只有努力才能成功读后感

宽恕读后感：只有放下才能给自己带来自由。

看电影或者看视频已经是我们生活的一部分，人的思维不是静止的，观看作品的过程中思维也在不断跳跃。观看的过程中，我们沉浸在情节中。老师都提倡用写观后的方式来提升作文能力。应该怎么写好一篇的观后感呢？小编特地为你收集整理“宽恕读后感：只有放下才能给自己带来自由”，欢迎你参考，希望对你有所助益！

《宽恕》一书正如其名，是一本告诉我们要如何学会宽恕，一个人只有学会宽恕别人，我们的世界才会更宽阔，我们才会见到刚广阔的天空，同时我们的心灵也才能更自由。下面给大家带来的是宽恕读后感：只有放下才能给自己带来自由。

今天是连续听书写读书笔记第四天。

今天的我听了一本能给我们带来自由的书。

自由一词不止指的是身体的自由，有时还指思想上的自由。

我相信每一个人都会有怨恨的人，我们的思想绑定在这个人身上，我们对他抱有成见，我们恨他

这个同时也给我们带来很多的烦恼！

我们要学会如何宽恕他人，宽恕他人也是给我们自己带来幸福，带来自由。

讲这本书之前呢，我想给大家讲另外一本书，名字叫做《我的父亲是恐怖分子》。这本书，给我们讲了一个男孩成长的故事。

这个男孩呢，叫扎克，在他爸爸没有成为恐怖分子的时候，他们的家庭很幸福。他的爸爸很爱妈妈，一家人生活得很快乐。

他们生活在一个小镇上，突然有一天，他的爸爸被一个神经有问题的女人控告强奸，而他的爸爸呢，却无力证明自己没有做这件事，经过几番波折，这件事情终于平息，但是他们在这个小镇上也生活不下去了。他们，搬家了。

他们搬到另一个小镇上之后，他的爸爸做了电工，做电工之后又受伤了，不能工作，生活条件越来越糟。

经过了重重的的打击，在偶然的一天，他爸爸加入一个组织，然后被这个组织洗脑，成为了恐怖分子，杀了人，并被抓进了监狱，在监狱里边儿，他爸爸甚至还策划了一起大的爆炸案。

他的爸爸成为了人人唾骂的恐怖分子。

因为这件事情，名叫扎克的小男孩儿，一直被他人看不起，被同学欺负。他的继父会打他和妈妈，生活的非常的艰辛。

他被他的继父一直打到15岁，直到他第一次还手，他的继父才没有继续打他。

大家听到这里可能会去猜测这个男孩的命运！

觉得这个小孩的一生可能就毁掉了，他会变成一个非常暴力的人，它会变成一个冷漠的人，他会变成一个罪犯，杀人犯

其实不是的！

在他18岁的时候，他找了一份工作，在游乐场当导游，他非常喜欢自己的这份工作。

每天接触到不同的人，接触到不同的文化，慢慢的他开始质疑自己以前的种种经历和认知。他的心态也默默的改变着。

后来他开始向身边的朋友讲述自己所经历的事情。当他跟身边的朋友讲完我的爸爸是恐怖分子的时候，他身边的朋友们（）都惊呆了，在吃惊过后，朋友们并没有远离他，他发现身边的朋友都很包容他，理解他，愿意和他继续做朋友。

从此之后，这个小男孩转变了一种生活。如今已成为一个非常优秀的人。

在讲完这个故事之后，我不知道大家有什么感想。

我们的人生当中啊，经常会给他人或者被他人贴一些标签：好人、坏人、聪明人、笨的人、善良的人、邪恶的人

我们经常被他人推理和去推理他人，却从来不知道这样会导致一个人产生心理创伤。

我们应该做的就是放下对别人的成见，用一个宽容，理解，包容的心态去看待每一个人。

这本书讲了一个故事，但是没有方法。

接下来我们讲《宽恕》这本书。讲一讲书中的方法。

图片来自樊登读书会

这本书教给我们如何去原谅他人。

首先呢，我们要知道世界上没有不能被宽恕的人。只是你想不想去原谅他，放过自己。

抱怨只能缓和疼痛，只有宽恕才能真正的解决问题。

我们要知道对宽恕的定义：

宽恕它不是一件容易的事，他需要努力和始终如一的决心。

第二呢，宽恕不是懦弱的表现，因为它需要勇气和力量。

宽恕不是正义的沦丧，他让正义有得以伸张的空间动机纯粹，不带有复仇的动机。

第四是宽恕不是遗忘，他需要的是无惧的面对伤害。

最后一个，宽恕不能速成，他需要在记忆和悲痛间反复循环，一遍又一遍。

在这个世界上，我们总会遇到一些不好的事情发生。当这些悲惨的事情发生之后，相继会带来创伤和痛苦，这是必然的。

在发生创伤和痛苦之后，我们有两种选择：一、选择我们也同样去伤害别人当我们去选择这一条的时候，我们会否认人性，认为他不是人，所以去伤害他。伤害他会带来创伤，创伤又会带来否认人性，这样形成一个暴力回环，永无止境的轮回下去。

