孩子读书笔记
《妈妈不生气，孩子很争气》读书笔记。
歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，而当不同的人在看完作品后，相信也会有对于它的专属心得体会，这时候，我们就需要为自己感受到的想法写一篇读书笔记，那么，值得被我们借鉴的读书笔记有哪些？下面的内容是小编为大家整理的《妈妈不生气，孩子很争气》读书笔记，请继续阅读本文相关内容！
小妖：昨天下载了上百本关于家庭教育的书籍，今天开始有空时会一一阅读，并做好重点笔记，并分享给大家。感恩分享书籍的朋友们！
《妈妈不生气，孩子很争气》——闫江敏著
前言
易中天“无为即有为，不教即家教师”，这道出了家教的真谛：不是不教，不是跟孩子生气较劲，而是用心教师，用合适的方式法法教；不是什么也不做，而是少干预孩子，通过身教和鼓励支持来影响孩子。
没有不好的孩子，只有不好的妈妈；妈妈不生气，是一个心态问题，多花点心思，孩子就会很很争气，用心妈妈教出一流的孩子。
家长满脑子想着管教、约束孩子，其效果会适得其反。
教育一定是以孩子为主体的，既要适合他们的天性，又要符合他们的身心成长的规律，不能拔苗助长。根据自已的意志安排孩子的成长和学习，这样会害了孩子。另一方面，要培养出一流的孩子，最重要的是培养孩子阳光自信的心理、健全的人格、独立自主的精神，这样他才能走好自已的人生路。
蒙台梭利：培养独立自主的人，最大限度地减少父母干涉。
皮亚杰：教育应该尊重孩子的年龄特点，减少父母的意志安排。
夸美纽斯：培养孩子持重、节制、坚忍与正直的品格。
杜威：教育即生活，孩子要在生活中学习，从经验中学习。
第一章
父母对孩子的世界观的形成最具有影响力。家长要着力培养孩子的性格、习惯、引导其朝着积极的方向成长。
父母是孩子的第一任老师，尤其是妈妈。孩子最信赖父母，当孩子的心里产生不满情绪时，父母的观点最具影响力。
人在饥饿的时候，会引发不良情
绪。同样的谈话内容在孩子饥饿的时候进行，不易接受，相反，孩子吃好了心情就会截然不同。
孩子诉说的过程，就是一个自我辨析的过程。这个过程，给孩子提供了一个再次分析和思考的机会。什么是对的，什么是错的；怎么做好，怎么做不好。他对这些都会重新去认识。所以，作为妈妈，我就是他最理想的倾诉对象，妈妈需要做的就是让孩子说下去，并且一直说下去。(反醒：有时儿子跟我说话时，我因为不想听或想忙别的事时，总是打断他所说的话，所以他很不高兴，有段时间还很生气的跟我说“你让我把话说完”；昨晚也是他跟我说一件事，我说我要忙自已的事，然后他又不高兴了。以后我要做到不打断孩子讲话，不要急着，要学会倾听)
最不可取的是，有些妈妈过于“聪明”，不等孩子说完，就开始说教、训斥、责备。很多孩子在青春期不与家长交流，就是因为小时候遭到训斥。所以，妈妈要珍惜孩子的这种需求，保护孩子倾诉的需要。孩子经常把心中的疑虑说出来，才有利于形成阳光心态。如果孩子不倾诉、不发泄、不满的情绪得不到排解，不管他的观点是不是正确，都会影响他当时的心情，甚至波及以后的学习。
专心不仅可以提高速度，还可以提高做题的准确率。
学生之间的差异往往取决于家长之间的差异，学生之间的况争就是家长之间的竞争。
鼓励孩子而不是打击孩子，教育孩子要看到好的一面，并用做得好的去带动差的。要相信孩子的努力，尽理别说“不”、“不许”，而要说“你可以”、“我相信你”。用期望代替打击，把孩子的不足或或者对孩子的期望放在夹层里，变成一块孩子乐于接受的“三明治”，这样谈话和教育比生硬的说教要好得多。
给孩子一种意识，自信是美丽的。自信来源于知识，要增强孩子的自信心，必须加强学习。
当孩子的成绩不理想的时候，要给孩子灌输一种思想——教室就是学习的场所，有的同学理解得快，有的同学理解得慢，是正常的的。学生在学习过程中经常感到困难重重，也是正常的，否则，还要老师做什么？
