妈妈课读后感
《妈妈的心灵课》读后感。
书籍是人类的精神食粮，不可一日无书读。这句就告诉我们读书的重要性，所以我们在平常要多读一些具有知识含量的经典书籍。而阅读了作品之后，我们一般对于这个作品都会有自己的感悟，这些瞬间即逝的收获，就是我们写读书笔记的基础。有没有更好的办法让自己的读书笔记有一定的深度呢？下面，小编为大家整理的“《妈妈的心灵课》读后感”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
《妈妈的心灵课》读后感
文／丁美玲
《妈妈的心灵课》一书写到这里，已经开始把视角从单纯的母婴关系转移，逐渐的过渡到幼儿和世界的联系，幼儿如何与父亲联结，以及母亲与幼儿之间的关系上。
当一个婴儿成长到幼儿阶段时，我们便可以清晰的感觉到婴儿已经不是只需要照顾与情感呵护就可以长得很好的家伙。幼儿已经开始用他们自己的方式与周围的世界互动，并开始融入这个世界。这里已经提到游戏对于幼儿心理发展与人生建构的重要作用，幼儿是通过游戏来丰富自己的能力，来预演未来的人生。我们可以通过一个幼儿玩游戏是能力，去认识这个幼儿，得知他内心的丰富程度，以及他现在正在经历些什么。
接下来，孩子真正的进入到了家庭的生活中。而不只是只有母婴关系，父亲的作用也要开始表现出来。“父亲可以充实孩子生命的方式太多了，几乎不可能尽数。比如，当孩子注视父亲时，至少有一部分是根据自己所看到的或是以为自己看到的来塑造理想的父亲形象。
当父亲逐渐透露早出晚归的工作性质时，孩子也会觉得仿佛有个崭新的世界向他展开。”其实父亲在幼儿的成长中有着非常重要的作用，他是引领孩子认识除了家庭之外更广阔的世界的重要人物。我的感觉是父亲是一个孩子认识家庭以外的世界的过渡性客体。
同时，孩子也可以籍由父亲来投注自己更多样化的情感，这情感可能是恨，可能是愤怒，也可能是其它的情感。
父亲在家庭中的存在，价值不仅仅是对孩子的，还有很重要的一部分是对母亲的支持。“我想说的第一点是，父亲需要在家，他在家能让母亲身体健康、心灵快乐。小孩子对父母之间的关系其实是非常敏感的。或许该这么说，家庭生活幸福美满，最先有体会的人会是小孩，他会因此变得更轻松、更满足，也更容易养育，他是以此来表达他的感激的。”
这和我的一个观点不谋而合，母亲的心情好，孩子成长得也就好。要想让母亲的心情好，那么父亲就要多做些让母亲心情好的事情。其实，一个家庭里父亲的功能如果非常健全，那么这个家庭将会是一个很强壮的家庭。
我还很喜欢这里面的另一句话“父亲可以为小孩做的最重要的事情就是好好的活着，而且是在孩子幼年时期持续的活着。不过人们很容易忽略这个简单举动的价值。孩子把父亲偶像化是很自然的事，真的跟父亲一起生活，认识他们的为人，甚至将他们找出来，则是十分有价值的经验。”父亲好好的活着，不仅仅是生理上的活着，更重要的是一个充满了活力的活着，一个可以充当精神领袖的样子活着。这个精神领袖不需要有多高的地位，多么多的金钱，要有的是对生命的渴望与敬畏。
那如果想要父亲发挥出他的强大功能，母亲们就要学会引导父亲一起照顾孩子。在孩子刚出生时，或者再大一些时，母亲们大都希望父亲能够在照顾孩子上做些什么，可是同时又抱怨着父亲什么也不做。其实，父亲往往很难直接进入到照顾孩子的角色中，他们需要母亲的引导。
特别是在最初的时候，他们的动作常常会让母亲们觉得真的是一个超级新手，无法让人信任。即使如此，母亲们也不要忘记鼓励父亲们的参与行为，这才会更多的激发他们自己也很难觉察的父爱之心。否则，最初照顾孩子的挫折感，会让他们接下来更加无所适从，只能当一个旁观者了。
我喜欢这几章里对父亲的价值的描述，让我从另一个角度认识到了一个男人在家庭中的重大作用，男人在家里就是阳性力量的象征，充满了生的意义。
接下来，温尼科特谈到母亲与孩子之间的一些矛盾关系。比如，母亲对待事情的标准和孩子对待事情的标准，最初就是不一致的。（我认为这里的母亲可以扩展为父母两人的概念上，因为这些事情不仅仅会发生在母亲的身上，也会在父亲的身上发生。）