二、选择复原

选择复原就是我们把创伤自行修复掉，我们可以把事情说出来，然后正视内心的感受，予以宽恕，最后一步是重建或放下这段关系重新开始，更好的生活。

图片来自樊登读书会

这本书最关键的核心是宽恕的四段进程：

1）把事情说出来

第一步就是我们要把事情说出来。我们去面对所发生的事情，我们去接受它。

我们可以去对某一个社团去讲，对心理医生去讲，还有亲朋好友，甚至我们还可以对加害者去讲，我们还可以去公开的讲出来。

当我们把时间讲出来之后，我们的心态就会发生初步的改变。

2）正视内心的感受

我们要去理解自己，接纳自己，包容自己的感受。我们要知道我们拥有感受是正常的。

3）予以宽恕

我们是否给他人宽恕，是我们的一个选择。

正如《活出生命的意义》那本书所讲的一样：我们人生最大的自由就是拥有选择的权利！

没有任何事情，是发生了之后，我们一定要怎么样？只是我们去选择怎么样去理解去感受。

4）重建或放下这段关系

这里指的关系是我们与加害人的关系。

我们可以与加害人重新建立联系，作为朋友也好，作为其他的也好。我们也可以选择放下这段关系，遗忘它，就当从来没有发生过。

只有真正的重建或者放下这段关系之后，我们才能从容的走向后面的生活。

结语：

宽恕从来不是一件容易的事情。

宽恕也不是表面说说就好的事情。

宽恕需要我们从内心真正的解决这个问题。

我们的人生由我们自己做主，是选择继续带着仇恨生活下去，继续这样的束缚自己。还是选择宽恕他人，给自己自由。

全由你自己做主。

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我家那闺女观后感：先爱自己才能好好爱别人

《我家那闺女》是一档由湖南卫视播出的真人秀节目，相信很多小伙伴们都有看过，节目中由吴昕、傅园慧和袁姗姗等人参加，主要记录了一些明星们的独居生活。小编整理了一篇网友观看这个节目的观后感，下面就跟小编一起来欣赏吧！

今天看了最新一期的我家那闺女，我真的要吹爆里面的恋爱观。简直不能再正。

我只是代表我自己的观点，不同意的不用跟我撕逼。就简单了解一下。

papi告诉焦俊艳说不要为了恋爱而恋爱，不要为了结婚而结婚，我们得遵从自己的内心。上了大学好像所有人就疯了似的开始找对象，可能是刚脱离高中的苦海，被学校和家长束缚了太久，脱笼的小鸟要急着展翅飞翔一样，想要抓住早恋的尾巴尝试一下禁果的味道，虽然我也有过这样的想法，但后来才想通，这样过于急躁，反而会伤害了自己，让自己在感情中受挫，你要知道，对的人总会在对的时间出现，如果没有，那就等。

先爱自己才能爱别人。

这也是我一直以来推崇的一句话，可能是我太爱自己不舍得让自己受伤，所以一直单着。但其实是我找不到跟我三观和的人。前不久我的舍友找我吐槽，让我当情感专家，我一个母胎单身的人，我天天给别人当情感专家，当的我透透的。情人节她给男生准备了很多礼物，但男生没有回她，只给了一封信，女生有点生气，但又不能生气，她说他不给我也行，我不是非要要礼物，只是想看到他的心。我觉得女生一般都想要仪式感，如果女生不在意这些细节男生就不必要准备，但推荐准备。如果女生很在意这些细节，并且她先给你准备了礼物，那你要回一点，至少让她觉得你也很在乎她，不要让她的心意落空。

像我这样的钢铁直女虽然不喜欢这些过节和送礼物什么的，但必要的一句节日快乐或者有我们自己的过节方式就可以了，这么想想不喜欢花和巧克力的女生简直太好了就像我一样，可我还没有对象。

我跟她说了很多，爱自己才能爱别人，你要爱自己多过于他，你才会开心，这是真的。

之前我闺蜜也跟我说什么男朋友有点烦她，但男朋友跟我说其实没有，就是不知道说什么。女生过于在乎男生，想要知道他的一切，但两个人自己有自己的生活很好，彼此不打扰，就像集合，每个人有自己的圈子，但谈恋爱就是他们的交集，慢慢把彼此的两个圈子融合直到结合成一个家。

papi的排位是自己，伴侣，孩子，家人。但爸爸们那边说这个顺序不对，当家人出事的时候出来处理事情抗事情一定是孩子，这个我不否定，那是自然，中国自古的传统百善孝为先，我们不可能眼睁睁的看着家人被麻烦的事情缠身对吧，这是作为子女的义务，但她的理由我很喜欢，孩子和父母是只能陪你走一程的人，而伴侣也是你陪长大之后直到老去死去的这段路，真正陪你一生的是你自己，所以我们要想学会爱别人先得学会爱自己。

现在的我没有再急着找过合适的对象，这种事情还是要慢慢等，等一个有趣的三观和的人真的不容易。

我在等着有趣的人来找我。

男人来自火星女人来自金星读后感1800字

《男人来自火星，女人来自金星》是一部由美国约翰格雷著作的书籍，相信不少朋友都有看过，在我们的日常生活中可以看到，男人和女人在思维方式方面总是存在很多的不同。小编这里整理了一篇网友对这本书的读后感，一起欣赏吧！

昨天晚上，睡前看了一些《男人来自火星，女人来自金星》，所以就写了这篇读后感。

男女之间的相处说简单也简单，说复杂也复杂，那两个人到底该怎样相处呢？

要想两个人相处的更好，首先要把注意力放在自己身上，让自己快乐，先改变自己的行为感受。

很多人在和另一半相处时，都会犯一个错误。那就是把对方看的太重，太依赖对方，完全失了自我。

以前刚和老公结婚时，我就特别依赖他，自己的心情完全是随着他的变化而变化，关注点全在他身上，盯着他的一举一动，完全没有了自己。所以特别容易生气抱怨，也想要把自己的想法强加在对方身上。但是现在我把注意力放在自己身上，做自己喜欢的事情，每天就很开心，当我开始关注自己时，一切都不一样了。我们要把注意力放在改变自己身上，而不是爱人身上。

如果把自己的快乐建立在改变爱人身上，就会让他更难改变成长。就好比你想要做自由的自己，他也需要这份自由。

学会付出，在满足对方的需求之后，才有可能获得更多。

要尽可能去感受、交流或用行动来帮助伴侣，给予他需要的支持，这样他就会反过来满足你的需求。

很多情侣夫妻之间吵架会这样比功劳比付出，我为你为了这个家做了什么什么。以前我也是这样，我抱怨老公不做家务，不看孩子，说自己怎样怎样，我只看到他的缺点。但是这样没有一点用。我一直有一种心理，就是你不对我好，我就不对你好，所以当我觉得老公对我不好时，我就不给他洗衣服，不理他，用一些幼稚的行为来报复他。但其实他也是这种心理，看到我这样做，他也一样，两个人之间就越来越冷淡，越来越不好相处。