上课认真听讲，不会就问，能学多少就学多少，只要尽了最大努力，就是好学生。
肯定孩子的优点，是妈妈的责任。
每个人付出努力之后，都希望得到他人的肯定，成人如此，孩子更是这样。能为父母带来快乐是孩子最大的快乐，父母的肯定和鼓励是孩子继续奋斗的动力。
父母的教育水平和孩子的成长速度不能同步的时候，在不经意间就改变了孩子的心情，甚至影响了孩子的发展。
美国作家斯宾塞.约翰逊《孩子，你真棒》中“一分钟母亲”的做法，她通过对孩子进行一分钟称赞来肯定孩子，激励孩子。“如果哪个孩子做了让我特别高兴的事，我就会到他面前，搂着他，看着他的脸，对他说两件事：第一，我要具体地说出他做了什么;第二，我会清楚地告诉他那件事给我怎样的感觉。然后我会沉默几秒钟，让他更深刻地体会我有多么开心。我注意到，对孩子进行称赞只需占用我一分钟，但是这给他们带来的良好的自我感觉即可以让他们受益终生。我们真正的诀窍是帮助孩子们树立“做得列好”的信念。当他们做得更好的时候，你就会称赞他们，让他们体会成功的快乐，而不是像我们大多数人那样忽视他们好的行为。
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生气汤读书笔记通用
古语言：书到用时方恨少，事非经过不知难。我们可以经常去读一些经典的书籍作品来丰富自己，而好的作品会引起阅读者的共鸣，在看作品之后一定会触动内心，那么在读完一篇文章后，需要好好地就所收获的东西写一篇读书笔记了，优秀的读书笔记有哪些特点呢？由此，小编为你收集并整理了生气汤读书笔记通用有需要的朋友就来看看吧！
生气汤读书笔记【篇1】
内容简介：世界级心灵书《你可以不生气》是国际著名心灵导师、当代高僧一行禅师，写给当今人类的伟大著作。本书在2001年911事件发生后一周上市即引发购买狂潮，旋即传遍整个世界，至今翻译数十种语言，改变了数千万人的愤怒情绪。本书是海南出版社获得国内唯一授权的正版图书，于2011年10月正式出版。本书告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。我们绝对没有理由不给这本震撼和疗愈心灵的书一个感谢、赞赏和拥抱。
你可以不生气读后感，来自卓越网上书店的网友：我仰慕这本书有10个年头，以前总在网上看一些零星介绍，后来也下载看过，但都是断断续续的，尽管如此，一行禅师的智慧时刻启发着我，指引着我如何正确地生活。今天终于可以看到真正的书，我立马将其他事放下，开始翻阅，发现一行禅师真是洞彻人心，对生气的根源和习气分析得很有创见，他说我们吃进什么，我们就是什么，真是说得太对了，实际上，我们在今天这个社会，光是从心中、眼中、耳中确实“吃进”不少愤怒啊。只有给自己浇灌理解、爱与快乐的种子，我们才能充满理解、爱与快乐。
你可以不生气读后感，来自当当网上书店的网友：有一天，教授问他的学生：“为什么人生气时说话要喊？” 所有的学生都想了很久，其中有一个学生说：“因为我们丧失了冷静，所以我们要喊。”教授又问：“但是为什么别人就在你身边，你还是要喊，难道就不能小声地说吗？”结果，没有一个答案是让教授满意的。最后教授?释说：“当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离，使对方能够听见，就必须喊起来。但是在喊的同时人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要更大声的喊……” 教授接着说：“当两个人在相恋的时会怎么样呢？情况刚好相反，说话都是轻声细语的，因为他们心与心之间几乎没有距离。两个人通常是耳语式说话，心中的爱因而更深，到后来根本不需要言语，只用眼神就可传情，那时心与心之间早已经没有所谓的距离了……”