父母为何要坚持某一做法，其实有很大一部分和这一做法是否是最好的无关，而和父母这个身份有关。我们如何可以确定自己的那个想法就是最好的呢？这背后隐藏了一个心愿，父母只是希望孩子按照自己的心意来做。如此，父母才能确定孩子是生活在自己的世界里的。
然而，幼儿的生活，或者说人的生活，最终是要迈向独立的，这种独立便意味着分离，特别是和父母的分离。父母是世界上最能牵动自己的心的人，从父母的世界里走出来，才能进入真正的自由。人们常常形容，自由是无拘无束，多么贴切的一个词。是啊，真正拘束了我们人生的是什么？是经济，是地位，是身体上的疾病吗？都不是，是我们的感受，是我们早年的经验。早年，我们经验到了什么，那些我们都已经不记得的事情与感受，才真正影响了我们人生体验。
这人生的体验，从最初我们对这个世界的幻想，到从母亲那里得来的回应，再到迈步走向家之外时的感受，再到我们对这个世界的再次认识，我想人生可能就是这样的一个循环。归根到底，一切都是为了自由！
hDh765.com更多精选读书笔记阅读
《心灵管理》读后感
文／芳菲
这是一个年长的科学家、企业家、哲学家和宗教家写的警世佳语。书中他总结了自己的事业的成功源于孜孜不倦的心灵管理。开辟了我们对心灵管理的新视野。
在看这本书之前，我虽不认为“无商不奸”这一说话，但也不觉得经商的道理就像书中写的那样－－作为人应该做的事，以正确的方式贯彻到底，这么简单。也许是涉世不深，把这世界想得太过复杂，才会不怎么相信思善行善就能改变命运，取得成功。但我还是会觉得作者的很多观点都是非常值得学习的，同时心灵管理也是解决我碰到许多瓶颈问题的关键所在。
我就怎样连接心灵管理和商业经营，及这两者之间的关系说说自己的看法。
1、人生在世，需要三方面的管理：健康管理、才智管理和心灵管理。心灵管理是最容易忽视的，但是又是影响我们生活最大的一点。我们常常因为心灵管理不当而焦虑、痛苦、恼怒。甚至这些问题的出现时，我们都意识不到是心灵管理的问题。
2、心灵管理就是抑自我，长真我的过程。然而我们要如何把握“自我”和“真我”之间的关系呢？作者在文中说到：自我多少要一些，但又必须让真我占据主要阵地。其实我觉得这句话说得非常的中庸且正确，其中最难把握的是如何掌握留多少自我的那个度。这个度是每个人都不一样的，就像女生吃2两饭就饱了，男生吃4两才能饱，难道要说男生相对女生来说太过自我？
3、如何抑自我，长真我呢？书中说：克己，于事事物物临机而克，则不克，平素修心则克也。我觉得这句话说得非常的对，就像一个人给你的感觉是非常准的，他装得了样，装不了神，我个人还是很相信感觉的。所以要让别人感觉好，除非你本来就是很好的人，这需要你平日有意识的修炼自己。
4、然而心灵管理不善对商业经营又有多大的关系呢？书中说到：以利他之心为基础判断时，就能看见事物的核心，判断就很少事物。利他之心是心灵管理的一部分，基础判断是商业经营中很重要的部分，通常一个对的判断带给你的商业财富是不可估计的。由此可见心灵管理对商业经营的影响之大。
稻盛和夫说：“没有人生下来就具备高尚的人格和卓越的见识”。这些都是靠自己的努力和意志塑造出来的。我想人生在世，不管你最后能积累多大的财富，我们追求的都是内心的平和，我们需要不断进行心灵管理来维持这种平和，经受灵魂的考验。
文／大河
大概数了一下，这可能是读的稻盛和夫的第12本书了。读完之后，整理一个感觉就是对稻盛和夫了解之后，再查漏补缺，补充细节。
比如，西乡隆盛也叫西乡南洲；那个冒着战火劝稻盛和夫的父母送他去读中学的老师叫土井；那个让他读大学的老师叫辛岛；那个给他找到松风工业公司的老师叫竹下寿雄；那个夸他毕业论文不逊于京都名牌大学生的老师叫内野正夫；那个卖了房子给他开公司的人叫西枝一江；那个跟他亦师亦友的人叫宫村久治。
