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生气不如争气读后感1000字

韩雪菲《生气不如争气》读后感1000字。

读着书,诗意的生命被开垦出最丰美的田园,读书对我们是有很大影响的,所以有很多人就很喜欢看各种的书籍,阅读作品后受益匪浅,心中有了更多的想法,懂得了更多道理,很多思维的火花在阅读中不断地在脑海里闪现,不断地跳跃出来,这就是读后感的素材。该如何才能将一篇作品读后感写好呢?由此,小编为你收集并整理了韩雪菲《生气不如争气》读后感1000字或许你能从中找到需要的内容。

  韩雪菲《生气不如争气》读后感1000字

  看着街上的景色,抱怨着,恼怒着。他们有车坐,而我只能走路,他们能穿着品牌皮鞋而我只能穿着这双地摊货;他们住在三百多平米的别墅中,而自己却为了每个月几百元的房租发愁;他们在周末的时候去娱乐,而自己却还要兼职去养家糊口;他们……

  生气不如争气。愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得去争气。

  人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。身处顺境或巅峰而趾高气扬,身处逆境或低谷而垂头丧气,都是浅薄的人生。真正的人生需要磨炼,面对挫折,如果只是一味地抱怨生气,是一种消极、愚蠢的表现,最终受伤害的也只有自己。最重要的是拥有好的心态,以积极快乐的态度面对一切,你的一生将是豁达而明朗的。

  新东方教育集团总裁俞敏洪曾经说:“没有人在踩过小草之后还会对小草感到抱歉。”假如你像一棵小草一样活着,尽管是有生命的,但是,你仅仅是一棵草,人们踩到你的身上不会因此感到抱歉,不会因为你的痛苦而痛苦,甚至不会产生怜悯之心。

  或者你在为这样的事情生气:被人批评,被人诽谤,甚至是被人陷害。然而你应当为自己感到骄傲,那说明你是有成就的,是引人注意的。许多人由于嫉妒他人因此而去诽谤或者陷害,当你有这样的遭遇时,那说明你成功了,既然如此,为什么要去生气呢?

  小题大做,被情绪牵着鼻子走会让你得到什么吗?为生活中的种种缺憾耿耿于怀能让你从中收获什么吗?生气能给你带来什么好处吗?

  还可能,你由于这样的原因而生气:你不断的努力,渴望自己能向前,但是一次又一次打击让你感到愤怒,感到命运对你不公。

  “任何不能将我毁灭的东西都会使我变得更强。”

  弗里德里希。尼采巴尔扎克也曾经说过:“挫折就像一块石头,对弱者来说是绊脚石,使你停步不前,对强者来说却是垫脚石,它会训:你站得更高。”

  如奥斯特洛夫斯基所说:“人的生命,似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。”我们不需要去赞美逆境,更不用去期盼逆境,但必须去正视逆境,当身处逆境的时候,要勇敢,要有恒心,山穷水尽的时候也会有峰回路转,柳暗花明的一天。

  英国理性情感行为疗法(REBT)的主要支持者心理学家温迪。德赖登曾经说:“因为当你为自己的行为而自我抱怨时,你就无法从经验中学到东西。”

  生气不会为你带来益处,因此,不要抓住让你生气的事不放,因为那样你腾不出手去抓住机会了。

  还有的人是在生闲气,两千多年前的古雅典政治家伯里克利斯就曾说过:“请注意啊,先生们,我们太多地纠缠于小事了!”这一警言同样也适用于今天的人们。

  如果学会用优雅和轻松的态度来面对生活,面对挫折,面对缺憾,那么当你正在或者将要为那些所谓“棘手”的小麻烦抓狂而火冒三丈的时候,就会发现生活原来竞也可以这般美好。

  韩雪菲《生气不如争气》读后感1000字

  看着街上的景色,抱怨着,恼怒着。他们有车坐,而我只能走路,他们能穿着品牌皮鞋而我只能穿着这双地摊货;他们住在三百多平米的别墅中,而自己却为了每个月几百元的房租发愁;他们在周末的时候去娱乐,而自己却还要兼职去养家糊口;他们……

  生气不如争气。愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得去争气。

  人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。身处顺境或巅峰而趾高气扬,身处逆境或低谷而垂头丧气,都是浅薄的人生。真正的人生需要磨炼,面对挫折,如果只是一味地抱怨生气,是一种消极、愚蠢的表现,最终受伤害的也只有自己。最重要的是拥有好的心态,以积极快乐的态度面对一切,你的一生将是豁达而明朗的。

  新东方教育集团总裁俞敏洪曾经说:“没有人在踩过小草之后还会对小草感到抱歉。”假如你像一棵小草一样活着,尽管是有生命的,但是,你仅仅是一棵草,人们踩到你的身上不会因此感到抱歉,不会因为你的痛苦而痛苦,甚至不会产生怜悯之心。

  或者你在为这样的事情生气:被人批评,被人诽谤,甚至是被人陷害。然而你应当为自己感到骄傲,那说明你是有成就的,是引人注意的。许多人由于嫉妒他人因此而去诽谤或者陷害,当你有这样的遭遇时,那说明你成功了,既然如此,为什么要去生气呢?

  小题大做,被情绪牵着鼻子走会让你得到什么吗?为生活中的种种缺憾耿耿于怀能让你从中收获什么吗?生气能给你带来什么好处吗?

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读生气不如争气有感


【篇一:读《生气不如争气》有感】

这本书看完后的几天,我一直忘不了它充满色彩的情节。那些细节在脑海中滚动播出。淡淡的有反思的味道。禁不住想起我生气时的情节。为一支笔;一次请客;一次挨骂;一次等候,一些微不足道的小事却常常让我火冒三丈。想到这,我不经想起书中的一个故事:一只老鼠像一只狮子挑战,要与狮子一决高低,可是狮子想也没想,果断地拒绝了它!于是老鼠便说道:怎么?你把我不成啊?嗯,很怕。狮子说道。

狮子怎么会怕老鼠,这当然不平常,于是老鼠不解地问狮子,这是为什么,狮子说:如果我接受你的挑战,你就可以得到曾与狮子比武的殊荣。而我却会被别人笑掉大牙,说是与老鼠打架!

