上移一点点，这一点能够达到，就足够了。因为你能把这根标杆不断的往上移。

奥巴马他的演讲还很贴近孩子内心呢，如：不过，我想无论你有多大，在读哪个年级，许多人都打心底里希望现在还在放假，以及今天不用那么早起床。他真的是认真地去观察了孩子的内心，不然我藏得这么隐秘的想法怎么会被他揪出来？奥巴马还很注重孩子们的身体健康，如：当然，除此以外，我希望你们都多多洗手，感到身体不舒服的时候要多在家休息，免得大家在秋冬感冒高发期都得流感。，其中当然和希望让我特别感动，有多少大人会把提醒孩子这件事变成当然，就算有，又会有多少大人会用希望而不是必须？

奥巴马的开学演讲给了我很多启发，我会修订我的目标，学好四年级的所有课程，为今后的学习打好基础。

【篇四：《我们为什么要上学》读后感】

奥巴马的演讲跟其他人的不一样，他很真实，就像是一位父亲正在教育不想上学的孩子。

奥巴马告诉我们学习不是一件轻松的事情。他以自己为例子，叙述了他小时候，他妈每天早上为他补课的事。奥巴马同样告诉了我们，学习得靠自己，因为就算你有了最敬业的老师，最优秀的学校和最尽力的家长，如果你自己不付出成功所必需的努力，这一切都会毫无意义。

他也告诉了我们学习的意义：学习可以帮助我们找到自己的才能。如果你不接受培训，你将不可能找到一份好工作，更不可能会对国家做出贡献！

他告诉我们总会有一些因素扰乱你的学习，他也举了许多例子：可能在你们的生活中，没有成人能给出你们所需要的那些支持。你们家庭中可能会有人失业，经济拮据。可能你们生活在不够安全的邻里环境，或受到过行为不端朋友的影响。但是这些都不是你逃避学习的借口。你需要给自己定一个目标，可以很简单，但你一定要坚持。奥巴马举了许多人的例子，例如：贾斯敏佩雷兹、安多尼舒尔兹、香特尔史蒂夫、迈克尔乔丹。成功不是一件简单的事情，但没有关系，失败并不是意味着你不行，而是说明你离成功更近了一步。面对失败，你不应该放弃自己，而是应该从中吸取经验，从而在下一次做出改变。

奥巴马的这次开学演讲不仅坚定了我的决心，更是教会了我不少读书的方法和心得。这使我想起了拿破仑曾说过的一句话：我成功是因为我有决心，从不踌躇。

【篇五：奥巴马《我们为什么要上学》读后感】

奥巴马，一个拥有深刻的人文情怀的美国总统，他在做这个演讲的时候，完全没有官话套话，以普通的寒暄，幽默的玩笑开始，他既像一个慈祥的父亲对着自己假期还没玩够嘟着小嘴不愿上学的孩子耐心的哄着，并告诉自己的孩子他可以理解；同时他也站在一个总统的高度，给学生讲教师的责任，家长的责任，政府的责任，进而告诉学生也要明确自己的责任。因为哪怕前面所述的一切都达到最好，哪怕我们有最尽职的教师、最好的家长、和最优秀的学校，假如学生不去履行自己的责任的话，那么这一切努力都会白费。除非你每天准时去上学、除非你认真地听老师讲课、除非你把父母、长辈和其他大人们说的话放在心上、除非你肯付出成功所必需的努力，否则这一切都会失去意义。

贾斯敏佩雷兹（Jazminperez），安多尼舒尔兹（AndoniSchultz），香特尔史蒂夫（ShantellSteve），迈克尔乔丹，贾斯敏、安多尼和香特尔，一个个例子，顺手拈来，只为向各位中学生说明最简单的道理你的未来，并不取决于你现在的生活有多好或多坏。没有人为你编排好你的命运，在美国，你的命运由你自己书写，你的未来由你自己掌握。

他告诉每一个在做的学生，要坚持要勤奋，要勇往直前不退缩，要立志要有目标要对自己对国家的未来负责。从历史的角度告诉大家应该带着责任感去学习，想想几十年后的未来，那时的总统会如何来评价下面听讲的学生为国家做出了什么贡献。

总统在中学生面前，已经完全将他们作为成人来看，作为国家公民来看，作为国家未来的栋梁来看，相信下面的学生可以感受到那一份深深地责任和使命。中间穿插了一些人擦拭泪水的镜头，我在看的时候也深深被打动，被感动，被激励了！

他是一个循循善诱的教师，一个亲切睿智的父亲，一个有苦难经历的学生，一个真诚善意的朋友。美国的中学生有这样的总统给他们发表这样的演讲是幸运的。

推荐给大家，如果你还是一个学生，希望看到了，可以更加坚定你求学的道路上走得更加坚强，无论你遇到了什么困难，都要想到还有比你更艰难的，要相信你值得为自己定下的目标付出艰苦卓绝的努力，因为没有人可以随随便便成功。

勇敢去尝试吧，因为如果没有尝试过，也许你就不会发现自己的天赋！

尽量去努力吧，因为如果没有付出过，也许你就不会得到别人得不到的！

尽量去坚持吧，因为没有人能随随便便成功，克服困难，让自己与众不同！

【篇六：观奥巴马的演讲《我们为什么要上学》有感】

我们观看了奥巴马的开学演讲，这段视频虽然很短，但却令我受益匪浅！

奥巴马的演讲跟其他人的不一样，他很真实，就像是一位父亲正在教育不想上学的孩子。

奥巴马告诉我们学习不是一件轻松的事情。他以自己为例子，叙述了他小时候，他妈每天早上为他补课的事。奥巴马同样告诉了我们，学习得靠自己，因为就算你有了最敬业的老师，最优秀的学校和最尽力的家长，如果你自己不付出成功所必需的努力，这一切都会毫无意义。

他也告诉了我们学习的意义：学习可以帮助我们找到自己的才能。如果你不接受培训，你将不可能找到一份好工作，更不可能会对国家做出贡献！

他告诉我们总会有一些因素扰乱你的学习，他也举了许多例子：可能在你们的生活中，没有成人能给出你们所需要的那些支持。你们家庭中可能会有人失业，经济拮据。可能你们生活在不够安全的邻里环境，或受到过行为不端朋友的影响。但是这些都不是你逃避学习的借口。你需要给自己定一个目标，可以很简单，但你一定要坚持。奥巴马举了许多人的例子，例如：贾斯敏佩雷兹、安多尼舒尔兹、香特尔史蒂夫、迈克尔乔丹。成功不是一件简单的事情，但没有关系，失败并不是意味着你不行，而是说明你离成功更近了一步。面对失败，你不应该放弃自己，而是应该从中吸取经验，从而在下一次做出改变。