没有事先付出太多，就想要得到更多，这是不合理的。当然，有时候有人会愿意为你付出，但有些时候必须先付出更多，才可能会得到更多。在婚姻中的两个人，更没有必要比功劳，谁都不容易，谁都会有付出，但谁都会认为自己付出的比较多，所以，如果一直沉浸于谁付出的更多的问题，只会让自己难受，只会让两个人的相处出现更多问题，不能太斤斤计较，要多看到对方的好。

如果你什么都不做，就想得到对方更多的付出，那凭什么呢？我们为什么会抱怨会争吵，很多时候是因为觉得自己付出太多，而对方付出太少。在婚姻中，想得到更多的满足无可厚非，但想要通过抱怨争吵责备来改变对方并不是好的方法。

当付出很多却得不到满足时，可以减少付出，把付出放在自己身上，但千万不要因为想得到更多而去改变对方。

两个人在相处的过程中还有一种现象，就是一方付出的太多，但是却没有从对方那里得但满足。这时这种付出就会成为一方用来指责威胁对方的理由，一方想要利用这种付出来改变对方，让对方付出更多。但这么做根本不起任何作用。在另一方看来，这可能就是操控，而非满足需求的支持。

这时，我们不妨减少对对方的付出。不要试图去改变对方，把这种付出放在自己身上，让自己得到快乐。只有做到不需要伴侣做出任何改变，自己也能在生活中找到快乐，才能毫无束缚地对对方做出更多，并且还会更加快乐。当对方看到你的改变时，慢慢就会有所改变。所以想要感情生活过得幸福圆满，首先需要让自己的生活过得快乐满足。

当你心中充满幸福、满足的时候，你就会有更多的东西可以付出；当你的心扉完全敞开，而且也能站在性别差异的角度去理解伴侣的新需求时，不仅你能体会到更高层次的满足，而且伴侣也会在你的帮助下更好地回应你的新需求。如果你对自己当前所得到的并不满意，那么就算你提出再多的要求，基本上也于事无补。

更重要的是，如果这时伴侣的需要没有得到满足，那么这个做法就更加不靠谱了。《男人来自火星，女人来自金星》

其实，自己才是最重要的，生活中很多时候，我们总是会忽略了自己。前段时间在《我家那闺女》中，papi酱就提出这样的观点，她说女人一生最重要的排序，应该是：自己，伴侣，孩子，父母。

只有先学会爱自己，才能在尊重可以的基础上去爱别人。所谓的为你好，只不过事自己一厢情愿的想法而已，对方也许并不觉得好。所以，当付出太多却得不到满足时，不要想着去改变对方，先改变自己，可以减少对对方的付出，多为自己付出。

正如亦舒说过的：自爱，沉稳，而后爱人。

在现在社会中，人们的需求也越来越多。男人并不是只负责赚钱就可以了，女人也开始工作。现在我们需要的是一种更高层次情感上的满足。如果这种层次的情感需求没有得到满足，心里就会产生更大的失落。想要满足对方的需求，改善两个人之间的关系，就必须学会新的沟通方式和技巧。

只有突破自己，才会进步——观《功夫熊猫3》有感

只有突破自己，才会进步——观《功夫熊猫3》有感
早就听说《功夫熊猫3》很好看，可是我一直没有机会去看，今天我终于可以看一看了。
这个故事讲的是熊猫阿宝很贪玩，觉得自己不用再进步了。可是师傅对它说：“如果你不去挑战自己做不到的事情，那又怎么会有进步？”阿宝听了师傅的话，于是改正了自己骄傲的毛病。之后，它遇到了自己的爸爸，和它一起返回了熊猫村。可是这时，天煞已经打败了其它所有的大师，正在朝这里赶来。阿宝只好把熊猫村的动物训练成士兵，打败了天煞。
这个电影中，我最喜欢改正自己的阿宝突破自己的精神。你看，熊猫阿宝竟然训练出了一群士兵，难道它不突破自己了吗？
我也有过这样的事，记得前几天，妈妈给我买了一套超难的卷子，我不会做，于是我就不做了。当我看了这部电影之后，我想：阿宝都能突破自己，难道我就不能吗？于是，我便做起这套难卷子。每当我遇到难题时，我就想：阿宝都能，我也能。我便认真思考起来。当我做完这套卷子时，我竟然发现我考了一百分，让我兴奋不已。
这部影片告诉了我：突破自己才能进步，如果你还想更优秀，有时间就来看看这部影片吧。

男人来自火星女人来自金星读后感书评范文欣赏

《男人来自火星女人来自金星》是一部由美国心理学博士约翰格雷著作的书籍，这是一本可以帮助我们改善夫妻关系的书籍（），是一本心里自助的书籍。网上对这本书的评价也是相对不错，下面就跟小编一起来看看网友们具体是怎么说的吧！

稳固的婚姻关系需要经营，然而如何经营好婚姻的确是一大难题，细细回想书中的很种情况，自己都有遇见过，然而处理问题和看待问题的方式不同，带来的结果就不同。原来自己做错了很多，试着换一种相处、沟通模式，可能得到的结果就会更好。

很多时候我们觉得对方错了，对方也会觉得是我们错了，其实都没有错，是双方思维方式的不同，看待事情的不同进而引发的一系列矛盾。

来自火星的男人：男人喜欢独自解决问题，压力来了，总喜欢躲在洞穴里来减压，遇到困难时，往往不喜欢表达出来，而是藏在心里，这时的他也不喜欢女人的关心，他会把更多的精力用在解决问题上，直到他找到解决问题的方法，他就会从洞穴出来，这时的他又会是精神焕发。

如果不了解男人的解压方式，在这个时候，你可能觉得他不信任你，也不够坦诚。这时你感受到他的压力，你会试图去帮助他，询问他，你到底怎么了，可结果往往不会是你想的那样，因为他往往什么也不想说。躲进洞穴是他独有的解压方式，这个时候我们就静静的陪伴，让他自己去找解决问题的方法吧，更多的语言会让他增加更多的烦恼。