仔细地想一想,我就类似于这只老鼠,在我们的周围也有。总是让自己每天的生活杂乱无章,找不到前进的方向。不懂得:一个聪明的人永远都是把最重要的是放在第一位上,成功的人,永远不和老鼠比赛。生命真的是太短促了,不能再只顾及小事。

刚刚恍然大悟的我,才发现自己的脾气堆积如山,这时才真正领悟到如果是量不同级别的人争执不休,就会在无意识间浪费自己的资源,降低别人对你的看法,并无意识中提升了对方。

【篇二:读生气不如争气有感】

今天,我怀着激动的心情读完了《生气不如争气》这本书,懂得了许多道理,因此我感到无比的喜悦和自豪。

读了这本书,我深受启发。其实我们没有必要生气的,面对一些鸡毛蒜皮的小事,何必斤斤计较呢?与其把时间、精力都用来生气,还不如用那些时间做一些有意义的事情,让自己睿智。

就像书上所说的:遇事一味地生气,是一种消极、愚蠢的表现,最终伤害的也只有自己。人最重要的是把握好你自己的心态,以积极快乐的态度面对人生中的一切,你的一生将是豁达明朗而成功的。

虽然这本书的名字叫生气不如争气,但是它不仅讲了生气与争气,还使读者懂得了许多浅显生动的人生真理,领悟了生命的价值

做人首先要学会知足,该放下的就放下。人的欲望通常是无止境的,适度的欲望会促使人们不停地拼搏奋斗,而过分的贪欲则往往会变成一种负担。

其次,做人要学会尊重他人、体谅他人。人与人之间的交流,都应建立在真诚与尊重的基础上。人只有在尊重他人的情况下,才能尊重自己,才能赢得他人对自己的尊重。

做人要经得起挫折,吃得了苦,不怕失败。生活原本就不是一帆风顺的,就要经历坎坷和磨难,因为没有经历过失败的一生,是不完整的一生,是不成熟的一声。渴望成功,就不能害怕失败。

我们还要学会珍惜。生活中,人们很少想到自己拥有什么,却总是想着自己缺少什么,人们根本不懂得珍惜自己身边的东西,总在失去的时候才想再拥有。我们应该珍惜身边的一切,珍惜所拥有的一切。

说了这么多,也差不多了。读了这本书,我知道了该如何面对生气,降服生气,化生气为争气,获得理想的人生。给自己的未来展现出一片美好的晴空!

【篇三:读《生气不如争气》有感作文】

如奥斯特洛夫基所说:人的生命,似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。因此,不要抓住生气的事情不放,因为那样你就腾不出手去抓住机会了。《生气不如争气》这本别有深意的书教会了我这个道理。

《生气不如争气》是一本鼓励人成功励志的书。让人读后感到像品了一碗意味深长的浓茶。这一本书让我觉得自己以前在生气的时候很愚蠢,因为在我生气的时候就在浪费我自己的时间,在对自己创造一次次的伤害。人生有顺境也有逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底,也不可能处处是巅峰。因为顺境和巅峰而耻高气扬,因为逆境和谷底而垂头丧气的人,人生都是浅薄的。真正的人生是需要磨练,面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,是一种消气、愚蠢的表现,最终受伤的也只有你自己。人最重要的是要把握好你自己的心态,以积极乐观的态度面对人生中的一切,你的一生将是豁达开朗的。

记得有一次,我数学考了个75分不敢给妈妈看就说了一次谎。妈妈问我:天天,今天数学考了几分哪?我支支吾吾地说:考考了考了85分。说完,心里顿时心跳加速。妈妈立刻看出了端倪,让我把试卷拿出来,结果是我面临了一场狂风暴雨般的责骂。我一直沉浸在被骂的委屈里全忘了妈妈为什么而生气,我不服气地把凳子弄得很响,结果换来的是妈妈更严厉的批评。在泪眼婆娑中不经意看到了放在桌角的这本书《生气不如争气》,想起了书中恳切的道理,就像是一位老师在严厉地看着我,教导我,让我顿时明白了我自己的错处。若要妈妈不生气,我就要争气;与其自己生气,还不如暗暗为自己争气。妈妈也拿起这本书来,让我再仔细地阅读,说好书读一遍不够,希望我真正受益,深刻学习其中的道理。懂得感恩,懂得争气。控制自己的情绪,做一个有出息的人。

没有人会在乎一棵不起眼的小草的生气,与其生气,不如争气。愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得争气。

【篇四:读《生气不如争气》有感】

每个人都希望被别人重视,受到别人的尊重和欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐的同时,也给了我们悲伤的体验。让自己快乐起来,最好的方法是自己争气,去做比以前更好的自己。这些道理都是我从《生气不如争气》这本书中领略到的。

哲学家康德说过:生气是拿别人的错误来惩罚自己。也许生活给了我们不少磨难,但谁又能说自己一辈子不会遇到呢?与其用痛苦一遍遍地折磨自己,何不试着绕开它,去做个聪明人,做一个善待自己的人呢?生气就是拿别人的错误来惩罚自己,谁又想做这样愚蠢的人呢?

千万不要让自己成了生气的牺牲品,因为这样一来驱走成功的就不是别人了,而是你自己。

愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得争气。愚蠢的人,一生只会是狭隘昏暗而失败的;聪明人的一生相反,回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧!想做就必须做到不生气而争气这一点!