奥巴马的这次开学演讲不仅坚定了我的决心，更是教会了我不少读书的方法和心得。这使我想起了拿破仑曾说过的一句话：我成功是因为我有决心，从不踌躇。

【篇七：我们为什么要上学读后感】

这是我第三次拜观奥巴马的演讲，每一次我都被他亲和的气场和铿锵有力却平易近人的语言带入思考。这一次他来到阿林顿郡韦克菲尔德高中，提出了一个普通得不能更普通的话题-《我们为什么要上学？》，然而恰恰是这样一个平俗的话题，再次将我带入思考。

我们为什么要上学？我第一秒看到这个问题，就把它默认为了一个毫无难度的浅显问题，但是第二秒，我便让自己浮躁的思维静一静，因为这个问题，实在是大有可谈。奥巴马提出了一个关键词：Resbonsibility，也就是责任。他在以一位总统的身份，用着各种事例，切入各种角度，去提醒每一位美国年轻的公民他们所背负的责任，这个关键词在在场的学生中带动了阵阵掌声，也在我的心里，激起了不小的涟漪。

责任，当我听到奥巴马提出这个关键词的时候，我所想到的是对于自己的责任、对于爱自己的人的责任和对于企业的责任。这是层层递进的，不可以跃进，更不可以忽视。我曾经和一位老者聊天，他问我，是怎么看待身边和我一样的飞行员所受到的教育的？我当时说了很多，其中却有一条被老者记住并且跟我强调，就是责任。我父亲曾跟我说过一句话，他说中国的素质教育，本应是文化教育和技能教育的结合，然而事实上，现在的教育已经无暇顾及文化，而专注于技能，这样的教育已经称不上是素质教育，受到如此教育的人们，心中往往满是浮躁。那位老者也让我试着问问身边的人，为什么选择走这样的职业道路？我得到的答案诸如挣钱、社会地位、高大上的形象甚至是不知道。我发现，其实很多人都已经忘记了对自己的责任，因为大家都不清楚甚至根本不知道，自己每一天在做的事是为了什么，我们都浮躁了。

对自己负责，就像我热爱飞行，起初我只是单纯地幻想自己可以飞翔，当然这是很多孩子幻想着的，但是我一直钟爱着这种幻想，直到我知道有一种职业叫做飞行员，他们可以用钢铁做的翅膀飞起来，这个幻想，就成了梦想。我了解到四道杠的含义，我看了很多机长的故事，我真的成为了一名飞行员。当我最近拿到一张张培训资格证明，拿到我的执照，我的记录本上多出一笔笔签名时，我很充实很满足，因为我一直以来都知道我对于自己的责任，并且我在一步步履行它们。

对爱自己的人的责任，就是我常说的一句话：定不负望。我每次说这句话，都十分认真，因为我在向关怀我的人致以我应有的态度和决心。我所拥有的一切，都不是凭我一己之力可以得到的，我所要感恩的，便是我的责任。父母、师长、领导、挚友，一直以来都有希冀的目光注视着我，这份责任是我所拥有的夹持，也是我走到现在并且坚持走下去的动力。

对企业的责任，是近日里才在我脑海中逐渐清晰的概念。一直以来我都会说我是南航人，但是走入工作岗位，学习了企业文化，我才对这份责任有了更清晰的感知。从最现实的角度来说，我今天所拥有的，是南航给予的，身为南航人，我为培养了我的企业创造价值，就是我该履行的责任。就像奥巴马说的一样，7、80年前坐在这些位置上的人，他们让美国度过了大萧条，让人类站在了月球上；2、30年前坐在这些座位上的人，他们创造了Google、Facebook、Twitter，他们改变了人类的沟通方式，这些是明确自己责任的他们为国家为人类创造的价值。而我可以为南航创造怎样的价值呢？仰望前辈，他们的努力让南航成为中国首屈一指的航空公司，让南航的安全飞行小时数不断刷新着新的纪录，我能做的，我需要做的，还有很多。

我们为什么要上学？我倒觉得奥巴马并不只是在说上学，我们为什么要工作？我们为什么要择业？我们为什么要每天按下闹钟，开始生活？责任是每个人活出意义跟价值的动力，是责任将人类区别于低等动物，是责任让我们不同于行尸走肉。想想奥巴马征引的事例，我们的生命中少了太多坎坷和挫败，我们的学业顺风顺水得一塌糊涂，恰恰越是这样顺遂，我们才越要提醒自己要清醒要警醒。生于忧患死于安乐的道理我深信不疑，人一旦忘记责任，便如花朵丢掉了根，哪怕它们在绽放，也不会拥有鲜活的力量和沁心的芬芳。

对自己的责任，对爱自己的人的责任，对企业的责任，还有在未来我会体会到的更多的责任。我对它们没有半点逃避，因为我享受履行责任的感觉。

我们为什么要上学？因为我的背上有责任。

【篇八：听《我们为什么要上学》有感】

今天，我们听了奥巴马的演讲《我们为什么要上学》，让我受益匪浅。

他讲到，不要老是去看电视和打游戏。这让我联想，我们班很多人整天在谈游戏，一有体育课，他们就在教室里天天玩三国杀，我们应该去讨论那些学习问题，不要去谈论游戏问题，为什么呢？因为我们是学生，因为这里是学校。

这位美国总统有一句话很重要：你要记住，哪怕你表现不好、哪怕你失去信心、哪怕你觉得身边的人都已经放弃了你，永远不要放弃自己。因为当你放弃自己的时候，你也放弃了自己的国家。这让我想到了，我们不能自卑，不要以为自己是差生，就认为自己的学习永远不好了。我们语文书上有篇课文叫《新来的王老师》里面有一段是这样写的：贝多芬学拉小提琴时，他的老师说他绝不是作曲家的料。《物种起源》的作者达尔文在自传里透露：所有的老师都认为我资质平庸，与聪明不沾边。爱迪生小时候反应奇慢，老师认为他没有学习能力。爱因斯坦四岁才学会说话，七岁才会写字。物理学家牛顿小学成绩一团糟。俄国作家托尔斯泰大学时因为成绩太差被退学。英国首相丘吉尔小学六年级曾留过级。艺术家罗丹考了三次都没有考进艺术学院。他有一句是这样的：假如你惹了什么麻烦，并不说明你就是个捣蛋鬼，而是在提醒你，在将来要对自己有更严格的要求，假如你考了个低分，那并不说明你就比别人笨，而是在告诉你，自己得在学习上花更多的时间。这让我想到了一件事，在第三单元比和比例考试的时候，我考了八十三分，而在期中考的时候，我考了97分，这位美国总统说的很对。