生气汤读书笔记【篇2】
让生气走远------读《我不再生气》有感
我是一个脾气比较暴躁的小女孩，动不动就生气，可事后却发现发脾气并不是一件很好的事情，头发变的很干，皮肤也长出了小豆豆，让我很烦恼，碰巧我遇见了一本《我不再生气》的书。
序言告诉我们这本书能轻松的化解愤怒，让我十分开心同时也疑虑？难道真的可以让生气走远？
这本书主要讲了会触发生气的十大原因，让我觉得每一个故事都有一种深刻的含义。
其中，我最有感触的是第五章------天天发火的大夫。这篇文章讲了换一个立场想一想。丈夫每天都要发一次火，凶狠狠骂妻子：“家里地怎么那么脏，饭怎么还没烧好，我每天辛辛苦苦回来，你竟然在家偷懒，你到底想干嘛啊！”妻子每次都很难过，这时，她想到了一个好主意：把我和丈夫换个职业，让他尝尝我每天的辛苦，丈夫答应了。第二天，丈夫在家忙东忙西，不是那儿没弄好，这人却又搞砸了，孩子还坐在地上“呜哇哇”的哭着，等妻子回来了，他已经摊软的坐在了地上，这才明白每日妻子的辛苦。
心心博士每一次的悄悄话中，恰巧都是我生气的原因，深深触动我的心。
希望看了这本书，相信我的脾气会逐渐好转起来，决定让生气远行，愿快乐离我们近行！
生气汤读书笔记【篇3】
著名的高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我非常爱阅读！因为，阅读使人快乐，阅读使人明理。
现在，我想和大家一起分享《我不再生气》这本书。书中有许多有趣的故事:《任性的王子》、《生闷气的灰姑娘》、《卖盐人的女儿》……而我印象最深的故事是：《生闷气的灰姑娘》。
这个故事主要讲：很久以前，有个女孩，父母很爱她。妈妈去世后，爸爸为女孩找了个新妈妈。新妈妈带来了两个姐姐，她们都十分恶毒。不久，女孩的爸爸也走了，女孩变得很孤独。新妈妈讨厌女孩，所以让她做家务，做完了在火炉边休息，她的身上总沾满了灰尘。姐姐们不仅叫她“灰姑娘”，还总骂她。后来，她总生闷气，甚至认为小精灵也欺负她了。结果，她因生闷气错过了参加舞会的时间。事实上，小精灵并不是欺负她，而是在努力帮助她参加舞会。
我也曾经有相似的经历：有一次，我在旅游时，因弄丢了姨妈送给我的头饰，我一整天都在生闷气。结果，美味的大餐我食之无味；环境优美的风景我没好好观赏，甚至连拍照也没心情；爸爸妈妈安慰我，我一点也听不进去、、、、、、读了这个故事后，我觉得那个时候生闷气太不值得了。头饰不见，可以再买。一家人难得出来走走，却因为我生闷气，欢乐的时光就溜走啦！
这个故事真引人入胜啊！让我看得津津有味。它不仅生动有趣，还让我懂得了：我们不应该把所有的情感都积在心里，要学会把这些情感告诉我们信任的人。这样做，就不会像灰姑娘一样随便向帮助你的人发脾气或生闷气。
我们看！这本书多么有用啊！这个故事教会了我们：要学会宽容，不要总是发脾气或生闷气。因此，我以后一定要学会控制自己的情绪，尽量做到少发脾气，多点快乐！
生气汤读书笔记【篇4】
今天晚上，我躺在被窝里，把《生气不如争气》这本书看完。这本书告诉了我们一生中不必计较的50件事。一个人最重要的是要学会让自己强大起来，不要成天去计较一些鸡毛蒜皮的小事。这样最终伤害的是你自己，愚蠢的人只会去生气，聪明人才会争气。
每个人都希望被人尊重、受人重视、受人欢迎，但有时又难免被人嘲弄、受人侮辱、被人排挤。生活给了我们快乐的同时，也给了我们伤痛的体验。这就是生活，这就是需要我们面对的人生。