来自金星的女人：女人遇到压力时，总喜欢找人倾述。喜欢向信赖自己的朋友，诉说自己的压力，然后探讨，其实当说完心中的烦恼时，情感得到宣泄，心中自然会感觉好多了。

我们常常想的，男人也一样吧，然而本质上火星人和金星人是完全不同的两类人，不能用自我的一套思维模式去理解和看待男人。

特别是在进行婚姻后，经过长久的相处，发现怎么和当初谈恋爱时是完全不同的两个人。他的注意力往往不会用在你身上，更多是巩固自己的事业和自己的生活圈子。女人妄想着老公可以和恋爱时一样的包容、体贴。可往往不是那么回事，女人又总妄想去改造男人，改造成自己喜欢的样子，往往会适得其反。

我们需要了解男女双方不同的差异，更需要了解那半边天的思维模式，才能婚姻、爱情得到良性的发展。

《放下，是舍更是得》读后感600字

《放下，是舍更是得》一书由学诚法师、贤书法师和贤帆法师三人所著，是一本治疗心灵的书籍，很多人的压力很大，是因为心中放的事比较多，我们只要尽最大可能做好就行了，不要过于执着。下面小编带来的是《放下，是舍更是得》读后感600字。

近日，读到一本书，名为《放下，是舍更是得》。这本书以漫画的形式幽默地向人们讲解深奥的人生哲理，而我，也从中弄清了很多从前并不理解的道理。

书中说：不要对过去念念不忘，过去的已经烟消云散，伤害自己的只是内心的执著和记忆，当再次想到难过的往事时，要告诉自己，这一切都已经过去，不存在了，是一缕青烟，已随风飘逝。人们总是会执著于已经过去的事，而忘记向前看。其实，在某些时刻放下是一种更为理智的选择，人们总说，过去的就让它过去吧，这句话，也的确是有它的道理的。没有放不下的事，也没有忘不了的人，这一切，只是看你愿不愿意罢了。

书中说：压力大，是心中的石头太多了，我们不需要把所有都处理好，不需要让所有人都满意，但一定要努力去做，不以结果为目的。许多人追求完美，不达目的不罢休，却往往忽略了实现的可能性，还有些人为了追求数量而忘记了质量，其实我想说，我们做的每一件事都是为了自己，而不是为了他人。尽了全力，便是你对待这件事最认真的态度，你无法让所有人都满意，但你，可以让自己感到安心。

书中说：看不到别人的长处，恰恰证明自己的功夫不够。人们总习惯挑剔别人的错处，但很少能够正视自己的不足。而这句话正提醒了我们，我们应该多看到他人的优点，当看到缺点时，我们并不应该去指责嘲笑他人，而是应该自己反省一下：我是否也有这样的缺点呢？人无完人，我们只能改变自己，而不是他人，放下心中所谓的正义感，不断地提升自己，我想，这才是我们所需要的。

放下，并不是嘴（）上说说，更重要的是你能否真的做到，不是强求自己，而是发自内心的感悟，真正的释然与看开。

愿你也能轻易放下，如融雪般再不留痕迹。

观影怦然心动有感让自己的心灵回归自由精选

当一个人观看了一本书籍之后都会有所感悟，观看完作者的作品以后，心中会有莫名的感触，有很多的想法，我们的世界可能不是一样的，但好作品会让我们找到我们的相似之处，我们需要将这些感悟梳理出来，以加深我们对作品的理解。您是否正在考虑如何写作品的观后感呢？经过搜索和整理，读后感大全小编为大家呈现“观影怦然心动有感让自己的心灵回归自由”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

观影怦然心动有感让自己的心灵回归自由【篇一】

岁月如刀，刀刀催人老，何时朱颜落寞，何时眉眼萧瑟？最后，那以前熟悉的脸庞在记忆深处血肉模糊，最后，那以前熟悉的声音在脑海尽头粉身碎骨，最后只是我的段落，最后只是他的过客，最后的最后，终结不了怦然心动的那一刻，那一刻你鼻尖上的雀斑，那一刻他嘴角上的微笑，定格！

电影《怦然心动》根据美国作家文德琳·范·德拉安南的同名小说改编，讲述了情窦初开的小女孩JuliBaker与小男孩BryceLoski的初恋故事。影片在明快轻喜的节奏中缓慢推进，舒缓的镜头，如扁舟拂过流水一样，自然顺畅，平叙之中穿插着小主人公各自的独白讲述，同样的时间场景，从不同的角度切入，诠释着或酸或甜，或得意或失落，或厌恶或欢喜的复杂与矛盾，这种重复不仅仅不累赘反而能给人耳目一新之感，更是将初恋情结立体化，少女少男悸动不安的企盼仿佛就在昨日，单纯洁净纤尘不染仿佛触手可及的云朵，导演用温和的镜头语言把观众推上云端，重温初恋旧梦感动的一塌糊涂。

Juli对Bryce一见钟情，Bryce却总是一脸嫌弃，在她眼里他的眼神最闪亮，他的微笑最粲然，尽管那眼神是鄙视，那微笑是嘲讽，天真的年龄里本没有什么逻辑可言，咬着指甲的花痴哪里来的伤害。只是无声的成长劈头盖脸的蜕变开始懂得发现，当Juli爬上那个神奇伟岸的梧桐树她的世界观发生变化，那个在她最需要帮忙的时候离开的Bryce，那个撒谎偷扔鸡蛋的Bryce，只但是是金玉其外徒有其表而已，他闪亮的眼神空洞乏力，找不到“整体大于部分之和”的理想状态。那棵壮丽的梧桐树支撑着Juli眼中的世界，当树被树桩代替留给Juli的只剩哭泣和无奈，直到收到父亲画下来的大树朱莉才开始慢慢释怀。