我们要像美国总统说的那样，坚持到底，加倍努力，为了我们所热爱的国度，每一个人都尽着自己最大的努力。

《我们为什么做教师》读后感1500字

《我们为什么会分手？》读后感_1100字

《我们为什么会分手？》读后感1100字

很不错的一本书，虽然作者没有表达自己的观点，但是他用自己工作以外的时间，并能不掺杂任何情感的作为采访者，又写出这本书，已经很难得了。
在这本书中，无数次我看到了自己的影子，在不同的故事中，有任性的我，有强势的我，有卑微的我……和男朋友相识10天，到如今相伴已快10年，不得不说，感谢男朋友的包容，感谢命运的幸运，同时也感谢我自己，无论何时不曾想过放弃…
读过这本书，我最大的收获就是，对爱更坚定，对爱人更感恩……而其中的秘诀，就是常言道的\\理解，信任，与沟通\\~
本书中故事中有关于恋爱的几个相同的坑，给我很深的印象:
1.我的哥们/闺蜜，帮我分析，给我建议…
首先男人和女人的思路是不同的，如果你真的需要建议，至少找个异性来咨询ta的想法作为你爱人的参考，另外最主要的是，每个人的成长过程不同，每个人的选择和决定都基于在此之前的经历，所以，任何一个人都不能像当事人本身那样给你最准确最详细的说明
2.ta反复问我某个问题或我反复问ta某个问题，希望可以确认…
我觉得事不过三，如果你要证明对方爱你，问过3次，对方给你或者不给你答案，都不要再问了，选择相信ta是爱你的，或者等待ta之后会爱上你并说出来，或者离开……
3.关于异地恋
异地恋真的很难，我想我作为小女生在作的时候基本都在前5年的异地恋时间了(当时并没有觉得自己在作啦)……我需要他的时候他不在，为了让对方放心几乎不与异性接触，巨贵的电话通话费（学生时代不充裕的情况下有一半生活费花在了电话费上）和往返火车票（相隔1600公里，往返一次路费1000多），所以除了必要的学习之外，我基本上都在兼职兼职兼职…其实我觉得异地恋真的很难，就算再怎么坚强，总有那么一瞬间，需要ta在……如果要异地恋了，就把自己当作单身吧，同时身边尽量避免亲密的异性朋友，难免你真的会有低落和需要的一瞬间，而点燃了身边不知道是烟花还是炸弹的异性朋友……
书中还有其他很有意思的内容，大家自己去发现，去探索，去思考吧

对了，刚开始我男朋友的全家族都是反对他和我在一起的，他是高考提前批进了军中清华，我是小二本。至于后来为什么他的家人这么喜欢我（虽然现在总是调侃我啥都好，就是个子矮我都笑笑，这个我真没办法啦），从他的角度来说，他一直在力挺我，在他家人面前只说我的好，为我树立正面的形象，从我的角度来说，我认真学习，努力兼职，去到他家的时候勤快，懂事（并没有刻意勤快，懂事，只是做饭类似的家务或者有眼力见，在我娘家也是这样的我），另外女孩子要独立，包括经济独立不依赖对方，包括精神独立不依附对方……
最后祝天下有情人终成眷属️️️

《我们为什么会分手？》读后感_500字

《我们为什么会分手？》读后感500字

从古至今，有人说：“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”亦有人言：“千金博得美人笑，烽火戏侯褒姒罪。”对于爱情，有人推崇，有人贬低，但不可否认它是我们人生必定会经历的阶段。

一份美好的感情，往往始于细枝末节的感动，伴随着默默无闻的相伴。而也就是这样一份看似简简单单的情感，却是让人心烦意乱、难于割舍。女生思维来讲，如果你爱我，你就会尽力做到我想达到的每件事情，会容忍和包容我所有的缺点，别人可以嫌弃我而你不能。我认为这样的做法，不免幼稚。人们对于爱有着不同的表达方式，有含蓄，有直接，不能将自己的观点或做法直接强加于别人，也不可依自己的主观来判断。而男生思维来说，他们往往不会注意到女生心里的一些小想法，女生的话也就懂个三分，所以产生了很多的误会和争吵。这时候沟通就显得尤为重要了，用心平气和的聊天谈话代替声嘶力竭的怒吼，用坦诚信任的态度来消除误解和困惑。

我认为一份好的感情不会让人觉得疲惫不堪，而是我们各自有着自己的小天地又能为一个共同的未来而努力奋斗的样子，爱情里的每一个人都会变的更好，而不是成为陌生的自己。亦希望生活中的人们都能获得这样一份感情（ps:include me）。

《我们为什么做教师》读后感600字

最近，读了索尼娅？尼托主编的《我们为什么做教师》一书，感受颇多。书中的21位教师并不都是天生就是教书的材料。他们或许是中途改行的中年人，或许是刚入行的新教师，但他们都认为教书让他们的生活变得更有意义；教书使得他们成为更完整的人。读着读着，不免联系自己，我为什么做教师？

安布瑞莱斯？马利，是一位年轻的公立学校的双语教师，她说：我到底为什么要教书？对我来说，教书是欢乐、悲哀、快慰和无助的结合体，但它也是一项有着明确目标的任务：改变我的学生，也改变我自己。我教书是因为这个行为本身能够触及我精神和灵魂的很多侧面，使我一直保持内省并不断推动我向着意识的醒悟。我教书是因为教书给我带来希望。

其实每一个人的人生，都是诗篇中的一个词、一个句子或者一个标点。你可能没有成为一个美丽的词，一个引人注目的句子，一个惊叹号，但你依然是这生命的立体诗篇中的一个音节、一个停顿、一个必不可少的组成部分。这足以使你放弃前嫌，萌生为人类孕育新的歌声的兴致，为世界带来更多的诗意。所以，我愿意成为一名普通的教师，去实现我的人生价值。

我为什么做老师，是因为这份工作让我感到光荣；一个个学生的进步让我感到喜悦、让我体现人生价值与意义。我为什么做老师，是因为学校的环境和谐温馨。我为什么做老师，是因为学校环境有利于我学习，不断地探索、思考，丰富自己的学识与道德修养，尽管我在物质上并不富裕，但我却是精神上的富翁。