他说，这些人缺了哪一个，都不能有今天的他。当然，这些感恩可能是他事后回想起来，才如此感激的，那么当时做出如此纯粹帮助他的人，他们的做法要更崇高一些。文中有两点，我个人非常赞同。
一是很多人重视身体管理，才智管理，却忽略了心灵管理。心灵管理是幸福的源泉。其实在一定的物质基础上，幸福来自于心灵。我们都需要幸福的能力。也许会有人说，我现在还没有达到那个“物质基础”，而其实，这个物质基础的高低也来自于心灵。
现代社会生存压力很大，就更要求我们时刻经营自己的心灵，坚守该坚守的，在世俗的奢靡中保持头脑清醒。
二是身处适应的“磁场”，才能发挥伟大的力量（p133－p136）。一个人的能力会因为所处场所的不同而产生巨大的差异。面临毕业找工作的时候，我逐渐意识到这一点的重要性。辗转这么多单位做实验，我发现在国有企业中，干活的都是临时工，拿钱多的却是正式工。所以临时工大都对正式工抱怨不已，这个“磁场”就造就了临时工大都想着何时转成正式工，我也可以“不干活”，却不会想等他成了正式工，也就是成了被下一批临时工抱怨的对象，如此恶性循环。
有一句话说，我们不断成长，面对人情世故，当我们可以对喜欢的人冷漠，对不喜欢的人笑脸相迎时，也就成了我们当初所讨厌的那种人。
时光转瞬，原来真的如此。我们做事越来越看重结果，所以实现的时候不再注意方式方法，而是不择手段。这是因为“世人只关注人成功时的光环”的普世价值观改变了我们成长中最最重要的东西。
所以，我认为，做人最难的是要不在乎别人的目光，自己坚守。真理往往掌握在少数人手中，但大部分民众却习惯性站在人多的地方。最朴实简单的道理往往是最难做到的。零零总总，书不尽言，生活之中，个人自有成长吧。
以前想不起在什么地方听过这样一句话：在论及日本改革触动部分阶层既得利益时，有一个日本人也曾不假思索大放厥词：中国和韩国遍地是钱，为什么不去抢，非要苛给自己人？写读后感时我在网上遍寻此人，却没有信息，只有一个博客里，说这个人叫西乡隆盛，他留下过南洲翁遗训，固也叫西乡南洲。
文／阿波
关于稻盛和夫的书，这几年跟着老师读了不少，从《活法》系列到《干法》，从《六项精进》、《垂直攀登》到如今的《心灵管理》。这本书简单易读，推荐序开头，具体案例结尾，中间的内容也和之前读过的书相似，稻盛和夫和大家分享他的成长经历及领悟，读起来熟悉而亲切，脑海中不禁浮现出“敬天爱人”，“作为人，何为正确”，“持续付出不亚于任何人的努力”……全书的正文分为三部分“对人生的思考”，“人为什么而活着”，“人生决定于在命运中与什么人相遇”，每一部分都是一个巨大而深沉的话题，都引人深思。
思考人生，人生是一个贯穿古今的话题，也是一个追随生命始终的话题。不管是有意识还是无意识，我们时不时都会思考，回忆过去，总结当下，畅想未来。在我们小的时候，大家一定都有一个成为某某家的梦想，梦想着改变世界。慢慢的长大，随着见闻的增多，才发现世界并不是我们想象的那样，改变世界，改变国家，甚至是改变我们小小的家庭都是那么的困难。
理想很丰满，现实却太骨感。于是我们跟着别人一起投入到了人云亦云的潮流中，人生的道路变得越来越迷离扑朔。有的人跳进了所谓的一线城市，只为寻找机会为之一搏，还有的人不堪沉重的压力，喊出“逃离北上广”。我们不知道自己想要什么，自己能干什么，懵懵懂懂地摸索着前行。人生几十年，并不算太长，个中滋味只有自己能体会。但不论长短，轰轰烈烈或是平平庸庸，我们都不应该虚度自己的年华，多一分思考，少一分迷茫。
人为什么而活着？这又是一个很大的话题，想必很多人都没去认真想过，亦或是想了但没有答案。人生就是人的生存，一切为了生存，更好的生存。有的人追求金钱地位，渴望活在别人的称赞声中，也有的人追求名誉为了获得自我满足。所有的这些都无可厚非，但我们该知道除了物质还有精神。
人生有成功，有失败，有幸运，有灾难，会发生各种各样的事。人生的风浪磨练人的灵魂。在死亡到来之际，人生所创造的一切物质财富都无法带走，拼搏奋斗的也好，处心积虑得来的也罢，统统变得毫无意义。就像稻盛所说的，我们应该修练心性，提升心智，祈求死亡时的灵魂比我们降临到世间时的灵魂更为高尚，寻求心安，寻求理得。