Juli在放手中慢慢成长，而后知后觉的Bryce则在爱上Juli的过程中慢慢看清自己。正如Juli所说他爸爸光鲜的外表下藏着些腐朽的东西，当他开始尝试了解Juli的时候也找到了他自己，好的感情是透过TA认清世界，大抵是这样的。只是年少轻狂说不出的倔强，图书馆的“谈心”加剧了Juli对他的厌恶，餐桌上的沉默使他愈发不安，而那个笨拙的未完成的吻更是让Juli落荒而逃，直到Bryce真正了解到那棵梧桐树对Juli的好处时，并要为她种下一棵树的时候，他才再次走进她的心里。

围绕着Juli和Bryce的是两个相差甚远的家庭，也是两种截然不同的生活态度，晚餐之后Losik家爆发了有史以来最为激烈的争吵，而Baker一家则手拉着手其乐融融共享天伦，这个意味深长的比较似乎能让人重新思考一下对于幸福的定义，老Chet对“grandma＂的思念被反复强调，这又狠狠的怀旧了一次。影片看似简单的故事却丝毫不显得单薄做作，导演细腻的镜头语言极富韧性，柔软的絮语才能抚慰心底最柔软的一方天地，不只是怀旧，不只是回忆，更像是在祭奠早已失掉的纯真和早已不再的憧憬。

岁月带走青春，带走活力，留下的痕迹叫做回忆。即使鹤发鸡皮，即使一病不起，还会记得，怦然心动的初恋，有过的那么多的以前。

观影怦然心动有感让自己的心灵回归自由【篇二】

这部电影是姐姐再三推荐我看的，我一直以没有时间为借口一直没有去看。在高考结束后的暑假，整个人虽然是放松了许多但仍然很多事情都不愿去干，姐姐因此找了一天跟我一同看这部电影，对于她可能是耐人寻味的重温，对于我却是一次无法理解的强加。每个人的价值观和兴趣都不同，看了一半我就放弃了，可能我需要一个人的状态才能好好去感受这部电影当中的美好。现在自己真正静下心来看完这部电影之后，心生温暖之余更多的是对姐姐的愧疚，自以为是导致我无法接受别人所认为的好的东西，以后我也需要做出改变，努力去看到更多不一样的东西。以下是观影感悟：

第一，女主角朱莉·贝克在看到男主角的一瞬间就心动了，她直接付出行动，上前帮男主角一家搬家，却被父亲的冷漠拒之于千里之外。男主角面对女主角的过分热情显得手足无措，这在女主角看来是同样的心动但因过于害羞而不敢表达，于是女主角想方设法地接近男主角，有时可能做出一些旁人无法理解的举动，为的是让两颗心的慢慢靠近。也许在中国传统的关乎女性的定义可能认为女性不能过于奔放张扬而应该温婉一点，但在开放的外国可能不失为一种好的品质，不同的文化可能塑造出不一样的性格。

第二，朱莉·贝克身上有很多优秀的品质。作为一个有了心上人的女孩，她勇敢行动，丝毫不畏惧旁人的眼光。在梧桐树即将被砍时，她可以坐在树上好几天，跟警方对峙，虽然结局是树被砍了，但是她为了守护某种东西付出了也努力过，这是值得人佩服的。而反观其他同学，他们为了不迟到不旷课，坐上校车就走人了，没有理会女主角哀求的目光。也许他们压根没想过跟女主角同进退，努力守护一些东西，这将减弱他们往后抗争生活不公的勇气，他们会慢慢后退，最后无力前进改变。多么可惜，有些事情少年时代你不尝试去做，到老年时候你真的鼓不起勇气去做了。在拍卖篮子男孩时，为了不让一个男孩难堪而勇于出价也让我看到她的善良。善良是一种可贵的品质，请努力让自己的心中多点善意，最后你会发现这个世界很温暖。

第三，男主角和女主角的爸爸呈现出来两种不同的生活状态，男主角的爸爸Steven是一个自私，自大，怯懦，冷酷却又可怜的人。面对邻居的不修整的草坪，他首先想到的是对方给自己带来了不开心，在了解了邻居的困难之后没有想到提供帮助，却对自己的父亲向他们提供帮助耿耿于怀，这是一个多么自私的灵魂。当面对女主角的两个有唱歌天赋的哥哥时，非但没有进行鼓励支持，却对他们不看好甚至贬低，可能源自自己青年时期同样唱歌但是失败，也许他的用意是好的，怕他们失败，但无论如何，任何梦想都不应该被嘲笑或是看不起，应该予以鼓励和支持。Steven整个人在中年时光看起来显得很浮躁，首先家庭关系并不和睦，家人之间缺乏沟通。其次是不愿意与他人打交道，不愿意请十几年的邻居来家里吃一顿饭，在妻子说出邀请邻居做客时，他甚至放下了作为一家之主的尊严恳请妻子不要邀请他们，很难想象这样的话出自一个十几十年的邻居口中。而女主角的父亲Richard却是一个有担当的父亲，弟弟因出生时被脐带绕住脖子而在精神方面有一点问题，作为哥哥，他向父母承诺会照顾好弟弟。一家人过得十分拮据，为的就是让弟弟接受更好的治疗，妻子埋怨丈夫让一家人陷入困窘，没有了自己生活，在邻居面前抬不起头，而丈夫没有卸下这个重担。也许他不是一个合格的丈夫或者父亲，但他一定是一个合格的哥哥。

第四，剧中男主的爷爷也是一个亮点，失去老伴之后住到儿子的家，可是一整个家中都没有人能够理解或者安慰爷爷，看起来是那么地孤独，虽说是家人也还不如作为邻居的朱莉·贝克。她让爷爷看到了年轻时的老伴，交谈时也能收获一点慰藉，减弱了内心的一点孤独感，而作为儿子的Steven非但不鼓励父亲反而诸多埋怨。从中可以看出，即使是有血缘关系的亲人，有时候也并不一定就能理解我们，茫茫人海中遇到一个能理解你的人很难，如果你遇到了请你好好珍惜。另外，爷爷在男主角和女主角起着纽带般的关键性作用，加深了彼此的了解。