【篇五:读《生气,不如争气》有感】

有一位敦厚的长者,缓缓地述说着人生的格言;有一座人生的照明灯,清晰地为我们指引着前进的方向。他就是《生气,不如争气》。这部书以百篇哲理小故事,告诉我们为人处事的经验,给了我巨大的启发。书里的人生格言不时在我的脑海之中浮现出来,给我力量。

人们常说,苦难是最好的大学。古今中外,凡成就大事业者,无一不是从苦难中走来。海明威在《老人与海》里也说过这样一句话:英雄可以被摧毁,但是不能被击败。人生又顺境,也有逆境。人生有巅峰,也有低谷。因为顺境或巅峰而趾高气扬,因为逆境或低谷而垂头丧气,则是浅薄的人生。真正的人生需要磨难,更需要有面对磨难的勇气。

鸵鸟在遇到危险的时候常常行掩耳盗铃之举,把自己的投藏在沙土中,以求心灵的解脱。我们知道好多事情躲避并不能解决问题,与其表现出懦弱的一面,不如坚强面对。其实,困难和风险也是欺软怕硬的,你强它就弱,你弱它就强。我们必须时时刻刻牢记着:最困苦的时候,没有时间去流泪;最危难的时候,没有时间去犹豫,冒险则意味着你更有可能成功。

更重要的是,在逆境中我们必须保持良好的心态。有时我们不妨换个角度思考问题。正如俄国作家契诃夫曾说的:要是火柴在你的口袋燃烧起来了,那你应该高兴,而且感谢上苍,多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺,那你应该高兴,挺好,多亏这根刺不是扎在眼睛里。依此类推。照我的话去做吧,你的生活就会欢乐无穷。

能在逆境中懂得自勉固然重要,但作为一个现代人还应注意人际关系。现代社会竞争激烈,人与人之间有着千丝万缕的联系。拥有丰富的人际关系是每一个现代人的需要。可是现实生活中,人们总是慨叹世间缺少真情,缺少爱与关怀。那种强烈的孤独感,困扰着他们,折磨着他们。其实,很多人之所以缺少朋友,是因为处事的方法不对,他们往往采取了消极的、被动的退缩方式。

生活中,最珍贵的礼物是尊重和理解。当一个人收到这个礼物的时候,就会感到幸福;而馈赠这个礼物的人,也会感到同样的幸福和充实。因为他在尊重和理解他人的同时,自己的精神境界会变得更加崇高,他的人格会变得更加健全。尊敬你身边的每一个人,你会得到更多的人的尊重,你也会得到更多的友谊。

学会宽容,也是我从《生气,不如争气》中汲取的经验。在日常生活中,我们还要做到带着好情绪,重视身边的每一个人。谨记宽容的力量不容忽视,更要做到真诚地赞美他人,做一个真诚的倾听者我想,这样以后你的人际关系将会变得更丰富!

让我们牢记以上这些道理吧。我相信,以它们作为我们人生道路上的照明灯,我们的人生之路将会走得更宽、更远。

【篇六:读《生气,不如争气》有感】

一个人最重要的是要学会让自己强大起来,不要成天去计较一些鸡毛蒜皮的小事,这样最终伤害的是你自己。

每个人都希望被人重视,受人尊重,受人欢迎,但有时又难免被人嘲弄,受人侮辱,被人排挤,生活给了我们快乐的同时,也给了我们伤痛的体验。而就是生活,这就是我们需要面对的人生。有的人能够很坦然地面对一切,痛并快乐着;有的人却成天为一点小事上心痛,或者悲观丧气,怨天尤人。其实,很多时候是我们自己小肚鸡肠,斤斤计较那些虚无名利,而把所有的责任推到别人的身上,我们为什么不想想如果我们自己足够优秀,别人还会对你冷眼嘲讽吗?所以,让自己快乐的最好办法就是自己争气,去做得更好,在人格上,在知识上,在智慧上,在实力上使自己加倍成长,变得更加强大,使许多问题迎刃而解。此所谓生气不如争气。

为什么我们容易生气呢,因为你遇到困难时毫无办法,为什么我们总喜欢去计较,因为你不懂得选择和放弃。告诉你一个最好的办法,那就是让自己做得更好,生气不如争气。

人走向成功的过程也许不一样,有些人快有些人慢,这没有什么计较的,不管成才早晚,只要最后成功了就好,笑到最后才是最好。

坚持不懈,最后就会有一个圆满的结果。在前行的道路上,你我都没有权利嘲笑那些不断前进的人,因为成功就在于他们不懈地前行,因此,我们只有尊重与学习,别无选择。

认识自己,才能找到属于自己的位置,有的人始终盯着别人的地方,最终连自己都没有了位置。

位置可遇而不可求,你可以奋斗,可以追求,但不可以死盯着某一个位置,认定自己莫属,安于自己的位置,才会自己真正安心。

勇敢的面对困难永远激励我们,它让我们想到冒险,做决定,接受挑战。学会变得果断些。面对挑战,让生活变得更加积极。勇敢的面对困难,世界会随着你起舞。

麻烦就是人生,虽然它不包括人生的全部,但确实给我们以惊醒,告诉我们人生不是一帆风顺的,有时麻烦很多,但我们付出的多,所以获得的也会很多。

【篇七:《生气不如争气》读后感】

看着街上的景色,抱怨着,恼怒着。他们有车坐,而我只能走路,他们能穿着品牌皮鞋而我只能穿着这双地摊货;他们住在三百多平米的别墅中,而自己却为了每个月几百元的房租发愁;他们在周末的时候去娱乐,而自己却还要兼职去养家糊口;他们

生气不如争气。愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得去争气。

人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。身处顺境或巅峰而趾高气扬,身处逆境或低谷而垂头丧气,都是浅薄的人生。真正的人生需要磨炼,面对挫折,如果只是一味地抱怨生气,是一种消极、愚蠢的表现,最终受伤害的也只有自己。最重要的是拥有好的心态,以积极快乐的态度面对一切,你的一生将是豁达而明朗的。

新东方教育集团总裁俞敏洪曾经说:没有人在踩过小草之后还会对小草感到抱歉。假如你像一棵小草一样活着,尽管是有生命的,但是,你仅仅是一棵草,人们踩到你的身上不会因此感到抱歉,不会因为你的痛苦而痛苦,甚至不会产生怜悯之心。

或者你在为这样的事情生气:被人批评,被人诽谤,甚至是被人陷害。然而你应当为自己感到骄傲,那说明你是有成就的,是引人注意的。许多人由于嫉妒他人因此而去诽谤或者陷害,当你有这样的遭遇时,那说明你成功了,既然如此,为什么要去生气呢?