人生决定于在命运中与什么人相遇。在现实生活中，朋友对于每个人都很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。稻盛在他的人生路上，遇到了多位良师益友，在他们的帮助下，自己拼命努力，最终取得巨大成就。但我认为近朱者未必赤，近墨者也未必黑，关键在于自身。
有人曾说：“和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，不会懒惰；和积极的人在一起，不会消沉；与智者同行，会不同凡响；与高人为伍，能登上巅峰。”君子固然能有帮助，小人对于我们的成长中也必不可少。读万卷书，行万里路，还要识千般人，才能有全面的进步。
文／阿枝
记得老师提前买了《心灵管理》一书，那时候保研一事还没确定，同学们都找工作去了，而心里却是蛮不安的，既不想去找工作，也没心思学习，这时候唯有读书可以让我静下心来，所以十月初就把这书给读完了。
不久前，朋友在微信朋友圈上发了一句话“诺大的中国，竟然容不下一张安静的书桌”，然后我就给他回复说：“有时候，安静了才可以读书；有时候，却因为读书而变得安静”。现在看来，那时候也不是瞎说的，有点道理，读书确实可以使人静下心来。以前心里不开心时候，要么去打篮球，要么去骑车，唯有这样才可以使我得到发泄，心情才会好转。现在好了，多了另外一种方式——读书。
以前大家一起读《论语别裁》和《孔子》的时候，都是挑着一些自己觉得有意思的句子来读，而现在读《心灵管理》，却是通篇读。刚开始的时候其实还有些不习惯，觉得有些句子没什么意思，怎么也要读，总是感觉怪怪的。但是后来才发现，这样通俗易懂的书如果还按以前的方式来读，不用什么时间就可以读完了，反而通篇读却可以让我们对整书的把握更好，更好地衔接整篇，效果很好。
接下来可以好好谈谈对书上内容的一些理解。
“作为人，何谓正确？”这句话，从我第一次接触稻盛和夫的《活法》，便印象深刻，坚持把作为人应该做的正确的事情以正确的方式贯彻到底！以此作为决策的标准，何等聪明！就像书中后面说到的，每个人心中都有一个自我和一个真我，我们往往会把自我看得太重，做什么事情都是自己的利益为先，而忽略了真我，忽略了别人，甚至损害别人的利益！这样正确吗？？自我是基于本能的，有些是基于生存的需要，我们当然不能完全抛离自我，那也是不现实的，但是我们不能让低层次的自我过度膨胀，而要让真我在心中占据主要阵地，这样才是正确的。
在做自行车协会会长的时候， 常常需要带一群人出去骑车，而这一群人里面，很多对于骑行上的观念并不太一样，有人喜欢追求速度，有人喜欢有些刺激的，而有些却只是追求路上的风景和美食。我们没办法一一满足他们的要求，有时候甚至可以说只需要把他们带出去再安全带回来就完成任务了。但是我们并没有这样做，每次策划活动的时候，包括目的地、路线、安全措施、吃饭地点，甚至是在哪里休息我们都需要详细地考虑，目的就是为了更多地考虑，每次活动能尽量满足不同人的需求，尽量让干事和会员有更多的收获，让大家对骑行有更深的理解。也会组织一些培训，让大家对团队骑行和修车有深入的了解，让他们有独立骑行的能力。我觉得这是正确的选择，因为这样，才会有更多的人愿意和我们一起骑车。
“对于自己想做的事，不要因为现在做不到而设置界限，不要下定论说做不到。要相信‘自己的能力是无限的’，自己设定的目标，在未来的某一时间一定会达到，并为此而不懈努力。”前段时间和朋友在聊天，发现我们有很多共通点，其中之一就是，在做很多事之前，我们总是会先估量一下自己能力，总是会觉得自己能力不够，迟迟不敢去做，其实说实话，我们并不比其他人差，但是别人敢去做，而我们却总是觉得自己能力不够，结果就是失去了机会，很可惜。现在我们也知道这一点，希望可以在日后的生活与工作中不断去改进。