第五，虽然Bryce作为男主角，长着英俊的面貌，我却没怎么看到他的优秀品质。首先，他不懂得回应别人的心意，也许是因为不够成熟。其次，他不懂得礼貌性的拒绝，女主角多次给他们家送鸡蛋而不收钱，而他所做的就是一次次的将之扔进垃圾桶，他所做的应该是和女主角好好沟通解决一些疑问而不是自作主张自以为是。最后，在勇敢告白之后女主角开始回避他，他选择的是在女主角家的院子里种下一颗梧桐树，他知道女主角难以割舍那颗被砍掉的大树，可能显得很善解人意吧，知道别人想要的是什么。这可能也就是少有的一个优点吧。

总之，这部关于初恋的电影还是很值得一看的，细细品味之后也许你会发现不一样的东西。

观影怦然心动有感让自己的心灵回归自由【篇三】

《怦然心动》(FLIPPED)看了五六遍，尤喜其中的两段话。其一是上文所引朱莉父亲的“整体大于部分之和”的概念，其二是布莱斯的外公对于人的评价，“我们有的人暗淡无光(flat)，有的色泽艳丽(satin)，有的则光彩照人(gloss)。但是偶尔，你也会遇到色彩斑斓(iridescent)的人。当你真遇到时，其他的一切都不重要了。”韩寒译为：“有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。”

人生在世，必深谢有几个能点悟你的人。比如朱莉的父亲，又比如布莱斯的外公。由此说来，《怦然心动》的小清新里增添了几丝大智慧的魅力，贯穿影片始终，也渗透到朱莉和布莱斯的成长轨迹上。虽讲述早恋题材，但又不仅仅止于此。哪怕如我这般过了早恋年纪的人来看，仍旧受益匪浅。

除了朱莉和布莱斯，其他的每个人似乎都散发出各自的气息，宛如一部活字典，通过片言只语，一不小心就透露了生活的很多秘密。家庭的矛盾，生活的艰辛，内心的失衡，性情的懦弱等等，都隐于豆蔻年华情窦初开之际，从容不迫娓娓道来，还原真实的生活，整饬个人的心扉，使人更加坚定和清醒。有一个镜头让人很感动，当朱莉在晚餐时讨论修饰院子的计划时，父母亲为了家庭花销不禁大吵一架，过后父亲和母亲各自到朱莉的卧室与她谈话。家庭成员之间的挚爱深情，很温暖，羡煞旁人也。

电影讲故事的方式有些意思，抛开平铺直叙，采用了叙述人称变换的手法，从布莱斯的独白切换到朱莉的讲述，如此交叉进行，共分为7段。这使得影片保持在平稳和舒缓的节奏上，如潺潺流水，波澜不惊，自然生动。

同时，这部电影也很赏心悦目。朱莉披着一头柔顺的棕发，略带着东方女性刚柔相济的气息，很讨人喜欢(让人想起90年代香港的某位女影星)；还有晨曦或落日中的梧桐树，本身就是一处蕴涵象征性的美丽风景；还有异国乡镇的淳朴风情等等。

观影怦然心动有感让自己的心灵回归自由【篇四】

反映初恋的故事很多，大多影片会呈现当初的羞涩、嫉妒、愤怒、欣喜或者甜蜜，但在《怦然心动》这部影片中，导演罗伯·莱纳旨在透过交错的镜头为初恋寻求一种解释：那就是在懵懂的年纪，男孩和女孩有着不对等的自我认知和情感投入。

女孩总是早熟，在《那些年，我们一齐追过的女孩》中，柯景腾也以前黯然神伤，女孩的早熟让初恋的拉锯战愈演愈烈。在《怦然心动》中，由玛德琳·卡罗尔扮演的朱莉，细致地表现出女孩早期的神经质和极度脆弱的过敏神经。在朱莉的少女青春期，她只认同三件事：树是最圣洁的；自己养的鸡生的蛋是最干净的；还有就是布莱斯将会是自己的另一半。从最初迷恋布莱斯的蓝色的深邃的眼睛开始，朱莉投入了一个少女的所有：她的树、她的鸡蛋和她的初吻。朱莉期望布莱斯了解自己，至少能够分享自己的挚爱，她用心地环绕在布莱斯的周围，吸引他的注意力，在那些日子了，深邃的蓝眼睛就是朱莉的全部世界。在这段感情里，朱莉是跑在前面的。

可惜，男一号布莱斯却和所有青春期的男孩一样——晚熟，他不了解朱莉的情感，反而认为朱莉的追求是一种困扰，然而，总会长大的，而且是几乎一夜之间就长大了，浅显一点说，是布莱斯的生理成熟促成了他的心理成熟。布莱斯突然发现，朱莉的想法很奇特，她的自豪感很独特，她的身姿总是环绕在自己的周围，他爱上她了……于是，他想用自己的方式表达情意，然而，他不懂得爱屋及乌，他没有理解世界上最干净的鸡蛋，带着朱莉的初吻满世界招摇，还喜欢上了头发长见识短（朱莉原话）的女孩，更加糟糕的是，他没能保护朱莉的树。朱莉的树被砍掉了，这件事还上了当地报纸的头条。上了头条这不重要，重要的是，这件事让朱莉觉得，可能，布莱斯的眼睛并不是那么深邃，像爸爸说的一样，可能布莱斯的整体小于部分之和，这让朱莉十分受伤。是的，就是这样，女孩们因为眼睛对你不离不弃，可也会因为一棵该死的树，从此就对你死了心。朱莉选取了退出，尽管这个时候，布莱斯已经爱上了朱莉。在这段情感中，布莱斯处在后面。

在初恋的长跑中，“当你喜欢我的时候，我不喜欢你；当你爱上我的时候，我喜欢上你；当你离开我的时候，我却爱上你；是你走的太快，还是我跟不上你的脚步”，由于不对等的自我认知和情感投入，两人的世界越来越远，布莱斯笨拙的弥补方式反而使得事情更加糟糕。而在男孩的世界里，征服显得那么重要，朱莉越是不理不睬，布莱斯的挫折感就越强，对于朱莉的思念就与日俱增，这让青春期的少年整日不知所措，像个犯错的孩子，也像个迷途的羔羊，这就是成长，朱莉所经受的折磨正在变本加厉地植入布莱斯的生活中，如影随形，不离不弃。