《我们为什么会分手？》读后感_800字

《我们为什么会分手？》读后感800字

可能我和许多读者类似，想在这些分手恋人身上找寻自己的影子，想听听他们内心的倾诉，各自的想法，读完所有故事后，认为恋爱是个磨人的小妖精，他会令人愉悦，会使人痛苦，会因为对方的一言高兴整天，但有时会因为他的一行郁闷许久，爱上一个人，即有了软肋，有无形中穿上了一身盔甲，会让我们变得卑微，但骨子里会使人坚强，不言放弃。两个人在一起，会有许多因素决定他们是否能相伴一生，首先必须对方身上有一股强大迷人的吸引力，不论是美貌动人，还是饱读诗书，还是宽容大度，温柔体贴，这种万有引力不会随着时间的打磨而减少，其次需要双方的三观一致，我所认为的三观一致大概就是，当我认为某本书籍不错时，即使你不喜欢也不要说，看书有什么用，还不如想想怎么多赚些钱，而是应该认真听对方的见解并给出自己的看法，不一定要要求对方的观点与自己一致，别强求对方为自己改变多少，只有两个人相互退步，做出改变，共同进步，做自己想成为的人，或许后来的故事会有不一样的结局。

相互喜欢不一定就表示你们合适，两个人的结合就相当于两个大家庭的结合，会涉及许多繁杂的因素，两个家庭的经济能力，背景，家庭观念，双方父母的性格等等，如果你遇见了那个你喜欢又合适的人，请一定好好珍惜，因为遇见一个对的人太难，人的一生中会遇见许多自己喜欢的人，你想要继续更多的去了解对方，甚至已经脑补的想象完了自己与ta的一生，要如何对他好，生几个孩子，过怎样怎样幸福的生活，但是现实是残酷的，我们会因为些在外的原因，害怕外人的指指点点，怕家人的指责失望，停止了对对方的探索，在错的时间错误的地点错误的年龄遇见了自己认为对的人，但那有怎样，没有天时地利人和，自己只是尘埃中的一颗微粒，只有妥协现实，抹掉眼泪继续前行。

《我们为什么会分手？》读后感_1000字

《我们为什么会分手？》读后感1000字

2016.5.26日，我以一场演唱会告别了我的青春。

看完演唱题已经接近12点了，我在人潮拥挤的体育馆门口不知如何是好，孤身一人，看着旁边的情侣，想到了那个曾经说要陪我看演唱会的你，可是，我现在在你的城市，身边却没有你。

我跟着大部队的人走出体育馆，看着霓虹交错的天津，心中泛起了波澜。

回到酒店已经是11.30.了，突然想给很多年没联系的你打个电话，你接了，然后我们聊了有20.分钟，我说我来看我最喜欢的人的演唱会了，他说，你们一起来的?我………  自己一个人来的。额………气氛比较微妙，他说那你一个人小心点，你一个小姑娘胆子这么大。后来电话挂掉了，我的心情也沉淀了。

我们早早的谈恋爱，初中开始，大学伊始，便分手了，没有做朋友。也没有在见过面。期间联系过一两次，大一生日那天，接了一个电话，哭了挺长时间，后来去年元旦收到一条信息，我当时去北京和一对小情侣玩，鬼知道我为何要当一个500万瓦的大灯泡，我收到他消息的时候正在北京地铁上，元旦出去玩的目的就是让自己在2017年的第一天换个心情，这条短信，收到后，心情乱七八糟，不知道回不回，后来还是回了一条。然后晚上从北京回到廊坊，走到宿舍，躺在床上，开始反复翻身。后来晚上，我们又联系了，他说他现在状态很不好，想问我们能不能重新开始。他说很想像其他情侣一样，吃饭，看电影，陪我逛街，然后手拉手在校园里四处逛，不用再像高中那样，偷偷的，可以光明正大的谈恋爱。很想尽力弥补我。我看到这段文字的时候，我哭了好久，几乎一晚上没睡。当然，理智告诉我，大晚上不能做决定。我什么也没说，凌晨5点多，他发了条消息，说我觉得我们之间还是不可能了，就当他什么也没说过。

2017年的第一天，就是这个样子，我没有了第一次去海底世界看动物的美好心情。

你还是时常出现在我的梦里，样子我已经记不清楚了。但只知道那是你，我们多数是分离的场景。车站，校园，承载的都是离别，我像迷路的小孩在那里等你，却怎么也找不到你。

很想知道我们为什么会分手，也想知道你我分手的理由是怎样的。可是遗憾就只能是遗憾，就算我知道的再多，我们注定无法再次相遇。

我们都在成长，所以我们是不是也要和过去挥手说再见，才能更好的拥抱明天呢?

希望，谈一场不分手的恋爱。来自单身狗的呼唤[爱心]

我们为什么教师读后感1000字精选

书是这一代对下一代精神上的遗训。在阅读作者写的作品的过程中，我们的思绪随情节变化，我们在阅读过这篇古诗后肯定是有着属于自己的感悟，这是我们就可以作一篇读后感了。怎么样才能防止将作品读后感写的千篇一律呢？栏目小编特地为你收集整理“我们为什么教师读后感”，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

我们为什么教师读后感 篇1

《我们为什么做教师》，当我拿到这本书的时候，很自然地我把它当成了一个问题问自己——我为什么做教师？但答案似乎并没有很快就从脑海中闪过，那别人为什么做教师？带着一种好奇心理我翻阅了这本书。

《我们为什么做教师》收录了21位美国公立小学、初中和高中任教的教师的一些感言。他们中有的刚执教鞭，有的已经执教十来年，还有些是执教了30多年的资深老教师。这些教师所教授的学生有着不同的民族、种族、语言和社会阶层等背景，但他们有着一个共同点——对教育事业富有激情，不论是公众承认的，还是不承认的，他们关心学生、热爱工作，就算有再次选择的机会，他们也仍愿意从事教育工作，虽然有些教师也对如今的公共教育状况感到沮丧、愤怒，但他们仍然热衷教育事业。

说到“我们为什么做教师”书中各人的解释五花八门，既有说是发自内心的喜欢，也有说是因为教育事业富有诗意，有人提到和某些学生发生的一些故事；有人回忆引导他们成为教师的最初的经历；有人描述昨天甚至30年前的奇闻逸事，但他们也都有一个共同点——他们在讲为何从事教育事业都是津津乐道，并将其作为激励自己的动力，他们把当教师当作是他们的使命，这样的使命使得他们的生活变得更有意义，使得他们成为更完整的人。

我要像克丽丝滕.弗伦奇那样认为是因为爱与被爱让我为什么选择做教师，（我爱我的学生，我的学生也爱我）爱给了我信仰，爱给了我动力，爱给了我充实——所以我选择了做教师。