小题大做,被情绪牵着鼻子走会让你得到什么吗?为生活中的种种缺憾耿耿于怀能让你从中收获什么吗?生气能给你带来什么好处吗?

卡耐基在《人性的弱点》中写道:没有人会踢一条死狗。

还可能,你由于这样的原因而生气:你不断的努力,渴望自己能向前,但是一次又一次打击让你感到愤怒,感到命运对你不公。

任何不能将我毁灭的东西都会使我变得更强。

弗里德里希。尼采巴尔扎克也曾经说过:挫折就像一块石头,对弱者来说是绊脚石,使你停步不前,对强者来说却是垫脚石,它会训:你站得更高。

如奥斯特洛夫斯基所说:人的生命,似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。我们不需要去赞美逆境,更不用去期盼逆境,但必须去正视逆境,当身处逆境的时候,要勇敢,要有恒心,山穷水尽的时候也会有峰回路转,柳暗花明的一天。

英国理性情感行为疗法(REBT)的主要支持者心理学家温迪。德赖登曾经说:因为当你为自己的行为而自我抱怨时,你就无法从经验中学到东西。

生气不会为你带来益处,因此,不要抓住让你生气的事不放,因为那样你腾不出手去抓住机会了。

还有的人是在生闲气,两千多年前的古雅典政治家伯里克利斯就曾说过:请注意啊,先生们,我们太多地纠缠于小事了!这一警言同样也适用于今天的人们。

如果学会用优雅和轻松的态度来面对生活,面对挫折,面对缺憾,那么当你正在或者将要为那些所谓棘手的小麻烦抓狂而火冒三丈的时候,就会发现生活原来竞也可以这般美好。

【篇八:读《生气不如争气》有感】

人生多变幻,这是不幸,也是幸运,因为它给了我们努力的希望和勇气。

其实,我们每个人都希望被人重视、受人尊重、受人欢迎,但有时又难免被人嘲弄、受人侮辱、被人排挤。生活给了我们快乐的同时,也给了我们伤痛的体验。为什么我们不能坦然地面对一切?为什么要为眼前的不幸而悲观丧气、怨天尤人?不必将所有的责任推到别人的身上,如果我们自己足够优秀,至少比现在优秀,别人还会对你冷眼嘲讽吗?让自己快乐起来的最好办法就是自己争气,去做更好的自己。

书中印度诗人泰戈尔曾经说过:不让自己快乐起来是人最大的罪过。生气就是跟自己过不去,这也说明你还没有资本去让别人对你信服。不懂得去争取、去改变,只会怨天尤人,你注定无法成为快乐的人;而争气就不同了,它会使人充满斗志,会积极地改变现状,摆正自己的心态、平心静气、积极上进,使自己做得更好,赢得别人的喝彩。

我们其实是没必要生气的。面对一些鸡毛蒜皮的小事,何必跟人斤斤计较呢?仔细想想,这样做最终伤害的是我们自己。愚蠢的人才一味地去生气,而聪明的人就应该懂得去争气;有一味去生气的时间和精力,还不如放在自己的工作、学习和事业上,让自己的知识领域拓宽,让自己睿智起来,这样才会让自己的实力增强。一个人最重要的是要学会满足,满足了,才会更加快乐、幸福!

愚蠢的人才会生气,聪明的人懂得争气遇事不要一味地去生气,这是一种愚蠢的表现,要懂得争气。心态决定一切要把握好自己的心态,保持良好的心态,就可以成功。

书中有一个事例让我印象深刻,有一次,一位独臂的乞丐来到一户人家门前,祈求主人施舍他一点钱。可是,女主人并没有马上给钱,而是叫这位独臂人把屋子前面的砖头搬到屋子后面去。那个独臂人很生气,想:你这不是为难人吗?女主人看出了独臂人的心思。于是,女主人用一只手从屋子前面搬起几块砖头,快步的走到屋子后面去,然后说:用一只手不也一样可以搬吗?独臂人无语。所以,独臂人开始搬砖头了。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、两个小时时间一分一秒的过去了。终于,在几个小时后,独臂人终于搬完了。女主人递给独臂人一条毛巾,霎时,毛巾变成黑色了。女主人又递给独臂人二十元钱。独臂人感激的说:谢谢。女主人淡淡一笑,说:没什么,这是你靠你自己赚来的。独臂人感动的都流泪了。十年后,这位独臂人当上了全市最庞大集团的总裁。

我视独臂人为榜样,处于现阶段的我来说,这本书对我的影响是极其大的,社会竞争力强,压力山大,如果遇到不顺或挫折就怨天尤人,没有好的心态,不懂得调整,连最基本的快乐都获得不了,谈何成功?

既然一位独臂人都可以做到的事情,我们为什么不可以?成功是产生在那些有了成功意识的人身上,失败根据于那些不自觉地让自己产生在失败人的身上,想着成功,就能成功;想着失败,就会失败,这是人的意识和潜意识在起作用。

你应该问问自己为什么容易生气,因为你遇到困难时毫无办法,总是想着逃避;为什么你总喜欢去计较,因为你不懂得争取和放弃。

告诉你一个最好的办法,让自己做得更好:生气不如争气!

少生气多争气―― 读《生气不如争气》有感 (800字)


如奥斯特洛夫基所说:人的生命,似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。因此,不要抓住生气的事情不放,因为那样你就腾不出手去抓住机会了。《生气不如争气》这本别有深意的书教会了我这个道理。

《生气不如争气》是一本鼓励人成功励志的书。让人读后感到像品了一碗意味深长的浓茶。这一本书让我觉得自己以前在生气的时候很愚蠢,因为在我生气的时候就在浪费我自己的时间,在对自己创造一次次的伤害。人生有顺境也有逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底,也不可能处处是巅峰。因为顺境和巅峰而耻高气扬,因为逆境和谷底而垂头丧气的人,人生都是浅薄的。真正的人生是需要磨练,面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,是一种消气、愚蠢的表现,最终受伤的也只有你自己。人最重要的是要把握好你自己的心态,以积极乐观的态度面对人生中的一切,你的一生将是豁达开朗的。