布莱斯有个糟糕的父亲，对于世界充满了厌恶，而真正的原因但是是他自己失去了梦想，是一个彻头彻尾的失败者和懦弱者，这让布莱斯多多少少受到了负面影响。好在布莱斯有个不错的祖父，老人喜欢朱莉，也疼爱布莱斯，他们的点点滴滴老人都看在眼里，借着修补花圃的机会，老人和朱莉建立了十分友好的关系，于是，朱莉和布莱斯的问题迎刃而解。问题的根源在于树，所以问题的解决即是布莱斯解决了树的问题，进而解决了朱莉的问题。这很贴合大团圆的结局，却也是我认为影片的败笔。尽管一方面我期望他们在一齐，另一方面，我又矛盾地期望影片是个杯具，因为不在一齐会让彼此想念，这段初恋才会隽永，才更贴合现实世界里的游戏规则。

影片在拍摄时采用双重场景再现，在相同的事件和场景中，雕琢不同的人物想法，这让观众清楚地看到对待同一件事，男孩和女孩的想法竟然有着如此巨大的差别。其实，何止是男孩和女孩，即使是男人和女人，思维和角度也是相差千里万里，难怪争吵无休无止，有时，男人认为女人无理取闹，有时，女人认为男人莫名其妙，哎……要是现实中也能回放，也能双重场景再现就好了，或许男人和女人就会祥和许多。

还有一个心得，那就是：每个女人都有雷区，就像朱莉的雷区是树和鸡蛋一样。布莱斯弄好了，那就是锦上添花，弄砸了，那就只能是鸡飞蛋打！

观影怦然心动有感让自己的心灵回归自由【篇五】

一对好朋友是否会成为恋人呢印度电影《怦然心动》用一个质朴、浪漫的感情故事，给了观众一个个性搞笑的答案：友情虽然有可能进化为感情，但终究敌但是原始的感情。男主角拉胡尔先选取和自己迷恋的姑娘结成良缘，妻子去世的八年后，才在各种机缘巧合下，与昔日的女闺蜜擦出火花，携手终老。

这样的故事对于许多观众，尤其是完美主义者来说，是十分不能理解的，大家已经习惯了“真爱在身边，原先我没发现”的完美定义，期盼男主角在自己迷恋的姑娘和自己的女闺蜜中做单选，并最终发现女闺蜜才是真爱，尽管女闺蜜没有那么迷人。其实，这样的定义不但老套，且脱离现实，为什么男人迷恋的姑娘就必须不是真爱呢这就像去年的国产喜剧《夏洛特烦恼》中的剧情一样，漂亮的女孩难道必须要被设置成绿茶吗？印度人偏偏不这么做！

事实上，印度人的设定更具有现实主义精神。首先，当两个女孩爱上同一个男人时，男人普遍会选取更为迷人、更加心仪的那一个，虽然确实漂亮的女孩不必须心灵美，但若就此认定男人选取美女作为伴侣，就必定找不到真爱，那绝对是出自一个没人爱的丑妇心理，十分可笑，且怨气冲天。其次，友情确实能升华为感情，但通常不是第一时间，有时候是男人在漂亮女孩那里吃了亏，回头发现普通女孩的真挚，确实没错，但是这绝不是唯一的模式，男人完全也能够像片中那样，在与自己的闺蜜重逢中擦出火花，这并不需要一个恶人般的前妻或前女友做辅助，实际上友情和感情之间的距离本身就在咫尺之间，除了性关系和独占性，感情所要求的互相照顾、互相关心、互相信任、互相欣赏，统统都是友情里共有的元素，友情到感情，有时就差那么点催化剂，而到底什么是催化剂，则玄之又玄，也许正如片中表现的那样，是来自上天的安排吧！最后，不要去比较哪段感情更真，这是没有意思的，我相信拉胡尔对两个女人的爱都是真诚、可靠的，区别只在于，奇妙的缘分有先来后到。

影片中，不论是被爱的，还是不被爱的，都表现的十分豁达、宽容。被爱的就会专情到底，拉胡尔甚至因为妻子过世，而一度想终身不再娶，蒂娜呢，死之前还在担心拉胡尔会因为自己孤老一生，留下遗书安排女儿为他牵红线，这是多么伟大的爱！不被爱的就会坦然放手，安吉莉发现拉胡尔爱的是蒂娜，不吭一声便退出，阿曼则在发现安吉莉爱的是拉胡尔，随即大度让出婚礼，这是多么无私的爱！影片能够说是一篇浪漫的爱的赞美诗，赞美爱的伟大和无私。

这部影片出品于90年代，从画面上就能看出岁月的痕迹，剧情也相当朴实，但此刻看来依旧感人，除了主题意境高的缘故，剧情的细节上做的比较好也是关键，印象最深的就是安吉莉和拉胡尔打篮球赛的戏，充分利用了心理预期和实际效果的反差，重逢前的比赛，观众普遍认为男强女弱，结果男弱女强，重逢后的比赛，观众已经理解了男弱女强，结果男强女弱！反差的效果，让剧情变的十分好笑，而且两场比赛从台词到动作设计，都做到了前后呼应，更增添了趣味性，两场戏还见证了俩人的友情以及友情的重塑。

值得注意的是，安吉莉会在重逢后输掉比赛，是因为她女性化的衣着，以前穿的像男孩子，她能自在的打球，当意识到对拉胡尔的爱慕后，她开始注重穿女性化的服饰，也最终因为自己的一身纱丽输了比赛，这个小桥段十分有意思，它告诉我，再男性化的女人，也会为了感情，变得女性化，而女人只要还在意男人的眼光，屈就于女性的身份，就永远不会胜过男人。有意思的是，女人为了心爱的男人，改变自己的着装打扮这样的万年老梗，在去年票房大卖的《我的少女时代》中依旧在沿用，可见，有些东西是恒久不变的，这大约也是本年至今被奉为经典的缘故。

那么，当友情遭遇感情，到底该如何处置还记得安吉莉和拉胡尔最后怎样遇上的吗对了，全靠拉胡尔的女儿真诚的祷告，才创造出了机会！所以当友情遭遇感情时，全看老天爷的安排吧，毕竟老天安排的最大嘛！

观影怦然心动有感让自己的心灵回归自由【篇六】

"Some of us get dipped in flat， some in satin， some in gloss.... But every once in a while you find someone who's iridescent， and when you do， nothing will ever compare."