很多时候是我们自己小肚鸡肠，斤斤计较那些虚无的名利，而把所有的责任都推到别人身上。我们为什么不想想，如果我们足够优秀，别人还会对你冷嘲热讽吗？让自己快乐的最好办法就是自己争气，去做得更好，在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍成长，变得更加强大，那样许多问题都迎刃而解。此所谓生气不如争气。
生气汤读书笔记【篇5】
养育你的孩子以天生气质取胜的读后感，来自京东商城的网友：看完了这本书，感觉没有想象的那么好，可以借鉴的东西没想象的那么多，但是回过来一想，这么薄的一本书上，能写下这么多东西，已经很不错了。作者以自己的两个孩子为例，分析了很多家庭教育中常见的问题，再加上她本身幼教的经验，所以对于年轻的爸爸妈妈来说还是相当值得一读的。但是从一个从事教育工作的人的角度来看，她的做法并不是最完美的，还是有很多地方可以改进的。例如作者对于自己儿子的不杰出较大程度上归因于他先天性的条件--他的天生气质，而没有考虑到是因为他有一个杰出的姐姐和有成就的妈妈给他形成的阴影，生活在阴影里的他是不太会有自信的，当然实际上这个孩子最后也算是很成功了。作者确实是一个好妈妈，不断地对孩子进行研究，为孩子付出。我觉得我最大的启发就是她为孩子这样坚持不屑的学习和努力，能够这样努力的妈妈，她的孩子不会差的。加油，年轻的妈妈们……
生气汤读书笔记【篇6】
今天我在书上看到了一个故事，懂得了一些道理！
故事的名字是《生气的骆驼》，讲的是：很久以前，沙漠里住着一只骆驼。一天正午，太阳像一个大火球一样照射着整片沙漠。骆驼被晒得又饿又渴，焦躁不安，一肚子火不知道该往哪儿发才好。突然，一块玻璃瓶的碎片把它的脚掌咯了一下，疲惫的骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狠地将碎片踢了出去，却不小心将脚掌划开了一道深深的口子，鲜红的血液顿时染红了沙粒。骆驼生气极了，一瘸一拐地向前走，一路上留下了斑斑血迹。秃鹫闻到血腥后，从高空叫着飞下来，在骆驼的上方盘旋着，骆驼心里一惊，不顾伤势狂奔起来，在沙漠上留下一条长长的血痕，跑到沙漠边缘时，浓重的血腥引来了附近的狼，疲惫加上流血过多，无力的骆驼只得像只无头苍蝇一样，仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近，鲜血的腥味惹得它们倾巢而出，黑压压的一片向骆驼扑过去，一眨眼工夫，就像一块黑色的毯子一样把骆驼裹了个严严实实。临死前，骆驼后悔的说，我真笨啊，为什么跟一块小小的玻璃生气呢？
这个故事告诉我们，要适时的控制自己的情绪，冷静地处理问题。如果我们像故事中的骆驼这样，为了一点小事就大发雷霆，很可能会遇到更坏的情形，最终得不偿失。
生气汤读书笔记(集锦7篇)
以下是我们花时间整理的《生气汤读书笔记》，作者写的作品这本书当中的很多情节让人深思。读后感可以记下来我们在书中神奇的发现，相信您在本文中有所收获！
生气汤读书笔记 篇1
脾气，我们人体不可或缺的一种东西，它承载着我们平时的喜怒哀乐！老话说的好“气大伤身”，可平时的日常生活中要做到如此，恐怕比登天还难。
生活中常见的是，有人为了自己的利益出卖朋友，亲人间彼此恶言相向等等，好多的让你不得不生气的事情，可笑的甚至是，因为自己的一时糊涂做了一些让自己很生气的事。当这些事发生的时候，哪有不气的理由！无论因何人何事所生气，最终伤害的只能是自己。
书中写到“心平气和是一种能量，可以唤醒驾驭自我的理智，清醒地明辨一切，抛开生气、愤怒、焦躁、悲愁，作出最正确的选择。所以说，唯有心平气和才能有助于修身、养性。”这种能量是每个人都具有的，但不是每个人都能控制的，如何发挥好这股能量，完全取决于个人的冷静、换位思考、自我暗示和善于运用移情法，也就是文中所说的“消防栓”。生气是一种本能，而制怒却是一种本领。当我们在怒火冲天时，要用清醒的头脑来说服抑制自己，善于使用文中的“消防栓”来灭掉自己的怒火，做一个合格的“消防员”！