记得有一次,我数学考了个75分不敢给妈妈看就说了一次谎。妈妈问我:天天,今天数学考了几分哪?我支支吾吾地说:考考了考了85分。说完,心里顿时心跳加速.妈妈立刻看出了端倪,让我把试卷拿出来,结果是我面临了一场狂风暴雨般的责骂。我一直沉浸在被骂的委屈里全忘了妈妈为什么而生气,我不服气地把凳子弄得很响,结果换来的是妈妈更严厉的批评。在泪眼婆娑中不经意看到了放在桌角的这本书《生气不如争气》,想起了书中恳切的道理,就像是一位老师在严厉地看着我,教导我,让我顿时明白了我自己的错处。若要妈妈不生气,我就要争气;与其自己生气,还不如暗暗为自己争气。妈妈也拿起这本书来,让我再仔细地阅读,说好书读一遍不够,希望我真正受益,深刻学习其中的道理。懂得感恩,懂得争气。控制自己的情绪,做一个有出息的人。

没有人会在乎一棵不起眼的小草的生气,与其生气,不如争气。愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得争气。

六年级:钟昕怡

《生气不如争气》读后感600字


努力耕耘,总会有收获

成功的花

人们只惊慕她现时的明艳!

然而当初她的芽儿,

浸透了奋斗的泪泉,

洒遍了牺牲的血雨。 ——题记

读完这本书,我想到了这样一个故事:

“李连杰,你这些年都是一帆风顺,你是怎么变得这么强大的呢?”在一次电话采访中,一个记者这么问。

我唏嘘,这名记者没听说过吧,李连杰在娱乐圈里还有另外一个称号:死过一百次的生还者。由此可见,这名记者在采访之前没有好好做准备,李连杰为了拍好武打动作,在电影拍摄中骨折多次,关节扭伤多次,他可是付出了比常人多好几倍的汗水。

曾经有一次在好莱坞片场,导演将剧本摔到李连杰脸上,冷冷地问道:“你是不是不会英文,所以没有看懂剧本?”

李连杰忍无可忍,当天晚上就给少林寺的高僧打电话,而对方只是淡淡地说:“你这些年是吃了不少苦头,但回过头来想一想,是现在的你强大,还是过去的你强大?”李连杰听了高僧的话,便仔细回想了以前的经历,想想之前的困难现在看起来确实都已经不值得一提,而在当时,自己也不感觉被逼地走投无路?至少,现在的承受力已经变得越来越强。

从那以后,李连杰不再畏惧任何困境,对困境,甚至都是抱着欢迎的态度,朋友都觉得他是疯了,可李连杰却清清楚楚的知道,这对自己是一种磨练,一种修炼。

而如今,我们看到李连杰获得的成就无不证明了那些逆境为他的成功做了有力的铺垫。

对于李连杰的成功,我一下子想到了一种植物——竹子。

竹子,这种植物十分奇怪,如果你将竹苗栽到土里,然后再铺上干草,浇点水,这时你已经看不到竹苗了,也许你会想:过几个星期就会长出来的吧。

可是事违所想,及时你定期除草、施肥、浇水,几个星期过去了,一点儿竹子的影子也看不到,再过几个月,还是见不到竹子,你一定会认为竹苗死了,不会再长出来了。

竹农可不会这么想,他们会耐心地等上四年多,他们也不知道竹苗是否活着,也不知道自己的努力会不会付诸东流。

但到了第四年,竹子就会钻出土,仅仅三个月的时间,它们就会长到10米的高度。

结什么果子,完全取决你撒下什么种子。如果你的生命没有远大的目标,不存在梦想,那么,就不要总是抱怨为什么别人那么成功、富有,要知道,每个人的成功是有原因的,在他们光彩照人的背后,一定都曾下过一番苦心耕耘。

《生气不如争气》的读后感2000字


我们经常会看到身边的人生气,气自己没有本事,气别人太强势,气自己没有金钱,气家人不是好的后盾,气朋友不讲义气,气老天不公平等等。这些能构成了生气的理由便可导致人类常常怒气冲天,甚至可能造成不可挽回的后果。

也许生活给了我们太多的磨难,家庭,工作,爱情,有情,人的一辈子并不是一帆风顺发。各自有各自的痛苦和经历。生气只是拿别人的错误惩罚自己。这样愚蠢的人我们不能做。

这次我读了《生气不如争气》这本书,内心感受到了很大的感触。让我明白摆平心态,努力进取,积极面对,为自己争气才是事情成功的关键。当困难和挫折来临时,会让我们付出很多的艰辛和痛苦。乐观接受事实,学会从另一个角度看问题,把它们看成是人生中所必须经历的,把不利转化为有利的。没有这些,我们又如何会长大呢?失败是成功的过程,挫折是压不跨人的。心中只要有不灭的希望又何必害怕失败?工作,学习遭受挫折,如果只是生气那是无济于事的。生气只会让别人感到你的自制力差。一味的沉浸在低落的世界里,让自己滞留在原地,毫无进取,越是逆境之中,越要保持良好的心态,生气没有用,只有为自己赌口气,自己去争气,这才是你的唯一出路。

人生不如意之事十之八九。当你在为梦想而努力时,也许会遇到困难,如果你去斤斤计较不能坦然面对,或抱怨或生气,最终受伤害的可能还是自己。人最重要的是把握好自己的心态,以积极快乐的态度面对人生中的一切,如此你的医生方能豁达,明朗,成功。糊涂的人只会生气,聪明的人懂得去争气!让自己成为聪明的人,就必须学会着呢国企!这样才能让自己有上进心,才能让自己出类拔萃,才能让自己不会成为一个失败者!