“劳动获得的喜悦是特别的喜悦，玩耍和趣味根本无法替代。聚精会神，孜孜不倦，克服艰辛后，达到目标时的成就感，世上没有哪种喜悦可以类比。不必脱离巨人，工作现场就是最好的磨炼灵魂的地方，工作本身就是最好的修行，每天认真工作就能塑高尚的人格，就能获得幸福的人生。”在很多人眼里，工作其实是一项苦差事，很多人都只是不得已而为之，安分守己把工作做完就行了，真正把工作当作是趣事的人还真不多，而以工作做为磨炼灵魂的地方，更是少之又少。刚开始看书的时候，是因为心里有一些想不明白的事情，希望可以在书中找到答案，再后来就是想多看看别人是怎么过生活的，从中获得一些灵感，到现在发现，看书（广义）和思考其实是一个自我认识的过程。
《恋上你的课》读后感
《恋上你的课》读后感文/陈微微本书较全面地介绍了幽默教育的各种教学方法，包括引用现成幽默教育的4种方法和自己创造幽默教育的29计，其中有各学科及课堂各部分的幽默方法，有幽默教学法使用当中的各种注意事项，并在附录里提供了许多可供各学科选用的幽默素材及使用方法。书中没有华丽的词藻，高深的理论，威严的姿态。有的是对教育生活的贴近思考，对现实生活的执着记录。读后我看到了恒心，看到了一 名乡村老师的最朴实无华的表述。幽默是语言艺术，有人说过：世界上没有谁不喜欢幽默。它像春风拂过，给人以生动、亲近甚至渊博的感受。幽默教育是提高学生学习效果的灵丹妙药。将知识这颗珠宝放在幽默故事的首饰盒里，学生才不会容易遗失，学习效果就比死记硬背要好。一个知识点，死记硬背背100遍可能还记不住，但从幽默故事当中听到一遍，却可能终生难忘。“重复是记忆之母”，所以有些老师喜欢用抄写N遍来强化学生的记忆，我不敢否定德高望重的名言“重复是记忆之母”，但我想补充一句：“趣味是记忆之父”。说到此，你是否对培养学生的学习兴趣有些感悟呢？兴趣的培养才是学生真正学习的目的。它要求老师要有高的知识水平，还要有高的课堂教学艺术，以及适时的幽默教育手段。今天，你幽默了吗？恰逢时机地把幽默故事穿插在课堂教学中固然能给课堂带来一些精彩，那这些幽默故事是与生俱来就在你的脑海里生成的吗？当然不是，一位老师要在多种课堂中用不同的幽默吸引学生并非课前在备课的教案里记载。而是老师平时对幽默故事的积累，慢慢积累在脑海里留下一些有用的幽默故事。在遇到一些课堂困难时用“头脑风暴”席卷，便能生成一个适时的幽默故事。正如一句古话“台上一分钟，台下十年功”啊！今天，你幽默了吗？正因为黄波老师的十年功，甚至是几十年功，才会有较高的课堂教学艺术，才会散射教师独特的魅力，才会成为学生最喜欢的课堂。，教育者——不仅要有一颗爱孩子的心，让孩子喜欢你信任你，还要掌握一种良好的教育方法，形成自身的教育风格，展现自己的亲和力甚至于魅力，让孩子尊重你敬仰你。而幽默是融自信、谦虚、乐观、宽容、机智、进取为一体的良好心态和各种表现艺术的高级形式，黄波老师用将近十年的“幽默教育”实践成果向我们证明：幽默教育不仅使课堂气氛充满活动，使师生和睦相处，还激发了学生的求知欲望，开启学生的心智。我们每一位老师要向黄波老师这样练习几十年的功，并一刻不停地练习，成功便会在眼前。今天和明天让我们与幽默相会在课堂。
《为心灵解压》读后感
《为心灵解压》读后感
工作之余，我拜读了傅宏老师的为心灵解压一书，文中的很多话语给了我醍醐灌顶的功效，让我又一次对山重水复疑无路，柳暗花明又一村有了新的注解。
一、心理调节篇
压力在现代生活中广泛存在，它是教师生活中的一个事实。既然压力无法回避，我们就必须直面压力，学会与压力和谐共处。很多时候，只要换个角度去思考问题，你会发现，你的生活还在继续，但你会感觉轻松了很多。面对生活中的种种挫折和冲突，我们应该学会努力接受现实，在可能的情况下去改变这种情况，在不可能时则去接受这样的现实，并与之和谐共处。