书中写到“上帝若要使其毁灭，必先令其愤怒。莫让生气和怒火榨干你的生命，破坏你的健康，夺走你的青春容颜。及时做出改变，为自己的怒火画上休止符，做一个美丽健康的快乐达人，因为没有人会喜欢你发怒的样子。”所以常常会有人用“泼妇”、“母老虎”、“七窍生烟”等词语来形容人生气时的样子，可想而知有多丑！生气时，肝火比较旺盛，就容易上火，还会使人面色憔悴，正验证了“人未老而身先老”的这句俗话。所以明智的人会经常提醒自己很忙，没有时间生气。
人的怒、哀并不可怕，可怕的是我们常常不知道自己的快乐是什么。人的情感掺杂着喜怒哀乐，有了它们，那才叫做完整的生活。所罗门王曾经说过的一句话：“不轻易发怒，胜于勇士。”人们常常会用生气来表示自己内心的不满，被嫉妒蒙蔽了自己的双眼，善于给别人一条后路也就是给自己留了条退路，总有需要别人帮助的时候，相互帮助，多多益善！
微笑是最好的名片，记得要对生活微笑，对自己微笑，对别人微笑，对着世界微笑！其实如何生活完全取决于自己，每个人都有自己的控制欲，就看你如何拿捏分寸，让它恰到好处。总是拖着沉重疲惫的脚步生活，那么对你而言，何来快乐？相反你豁达乐观的面对生活，那么快乐会天天长伴你左右！
慢慢长路，快乐相伴，用微笑面对所有人，用快乐感染所有人！试试看，你的生活会出现不一样的改变！
生气汤读书笔记 篇2
让生气走远------读《我不再生气》有感
我是一个脾气比较暴躁的小女孩，动不动就生气，可事后却发现发脾气并不是一件很好的事情，头发变的很干，皮肤也长出了小豆豆，让我很烦恼，碰巧我遇见了一本《我不再生气》的书。
序言告诉我们这本书能轻松的化解愤怒，让我十分开心同时也疑虑？难道真的可以让生气走远？
这本书主要讲了会触发生气的十大原因，让我觉得每一个故事都有一种深刻的含义。
其中，我最有感触的是第五章------天天发火的大夫。这篇文章讲了换一个立场想一想。丈夫每天都要发一次火，凶狠狠骂妻子：“家里地怎么那么脏，饭怎么还没烧好，我每天辛辛苦苦回来，你竟然在家偷懒，你到底想干嘛啊！”妻子每次都很难过，这时，她想到了一个好主意：把我和丈夫换个职业，让他尝尝我每天的辛苦，丈夫答应了。第二天，丈夫在家忙东忙西，不是那儿没弄好，这人却又搞砸了，孩子还坐在地上“呜哇哇”的哭着，等妻子回来了，他已经摊软的坐在了地上，这才明白每日妻子的辛苦。
心心博士每一次的悄悄话中，恰巧都是我生气的原因，深深触动我的心。
希望看了这本书，相信我的脾气会逐渐好转起来，决定让生气远行，愿快乐离我们近行！
生气汤读书笔记 篇3
内容简介：生气是常见的情绪反应，它时不时会让人情不自禁地表现出来。或许正是因为太常见了，所以很多人都不把生气当回事。殊不知，生气具有很强的破坏性，它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说，生气是人生幸福的最大障碍之一，是事业成功的拦路虎。一个只会生气的人是蠢人，一个能够控制自己情绪，做到尽量不为小事生气的人是聪明人聪明人的聪明之处，是善于利用理智，将情绪引入正确的表现渠道，用理智驾驭情感。 “人生一世，草木一春。”每个人都只有短短的一生，何不让自己活得快活、潇洒一些昵？真心希望这本《莫生气》能帮助朋友们理智地掌控自己的情绪，不乱生气，少生气。全书用最能宽慰人心的语言和最吸引人的小故事，从九个方面告诉读者：如何面对让人生气的事，如何做个不生气的人。
莫生气读后感，来自淘宝网的网友：值得繁忙而又面对多重压力的现代人阅读。当你阅读《莫生气》时，你能学会如何以理智面对他人的生气；如何管理好自己的情绪，并且让自己的“气”健康地发泄出来。当你学会用宽容、微笑去面对一切不如意时，生活将会回报你更多的欢乐和愉悦。