读了这本书也让我明白了人活着的意义。

首先,一个人的生命,无论多长,对于无始无终的岁月,都是极其短暂的瞬间,生命是一种结果,更是一种过程,它的美与不美,完全靠自己去描绘,去体会。人生的精彩来自目标的精彩,一个人之所以能够有一个精彩的人生,就在于他们有一个精彩的目标。渴望通过自己的奋斗走向成功的人,不容回避目标定位的课题。人,确实需要一个高度,一个超越自我的高度,一个寻求真理的高度。人,应该为自己的人生确立一个高度,一个矢志不移,不达目的誓不罢休的高度。

其次,付出才有回报。有时候,人们总是在想:我能得到什么?而很少人会去想:我做了多少,我让别人得到了多少?当别人工作中有了麻烦,你是不是热心的帮助人们解决:别人生活中有了不幸,你是否用自己的爱去温暖他们。假如,以上的集中你都做到了任何人都有理由相信,你会赢得别人的信赖。世界上没有免费的午餐,也不会有天上掉下来的馅饼,所以不要寄希望于这样的奇迹发生在你的头上,还是踏踏实实做事,认真负责的生活。永远都要相信,有一份付出就有一份收货,只要你付出了劳动,就总能体会收获。

再次,要学会从工作中获得快乐,马斯洛曾经定义自我实现的人就是喜欢并去做的事,也就是想办法将工作变成游戏般轻松与自由。工作中遇到不快乐的事情,一个很好的解决方法就培养自己足够的知识、勇气及能力去做适合你的工作。只有在工作时专心投入,而且能够从工作重获得快乐的人,才能在游乐时感到喜悦。工作是年轻人所无法想象的成熟的快乐之一,不管是脑力工作还是体力工作,都是自然赋予我们的可以不断成长的最神奇的一种力量。一切事情,全靠我们的勇气,和我们对自己的信仰,全靠我们有一个乐观的态度。

在漫漫的人生旅途中,失意并不可怕,受挫也无领忧伤。只要心中的新年没有萎缩,只要自己的季节没有严冬,即使苦雨凄风,即使大雪纷飞,人 生之旅也不会为之中断,艰难险阻是人生对你另一种形式的馈赠。坑坑连连也是对你意志的磨练和考验。落英在i晚春凋零,来年又灿烂一片;黄叶在秋风中飘荡,春天又焕发出勃勃生机。这何尝不是一种达官,一种洒脱,一份人生的成熟,一份人情的练达。

困难挫折不可怕,再苦也要笑一笑。不论阳光灿烂,都让我们时时刻刻保持微笑。微笑是如此简单,人人皆有;微笑是如此重要,可以治心;微笑是如此有益,助人成事。

做自己的主任,别让情绪牵着鼻子走。每个人的情绪都会时好时坏。卡耐基说:学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。没有任何东西比我们打的情绪,也就是我们心里的感觉更能印象我们的生活 了。每个人都会遇到这样或那样不顺心的事情,天灾人祸随时会降到你的头上,还有疾病的袭击。如果你总是闷闷不乐地活着,总是抱怨自己的倒霉不顺心的事情为什么都会降临到我的头上?

快乐不是拥有的多,而是计较的少。没有一种生活是完美,也没有一种生活会让一个人完全满意。如果形成了抱怨的习惯,就像搬起石头砸自己的脚。与人无益,于己不利,生活就承认牢笼一般,处处不顺,处处不满;反之,测绘明白,自由地生活着本身就是最大的幸福。哪会有那么多的抱怨呢?

要战胜别人,先战胜自己。我们生活在竞争如此激烈的社会中,与天斗,与地斗,与人斗,每个人都想要获取胜利,出人头地。但是,经过多少次的失败,我们才真正地明白,那个最终使我们受伤的强大敌人,就深深地隐藏在我们自己的心中!

所以,在不断的奋斗与拼搏中,唯有时刻坚信自己。首先树立起那面永远屹立不倒的旗帜,才能战胜灵魂深处所有的弱点,始终处于不败之地。

向困难做出反应,不是逃避或绕开它们。而是面对它们,同它们打友道,以一种明媚和进取的方式同它们奋斗,一味生气只会让事情越来越糟,让我们都争口气,为我们的美好明天做出正确导航。

生气不如争气读后感6篇


读书即未成名,究竟人高品雅。修德不期获报,自然梦稳心安。作者所写的作品一书教会了读者们很多东西,我们只有读得认真,才能有所感,并感得深刻,有所获益。你是否在想如何写出一篇好的读后感呢?以下由编辑为大家精心整理的“生气不如争气读后感”,欢迎你的品鉴!

生气不如争气读后感 篇1

今天晚上,我躺在被窝里,把《生气不如争气》这本书看完。这本书告诉了我们一生中不必计较的50件事。一个人最重要的是要学会让自己强大起来,不要成天去计较一些鸡毛蒜皮的小事。这样最终伤害的是你自己,愚蠢的人只会去生气,聪明人才会争气。

每个人都希望被人尊重、受人重视、受人欢迎,但有时又难免被人嘲弄、受人侮辱、被人排挤。生活给了我们快乐的同时,也给了我们伤痛的体验。这就是生活,这就是需要我们面对的人生。

很多时候是我们自己小肚鸡肠,斤斤计较那些虚无的名利,而把所有的责任都推到别人身上。我们为什么不想想,如果我们足够优秀,别人还会对你冷嘲热讽吗?让自己快乐的最好办法就是自己争气,去做得更好,在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍成长,变得更加强大,那样许多问题都迎刃而解。此所谓生气不如争气。

生气不如争气读后感 篇2

趁着休息时间,再次细细品阅《生气不如争气》这本书,我懂得了许多人生的道理。前些日子,每当我遇到不懂的问题的时侯,一想起它,我就鼓起了勇气继续做。每当我最丧气的时候,一想起它,我又重整旗鼓。每当我遇到打击和挫折的时候,它仿佛就告诉我有了失败,也许你能更快长大。重新品读《生气不如争气》我觉得自己仿佛长大了一点,是思想上的长大。这次我要一点点的细阅,并且随时记录我的阅后感。

哲学家康德说:生气,是拿别人的错误惩罚自己。世界上没有爬不过的火焰山。也许生活给了我们太多的磨难,家庭、工作、爱情,但谁又能说他一辈子不会遇到这些呢?与其用痛苦一遍一遍地折磨自己,何不试着绕开它,去做个聪明的人,谁又想做这样愚蠢的人呢?