我们为什么教师读后感 篇2

每年暑假我们学校都会给我们每位教师发一本书，让我们教师在假期好好阅读并写读后感，这早已成为我们学校一大特色了，今年暑期我阅读了由美国马萨诸塞大学教育学院杰出的语言和文化教授Sonia Nieto主编的由郑明莉老师翻译的《我们为什么做教师》一书，这本书由六个部分组成：首先是一个介绍性的章节，讲述作者为什么会选择这一题目;中间的四个部分是本书的主要部分教师们的文章，以及对每位教师的一个简短介绍这些文章被分为四个主题：漫漫长路、让世界更有意义、帮助学生认识世界、成为更完整的人这些文章都是围绕其中某个主题展开的，但这些主题又是互相交叉、互为补充的;最后则介绍了有爱心、负责任的教师应当具有的素质。

一、认同的观点

里沃菲尔德是一位美术教师，她从小就能在绘画中得到极大乐趣，而她也想与别人分享这样的乐趣。那也是她选择成为美术老师的动机之一。然而，她认为自己的责任并不仅仅是教美术而已，还要引领学生去发现这个世界上的各种不同角度的观点和看法。她参加了学校的一位副校长举办的退休离职晚会。正巧有机会和他谈了谈他从事教育工作的经历，校长的回答确实对她有很大帮助，也非常有激励作用，但是并没有切中要害，直到她参加他的退休晚会时才发现了关键之处。那个房间里挤满了他的同事，以前的学生，还有他的家人。当大家讲述他的努力工作是如何深入到他们的生活中并产生影响时，他的眼中涌出了泪水。这使我意识到，尽管每个教育工作者都有自己的一番个人经历和选择教书的理由，有一个理由却是所有的教育工作者共通的：我们有深入生活的欲望。我开始相信这是将教育工作者联结在一起的一个核心价值观。我很认同这一点，我们确实都很想成为深入生活的人!在偶然决定去教书或者走了很多弯路才去教书的教师文章中，珍妮弗韦尔伯恩老师写到教师最基本的一点就是要保持公平的态度，对所有学生抱有期望。由于她对自然科学的热爱以及喜欢与孩子相处并具有这样的天赋，注定了她应该成为一名教师。她认为教书适合她的个性，她喜欢不断前进，喜欢和孩子们在一起，喜欢和孩子们一起享受各种假期即寒假还有暑假，喜欢这份工作的循环性质，会有明确的开始和结束，一位教师每年都和她的学生有一个新鲜、崭新的开端，教书是最有挑战性同时也是回报率最高的职业，一年之内就可以看到回报：看到一年之内孩子们在认知上、在行为上、在社会性方面进步了多少;朱迪丝考夫曼贝克写到坚信自己最深的信念并作为教学的基本点，仔细研究学生找到线索避免破坏性的、伤人的态度和做法，客观看待自己的经历，不强加于人;鲍勃阿姆西斯谈到教师是起典范作用的，孩子们会观察我们是谁，在做什么，我们要现实地面对自身短处、终身学习，教学是一种互动的、人际间的经历，需要有个性与交流，教学以信任为基础，当学生把老师看作一个真实的人，真的想让他们取得成功时，强大的凝聚力就形成了，教书是一种连接。学习释放出不可思议的力量，作为教师要尽一切可能建立和维持一个让学生能够成长、探索、然后创造的环境。

二、与工作的联系

们所从事的教育是职业教育，学生来自全国各地，基础参差不齐，从某种意义上说他们是被忽视过的一些人，他们聪明，需要信任。我们要千方百计培养师生间的相互信任感，不能带着有色眼镜去看他们，我们有时该经常带着放大镜去挖掘他们身上的闪光点，这就要求我们推着、压着、劝着他们往前走，使他们不那么畏惧学习，使他们相信知识就是力量，知识改变命运，确定他们离开学校的时候都能拥有前进道路上取得成功所必需的读写技能，拥有完善的人格和过硬的品行。也就要求自己时刻牢记生命之美正存在于它的对立和复杂，让工作的每一天都成为一个挑战，都是一个新的开始。

我还记忆犹新记得以前同学，刚进校时开口闭口就是如何逞能、如何打架、如何显威风，通过了解，该生在初中时打架是出名的，其他同学都说他打架拳头不用带柄的。在经过学校先学做人后学艺的环境熏陶下，老师的不断引导，他思想有了很大转变，知道今后要想在这社会上立足，靠拳头是不行，他就把自己充沛精力花在体育上，我们学校大，活动多，他屡屡获奖，这就不断增强了他的自信心和成就感，一个原先总是用愤怒眼光看事情，用拳头解决问题学生，毕业时变成了一个真正富有爱心的阳光年轻人。

三、今后我怎么做

选择教书是因为想给我的学生一个受教育的体验，让他们对自己和对未来都感觉良好，就像我的老师给过我的那样。我一直在教书，是因为每天我都会觉得自己又更接近我理想中的教师了。作为一名职业教师，我希望我的学生们在离开学校的时候会具有些社会道德观念，拥有对多样性和生命的欣赏态度，还有对学习的渴望，并能理解知识能在怎样的程度上让他们实现自己的梦想。我也想让他们带着美好的记忆离开，因为教师是深入生活的人，我们想成为学生童年记忆的一部分。其他老师可能不会承认这点，但我会：即使我从没有从学生嘴里听到过，我也想让以前的学生回忆他们在我的课上度过的时光。我想让他们记住一些值得记忆的事，不论大小，只要是发生过的。我希望我的学生能够记住我的课不是因为它很完美，而是因为那些独特的瑕疵;希望他们也能记得我是一位真正关心他们，努力去教他们的老师。这就够了!

我们为什么教师读后感 篇3

虽然我们很多人已经身为人师，虽然我们有着代表身份的教师资格证，可是我们扪心自问一下自己是个合格的老师吗？ 一名合格的教师最基本的一点就是心里有学生，无论是多还是少，总想着如何让学生更好地发展与成长在现实中然而我们有一些教师，只是把教学作为一种谋生手段，对于学校教育中的一些事物变得熟视无睹、麻木不仁，这样的老师如何能够让他们的学生健康成长呢。责任心是我们做教师最基本的一点，除此之外，我们的工作是应该是用心用智的，千万不要因为我们的一时的随意而错过影响了学生的一生。我为什么做教师？最初是怀着一颗很平常的心，当做一份很普通的职业来从事的，但是随着工作状态的慢慢深入，我发现了教师这个职业的更多的内涵，体会到更重的担子，收获了更多的欣喜和感动。正如书中所说的”教书不仅改变了学生，也改变了我。“通过和一届届学生的接触，在教学中，每当看到学生的成长，我都觉得得到了莫大的享受，其实成长的不仅是他们，更多的是我自己。对比书中提到的教师必须具备的一些素质中，我觉得自己对于”即兴发挥“这一项做的比较欠缺。在平常的教育教学过程当中，由于面对的是灵动的学生，随时会遇到各种各样的突发事件，应付于这些仅仅凭备好的教案时远远不够的，每当意想之外的状况发生时，自己的应变能力不够，不能最合理的处理每件事情，往往在事后会留下遗憾。从书中我们可以看到耐心、睿智、具有开发思想和幽默感的教师是会受到学生欢迎的，然而周围真正同时具备这些素质的老师又有多少呢，所以我们有很多的努力要付出。