莫生气读后感，来自卓越网上书店的网友：这本书确实不错，让我看了心情轻松了不少，以前总是为大事小事生气，现在心态平和了。穷有穷人的乐，富有富人的苦。
生气汤读书笔记 篇4
养育你的孩子以天生气质取胜的读后感，来自京东商城的网友：看完了这本书，感觉没有想象的那么好，可以借鉴的东西没想象的那么多，但是回过来一想，这么薄的一本书上，能写下这么多东西，已经很不错了。作者以自己的两个孩子为例，分析了很多家庭教育中常见的问题，再加上她本身幼教的经验，所以对于年轻的爸爸妈妈来说还是相当值得一读的。但是从一个从事教育工作的人的角度来看，她的做法并不是最完美的，还是有很多地方可以改进的。例如作者对于自己儿子的不杰出较大程度上归因于他先天性的条件--他的天生气质，而没有考虑到是因为他有一个杰出的姐姐和有成就的妈妈给他形成的阴影，生活在阴影里的他是不太会有自信的，当然实际上这个孩子最后也算是很成功了。作者确实是一个好妈妈，不断地对孩子进行研究，为孩子付出。我觉得我最大的启发就是她为孩子这样坚持不屑的学习和努力，能够这样努力的妈妈，她的孩子不会差的。加油，年轻的妈妈们……
生气汤读书笔记 篇5
胸怀广阔爱你如初——读《生气的亚瑟》有感
今天，我聆听了刘艳冰老师领读的绘本——《生气的亚瑟》，故事讲述的是一个名叫亚瑟的小男孩，有一天晚上，他想看一部牛仔片，但因为太晚，遭到妈妈的拒绝，亚瑟顿时大发雷霆，他的气化作乌云和闪电，化作强劲的旋风，他的气使地球的表面撕裂，还发生了宇宙大爆炸……带来各种灾难，但他的小猫形影不离，如影如随地陪件在亚瑟身边，最后他和小猫一起甜蜜地进入了梦乡。听完这个故事，我对文中的亚瑟既同情又理解，同时我又想告诉亚瑟，妈妈都是为你好呀，要理解妈妈。
回想我的过去，爸爸妈妈对我多么好，陪我玩游戏，辅导我学习。他们起早贪黑的工作挣钱来养家，而我却如此不珍惜。平常父母对我嘘寒问暖，我却觉得他们很唠叨；有时我看电视时，父母让我少看会，我却与他们怄气。从今以后，我要理解父母，关爱父母，少让他们为我操心，做到胸怀广阔，爱你如初。
我的心中还洋溢着一种幸福的感觉，我庆幸有个温馨的家，有和蔼可亲的老师，有可爱的同学，我要珍惜自己所拥有的这幸福的童年，希望所有儿童能有个幸福快乐的童年，能和家人幸福的生活，让爱如同太阳般普照神州，让爱如同春雨般浇灌大地，让爱如同种子般洒遍世界！
生气汤读书笔记 篇6
内容简介：在纷繁复杂的世界中，有些人享受着自己的人生，有些人却无法摆脱烦恼，为了小事生气伤神。其实，生活总是参半着各种情感，有幸福就注定会有痛苦，有欣喜就注定会有哀愁，因为这就是生活。所以，人有痛苦和哀愁都不可怕，可怕的是人们常常忽略快乐，总是身陷烦恼不能自拔。夜深人静的时候，让我们拷问自己，在这个世界中，是否应该留下一份风清月白，是否应该留下一份花前月下，是否应该留下一份轻松和快乐？是否可以暂时把那些令自己生气的情绪搁置在一边，享受一下爱情带给我们的甜美，友情带给我们的感动，亲情带给我们的温馨……也许这才是生活的真谛。
不生气的生活的读后感，来自淘宝网的网友：生活就是删除昨天的忧伤，复制今天的快乐！如果生活的脚步是沉重而疲惫的，人生的烦恼就会像一座山一样压下来，挥之不去。为何不选择从容闲适的心对待人生，过一种不生气的生活？不生气，不抱怨，不折腾，生活可以如此美好！如果你豁达乐观地面对生活，那么生活回报给你的也必定是豁达与乐观；如果你终目苦闷烦恼，与生气为伴，那么生气便会成为你永远的邻居。漫漫人生，渺渺前程，我们还是卸下心中的枷锁，让一颗自由快乐的心灵伴我们前行吧！