发泄时就要发泄，最好是在自己最尊敬、最信赖的人面前敞开心扉说出来。推心置腹的交谈虽然不能改变自己的处境，但却可以起到净化心理的作用。看中自己价值的人，不会被别人的情绪所牵引，不因别人的喜欢而有价值，所有的人都很重要，因为你是一个独特的生命体，没有人能代替你的感觉，替代你的生命体验。
不要试图讨好多有的人，无须对别人的要求有求必应，不要总是尽力满足别人的需求而忽略甚至委屈自己。在他人的要求、需要、压力和批评面前，要学会坚持自己的立场。真正的自信是像泉水一样，从自我肯定的深岩中渗出来的。学会做自己，做最好的自己，最终也会赢得他人的尊重。
二、师生关系篇
每位老师都懂得亲其师，信其道的道理，彼此间的态度和价值观越相似的人，相互之间的吸引力就越大。自己人效应一经形成，人与人之间的摩擦事件和心理冲突会大大减少，会更容易建立良好的人际关系。美国总统林肯曾经引用过一句古老格言：一滴蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇，人心也是如此。
当学着做学生的自己人的同时，我们也不要忘了自己是教师，要保持一定的原则和底线，不能和学生亲密无间，更不能放弃自己的原则被学生牵着鼻子走。人更喜欢那些对自己的喜欢不断增加的人，人最喜欢那些原来否定自己，后来肯定自己的人，永远记住别人对你的好，迅速忘记你给别人的好处，勇敢地承担责任，主动地承认错误。
苏霍姆林斯基说过：唤起人实行自我教育，乃是一种真正的教育。塞里格曼指出，消极的行为事件或结果本身并不一定导致无助感，只有当这种事件或结果被个体知觉为自己难以控制和改变时，才会产生无助感。(观后感 www.guanhougan.net) 专注于你正在做的事情，尝试体味一种执着，一种宁静。弟子不必不如师，师不必贤于弟子，闻道有先后，术业有专攻，如是而已。教师对学生的要求，首先自己得做到，这是让学生信服、尊重的前提。教育是一群不完美的人带领着另一群不完美的人，走向完美的过程，遗憾是难免的，遗憾过后有成长。
三、家庭关系篇
任何角色都会被期待表现出某些特定的行为或特质，称为角色期待。但当我们只从角色去定义人的时候，我们看到的只是角色，只是我们在某种情境下的身份，触不到角色背后的人。我们关注的只是那些符号，而不是人本身。我们首先从人的角度而不是角色的角度去定义一个人。
四、事业成就篇
教学有法，教无定法一度让有些教师无所适从，找不到努力的方向。拥有共同的气场，在这个气场里，受众就想共鸣音叉，大家一起歌唱舞蹈，有的甚至心甘情愿地献出财产甚至生命。如果教师拥有强大的气场，使学生学而不厌，乐以忘倦，不知一节课之将终，自然是功德无量。
紧张是人们从事某些活动时由于心理负担而造成的一种情绪变化。克服这种心理障碍的最佳方法之一，就是积极地参与到使自己紧张的各种活动之中，使自己逐渐适应这种活动氛围，减轻心理压力。虽然教师被冠以各种光环，但也是活生生的人，在遭遇不公正或体验到伤害时，也会产生各种紧张体验：恐惧、焦虑、愤怒、敌意、沮丧、无望感等。那些对别人有着宽容心态的人，不仅具有良好的品性，而且有着更为健康的心理。每个人都是我们自身知识的专家，我们可以通过掌握的信息去推论自己或他人的人格特质。人们会采用一些心理防御机制来保护自己免于恐惧和焦虑，处理他们害怕去面对的感觉。外界或许愿意让我满意，或许不愿让我满意，这是别人的选择，我无法左右别人。
我们对自己的内心越了解，最自己的欲望和恐惧越了解，就越不受他们的控制。无论外在的处境如何，我是我生活的主人，我为我现在的生活负责，我决定原谅生活对我所做的一切，这是我的自由选择。费雷德运用了一个心理原理：装作拥有某种乐观的心情，往往能帮助人们真的获得这种快乐的感觉。人生在世，短短几十年，不论你叱咤政坛、扬帆商海，还是耕耘农田、教书育人，适当的定位，总能找到成就感。放弃了蔷薇，还有玫瑰；放弃了小溪，还有大海；放弃了一棵树，还有整个森林；放弃了驰骋原野的不羁，还有策马徐行的自得。放弃是一种拾阶而上的从容、闲庭信步的淡然。自我现实需要的满足就像一捧心理健康的甘露，丝丝滋润你的心田。
骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。我们要想真正达成心理健康的境界，尚需化作行动和假以时日的不懈练习。
《用心灵赢得心灵》读书笔记
最近利用一些时间拜读了李镇西老师的《用心灵赢得心灵》，李镇西老师从教26年，为更加民主德中国培养现代公民，是他的理想；做一个有激情爱思考德教育者，是他的追求；走进学生的心灵，做他们真诚的朋友，是他的荣耀。所以他一边思考一边写作，这本《用心灵赢得心灵》是李镇西老师的教育讲演录，书中李镇西老师主要阐述了教育从爱心走向民主；生命与使命同行；如何教出好孩子？；情感思想智慧；等七个方面的观点。这些观点和看法使我收到了新的教育，给了我新的启迪和智慧，使我在今后的教育工作中就如何做一名更好的老师又多了一个指路灯。
爱学生很多老师都能做到，他们的爱也都是真诚的爱。但李镇西老师认为爱心是教育的前提，但不是教育的全部，更不是教育的最高境界，即使是真诚的爱心，也可能有两个导向，或导向民主或导向专制。只有民主的爱才是对学生有利的爱。因为民主教育的核心是尊重，当然与此同时也要教会学生尊重他人，教会学生尊重他人特别重要，因为尊重是双向的。他认为民主教育有八个特征。其中让我感受颇深的是第三个特征追求自由。当然这儿的自由不是说一味的在实际教学中放纵学生的纪律。过去的一年和这个学期，我都有执教一年级的任务。众所周知，一年级的孩子对纪律的概念还是很模糊的，上课随意讲话，坐姿懒散，有的甚至还会随心所欲地做自己想做的事情。一开始我很头痛，一方面想着不能让他们因为老师的批评指责而减少对英语的学习兴趣，另一方面也考虑不能因为过分体现民主自由而导致他们无法在英语课上养成良好的学习习惯。在之后的工作中，就这个问题我请教了一些有经验的教师，也得到了一些启发。对于低年级的孩子，我们作为教师，首先要转变观念，给自己作出一个准确的定位。我们不应该把自己看成高高在上的权威，而应该放下架子学会用儿童的眼睛去观察，用儿童的耳朵去倾听，用儿童的大脑去思考，用儿童的情感去热爱。想一想如果我是这些孩子，我喜欢怎样的课堂，老师用什么样的方式传授知识我更能接受；如果我做了错事，老师用什么话语教导我，我会更受用。在进行了这样的思考后，我会在上课一开始和孩子们说明，这节英语课我们会做怎样的活动玩哪些游戏，但这样的前提是大家都要保持好的纪律性，并对上一节课表现好的孩子们做出表扬，也会对上课积极发言的孩子进行鼓励。久而久之，我的课堂不再吵吵囔囔，孩子们在需要认真听讲的时候认真学习，在需要热情参与积极发言的时候大胆作答，我觉得这样的环境就是师生之间相互的尊重，也是老师给予学生的民主自由，这儿的自由更多的是指一种精神自由，给学生独立思考的一个空间、环境、氛围。因此，教育过程绝不仅仅是一种技巧的施展，或是一种强制的规则，而应该充满人情味，教育的每个环节都应该充满理解和尊重，都应该体现出民主与平等的现代意识。
在这本书的七个内容里面，李镇西老师也多次提到了班主任工作的艺术和方法。这些内容总结起来离不开情感思想和智慧。当然，我想这几个词不仅是对于班主任，也是对于全体教师的法宝。情感是指教师对职业、对孩子的爱。思想是指一位老师的思想要有一定的高度，要站在人类精神的高度俯瞰每一节课、每一个学生。智慧，所谓的教育智慧有两个特征，一个是机智，一个是个性。李老师教育我们，教育的智慧要从科研当中来，要带着一种研究的目光对待我们的教学工作。要多和有个性的同学谈心，要从工作中积累教育智慧。这个学期任教的五年级中，有一个比较特殊的学生，他父母离异，本来是外公监督他的学习，但最近由于外婆身体不好他成了一个无人看管的孩子学习一落千丈，连最基本的作业也还是不做了。一开始我很生气，每次知道他不做作业，我就让他抄，但抄完以后依旧老样子，一点用都没有。后来我告诉了班主任，和这个孩子的妈妈也做了一些交流，觉得每一个问题学生都是很多因素造成的，孩子也是受害者，这样一想也觉得他很可怜，就花了些时间心平气的和他聊了一下，让他觉得老师没有放弃他，他对自己也要有信心，后来再上英语课，发现他开始做笔记了，作业也开始完成了，这些都是可喜的进步不是嘛。虽然这些并不是都归功于我和他的谈心，但是师生之间的交流却一定是解决问题的方法之一。