我们为什么教师读后感 篇4

周五傍晚在四楼会议室听了三位优秀教师的成长事迹报告后让我体会很深，特别是俞建栋老师的报告，语言很朴实很幽默，但他讲的几个小故事让我笑过以后都会静静地去想些事情，会让我去思考一些事情。

晚上回到家，坐到电脑前面，我开始想，我为什么要做老师呢?而且还是一名小学老师！说实话，其实从小就没有要做老师的志愿，因为我觉得老师这种需要为人师表，比较纪律性的工作不适合我这种喜欢自由的人，而且想到那些小孩子那么的吵闹就更觉得烦了。因此即便是大学毕业以后也没想到自己居然真的考取成为了一名小学教师。

另一让我当初不愿意做老师的原因是因为我觉得教师这个职业实在让人活的不够潇洒。虽然做了老师以后能够在讲台上慷慨激昂，但那也只是对着你的学生，还是一群不怎么懂事的小孩子。可是在平时的生活中，老师似乎总是那个让人觉得斤斤计较的职业，即使在生活中也给人这个感觉。虽然教师可以有两个长长的假期，这点还是让我觉得比较欣慰的，也是让我别的职业的同学比较羡慕的一点，但是就教师那么点微薄的工资，即便有那么长长的假期，也让我有点舍不得出去旅游。但现实和理想总有差距，很多时候不是我选择了职业而是职业选择了我，因此不管是因为什么原因走上教师岗位都已不再重要，重要的是踏踏实实地做好自己的本职工作，并努力成为一名好老师。

另外一个让我最后成为教师很大的原因是因为父母的唠叨和长辈的期许。大人们总时常在我耳边念叨着：“现在工作这么难找，做老师每年又有寒暑假、工作又相对稳定、学校环境比社会单纯，这些换成别的工作哪里来！”可是我心里会想如果单单因为这些而选择做老师，那么在做了老师一段时间之后会不会因为没有了开始时的激情而懈怠了呢，会不会后悔了自己的选择，因为教师工作的辛劳、不高的收入以及工作中的种种不如意。而且现在的小孩子哪有向我们那时候那么听话，做老师真的得处处小心，不能随便批评学生，否则一不小心就得被投诉了。

记得上学期学校还让我们读过一本《我们为什么做教师》的书，这本书收入了21位在美国各学校任教的教师的感言，虽然文中主人公和我们有着不同的文化背景，书中的某些做法在中国并不可行，但同为教师的我们却有着对于教育和学生相似的观点，这也是本书值得我学习和借鉴的地方。文中的每位教师都是在讲述自身的真实故事，从他们的故事中我看到了为什么做教师的很多理由，也学到了成为一名好老师的标准。

怎么说呢，既然都已经选择了这个职业，就学着去热爱她吧。已经工作快3年了，没有很多的激情，但也没有懈怠。有的可能就是对学生的一份责任吧。我不期望自己会成为一名领导眼中的优秀教师，但愿成为学生们心中的一名负责的好老师吧！

我们为什么教师读后感 篇5

教师是学生的一面镜子，有怎样的老师就有怎样的学生。这基本上反映了教师无形之中对学生的影响，他们把教师当成权威圣人，信任教师。教师的决策都能在班级中通过。教师的一言一行都是学生学习的表率。这就要就教师的决策正确富有威信。教师言行富有感染力。教师应放眼世界，不能要陈词滥调来教育学生，要不同的新颖的例子和方法引导学生。世界在改变，在新形势下，学生的兴趣爱好也发生了变化，在学生中也出现了新问题：如网迷与玩游戏无法控制自己，学生单亲家庭多无人管。世界在发展。学生的个性也更强。留长发，戴饰物，带手机，染发，等等恶习更多出现。这都在社会风气所影响下的。学校教育工作任务更艰巨。教育育人不但是学校的工作更是家庭和社会的任务。对于今天的教育，家长的眼光也是十分的挑剔的，教师付出的许多辛苦往往得不到家长的理解和支持。现实生活中教师每天的工作都处于社会好家长的监督之中。教师和学校对安全教育绝不能麻痹。有一个安全的教育环境给学生以保障。教师要善于家长交流、沟通，要争取家长的理解与支持。真切地认识到教育首先是一种公益服务，教师是一种带有浓厚公益服务性质的职业，一种为每一个学生健康成长提供帮助的服务，一种为社会培养健康健全的人类的服务。带领学生有更高的理想追求。

教师是人类灵魂的工程师，他不仅要教书，更重要的是育人，育人者必先行为示范，为人师表，教师的言行对学舌功能的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行对学生来说具有示范性。身教重于言教，孔子说：“其身正，不令而行;起身不正，虽令不从。”教师是生活在学生中间的，他的言行举止都是广大学生看得见的，因此我平时能严于律己，处处检点。只有这样，才能有力地说服学生，感染学生、熏陶学生，收到好的教育效果。教师的责任感源于对教育事业的热爱及愿意献身教育事业的坚定信念有了强烈的责任感与事业心，教师才会乐业、敬业，才会一辈子“学而不厌，诲人不倦”。有了这样的认识，每一位从事教育工作的人才会明白：教育不是牺牲，而是享受。教育不是谋生的手段，而是生活本身。教师是太阳底下最光辉的职业，教师为人师表的特点决定了它崇高的责任感。责任感是成为优秀教师的首要条件。

我们为什么教师读后感 篇6

书中有很多观点值得我们学习。比如的张开眼睛面对更大的新世界：我觉得教师这份职业最能考验人，作为一名教育工作者必须一直作出牺牲。对自己选择的这份职业要有热情，富有挑战性，给每个学生带来人生的改变。成为他们的老师、权威、决策者、表率。带给他们正面、积极上进的思想去改变世界。教育过程会带来挫败感，但要靠教师的自我调节能力。作为一名教师我能够帮助更多的人，也让自己成为一个更好的人。教师认为为公益服务的人。阅读这本书，会让我们体会到书的作者的教师使命感经常会扩展到了他们自己的课堂之外。教师是一种使人类和自己都会变得更加美好的职业。教师以其创造性的劳动去实现自己的生命价值，并在创造性的劳动中，享受因过程本身而带来的自身生命力焕发的欢乐。教师在为事业奉献的过程中，其生命和才智也不断获得更新和发展。教师在为孩子操劳的过程中，也享受着教育的快乐和幸福。有爱心负责任的老师用爱心和学生进行沟通，走进学生的心里。