生活是自己创造的,心情是自己营造的,不要为小事生气,生气不如争气,引怒火做功,你能活出生命的色彩。

1、不能改变世界,就改变自己;

世界上的许多事你都无法改变,能够改变的只有你自己!每个人都希望在这个世界上生活得更快乐,更如意,聪明的做法是改变自己,而非改变外界。要知道,生活是由自己创造的。当你不能改变外部世界和现状时,唯一能改变的是你自己。

如果你一直在努力地改变自己,有一天,你会突然发现,世界因你的改变而突然改变全变了样这才是大智慧的美丽人生。你的生活是你一生唯一的创造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得优美、高贵。时刻在心中记住这句话:生活是自己创造的。如果改变不了世界,不要生气,请改变自己。改变自己的思想与行动吧,你的生活、世界也会不一样。

2、别为小事火上心头;

人生是短暂的,生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀,为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。英国着名作家迪斯雷利曾经说过:为小事生气的人,生命是短暂的。如果你真正理解了这句话的深刻含义,那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。

3、山不过来我过去;

不能改变别人,就改变自己;不能改变事情,就改变对事情的态度。否则,你就属于与自己过不去的人,就属于不聪明的人。有位哲人说得好:

如果你不能成为大道,那就当一条小路;

如果你不能成为太阳,那就当一颗星星。

决定成败的不是尺寸的大小,而在于做一个最好的你。要做最好就意味着改变,许多事情我们无法改变,但我们能够改变自己的心,改变自己的情绪。生命是自己的画板,需要自己着色,不要用一种色彩把所有的遮挡;学会改变,才能绘出灿烂。山不过来,你就过去。

4、做自己的事,不要在乎别人说什么;

古人曾说:岂能尽如人意,但求无愧我心。我们又何必过于介怀他人怎么说、怎么想呢?人的思想、环境、修养不同,看问题的方法、角度也会不同,哪能对你的所作所为统统理解呢?你只要意识到自己的理智怎么说,自己的良心怎么想就行了。即是说,只要问心无愧,就完全可以我只对自己负责了,即使瓜田李下之嫌也是可以不避的。

他人的评价,我们可以用耳朵去听,但绝不可以用心去徘徊。成天忧心忡忡担心别人对自己的看法,只能是天下本无事,庸人自扰之。人生一世,草木一春,弹指一挥间转瞬即逝,都是过眼云烟。何必计较得太多?顾虑得太?走自己的路,让别人说去!

5、成功是靠自己创造的;

不要凡事都要依靠别人,在这个世上,最能让你依靠的人是你自己。在大多数情况下,能拯救你的人,也只能是你自己。

6、人生没有过不去的坎;

是的,人生中,没有过不去的坎。任何困难都会过去的,咬咬牙,都会看到新的曙光迎接你的,不要在阴影中后悔和痛苦。人生没有过不去的事,只有过不去的人。

7、不在小事上耗费精力;

如果你与一个不是同一重量级的人争执不休,就会浪费自己的很多资源,降低人们对你的期望,并无意中提升了对方的层面。

如果你想要你的人生充满快乐与成功,那么就认真权衡你该奋斗的方向吧。当你明白你要把精力放在哪里最恰当时,成功离你已经不太远了。

生气不如争气读后感 篇3

最近在图书馆看到《生气不如争气》这本书,引起了我极大的兴趣。当我读完这本书之后,我感触颇深。

在美丽的非洲,生活着很多种野生动物,野马就是其中的一种。野马的死亡数量每年居高不下。根据调查并不是人为的猎杀,到底是因为什么呢?几名大学生来到非洲野马生活的地方进行考察,原来有种叫吸血小蝙蝠的动物喜欢趴在野马的小腿上,用锋利的小牙豁开一个小口,美餐一顿。但是野马真的是因为失血过多而死去的吗?根据学生们的调查,吸血小蝙蝠所吸收的血并不能对野马构成失血致死的危害,到底野马是怎么死的呢?他们进行了长时间的观察,原来当吸血小蝙蝠吸血的时候,野马感觉到腿上有东西时,于是就使劲的后蹬腿,想摆脱那小东西。但是蝙蝠抓的牢牢的,不吸的肚皮鼓鼓的是不会撒嘴的。野马是发了疯的狂奔,越是无济于事,反而吸引了更多的蝙蝠,就这样野马由于过度的狂奔而死于疲劳之下。

其实,野马如果不理会蝙蝠,让它吸也不会有什么大碍,不会因此丧命。可就是因为这一点小事而气急败坏,因而丧命。

人生也是如此,在和气的人也会有脾气。所不同的是,人具有控制脾气,控制怒火的能力。不要因为一点小事而丢掉了愉悦的心情,不要因为一点小事而扰乱了自己的生活步调,更不要因为一点小事而损坏了健康。

然而,在茫茫碌碌的工读后感作中,很多人常常会因为微不足道的小事生气而失去理智。太拘泥于小事,过分在意无所谓纠葛的人,就会想一棵大树一样容易被许多小蛀虫蛀空了树心。

一次一个独臂乞丐来到一户人家祈求给他一些钱。可是女主人并没有马上给钱,而是叫这个人把屋前的一堆石头搬到后面去。那个独臂的乞丐很恼怒,像你这不是难为人吗?女主人看出了他的心思,于是用一只手搬起了几块砖头,快步走到屋后,说:一只手不也一样可以吗?乞丐无言以对。所以他就开始搬砖头。时间一分一秒的过去了,终于,在几个小时后,他总算搬完了。女主人递给他一条毛巾,又给了他20快钱,他激动的说了声谢谢。女主人只是淡淡的一笑,说了声:没什么,这是你靠自己赚来的,他顿时感动的热泪盈眶。十年后,这个独臂人当上了全是最庞大公司的总裁。

制怒最好地方法是忍,是宽容。自觉的忍,理智的让,不是退缩,不是无能,不是放弃原则,而是一种策略,一种智慧,一种境界。只有洞察世事,心灵清澈,对是非、矛盾有清醒认识的人,才会在可能被激怒的时候,做到真正自觉的忍,真正心平气和的面对生活。工作中的各种矛盾和挑战,具有忍的智慧,达到忍的境界,当然需要修炼,而生活本身,它正面经验和侧面教训则是则中修炼的燧石。

生气不如争气读后感 篇4

每个人都希望被别人重视,受到别人的尊重和欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐的同时,也给了我们悲伤的体验。让自己快乐起来,最好的方法是自己争气,去做比以前更好的自己。这些道理都是我从《生气不如争气》这本书中领略到的。

哲学家康德说过:“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”也许生活给了我们不少磨难,但谁又能说自己一辈子不会遇到呢?与其用痛苦一遍遍地折磨自己,何不试着绕开它,去做个聪明人,做一个善待自己的人呢?生气就是拿别人的错误来惩罚自己,谁又想做这样愚蠢的人呢?