有的人浅薄，有的人金玉其表败絮其中。有一天 你会遇到一个彩虹般绚烂的人，当你遇到这个人后，会觉得其他人都只是浮云而已。

怦然心动，诚如片名一般，欣赏过后，真的令人怦然心动。很奇怪，2010年的电影，却好像真的带我回到了那段纯真的年代，我看着远方的霞光，真的有种想恋爱的冲动。遗憾的是，我们的青春，没有一颗美丽的梧桐树，望不到静谧而广阔的草地，遇不到灿烂如星的小竹马，唯一拥有的，只是桌前厚厚的习题，与迈入985名校的梦。

我见过不少早恋的情侣，会光明正大的在校园里牵手，会在放学路上共享一杯奶茶或一条围巾，黑白配的帆布鞋，青春的甜蜜笑颜，女孩撒娇下的狡黠，男孩妥协中的宠溺，一件小事就能开心很久，每天都是纪念日......这是我梦想中初恋的味道，青涩不乏甜蜜，然而，也一直在梦想中。

布莱斯何其幸运，年少的岁月里，一直有那么一个姑娘，追逐着他，喜欢着他，从一开始的讨厌，不耐烦，到慢慢开始疑惑不解，到下意识的懦弱逃避，直到最后确定自己的心意，朱丽都还在他的身边，尽管时间有些漫长，可结果终究还是美好。在最好的时间遇到你，不论如何，都是幸运。

对我来说，怦然心动好似一个美好的童话，让我也对初恋更加憧憬，就算无法那么美好地照进现实，也值得我在豆瓣上写下这段心里话，也许它不会被任何人看见，可那个坐在梧桐上的她，那个站在她门前的他，永远留在电影里，不需要点破，也无需过度圆满，带着些许留白的初恋，真的很美好。

如果它有幸被你看到，并被浏览到最后，那么真的感谢你，没有华丽的词藻，没有专业的点评，只能祝你，被爱情温柔以待，每日拥抱明天～

《宽恕的力量》观后感800字

《宽恕的力量》观后感

今天看了一个福音电影《宽恕的力量》，我很感动。
影片中迈克，是一个警察，是一个命运很悲惨的人，他的儿子五岁时，遇到一伙贩毒分子，意外中枪身亡。另一个儿子17岁时，又遇到枪击，生命垂危。这个孩子没出事之前和他的父亲迈克一直不和睦。迈克在失去一个儿子以后，一直心情恶劣，对人，对世界都充满了仇恨，在家里，他常常因为态度粗暴，不好好说话，使得妻子和儿子很痛苦。现在，这个儿子又濒临死亡，迈克痛苦到了极点。他的同事山姆是个牧师，他问山姆：你能不能问问你说的那个好上帝，我的两个孩子那么小，活得好好的，却要死去，我这个不想活的人为什么不死？山姆也很痛苦，面对迈克的提问，他说：这个问题没有答案。迈克说：那我们为什么信他，他有什么用？他能做什么？
迈克的儿子在医院里，一直得不到可以移植的肾脏，周围关心他们的人，天天不放弃为这个孩子祷告。有一天迈克极度痛苦，在没有人的时候，来到了教堂，因为他不知道能去哪里？山姆来了，和他一起悲痛地坐着，迈克难过地想要死去，他对山姆说：你为我祷告吧！山姆拉着他的手，他们一起跪在台上向上帝祈祷。我的眼泪和他们一起流下来，我知道，迈克并没有信上帝，但是，除了神，他还能去求谁呢？人是如此卑微，渺小，无奈，我们因为某些事情恨上帝，恨世界，又有什么意义呢？我们能做什么？我们只能回到上帝这里，如果上帝都不能求，我们还能求谁呢？
当人向上帝祈祷的时候，并不是奇迹一下子就发生，并不是以前找不到肾源，一祷告，一个合适的肾从天而降。神首先要解决的是你的思想，你的对人，对神，对世界的看法，这才是神通过一个灾难对你要做的事，解决了这个问题就是大功告成，至于其它的，对神来说不费吹灰之力。
果然，迈克接受了神以后，心态改变了，以前从来对儿子都是大喊大叫，即使孩子躺在病床上，随时有可能离开他，他也只是在外面默默地看着他的儿子，从来没有走进来，跟孩子好好说句话，此时，他终于迈出了这一步，来到了孩子的床前，握着孩子的手说：对不起！并且告诉孩子：我爱你！孩子幸福地握着父亲的手，此时，我想，即使这个孩子走了，他是带着幸福走的，而在这之前，即使活着，一家人都是活在痛苦中。此时，妻子也和他深情地拥抱在一起。
接下来，山姆无意之中做了一个体检，医生发现，山姆的肾正好适合移植给这个孩子。其实，神早就把一切都准备好了，只等人也准备好。
孩子得救了。迈克夫妻一起去教堂听山姆讲道，山姆说，这个世界等待着被拯救，需要我们所有的人行动起来，不是靠正义，不是靠公正，而是靠仁慈。让我们每天都承诺：我愿意宽恕你，也请求你的宽恕。正在这时，教会里进来一个黑人，他就是八年前误杀迈克儿子的罪犯，他刑满出来，专门找到迈克夫妇，真诚地请求原谅。迈克夫妇，含着眼泪宽恕了他，并且给他拥抱。
至此，迈克真正地从失去儿子的悲痛中走出来。他终于明白：比地狱更可怕的是，人自己在心里修筑的牢狱。而上帝不是要改变你外面的处境，而是改变你的内心，心变了，世界就变了。

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