李镇西老师的这些观点和做法对于我来说是新颖的、独到的，为我今后的工作指明了方法，使我有了很大的收获。我会在工作中总结、反思、积累，争取做一个有情感、有思想、有智慧的更好的老师。
给妈妈的生日礼物读后感
这个故事的内容是这样的：妈妈的生日快到了，蓝狐狸想：“每次我过生日，妈妈总是为我烤大蛋糕，还请我的朋友们一起为我开生日派对，妈妈要过生日了，我应该送一份什么礼物给妈妈呢？”绿草蛇说：“用你的魔法树叶变一个大蛋糕，大蛋糕最好吃。”小白兔说：“大人才不会像我们小孩子一样，喜欢大蛋糕呢，到森林里采一束鲜花送给你妈妈吧！我知道的，妈妈最喜欢鲜花了。”红叶鼠：“我知道送什么礼物最好，妈妈平时在家里做饭洗衣服很辛苦，妈妈的生日那天，你抢着把所有的家务都做了。你妈妈一定会特别高兴。”波波蛙：“生日的时候家里有很多客人，又是唱生日歌，又是切蛋糕。家里十分热闹，过生日的人才最高兴。蓝狐狸妈妈生日的那天，我们为他开一个很大的生日派对，大家都去庆祝。”蓝狐狸觉得大家说的都对，于是，蓝狐狸妈妈生日的那天。蓝狐狸一早就到森林里采了一束鲜花放在妈妈床头。早上妈妈睁开眼睛就看到了美丽的鲜花，白天蓝狐狸也不出去玩，争着帮妈妈做家务。看到妈妈在扫地，蓝狐狸急忙跑过去，一边夺过妈妈手中的扫帚，结果把妈妈的扫帚，在一起的灰尘和垃圾，又弄散了。妈妈不得不重新扫地。看到妈妈在洗碗，蓝狐狸挤到洗碗池边。要帮妈妈洗碗。妈妈说：“你不会洗碗，还是我来洗吧！就洗几个碗，洗起来很快。”蓝狐狸一边把妈妈往沙发上推。一边说：“我会洗。今天是你的生日，你到一边去休息去吧。等蓝狐狸洗完了碗，妈妈去检查，发现厨房里到处是水。放在碗橱里的碗，一个也没有洗干净。妈妈只是得有悄悄的，重新洗一遍。到了下午，狐狸要给妈妈一个惊喜，她先用魔法树叶变了一个很大的蛋糕放在桌上，蛋糕上用红色的糖霜拼出了一行漂亮的字：祝妈妈生日快乐。接着他又用彩色的纸条，和彩灯把客厅装饰的，像过节一样。不久门铃响了，蓝狐狸妈妈打开门，外面站着绿草蛇、波波蛙、红叶鼠、小白兔。
读黑暗的世界，纯洁的心灵
今年暑假，我看了狄更斯写的世界名著《雾都孤儿》。雾都指的是伦敦，19世纪黑暗的伦敦。狄更斯是19世纪英国著名作家，一生创作了大量作品，代表作有《大卫科波菲尔》、《匹克威克外传》等。
故事讲述了主人公奥立弗出生在济贫院，后来又被送往寄养所，悲惨地过了9年，又被棺材铺老板收下当学徒，与其说是学徒不如说是奴隶，奥立弗不堪忍受虐待，逃了出来，却又误入贼窝，经历重重艰难困苦，最后在善良人的帮助下，查明身世获得了幸福。
在书本里，除了奥立弗，有个不起眼的小人物见义勇为的南茜，让我感触颇深。南茜在贼窝里给坏蛋赛克斯当帮手，但是她看到可怜的奥立弗，同情他的遭遇，便决定帮助他，因此冒着生命危险，在伦敦桥下向露丝小姐和罗布郎先生透露费金的长相、住处，想让警察抓住费金，帮奥立弗逃出贼窝。可惜她还没来得及看到奥立弗逃出，就被残忍粗暴的赛克斯给打死了，因为赛克斯认为南茜背叛了他。可怜的南茜，她是多么地善良和勇敢呀！
在书本里，奥立弗、南茜、露丝小姐都是善良的代表，他们出生于苦难，在黑暗罪恶的世界中成长，但是并没有堕落，他们都有一颗纯洁善良的心，都有一种正义的力量支撑着，最后，邪不胜正，恶人的代表费金和赛克斯他们无一例外落得悲惨下场。
看完之后，我觉得19世纪的伦敦真是黑暗，而21世纪的今天却是多么的美好，我们要珍惜这来之不易的幸福！
喜欢《《妈妈的心灵课》读后感》一文吗？“读后感大全网”希望带您更加了解读书笔记相关的文章，同时，hdh765.com编辑还为您精选准备了妈妈课读后感专题，希望您能喜欢！