千万不要让自己成了“生气”的牺牲品,因为这样一来驱走成功的就不是别人了,而是你自己。

愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得争气。愚蠢的人,一生只会是狭隘昏暗而失败的;聪明人的一生相反,回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧!想做就必须做到不生气而争气这一点!

生气不如争气读后感 篇5

如奥斯特洛夫基所说:人的生命,似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。因此,不要抓住生气的事情不放,因为那样你就腾不出手去抓住机会了。《生气不如争气》这本别有深意的书教会了我这个道理。

《生气不如争气》是一本鼓励人成功励志的书。让人读后感到像品了一碗意味深长的浓茶。这一本书让我觉得自己以前在生气的时候很愚蠢,因为在我生气的时候就在浪费我自己的时间,在对自己创造一次次的伤害。人生有顺境也有逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底,也不可能处处是巅峰。因为顺境和巅峰而耻高气扬,因为逆境和谷底而垂头丧气的人,人生都是浅薄的。真正的人生是需要磨练,面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,是一种消气、愚蠢的表现,最终受伤的也只有你自己。人最重要的是要把握好你自己的心态,以积极乐观的态度面对人生中的一切,你的一生将是豁达开朗的。

记得有一次,我数学考了个75分不敢给妈妈看就说了一次谎。妈妈问我:天天,今天数学考了几分哪?我支支吾吾地说:考考了考了85分。说完,心里顿时心跳加速.妈妈立刻看出了端倪,让我把试卷拿出来,结果是我面临了一场狂风暴雨般的责骂。我一直沉浸在被骂的委屈里全忘了妈妈为什么而生气,我不服气地把凳子弄得很响,结果换来的是妈妈更严厉的批评。在泪眼婆娑中不经意看到了放在桌角的这本书《生气不如争气》,想起了书中恳切的道理,就像是一位老师在严厉地看着我,教导我,让我顿时明白了我自己的错处。若要妈妈不生气,我就要争气;与其自己生气,还不如暗暗为自己争气。妈妈也拿起这本书来,让我再仔细地阅读,说好书读一遍不够,希望我真正受益,深刻学习其中的道理。懂得感恩,懂得争气。控制自己的情绪,做一个有出息的人。

没有人会在乎一棵不起眼的小草的生气,与其生气,不如争气。愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得争气。

生气不如争气读后感 篇6

张家铺学校四(1)班李玉洁

人生是多变幻的,这件事既是不幸,也是幸运,因为人生给了我们努力、希望和勇气。每个人都希望被别人重视、被别人尊重和被别人欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐的同时,也给了我们悲伤地体验。让自己快乐起来最好的方法是自己争气,去做比以前更好的自己。

印度诗人泰戈尔曾经说过:不让自己快活起来是人最大的罪过。生气就是和自己过不去,也说明了你自己没有足够的能力让别人相信你。而争气会让人心平静和、积极向上、充满斗志、会改变现在的情况、是自己做的更好,让别人相信你。

下面就有一个例子,有一次,一位独臂的乞丐来到一户人家门前,祈求主人施舍他一点钱。可是,女主人并没有马上给钱,而是叫这位独臂人把屋子前面的砖头搬到屋子后面去。那个独臂人很生气,想:你这不是为难人吗?女主人看出了独臂人的心思。于是,女主人用一只手从屋子前面搬起几块砖头,快步的走到屋子后面去,然后说:用一只手不也一样可以搬吗?独臂人无语。所以,独臂人开始搬砖头了。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、两个小时时间一分一秒的过去了。终于,在几个小时后,独臂人终于搬完了。女主人递给独臂人一条毛巾,霎时,毛巾变成黑色了。女主人又递给独臂人二十元钱。独臂人感激的说:谢谢。女主人淡淡一笑,说:没什么,这是你靠你自己赚来的。独臂人感动的都流泪了。

十年后,这位独臂人当上了全市最庞大集团的总裁。

既然一位独臂人都可以做到的事情,我们为什么不可以?成功是产生在那些有了成功意识的人身上,失败根据于那些不自觉地让自己产生在失败人的身上,想着成功,就能成功;想着失败,就会失败,这是人的意识和潜意识在起作用。

愚蠢的人才会生气,聪明的人懂得争气遇事不要一味地去生气,这是一种愚蠢的表现,要懂得争气。心态决定一切要把握好自己的心态,保持良好的心态,就可以成功。

优秀读后感:读《生气不如争气》有感


每个人都希望被别人重视,受到别人的尊重和欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐的同时,也给了我们悲伤的体验。让自己快乐起来,最好的方法是自己争气,去做比以前更好的自己。这些道理都是我从《生气不如争气》这本书中领略到的。

哲学家康德说过:生气是拿别人的错误来惩罚自己。也许生活给了我们不少磨难,但谁又能说自己一辈子不会遇到呢?与其用痛苦一遍遍地折磨自己,何不试着绕开它,去做个聪明人,做一个善待自己的人呢?生气就是拿别人的错误来惩罚自己,谁又想做这样愚蠢的人呢?

千万不要让自己成了生气的牺牲品,因为这样一来驱走成功的就不是别人了,而是你自己。

愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得争气。愚蠢的人,一生只会是狭隘昏暗而失败的;聪明人的一生相反,回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧!想做就必须做到不生气而争气这一点!

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