《我们为什么会分手？》读后感_700字

《我们为什么会分手？》读后感700字

程一说：爱情真像个磨人的小妖精，惹人疼，惹人酸，惹人心烦牵挂绝望欢喜。比它更磨人的，是让我爱上的你，总是让我迫不及待要靠近，却又担心惊扰而远离。一句话就能把我踢向山巅，下一句话又能把我拉回凡间。

文中说：爱让人有了软肋，又有了盔甲。其中每个人所经历的感情都有让你记忆深刻所在，只是有时候我们是事中人而忽略了最基础的细节部分。

看这本书的时候，我没有很细看，关于别人爱情的故事，我只是看故事看，文中的15个故事，15段爱情，也许会让我有感同身受的地方，我喜欢听别人的故事，不管自己是否亲身经历过，总会有一种关于美好的性质存在。

有时候会我们总是在别人故事中的泪流满面，难以自己。我想，世界上本就没有感同身受，有的只是那一点点心灵触动！亦或是，爱情本身就是有着这样大的魅力，让人欢喜，又让人心伤。

所谓的爱情故事，都有个让人觉得浪漫的遇见或者以悲情结尾，即使情节老套的掉牙，但是我还是愿意相信世间还是有美好的爱情所在。

文中写了十五个男女主角分开的原因，其实世间有很多的分离，并不是因为不爱了。而是，我在自己的世界里一味以自己爱你的方式爱着你而你也以自己自以为爱我的方式对我好；又或者，两个人未曾说清楚自己想要的到底是什么，一个打死不说，另一个打死不问，到头来，渐行渐远；

曾看过这样一段话：如果分手了，不要急于投入一段感情，时间也好，新欢也罢，能帮助自己走出一段感情的，或许只有自己。只有当自己懂得如何爱自己的时候，才能够知道如何去爱别人，最终，才能够成为一个值得被爱的人。

岁月长，衣衫薄；爱情短，叹息长。

如果还没有人来爱你，那请你先好好爱自己

《我们为什么会分手？》读后感_1400字

《我们为什么会分手？》读后感1400字

终于明白了什么叫做幸福的姹紫嫣红，不幸的却千篇一律。所有故事归根结底，其实就是沟通问题。没恋爱时，每个人都是别人眼中的男神，女神，为什么真正确立了恋爱关系后，大家彼此眼中都是“垃圾”，不可理喻，大家都变味了。因为恋爱时的彼此都很敏感，敏感谨慎的想要维持好一段岁月静好的“假象”却忘记了最本来的自己。因为我们太喜欢让别人猜谜，所以忽略了沟通。现在这个快速运转的时代，每个人对待爱情就像在吃速冻饺子。快速陷入，着急同居，问题爆发，分崩离析，合寻所爱。似乎很正常，没有什么不对劲啊，不合适就分手呗。我们为什么不喜欢吃速冻饺子却对妈妈包的手工饺子情有独钟，因为手工饺子是慢工出精品，我们享受手工饺子的所有繁琐的程序，并乐此不疲，吃完后还想着后续还要再吃，再包。那为什么对待爱情却如此的急不可耐？什么都可以着急，但就唯独爱情不行。年龄太小的不懂爱情，年龄大的也不懂爱情。有人说爱情是要用我爱你三个字表达出来的，可你根本就没让别人感觉到爱是什么？领悟到爱这个字里有些什么含义，别人怎么可能说的出来？为什么我们能说我们很爱父母，因为我们实实在在感受了他们的爱，并且他们对于我们而言是情感里最重要的，也是不能有所失去的。所以我们会直接表达我爱你。我爱你三个字从来都不是问出来的，是自然而然的从对方嘴里说出来的。如果对方不说，那一定是对方没有感受到或者说对方的需求点与你的付出点擦肩而过了。你可以问：‘’你喜欢我吗？‘’这个问题对方如果说喜欢，证明，你们还可以在深入的了解下去。如果说不喜欢，那么就趁早结束。毕竟时间成本对于谁而言都是公平的。我们用速冻对待了爱情，结局当然就是爱情被彻底冰冻了。恋爱的很多情侣都是不敢直接表达自己的想法和感觉的。有了误会甚至是对方敏感时，没有采取积极的态度来解释。当双方其中一方表现出来时，其实都是他／她在等你的解释，但很多人就规避不谈了，造成了误会的升级放大。很多时候，很多恋人都是从别人口中知道对方的行踪，这无疑就会给两性关系塑造栅栏，塑造不安全感。有话可以明说，比如那个案子里，学长去当家教，可以直接跟师妹说：亲爱的，我去挣点可以把你养成小肥猪的饲料钱，你呢，乖乖的在学校等我回来带你吃好吃的。然后把家教的时间和地点告诉自己的小师妹问题不就全部解决了嘛。女生自然就不会多疑。女生不喜欢环境差的饭馆，可以直接说：师兄，我呢，现在有点不太适应这样的餐馆，但时间会帮我顺利度过不适应期的。男生自然也就不会说什么了。所以有时候，恋爱中的男生女生都挺做死的。总是用了别人不知道也不理解的当时顾及对方的感受，反过头来，对方还没领悟你的好。至于结婚前是否同居的问题，我倒是觉得如果能在婚后集中爆发的问题提前到婚前同居爆发了并解决了，那么，根本不需要同居。很多人同居了很多年还是没有修成正果，有些人婚前未同居，婚后反而幸福。婚姻爱情是否幸福，本来就跟同居没有太大关系，同居是为了什么？其实就是为了发现问题，解决问题。如果双方都不会解决问题，那么是否同居也就没有必要了。爱情需要信任和喜欢，喜欢需要感觉，感觉需要展现自我最真实的一面，不以爱的名义束缚对方，约束对方，自由，尊重，信任，沟通，彼此欣赏共同进步，才是爱情的第一步，也是最重要的一步。只有慢慢走，才能慢慢知道什么是爱。如果可以，请你拿出12分的耐心像手工包饺子那样去经营你的爱情，你就明白为什么人们始终爱的是手工水饺而不是速冻饺子了！