不生气的生活的读后感，来自卓越网的网友：哲学家康德说“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，这话一点不假。生活中，人来人往，总免不了磕磕碰碰，一遇到不顺心的事便生气，这会破坏兴致，还会挫伤友谊和暴露缺陷，带来不良的后果。更重要的是，气大伤身，生气对自己的身体有很大的危害。所以，与其让别人的错误来惩罚自己，还不如就当是过眼云烟，一笑了事罢了。这样，既不伤害自己的身体，又能保持良好的友谊，何乐而不为呢？其实，需要自己在面对这些不幸与失意时能够撑起人生前进的力量，在人生低谷的时候奋起，在痛苦时寻找快乐，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在失意时学会忘记！我们之所以能够主宰这个世界，并不是因为我们有强壮的身体也不是因为我们有锋利的牙齿，而是因为我们有一个充满智慧的大脑，有一种看开世事、不为小事生气的心态。的确，生活中有太多不值得我们去计较的事情了。别为一些小事生气，意味着我们对待一些委屈和难堪的遭遇，要以健康积极的态度去化解这一切。有人说：“怒气会让人愚蠢，闲气会让人失神，怨气会让人灰心，坏脾气会害死一个人。”要想不生气，就要时刻注意心性的修炼，事事都要加强自我修养。理性的思考，平和的心态，积极的自励，处世的心机，都是平息怒火、变生气为争气的法宝。只要我们能遇事不气，遇事不乱，以一种单和的心态对待生活中的一些事，那么我们就会享受到生活本应有的快乐和幸福，我们的人生就是一种智慧的人生、一种让人羡慕的人生！
生气汤读书笔记 篇7
内容简介：世界级心灵书《你可以不生气》是国际著名心灵导师、当代高僧一行禅师，写给当今人类的伟大著作。本书在2001年911事件发生后一周上市即引发购买狂潮，旋即传遍整个世界，至今翻译数十种语言，改变了数千万人的愤怒情绪。本书是海南出版社获得国内唯一授权的正版图书，于2011年10月正式出版。本书告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。我们绝对没有理由不给这本震撼和疗愈心灵的书一个感谢、赞赏和拥抱。
你可以不生气读后感，来自卓越网上书店的网友：我仰慕这本书有10个年头，以前总在网上看一些零星介绍，后来也下载看过，但都是断断续续的，尽管如此，一行禅师的智慧时刻启发着我，指引着我如何正确地生活。今天终于可以看到真正的书，我立马将其他事放下，开始翻阅，发现一行禅师真是洞彻人心，对生气的根源和习气分析得很有创见，他说我们吃进什么，我们就是什么，真是说得太对了，实际上，我们在今天这个社会，光是从心中、眼中、耳中确实“吃进”不少愤怒啊。只有给自己浇灌理解、爱与快乐的种子，我们才能充满理解、爱与快乐。
你可以不生气读后感，来自当当网上书店的网友：有一天，教授问他的学生：“为什么人生气时说话要喊？” 所有的学生都想了很久，其中有一个学生说：“因为我们丧失了冷静，所以我们要喊。”教授又问：“但是为什么别人就在你身边，你还是要喊，难道就不能小声地说吗？”结果，没有一个答案是让教授满意的。最后教授?释说：“当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离，使对方能够听见，就必须喊起来。但是在喊的同时人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要更大声的喊……” 教授接着说：“当两个人在相恋的时会怎么样呢？情况刚好相反，说话都是轻声细语的，因为他们心与心之间几乎没有距离。两个人通常是耳语式说话，心中的爱因而更深，到后来根本不需要言语，只用眼神就可传情，那时心与心之间早已经没有所谓的距离了……”
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