读《我们为什么会生病》有感

本书由美国作家R.N.尼斯所著，很显然，本书用了一个问句来作为题目，使人耳目一新。疾病是困扰每一个人的一个难题，与我们息息相关。在此之前，我从没想过为什么。人为什么会生病？这本书给我做出了一个具有说服力的解答。
本书以达尔文的进化论为基础，描述地球上的种种与生物有关的生命活动，全是以自然选择的现代理论为基础的，坚决地遵循“物竞天择，适者生存”的自然法则。本书论证时也是严格按照提出问题，作出假设，实验论证，得出结论这几个步骤来严谨论证，使其更加具有说服力。
开篇列举了一个个自然界中的奥秘。大自然对于人类来说，既亲切又神秘，我们源于自然，是大自然养育了我们，所以他是亲切的，就像母亲一样，但大自然中仍有许多现象是我们现在无法理解的，而我们所认识，所了解的只是大自然的冰山一角，因此大自然对于我们来说是神秘的。不只是大自然，就连人类本身，我们也还未曾透彻的研究分析清楚我们身体中的组成与功能，因此，我们的探索之路还很长。

接着，本书提出“自然选择只有利于基因，而不是种群”这样的观点。猛然一看，缺乏专业知识的人便会一头雾水，但作者又详细地列举了几个例子，通俗地解释并证明他的观点。瘦的兔子可能跑的快一点，但是瘦到一定程度后，再瘦一点与饥饿所增加风险相比就不合算了。森林中的一种鸟，在繁殖的时候总是只下一个蛋，因为蛋少了，后代总数也少了，蛋多了，幼鸟也多了，而父母给予的食物是一定的，平均每只鸟的食物就少了，死亡的数量也就增多了。另一个著名的例子就是动物本体的发热反应，我们研究发现发热是对抗感染的防御机制之一，发热并不是体温调节失控，而是一种高度进化的体温调节中枢的重新设定。在我们感冒的时候，体温会高一些，不过也只是1°或者2°而已。因为体温提高会对恢复有帮助，但体温提高太多又会烧伤自身的某些组织，因此，调控温度在生病时上升一到2°的基因被保留了下来。像这种既考虑到这种因素又考虑到那种因素。但并不能使两者都利益最大化，而是选取对整体最有利的中间项，这就被称为“折衷方案”。折衷方案并非随意的，而是被精确地选定在净获益的最大值，因此最适的基因被保留下来，不适的基因被淘汰了。
适者，关键是繁殖的成功。各种细菌在寻找宿主，而作为人我们的身体正是各种寄生者最喜爱的地方，也就是宿主，他们总是想方设法的去寻找营养物质，而我们机体也是想方设法的去防御，这就涉及了策略与反策略，公策与对策。卫生，皮肤疼痛和不适，驱逐还有攻击入侵的机制都是我们防止得病的方法。在进化过程中，细菌为了生存也不断进化，就像葡萄，它是最常见的感染病原体。在1941年，所有这种细菌都可以被青霉素杀死，但是1944年已经有了能产生分解青霉素的酶的菌株出现。到今天，95%的葡萄球菌菌株都对青霉素都有一定的抗性，因此，通过基因突变产生新基因而产生能适应环境这一特性是繁殖的基础。还有一种情况，任何一个可以被捕食的物种在偶然出现的机会里变成类似于另外有毒物种时，便会取得一种优势，自然选择便促使他更加类似他的有毒模型，这就是伪装，它十分有利于某一种群的繁衍，因此十分受欢迎。
对于我们发现的问题，科学家们一般都从进化的生物学角度来看，就像蜥蜴能在长出失落的尾巴，海星能长出丢失的臂膀，鱼能长出丢失的鳍，那么我们为什么不能再长出一个丢失的手指头？于是作者写道“从一般的进化生物学的角度看这个问题的答案，这是因为自然选择不会保持那些不大会有多少用处，或者代价超过预期受益的能力。”作者如此总结，使读者更加清晰地理解到拥有各种再生能力的生物与其他生物的区别，除了恢复能力，有些物种的防御能力也是十分可怕的，植物没有动物那样活动力强，因此大部分植物靠体内的毒素来自我防御。在植物并未被人类驯化前，有许多都不能直接吃。像马铃薯这种现在十分常见的食物，在古代大部分都是有毒的，是安第斯人一代代繁殖使毒素减少，成为了现在的主食。

进化是边施工边设计的，事先没有经过论证，它总是对已存在的东西做一点小修改，因此进化是一个十分漫长的过程，就像蜗牛爬行一样，虽然十分缓慢，但总能达到一个自己的目标地点。就像镰状细胞等位基因一样，他们本来是不存在的，但基因突变创造了他们，而他们正好可以抵御疟疾，使死亡率大大降低，即使这个基因会导致旱死，但在疟疾多发区还是被保留了下来。
“我们为什么会生病？”这个问题的答案不仅仅是基因，外界环境也能使我们生病。含盐过多的食物，酒精过高的烈酒，还有致癌物的烟熏过的和腌过的肉类，将于胃壁细胞接触而增加胃癌的危险。而烟雾中的多种致癌化学物质更有可能影响支气管和肺的细胞。我们所吃的食物已被杀虫剂与抗生素所污染，因此我们可能在10年，20年后患癌症。相比之下，奶油煎饼中太多的油脂含量和每件食品都要涂上高热值糖汁对健康的影响更大，这类食物长期积累的作用肯定比微量的外源性化学物质会更加严重的威胁将来的健康。
保持健康，才能更加有效的生存与繁殖。因此，作者将“性与繁殖”单独列出一章。有一种观点认为，性别加速了进化的速度，因此才会出现性格之分，因此，雄性化和雌性化出现了，之后出现了性别之间的矛盾与合作，而生育才是最终目的。从未出生开始，母亲的身体就给予胎儿的营养，为胎儿提供保护，而当胎儿成功降临后就更名为婴儿。但母亲的保护并未就此停止，母亲分泌的母乳有许多对婴儿来说是比任何配方都要好的物质，然而这还没有结束，在白天与夜晚，婴儿定时的啼哭是不可忽视的，啼哭对婴儿来说是好的。当他饥饿的时候，婴儿会啼哭，但他们的啼哭会使父母不安，紧张，让父母受累，可见，父母在抚养我们时付出了巨大的努力，他们不辞辛劳，不求回报，心甘情愿的抚养我们长大，因此，我们一定要孝顺父母。
另外，我们在精神上也是有着许多疾病的，精神病也是有着很多种类的，如焦虑，抑郁和精神分裂等。在精神上我们有很多情绪，喜怒哀乐等在生活中起着十分重要的作用。但相比而言，焦虑的作用更加重要。
本书结合生物医学知识和人文知识，用演化理论来解释疾病，让我们发现大自然与人体的神秘。
李璨

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